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「きゅうり > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 1313 件中 （921 - 940）
魚河岸あげ®のサラダ風のレシピ
1魚河岸あげ®は4～5等分の薄切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水けをきる。きゅうり、ハムはせん切りに、ミニトマトは半分に切る。3ボウルにAを加えよく混ぜ合わせ、2の材料を加えあえる。4器に1の魚河岸あげ®を並べ、上に3を盛りつける。※このレシピははちみつを使用しているため、1歳未満の乳児には与えないでください。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個玉ねぎ中1/2個きゅうり1/2本スライスハム1枚ミニトマト4個A オリーブ油大さじ1A 酢大さじ1弱A はちみつ大さじ1/2A 塩少々A こしょう少々
調理時間:約15分　カロリー:約221kcal　塩分:約1.0g
紀文　笑顔のレシピ
糖質0g麺のほぐしチキンの海藻サラダ麺のレシピ
1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2サラダチキンは食べやすい大きさにさく。海藻ミックスは水で戻し、水けをきる。3トマトは薄切りにし、きゅうりは縦半分にして斜め薄切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらし水けをきる。4器にサニーレタス、1を盛り、2と3をのせ、めんつゆをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パックサラダチキン30g海藻ミックス(乾燥)3gトマト1/4個きゅうり1/3本紫玉ねぎ1/8個サニーレタス1枚めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
調理時間:約7分　カロリー:約114kcal　塩分:約5.0g
紀文　笑顔のレシピ
糖質0g麺のサラダラップのレシピ
1糖質0g麺は水けをしっかりきって、マヨネーズであえる。2サラダチキンは1cm角の棒状に切る。3きゅうり、にんじんはせん切りにする。アボカドは1cm角の棒状に切り、レモン汁をかける。4ワックスペーパーまたはラップを広げ、リーフレタスを敷き、スライスチーズ、1、2、3の順にのせ、リーフレタスでしっかりと巻き、さらにワックスペーパーまたはラップで巻く。
材料(1本分)糖質0g麺 丸麺1/4パックサラダチキン25gきゅうり15gにんじん15gアボカド1/8個スライスチーズ1枚リーフレタス1枚マヨネーズ小さじ2レモン汁適宜
調理時間:約10分　カロリー:約215kcal　塩分:約1.0g
紀文　笑顔のレシピ
ジャーサラダ
ロースハムは1/6等分のいちょう切り、ミニトマトは半分に、きゅうりは小口切りにする。アーリーレッドは薄切りにして、水にさらして水気を取る。じゃがいもは1cm角に切り、電子レンジで3分加熱して柔らかくする。Aを混ぜて瓶の底に入れ、その上に①②、レタスを入れてふたをする。バゲット、コーンスープや果物を添え、③を振ってドレッシングと混ぜて食べる。
朝のフレッシュロースハム4枚新じゃがいも1個アーリーレッド1/8個ミニトマト(赤・黄)各4個レタス2枚きゅうり1本バゲット、コーンスープ、果物各適量A:マヨネーズ大さじ2A:酢大さじ1A:レモンしぼり汁大さじ2A:はちみつ小さじ1
伊藤ハム レシピ
ハムのアジア風サラダ
さわやかパックうすぎりホワイトロース1/2パックきゅうり1/3本人参15gレッドオニオン15g春雨30gナンプラー大さじ1.5レモン汁大さじ1砂糖少々たかの爪1/3本分[飾り]レモン、プチトマト、(香菜)
伊藤ハム レシピ
生ハムの冷しゃぶ風サラダ
きゅうり、大根はせん切りにし、さっと水に放ち、パリッとさせる。紫玉ねぎはスライスし、貝割れ菜は半分に切る。たれの材料を合わせる。 ミニトマトは半分に切り、メロンは丸くスプーンでくり抜く。 器に青じそ、生ハム、①の野菜の順に、見栄え良く重ねてのせていく。 周りに③を飾り、②のたれを添える。
朝のフレッシュ 生ハムロース3パックきゅうり1本紫玉ねぎ1/2個大根4cm貝割れ菜1/2パック青じそ10枚[飾り用]ミニトマト、メロン適宜【たれ】練りごま大さじ3酢大さじ1砂糖大さじ1薄口しょうゆ大さじ2スープ(湯大さじ2+鶏がらスープの素少々)
伊藤ハム レシピ
太ちくわと豆腐のチョレギサラダ
太ちくわは1cm幅の輪切りにする。 豆腐はペーパータオルで軽く水気をふきとり、一口大にちぎる。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。きゅうりは縦半分に切り、ななめ薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。 器に(1)・(2)を盛り付け、合わせたAのドレッシングをかける。 ＼ POINT / お好みで韓国のりをプラスしてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]太ちくわ2本木綿豆腐1/2丁(150g)レタス3枚(60g)きゅうり1/2本ミニトマト4個A鶏がらスープの素小さじ1/2しょうゆ小さじ1/2酢小さじ1/2すりおろしにんにく少々ごま油大さじ1白いりごま小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約200kcal　塩分:約1.8g
ニッスイ　レシピ
海からサラダフレークとポテトのさっぱりサラダ
じゃがいもは乱切りにし、ぬれたままラップに包んで電子レンジで3～4分間加熱します。ラップを取ってボウルに移し、あたたかいうちに酢・塩少量をふります。 きゅうりは小口切りに、たまねぎは薄切りにしてそれぞれ塩少量をふってしんなりさせ、よく水気を切ります。 あらくほぐした「海からサラダフレーク」・(1)・(2)・【調味料】をあえます。 ＼ POINT / マヨネーズを使わない、さっぱりしたポテトサラダです。
調理時間:約10分　カロリー:約201kcal　塩分:約1.4g
ニッスイ　レシピ
冷やし麻婆サラダ麺
1. きゅうりは細切りに、レタスは1cm幅の短冊切りに、プチトマトは1/4に切る。 2. 沸騰したお湯に中華麺を入れてゆで、ザルにあける。水でよく冷やし、充分に水きりしてお皿に盛り付け、めんつゆをかける。 3. 2に麻婆ソースをかけ、1を盛り付け、おろしにんにくとマヨネーズを添える。 4. お好みで別添の「辛味油」をかける。
中華名菜® 麻婆茄子 1回分(130g) 中華麺 2玉(260g) きゅうり 1/2本(50g) プチトマト 2個(20g) レタス 2枚(60g) めんつゆ(ストレート) 60cc おろしにんにく 小さじ1/2(3g) マヨネーズ 大さじ1(12g)
調理時間:約25分　カロリー:約429kcal　塩分:約3.5g
日本ハム　レシピ
ウイニーとゆで卵のマカロニサラダ
マカロニを表示通りにゆで、水気を切ってくっつかないようにオリーブオイルをまぶす。 2. たまねぎは薄くスライスし、電子レンジ(500W)で40秒加熱し、粗熱をとる。きゅうりは薄くスライスして、軽く塩もみしておく。にんじんは細切りにする。 3. ゆで卵は殻をむき、粗く刻む。 4. 1のマカロニと2をマヨネーズで和えたら、3を加えてさっくりと和える。最後に塩、こしょうで味を調える。 ※ゆで卵は2～3枚輪切りにして飾ると、彩りがきれいです。
皮なし ウイニー® 5本 マカロニ 100g にんじん 10g きゅうり 20g たまねぎ 15g ゆで卵 1個 マヨネーズ 大さじ4 塩 適量 こしょう 適量 オリーブオイル 適量
調理時間:約25分　カロリー:約437kcal　塩分:約1.1g
日本ハム　レシピ
薄切り豚肉の焼き肉風サラダ
❶フライパンに日清ヘルシーごま香油を中火で熱し、豚薄切り肉を両面火が通るまで焼き、塩、こしょうをする。フライパンの横でしめじも焼く。❷レタスはちぎり、きゅうり、ラディッシュは薄く輪切りにする。パプリカは3cm長さの細切りにする。❸お皿に2の野菜を盛り、1の肉をのせ、日清アマニ油ドレッシング焙煎香味ごまをかける。
豚薄切り肉　250g塩、こしょう　各少々日清ヘルシーごま香油　小さじ1レタス　1/3個ラディッシュ　3個きゅうり　2/3本パプリカ(黄)　1/6個しめじ　100g日清アマニ油ドレッシング焙煎香味ごま　大さじ4
調理時間:約10分　カロリー:約247kcal　塩分:約0.8g
日清オイリオ　わくわくレシピ
たっぷり豆腐の具のせサラダ
❶トマトは1cmの角切り、きゅうりは8mmの角切りにし、コーンも加えて軽く塩をする。❷サラダチキンは5mm厚にスライスする。❸器によく水けを切った豆腐を1人1個盛り付け、1、2をのせる。日清オリーブ香るスムージードレッシング　チーズ&グリーン野菜をかけて崩して混ぜながら食べる。
豆腐(よせ豆腐など丸いもの)　2個(約400～600g)サラダチキン(市販蒸し鶏)　1枚トマト　1個(100g)きゅうり　1/2本(60g)コーン(缶)　40g塩　少々日清オリーブ香るスムージードレッシング　チーズ&グリーン野菜　大さじ3～4
調理時間:約10分　カロリー:約299kcal　塩分:約2.1g
日清オイリオ　わくわくレシピ
中華風具だくさん冷奴
❶トマトは半分に切ってスライスし、きゅうり、セロリ、長ねぎは千切りにする。ザーサイは粗く刻む。松の実はトースターで軽くローストし、粗く刻む。❷日清マヨドレに、ポン酢を少しずつ加えながらのばし、松の実、ザーサイ、日清ヘルシーベジオイルを加えて混ぜる。❸4等分にきった豆腐を器に盛り、1のトマト、千切り野菜、2の順にのせる。
豆腐 400gトマト 1個きゅうり 1/2本セロリ 8cm分長ねぎ(白い部分) 8cmザーサイ 大さじ1･1/2～2松の実 小さじ2ポン酢 大さじ2日清マヨドレ 大さじ1・1/3日清ヘルシーベジオイル 小さじ1/4
調理時間:約15分　カロリー:約130kcal　塩分:約1.3g
日清オイリオ　わくわくレシピ
ごま香るピクルス
❶昆布をぬれ布巾で拭き、5mm幅にはさみでカットする。❷Aの調味料をよく混ぜ合わせ、1の昆布を入れる。❸にんじんは一口大の半月切にし固めに湯がき水気を切る。きゅうりは、一口大の輪切りにし熱湯でサッと湯がき水気を切る。❹3を2に半日以上漬けて、味をなじませる。❺皿にレタスを敷き、盛り付ける。
にんじん 1本きゅうり 2本昆布 10cmレタス 適量～A～　酢、水 各1/2カップ　砂糖 大さじ1・1/2　塩 小さじ1/2　しょうゆ 小さじ1　赤唐辛子 1本　日清ヘルシーごま香油 大さじ2　しょうが汁 小さじ1
日清オイリオ　わくわくレシピ
カラフル野菜のクイックピクルス
❶きゅうりは3cm長さに切り、縦に4等分する。セロリは3cm長さに切り、1cm幅に切る。黄パプリカはへたと種を除き5mm幅に切る。紫玉ねぎは薄切りにする。以上としょうがのせん切りを合わせて塩をふり、20分おく。1にAを加えて30分ほどおいてなじませる。器に盛り、日清アマニ油をかけていただく。
きゅうり　1本セロリ　1本黄パプリカ　1/2個紫玉ねぎまたは玉ねぎ　1/3個しょうが(せん切り)　大さじ1塩　小さじ1～A～ 酢、水　各大さじ4　砂糖　大さじ1・1/2　こしょう　少々日清アマニ油　お好みの量
調理時間:約15分　カロリー:約234kcal　塩分:約4.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
豆腐サラダ
❶鍋に1リットルの湯を沸かし、沸騰したらささみと酒を入れる。蓋をして、火を消し5分置く。取り出し、粗熱が取れたら、筋を取りながら割く。❷豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿に乗せ、600Wのレンジ1分半かけて水切りをする。2cm角に切る。❸きゅうりは乱切りにし、ミニトマトは半分に切る。❹お皿に①、②、③を盛り付け、全体に日清アマニ油ドレッシング･･･
調理時間:約15分　カロリー:約235kcal　塩分:約0.6g
日清オイリオ　わくわくレシピ
【手作り糀甘酒アレンジ】野菜スティック糀甘酒バーニャカウダ
「プラス糀 甘酒用 国産米 米こうじ」で記載の通りに手作り糀甘酒を作る。1 にんじん、きゅうり、セロリなどお好みの野菜をスティック状に切る。にんにくをすりおろす。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにくを炒める。香りが出たら、アンチョビを潰しながら加える。3 火を止めて糀甘酒を加えてよく混ぜバーニャカウダソースを作る。野菜スティックをソースにつけていただく。ソースが冷めてしまったらラップをして少しの時間レンジで加熱しましょう。
調理時間:約10分　カロリー:約115kcal　塩分:約1.4g
マルコメ　レシピ
サラダうどん
1...うどんはゆでた後、水で冷やし、よく水気を切る。2...ツナ、スイートコーンは液切りをする。3...トマトはくし切り、レタス、きゅうりは細切りに、かいわれ大根は根をとる。4...卵は錦糸卵にする。5...お皿に(1)を盛り、(2)(3)(4)をバランスよく盛り付ける。6...和風ドレッシングあわせ味とめんつゆを混ぜ合わせて(5)にかける。
1人分 うどん...1玉ツナ缶...1/4缶スイートコーン缶(ホール)...20gトマト...1/4個レタス...1枚きゅうり...15gかいわれ大根...少々卵...1個和風ドレッシングあわせ味...大さじ5めんつゆ...大さじ1と1/2
調理時間:約30分　カロリー:約480kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
れんこんと新玉ねぎのサラダ♪
1...れんこんは3mm幅のいちょう切りにする。さっと茹でて水洗いし、水気を切る。2...きゅうりは薄切りにし、軽く塩もみして水気を切る。3...新玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにする。軽く水さらしし、水気を切っておく。4...めんつゆ、マヨネーズ、すりごま、レモン果汁、しょうゆを混ぜ合わせたところに、(1)から(3)を加えて混ぜ合わせる。
調理時間:約10分　カロリー:約127kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
サンチュで巻き×2きんぴらサラダ
1...ごぼう、にんじん、こんにゃくを(A)で炒め、甘辛く味をつける。2...(1)にきゅうり、蒸し鶏を混合する。3...サンチュに(2)を巻くようにして皿に盛り付ける。4...白髪ネギ、紫たまねぎ、白ごま、輪唐辛子をトッピングする。5...サンチュに巻いてお召し上がりください。
2人分 ごぼう...120gにんじん...20gこんにゃく...20gきゅうり...20g蒸し鶏...10gサンチュ...6枚白髪ねぎ...30g紫たまねぎ...50gいりごま(白)...適宜輪唐辛子...適宜(A)めんつゆ...60g(A)砂糖...1と1/2g(A)しょうゆ...15g(A)しょうが...適宜(A)酒...15gサラダ油...適宜
調理時間:約20分　カロリー:約104kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
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