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「きゅうり > 主食」 の検索結果： 1273 件中 （801 - 820）
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❶食パンに日清マヨドレを塗り、Aの具(スライスチーズ、レタス、薄くスライスしたトマト)をのせ、ラップで巻く。❷食パンに日清マヨドレを塗り、Bの具(せん切りにしたハム、キュウリ)をのせ、ラップで巻く。❸ツナ缶の油を切り、ゆでてつぶしたジャガイモ、日清マヨドレ、塩で和え、食パンにのせ、ラップで巻く。
サンドイッチ用食パン 12枚A スライスチーズ 4枚 レタス 2枚 トマト 1/2個 日清マヨドレ 大さじ2B ハム 4枚 キュウリ 1/2本 日清マヨドレ 大さじ2C ツナ 調理時間:約15分 カロリー:約545kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶米はといでザルに上げ、30分程度おく。Bは混ぜておく。❷鶏肉は余分な脂を除き、筋を切って、塩・こしょうをふる。❸①を炊飯器に入れてAを注ぎ、上に②をのせてそのまま炊く。❹炊きあがったら、鶏肉を取り出し、そぎ切りにする。❺ごはんは茶わんに詰めて器に盛り、④を添え、Bのタレと日清やみつきオイル アジアンパクチーをかける。きゅうり・トマト・パクチーを添える。
鶏もも肉 大1枚(300g)塩 小さじ1/4こしょう 少々ジャスミンライス 1・1/2カップ(270g)～A～水 調理時間:約15分 カロリー:約615kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aを合わせて冷蔵庫で冷やしておく。❷鍋に湯を沸かし酒、塩、ささみを入れ再び沸騰してきたら蓋をして火を消し10分余熱で火を入れる。粗熱を取ったら身を割いて、筋を取る。❸ゆで卵は半分に切り、きゅうり、大葉は千切りにする。ボウルに氷水を用意する。❹鍋に湯を沸かし、そうめんを茹でる。ザルにあけ、流水で洗い、①をかけ、②、③の具材を盛り付けて仕上げにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを回しかける。
そうめん 2束ささみ 1本ゆで卵 1個きゅうり 1/2本大葉 4 調理時間:約25分 カロリー:約507kcal 塩分:約4.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶アボカド、パプリカ、きゅうりは1cm角に切る。ミニトマトは1/4に切る。それぞれラップして2時間以上冷凍する。❷Aを合わせて冷蔵庫で冷やす。❸鍋にお湯を沸かしてうどんを茹でる。ほぐれたらザルにあけて流水で洗い冷やす。❹器に③を盛り付け、②をかける。①と、さやから出した枝豆を盛り付け、日清かけて香る純正ごま油をかける。
冷凍うどん 2玉アボカド 1/2個黄パプリカ 1/4個きゅうり 1/4本ミニトマト 4個冷凍枝豆 8さや～A～めんつゆ(2倍濃縮) 50ml水 50 調理時間:約10分 カロリー:約354kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶耐熱皿にAを入れて混ぜ、真ん中を薄くして肉を広げる。ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。混ぜて全体に余熱を行き渡らせる。きゅうりは斜めに薄切りし、縦に細切りにする。❷うどんを表記通りに電子レンジで加熱する。ザルにあけ、流水であらい、キッチンペーパーで水気を拭き取る。❸ボウルにBを入れて混ぜる。②も入れて混ぜる。❹器に③を盛り付け、①、キムチをのせ、胡麻をかけ、温泉卵をのせる。お好みで日清やみつきオイルごま油にんにくを追いがけする。
冷凍うどん 1 調理時間:約10分 カロリー:約551kcal 塩分:約4.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豆腐はちぎってペーパータオルの上にのせて水気をきる。あじは魚焼きグリルで焼き、粗熱が取れたら皮と骨を外して身をほぐす。きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々(分量外)でもむ。みょうがは縦半分に切り、さらにせん切りにする。青じそはちぎる。木べらにみそを塗りつけ、コンロの直火であぶって表面に焦げ目をつける。ボウルに焼いたみそを入れ、だし汁を加えて溶きのばし、1を入れる。白いりごまと白すりごまを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。ご飯を軽く洗いざるに上げ、水気をきって器に盛り、汁をかける
サッポロビール
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① きゅうりは、薄い輪切りにする。なすは、へたを切って幅2mmの半月切りにし、塩少々(分量外)をふってもみ、水気を絞る。青じそとみょうがをせん切りにして、水に放してアクを除く。② 耐熱ボウルに「液みそ 料亭の味」とすりごまを加え、冷水1・1/2カップを加えて溶かす。③ 器に②を注ぎ、豆腐を粗くくずして加え、①をのせ、陳皮をふる。冷ご飯にかけていただく。陳皮はみかんなど柑橘類の皮を乾燥させ、砕いたものです。
材料(2人分)具材冷ご飯160gきゅうり1/4本なす小1/2本 調理時間:約5分 カロリー:約221kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1.鶏むね肉は一口大に切る。(a)の野菜は1cm角に切る。卵は目玉焼きを焼く。2.フライパンにサラダ油を熱し、[1]の鶏肉と野菜を炒め、みそとこしょうを加えさらに炒め、好みでバジル(大葉)を入れる。3.器にごはんを盛り付け、[2]と目玉焼き、トマト、きゅうりを添える。
材料(2人分)具材(a)なす1本ピーマン2個パプリカ(赤・黄色)各1/4個ズッキーニ1/2本トマト1/2個鶏むね肉80g卵2個バジル(大葉)適量トマト、きゅうり(飾り用)適量ご飯2膳分調味料丸の内タニタ 調理時間:約20分 カロリー:約467kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1 卵と牛乳を混ぜ合わせたボウルにダイズラボ パンケーキミックス加え、ダマにならないように混ぜる。2 レタス、きゅうりは適当な大きさに切る。玉ねぎはみじん切りにし、(a)を混ぜ合わせ塩こしょうで味をととのえる。3 フライパンを熱し、①の生地を少し薄く大きめに広げながら焼く。4 パンケーキの粗熱が取れたら②の野菜とツナをサンドする。パンケーキは具材をサンドしやすいようにできるだけ薄めに焼きましょう。
ダイズラボ パンケーキミックス 1袋(125g)卵 1個牛乳 240 調理時間:約20分 カロリー:約506kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1.きゅうり、セロリ、ラディッシュ、玉ねぎは厚さ2～3mmの薄切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1と1/2をなじませて10分ほど置いてから塩もみし、水気をぎゅっと絞る。2.[1]にマヨネーズと「オーガニックみそパウダー かつお昆布だし」を小さじ2を混ぜ合わせる。3.バゲットの厚さを半分にスライスし、切り口側に食べやすいように幅1cmに浅く切り込みを入れ、長さ5～6cmのところで切り離していく。4.[3]を切り口を上に向けたまま皿に乗せ、その上に[2]を乗せ、「オーガニックみそ
調理時間:約30分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1 なすを細切りにし、油で揚げ焼きする。2 きゅうり、みょうが、大葉を千切りにする。3 鶏肉は分量外のお湯でゆでた後、冷水で冷やしてから食べやすい大きさにほぐしておく。4 冷水で洗ったご飯、「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」、冷水を丼に入れる。5 ①〜③の具材を丼にトッピングし、いりごまをまぶして完成。ご飯を冷水で洗うことでさっぱり食べることができます。
ご飯 100gなす 1/3本油 適量きゅうり 1/4本みょうが 1/3個大葉 1枚鶏むね肉(または鶏ささみ肉 調理時間:約5分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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・そうめんをゆでる湯を沸かす。・(a)を混ぜ合わせる。1 鶏ささみはそぎ切りにして熱湯に入れ、中心まで色が白っぽく変わるまで2〜3分ゆでる。冷水に取り出してかたい筋を取り除き、手でほぐす。レタス、きゅうりは細切りに、トマトはくし形切りにする。2 そうめんを表示に従ってゆでて冷水で冷やし、水気をきって器に盛り付ける。3 ②に①を乗せ、(a)のつけつゆを添える。・ささみはカットしたサラダチキンに置き換えても美味しくいただけます。・深めの器に盛り付けて、つゆをかけてでもいただけ
調理時間:約25分 カロリー:約411kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は2～3分ゆでて戻しておく。片栗粉は少量の水(分量外)で水溶き片栗粉にしておく。1 しいたけはみじん切り、きゅうりは細切り、トマトはくし形切りにする。2 フライパンにごま油を熱し、戻した大豆のお肉としいたけを加えて炒める。3 しいたけに火が通ったら全ての調味料と水を加え、沸騰したら火力を落として水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ、とろみがついたら火からおろす。4 中華麺をゆで、冷水で冷やし水気をよくきる。盛り付けて完成。
ダイズ 調理時間:約15分 カロリー:約647kcal 塩分:約4.5g マルコメ レシピ
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1...きゅうりは星形で抜き、しそはせん切りにする。2...卵は割りほぐし、油(分量外)を引いたフライパンに流しいれて薄焼き卵を作る。薄焼き卵は細切りにして錦糸卵にする。3...酢飯は鮭フレークといりごまを、白飯にはふりかけを混ぜ合わせ、それぞれ30gぐらいに丸く握る。4...お皿に(3)、グリーンリーフを段になるように盛り付け、(1)、錦糸卵、いくらをトッピングする。
5人分 ...酢飯...1合鮭フレーク...20gいりごま(白)...少々わかめ 調理時間:約45分 カロリー:約305kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...鍋に湯をわかして、豚バラ肉を入れ火が通ったら、水にとり冷やしておく。2...スパゲッティを茹で、水にさらして冷やしておく。3...きゅうりは輪切り、パプリカ(黄)は薄切り、トマトは乱切りにする。4...ジャーにごまドレッシング、(1)、(2)、(3)の順番で盛り付ける。5...仕上げに斜め薄切りにした長ねぎとごま油を和えたものと、4cm幅に切った水菜を盛り付ける。
4人分 豚バラ肉(薄切り)...140gスパゲッティ(乾燥)...130gきゅうり...100g 調理時間:約30分 カロリー:約540kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...酢飯はあおのりと合わせておく。2...ボウルに卵を溶き、だし汁、砂糖、すりおろしたにんじんを入れ混ぜ合わせてだし巻き卵を作り、冷めたら棒状に切る。3...きゅうりは縦1/6に、かに風味かまぼこは1/3に切る。4...巻きす(またはラップ)に焼きのりを置き、(1)を平らにのせる。裏返して焼きのりが上にくるように置く。5...焼きのりの上にしそをひき、(2)、(3)、ツナを並べ上にマヨネーズを絞り、巻いて形を整える。
4人分 酢飯...220gあおのり...小さじ 調理時間:約20分 カロリー:約161kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...酢飯と桜でんぶを合わせておく。2...ボウルに卵を溶き、だし汁、砂糖、すりおろしたにんじんを入れて混ぜ合わせ、だし巻き卵を作り冷めたら棒状に切る。3...プロセスチーズは棒状に、きゅうりは縦1/6に切る。4...巻きす(またはラップ)に焼きのりを置き、(1)を平らにのせる。裏返してのりが上にくるように置く。5...グリーンリーフをひき、(2)、(3)、ウインナーを並べて上にマヨネーズを絞り、巻いて形を整える。
4人分 酢飯...220g桜でんぶ...大さじ1卵 調理時間:約20分 カロリー:約162kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...マカロニはあらかじめゆでておく。2...下処理したむきえび、短冊に切ったいかはゆでておく。3...たまねぎは薄切りにしておく。4...ボウルにほぐした明太子、マヨネーズ、生クリーム、水、レモン果汁を入れて混ぜ合わせる。(1)、(2) 、(3)を加えて和え、塩で味を調える。5...皿にベビーリーフと半月切りにしたきゅうりをひき、(4)を盛り付け、1/4に切ったミニトマトを添える。
4人分 ツイストマカロニ(乾燥)...120gむきえび...8尾いか...40g 調理時間:約20分 カロリー:約309kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...シェルマカロニはゆでた後、オリーブオイルとからめて、冷ます。2...ソーセージは軽くゆで、冷ます。3...コーン、金時豆(キドニービーンズ)は液切りする。4...たまねぎは粗みじん切りにして、水にさらす。5...きゅうりは1cm大の角切りにする。6...1～5とドレッシング、粒マスタードをよく混ぜ合わせる。
4人分 シェルマカロニ(乾燥)...100gソーセージ(ミニサイズ)...100gきゅうり...1/2本たまねぎ...1/4個スイートコーン缶...1缶 調理時間:約20分 カロリー:約332kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...そうめんは時間通りゆで、冷水にさらししっかり水気を切る。2...レタス・きゅうりは細切りにし、糸唐辛子と一緒に混ぜ合わせる。3...お皿にそうめんと(3)の野菜を交互に盛り付ける。4...小口切りにした小ねぎ(青ねぎ)、細かく刻んだコリアンダー、ボイルえび、ピーナツを(3)の上にトッピングする。5...あらかじめ混ぜ合わせた(A)を食べる直前にかける。6...ミニトマトと小ねぎ(青ねぎ)を飾る。
4人分 そうめん...1束きゅうり...10gレタス...30g 調理時間:約10分 カロリー:約106kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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