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「きゅうり > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 1313 件中 （761 - 780）
刺身と野菜のジュレサラダ
アボカドは皮と種、パプリカはヘタと種を除く。きゅうり、ミニトマトはヘタを除く。**1**の野菜はそれぞれ7～8mm角に切ってボウルに合わせ、たまねぎを加えてざっと混ぜる。刺身は薄いそぎ切りにして皿に放射状に並べ、塩をふる。中央に**2**をのせ、[[酢ジュレのドレッシング|rid=17648]]を少しずつ刺身の上にのせる。
・白身魚の刺身 60g・アボカド 1/4コ・パプリカ 1/8コ・きゅうり 1/4本・ミニトマト 4コ・たまねぎ 大さじ1・酢ジュレのドレッシング 大さじ3～4・塩 少々
調理時間:約10分　カロリー:約100kcal　
NHK　みんなの今日の料理
チョップドサラダ　～白だしチョップドサラダドレッシング～
1 サラダチキンは食べやすい大きさにほぐし、ミニトマトは4等分に切る。きゅうり、黄パプリカ、レタスは1cm角に切る。 2 玉ねぎはみじん切りにして約10分(時間外)水にさらし、水気をきる。 3 ボウルに①、②を入れて混ぜ、白だしチョップドサラダドレッシングをかける。
材料(2人前) サラダチキン 1枚 ミニトマト 3個 きゅうり 1/2本 黄パプリカ 1/4個 玉ねぎ 1/4個 レタス 1/2個 白だしチョップドサラダドレッシング 大さじ3～4
調理時間:約10分　カロリー:約198kcal　塩分:約1.3g
ヤマキ　おいしいレシピ
豚しゃぶお花畑サラダ
鍋に湯を沸かし、豚肉を1枚ずつゆで、ザルにあげて水気をきります。にんじん・大根・きゅうりはまな板に置き、ピーラーでリボン状に薄く切ります。皿のまわりに食べやすくちぎったリーフレタスを盛り、その上に(2)を彩りよく盛り、(1)とミニトマトをのせます。仕上げに「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　250g。にんじん　縦1/2本。大根　150g。きゅうり　1本。ミニトマト(赤、黄)　各3個。
調理時間:約20分　カロリー:約201kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
もやしの冷やし中華風サラダ
[1]きゅうりはせん切りに、ミニトマトは4等分に切る。かに風味かまぼこは手でほぐす。[2]もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱し、ざるにあげてしっかりと水けをきって粗熱をとる。[3][2]に[1]を入れ、をかけてよく混ぜ合わせる。
きゅうり 1本、もやし 1/2袋(100g)、ミニトマト 6個、かに風味かまぼこ 2本、、ミツカン　カンタン酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ1、ごま油 大さじ1、白ごま 大さじ1
カロリー:約144kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
棒々鶏
[1]　鍋に水としょうが、長ねぎの青い部分を入れて沸騰させ、鶏もも肉を入れてゆでる。そのまま粗熱を取り、取り出して食べやすい大きさに切る。[2]　きゅうりはせん切り、レタスは食べやすい大きさにちぎり、器に盛る。[1]をのせ、ミニトマトを飾り、「金のごまだれ　焙煎荒挽き」をかける。
鶏もも肉 1/2枚、きゅうり 1本、ミニトマト 適量、レタス 適量、しょ･･･
カロリー:約190kcal　塩分:約0.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
まろやかロースハム巻きスイートポテトサラダ
さつまいもは一口大に切り、かぶる位の水を入れて柔らかくゆで、水分を飛ばしてつぶす。玉ねぎは千切りにして水にさらし、水気を取る。①にAを入れて混ぜ合わせ、スイートポテトサラダを作る。りんご、セロリ、きゅうりは千切りにし、軽く塩をふる。ロースハムで、②③を包む。
醇上級ロースハム8枚さつまいも1本(300g)玉ねぎ1/4個りんご1/8個セロリ4cmきゅうり1/3本塩少々A:マヨネーズ1/4カップA:練乳大さじ1A:塩少々A:黒こしょう少々
伊藤ハム レシピ
白菜とチキンのごまサラダ
チキンは袋ごと湯で温め、食べやすい大きさに切る。 白菜は芯と葉にわけ、芯は4cm長さの細切り、葉はざく切りにする。きゅうりとにんじんは4cm長さのせん切りにする。 Aをボウルで混ぜあわせる。 ③に①②を入れて和える。 器に盛り、青じそのせん切りを天盛りする。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき2個白菜3枚きゅうり1/2本にんじん1/4本青じそ5枚【A】練りごま大さじ3醤油、酢各小さじ2砂糖小さじ1ラー油少々
伊藤ハム レシピ
生ハムロースとレタスの洋風サラダ
レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、水気をとる。きゅうりは縦半分5cm大の斜め薄切りにする。ミニトマトは洗っておく。 ①、生ハムロース、粒コーンを彩りよく器に盛り、フレンチマヨネーズドレッシングをかけていただく。 * ドレッシングは市販のフレンチドレッシングにマヨネーズを混ぜ合わせてもいいです。
朝のフレッシュ生ハムロース8枚レタス3～4枚きゅうり1/2本ミニトマト4個粒コーン缶詰大さじ2【フレンチマヨネーズドレッシング】白ワインビネガー大さじ2サラダ油大さじ6マヨネーズ大さじ3塩・こしょう各少々
伊藤ハム レシピ
サラダチキンの冷やし中華
1. ローストサラダチキン プレーンを1cmの角切りにする。 2. きゅうりを1cmの角切りにし、トマトは4等分、白ネギは細く切って白髪ネギにする。 3. 中華麺を表示時間通りに茹で、冷水で冷やし水気を切る。 4. 3を小さいカップに4等分に盛り、それぞれの具材を彩り良く盛って、冷やし中華のタレを4等分にかけて出来上がり。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 中華麺 170g 冷やし中華のたれ 70g きゅうり 1本 ミニトマト 4個 白ネギ 1/3本
調理時間:約10分　カロリー:約154kcal　塩分:約1.3g
日本ハム　レシピ
焼肉サラダ
1. 牛肉は食べやすい大きさに切る。サニーレタスは一口大にちぎり、きゅうりとにんじんはせん切りにする。小ねぎは小口切りにする。 2. フライパンにサラダ油を熱し、牛肉をいためて小ねぎと白ごまをまぶす。 3. 器に1とミニトマトを盛り、2の肉をその上に盛り、お好みでドレッシングと白ごまをかける。
大麦牛ANGUS 牛薄切り 200g サニーレタス(べビーリーフなど) 1/4玉 きゅうり 1/2本 にんじん 1/3本 小ねぎ 1/4本 サラダ油 大さじ1/2 白ごま 適量 ミニトマト 適量 ドレッシング 大さじ1
調理時間:約25分　カロリー:約345kcal　塩分:約0.3g
日本ハム　レシピ
卵を使わない春雨サラダ
❶はるさめは熱湯で約4分ゆでて水に取り、しっかりと水けを絞ってから食べやすい長さに切る。❷にんじんは千切りにし、1と同じ湯でゆでる。きゅうりは千切りにして塩少々でもんでしぼる。ハムは千切りにする。❸ 1、2をAであえる。
緑豆はるさめ(乾) 60gにんじん 1/3本きゅうり 2/3本塩 少々ハム 4枚～A～ 日清マヨドレ 大さじ2　BOSCO エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2　酢 大さじ1/2　砂糖 少々
調理時間:約10分　カロリー:約119kcal　塩分:約0.6g
日清オイリオ　わくわくレシピ
グリルきのこのシーザーサラダ
エリンギは縦にスライスする。❷フライパンにヘルシーリセッタを熱し、中火で焦げ目を付けるように焼く。❸レタスは手でちぎり、水にさらしたらザルに上げ、水気をきる。❹きゅうりは斜めにスライス、パプリカは種を取り3mm幅にスライスする。❺器に3、4、2の順に盛り、日清ヘルシードレッシング シーザーをかける。
日清ヘルシードレッシング　シーザー　大さじ4レタス 1/3個きゅうり 1個赤パプリカ 1/2個しめじ 1パックエリンギ 2本ヘルシーリセッタ 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約101kcal　塩分:約0.4g
日清オイリオ　わくわくレシピ
野菜のイタリアンマリネ
❶にんじんは厚さ1㎝程度の輪切りにした後、お好みで花型にくりぬく。❷瓶にへたをとったミニトマトと1のにんじんをいれ、日清ドレッシングダイエット　スパイス薫るイタリアンを入れる。そのまま、冷蔵庫に半日程度おき、漬け込む。❸食べる1時間ほど前に、乱切りにしたきゅうりとオリーブの実を2に入れ、漬け込む。
にんじん　100g(小1本)ミニトマト(赤・黄)･･･
調理時間:約15分　カロリー:約64kcal　塩分:約0.7g
日清オイリオ　わくわくレシピ
切り干し大根とみょうがのゴマ和え風
❶切り干し大根は水でさっと洗い、10分ほど水につけて戻し、よく絞ってから3等分に切る。❷にんじん、きゅうりは千切りにして、塩少々をふってから、水気をしぼる。青じそ、みょうがも千切りにして、水にさらしてしぼる。ハムは3mmの細切りにする。❸1、2を日清ドレッシングダイエット　まろやかごま風味で和える。
切り干し大根 30gにんじん 60gきゅうり 1本青じそ 4枚みょうが 2個ハム 2枚塩 少々日清ドレッシングダイエット　まろやかごま風味　大さじ3
調理時間:約15分　カロリー:約64kcal　塩分:約0.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
バナナとアボカドのチョップドサラダ～糀甘酒ドレッシング～
1 (a)を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。2 バナナ、アボカド、きゅうり、ゆで卵は角切りにする。3 ゆで卵以外の具材を①のドレッシングで和える。4 ③をゆで卵とともに器に盛り付ける。角切りにしたアボカドにレモン汁を和えるひと手間を加えると、変色しにくくなります。
バナナ 1本アボカド 1個きゅうり 1本ミックスビーンズ水煮 80gゆで卵 2個(a) プラス糀 糀甘酒 大さじ2ワインビネガー 大さじ1オリーブオイル 大さじ1と1/2しょうゆ 小さじ1/2塩 小さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約393kcal　塩分:約1.3g
マルコメ　レシピ
豚肉の生姜焼き風スタミナサラダ
1...キャベツはせん切り、きゅうりは細切りにして、合わせて水にさらす。2...豚肉を一口大に切って塩、こしょうをし、片栗粉をまぶす。3...2を油でからっと揚げる。4...調味料(A)を混ぜ合わせ、よく油をきった3と和える。5...お皿によく水を切った1をのせ、その上に4をもりつける。
4人分 豚肉(薄切り)...300gきゅうり...1本キャベツ...1/4個塩...適量こしょう...適量片栗粉...適量調味料(A)和風ドレッシング...大さじ6しょうが(おろし)...大さじ1オイスターソース...小さじ2にんにく(おろし)...小さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約319kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
シンプルポテトサラダ
1...きゅうりは輪切り、ハムは短冊切りにする。2...にんじんは銀杏切り、たまねぎは粗みじんにしてボイルする。3...じゃがいもは蒸して皮を剥き、調味料を加え潰してペースト状にする。4...ボールに(1)(2)(3)を入れ、混ぜ合わせる。5...皿に盛り付け、パセリとミニトマトを飾る。
2人分 じゃがいも...200gきゅうり...10gにんじん...10gたまねぎ...20gロースハム...10gマヨネーズ...80g塩...適宜こしょう...適宜砂糖...2g酢...2gパセリ...1房ミニトマト...1個
調理時間:約30分　カロリー:約368kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
肉だんごとフレッシュ野菜のサラダ
1...肉だんごは温める。2...トマト、きゅうりは乱切りにする。3...レタス、トレビスは一口大に切る。4...1～3とドレッシングを和え、白ごまをトッピングする。
4人分 肉だんご...12個トマト...1/4個きゅうり...1/2本レタス...2枚トレビス...1枚いりごま(白)...適量棒々鶏ドレッシング(☆を合わせる)...適量☆しょうゆ...大さじ4、☆長ねぎみじん...大さじ3、☆砂糖...大さじ2、☆ラー油...大さじ1と1/2、☆ごま油...大さじ1、☆酢...大さじ1、☆しょうが(おろし)...適量
調理時間:約20分　カロリー:約325kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
ハムと蒸し鶏のサラダ韓国風味
1...鶏肉は酒蒸しし、ほぐしておく。2...ハム、セロリー、きゅうり、にんじん、レタスは千切りにする。3...1.と2.を彩りよく器に盛る。4...調味料(A)を混ぜあわせる。
4人分 ロースハム...8枚鶏肉(むね)...1枚セロリー...1本きゅうり...1本にんじん...1/2本レタス...1/4個酒...少々調味料(A)おろしぽん酢...大さじ4マヨネーズ...大さじ1はくさいキムチの素...大さじ1すりごま(白)...小さじ1レモン果汁...少々ごま...適量
調理時間:約30分　カロリー:約215kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
タコマリネ風シーザーサラダ
(1)たこは食べやすい大きさの薄切りにする。じゃがいもは1cm角に切ってゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。きゅうり、トマトは1cm角に切る。ミックスナッツは粗く刻む。(2)ボウルに(1)、ベビーリーフ、Aを入れて混ぜ合わせる。
ゆでだこの足 100gじゃがいも 1/2個きゅうり 1/2本トマト 1/2個ベビーリーフ 20gミックスナッツ 大さじ2A粉チーズ 大さじ1A「アジシオ」 小さじ1/3A粗びき黒こしょう 少々
カロリー:約80kcal　
味の素　レシピ大百科
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