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「にんじん」 の検索結果： 12517 件中 （821 - 840）
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にんじんは皮をむいてマッチ棒状に切り、分量の塩をふってしんなりさせる。 (1)の水けを絞ってボウルに入れ、「カスピ海ヨーグルト」と豆小鉢 きんときを汁ごと加えて混ぜる。 器に盛り、白ごまを散らす。
豆小鉢 きんときまたはおまめさん きんとき1パックにんじん100g「カスピ海ヨーグルト」30g塩小さじ1/2白ごま小さじ1/3 調理時間:約5分 カロリー:約98kcal フジッコ愛情レシピ
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ボウルにご飯と卵を混ぜる。【A】を混ぜ、【B】を加えて全体をしっかり混ぜ合わせたら、黒こしょうをたっぷりふる。フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、**1**の半量を入れる。薄く広げたら弱火にし、2分間焼く。こんがり焼き色がついたら裏返し、2分間焼く。火を止め、食べやすい大きさに切り、皿に盛る。同様にもう1枚つくる。
・ご飯 200g・卵 2コ・いかにんじん 80g・にら 3本分・ピザ用チーズ 20g・だししょうゆ 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に【A】を入れて温める。フランスパンは2cm角に切る。ベーコンは2cm長さに切る。耐熱皿にパンを並べ、ベーコンを散らす。【A】をかけ、ピザ用チーズを散らし、250℃に予熱したオーブンで7～8分間焼く。または、オーブントースターで10分間焼く。
・にんじんソース カップ1・牛乳 カップ1/2・バター 10g・塩 少々・こしょう 少々・フランスパン 50g・ベーコン 2枚・ピザ用チーズ 20g 調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルにたねの材料を入れ、よく練り混ぜる。10等分し、5cm長さのラグビーボール状に形を整える。2.フライパンに油小さじ2を中火で熱して1を並べ、弱めの中火にしてふたをし、4～5分焼く。3.上下を返して再びふたをし、さらに4～5分焼く。4.器に盛り、好みで粒マスタード(またはトマトケチャップ、練りがらし)を添える。
たね ・豚ひき肉…200g ・「にんじんの水分キープ細切り」…100g ・おろしにんにく…少々 ・片栗粉…大さじ2 ・砂糖、しょうゆ、酒、ごま油…各 カロリー:約369kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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あたたかいごはんに、すし酢と白ごまを加えてさっくりと混ぜます。 す飯を6等分し、それぞれラップで包んでにんじんの形にします。 一度ラップを開けスモークサーモンを乗せ、再度ラップに包んで形をととのえます。 ブロッコリーを添えお皿に盛り付けます。 ＼ POINT / 酢飯冷えないうちに包むと形成しやすいです。サーモンはお寿司の大きさに合わせて重ねて使います。
材料 [ 6人分 ]スモークサーモン6切れごはん240gすし酢大さじ2白ごま大さじ1茹でたブロッコリー6個 調理時間:約15分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
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1ボウルにごはんを入れ、塩を加えて混ぜ合わせる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。 3にんじんは皮をむいてせん切りにし、塩もみして水気をしぼる。4ラップの上にのりの角が正面になるように置き、のりの中心に①の1/4量を四角くなるように薄く広げる。②、③、パン工房、①の1/4量の順にのせ、のりの四隅が中心に向かうように折りたたみ、ラップで包む。5のりがなじんだら、ラップごと半分に切る。同様にもう1個作る。
エネルギー 325kcal たんぱく質 6.6g 脂質 調理時間:約10分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1オレンジは皮と薄皮を除く。にんじんは皮をむき、すりおろす。2ボウルに粉豆腐とにんじん、A、卵を入れて、泡立て器で混ぜる。ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜる。3フライパンを中火で熱し、ぬれたふきんに乗せる。②の1/4量を流し、再び中火弱にかける。ふたをして2分ほど焼き、返してふたをして、さっと焼く。残りの3枚も同様に焼く。4生クリームに砂糖を加えてホイップクリームをつくる。あれば絞り袋に入れて絞り、オレンジとミントを添えて皿に盛る。※絞り袋がない場合は上にかけ
調理時間:約20分 カロリー:約611kcal 塩分:約1.1g 旭松食品 レシピ
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1 にんじんは長さ4〜5cmの細切り、絹さやは筋をとる。2 小鍋にお湯を沸かし、塩を加え、絹さやを1分程ゆでて取り出して水気をきる。同じお湯でにんじんを2分〜2分半程ゆでて取り出し、水気をきる。粗熱をとり、ペーパータオルで水気をおさえる。絹さやはななめに薄切りにする。3 ボウルに(a)を合わせてよく混ぜる。4 絹ごし豆腐をキッチンペーパーでおさえて水気をきり、③に加えてヘラでなめらかになるまで潰す。白すりごまを加えて混ぜ、②を加えてあえる。
にんじん 1本絹さや 15 調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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にんじんは皮付きのまま薄いいちょう切りにする。あんの絹さやはすじをとりせん切りにしておく。ボウルに卵を割ほぐし、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ1、塩を加えてよく混ぜる 。フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1のにんじんを3分炒めSTEP2を2～3回に分けてまわし入れ、へらなどで大きく混ぜ、半熟状になったら火を止めて余熱で全体に火をとおし器に盛りつける。フライパンをさっと洗い、あんの材料を順に加え、よく混ぜながら中火にかけとろみがついてきたら火を止めSTEP3にかける
調理時間:約20分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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レンコン、にんじんは皮をむいて8mm厚さの半月切り、レンコンは水に5分さらします。玉ねぎは半分に切り、5mm厚さの薄切りにします。たらは半分に切り、塩・こしょうをし、小麦粉をざっとまぶします。フライパンにサラダ油を熱して両面をさっと焼き、一度取り出します。水気をきったSTEP1のレンコン、にんじん、玉ねぎをSTEP2のフライパンに加えて軽く炒め、Aを注ぎます。STEP3が煮立ったら、たらを戻し、水でぬらしたペーパータオルで落としぶたとふたをし、弱火で8分～10分煮ます
調理時間:約40分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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春にんじんは厚さ3～4mm位のいちょう切りにする。かぼちゃ皮を削ぎ小さめの一口大にカット、はんぺんは手で食べやすい大きさにちぎる。はんぺんは手でちぎると味がなじみやすくなります。混ぜ合わせた直後は水っぽく感じますが徐々にマカロニが水分を吸収するので丁度良くなります。鍋に湯を沸かし塩を少々入れて春にんじんを先にゆでる。2分後にマカロニも加えて一緒に3分ゆでた後、ザルにあけ水気をしっかり切る。ボウルに移し熱いうちに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とマヨネーズ
調理時間:約10分 カロリー:約236kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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れんこんはピーラーで皮をむき、縦2つ割りもしくは4つ割りにして薄切りにし、水に5分ほどさらしざるに上げペーパーで水気をふき取る。にんじんは2cm幅の薄切りにする。白ごまはしっかりすりつぶし、合わせ調味料を加えよく混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油をひき熱し、強めの中火でSTEP1を2分ほど炒め、STEP2を回し入れ汁けがなくなるまで煮絡めて完成。れんこんとにんじんは、全体に油が回るようつやよく炒めます。しゃきしゃき食感に仕上げるため炒め過ぎに注意し、合わせ調味料を回し入れ
調理時間:約20分 カロリー:約104kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんは皮をむき3～4㎝長さの千切りにした後、ラップに包み電子レンジで1分30秒加熱する。(500w使用)パプリカは種を取り除き3～4㎝長さの薄切りにする。フライパンを中火にかけサラダ油を熱しにんじんを軽く炒める。ツナ缶とAを加え汁気が無くなるまで炒める。パプリカを加えて混ぜながら軽くしんなりするまで炒める。火を止めごま油を加えて出来上がり。出来上がり直後は薄味に感じますが、冷めるほどに野菜の甘味と調味料がなじみ丁度良い味わいになります。粗熱が取れたら密閉容器に入れ冷蔵庫
調理時間:約20分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、繊維にそって縦に4-5mm幅に切る。にんじんは4-3cmの長さのせん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんじんと豚肉を炒め、豚肉に火が通れば塩、こしょう少々(各分量外)で下味をつける。ピーマンを入れて軽く炒め合わせ、Aを加えて汁気が少なくなるまで煮詰める。器に盛り付けて黒こしょうをふりかける。
ピーマン4個にんじん1/4本豚ひき肉50gAヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1砂糖小さじ2酒小さじ1粗びき黒 調理時間:約10分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは皮をむいて1コを8等分に切って水にさらす(新じゃがいもの場合は皮付きのままよく洗う)。にんじんは一口大の乱切りにする。じゃがいもとにんじんを鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて10～12分間ゆでる。じゃがいもに竹ぐしを刺してやっと刺さるくらいの堅さが目安。ざるに上げて水けをきる。たまねぎは薄切りにし、耐熱皿に入れる。ベーコンを一口大に切り、たまねぎの上にのせてラップをフワッとかけ、電子レンジ(600W)に3分間かける。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して**2
調理時間:約23分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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干ししいたけは水カップ3/4に一晩つけて戻す。軸を落とし、4等分に切る。戻し汁はとっておく。油揚げは大きめの短冊切りにする。にんじんは丸のまま鍋に入れ、ヒタヒタになるくらいの水を注ぎ、中火にかける。沸騰したらそのまま約10分間ゆで、竹串がスッと通ったら取り出してざるに上げる。粗熱が取れたら乱切りにする。鍋に、にんじん、しいたけ、油揚げ、しいたけの戻し汁、【A】を入れて中火にかける。沸騰したら火を弱めて3分間煮て、しょうゆを加える。汁けがほぼなくなるまで約3分間混ぜながら
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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にんじんはよく洗い、皮をむかずに乱切りにする。たまねぎは約1cm四方に切る。豚ロース肉は塩少々と【A】を表面にすりつける。鍋にサラダ油小さじ2を熱し、豚肉を入れて中火でサッと焼き色をつける。裏面も同様に焼く。にんじん、たまねぎ、にんにくを入れ、たまねぎの色が変わるまでいため合わせる。トマトペースト、小麦粉大さじ1を加えてざっと混ぜる。ビールと水カップ3/4を注いで煮立ててアルコール分を飛ばし、ふたをして弱火で約30分間煮る。味をみて、塩少々で調える。
・にんじん 2本 調理時間:約45分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは、チーズおろし(またはスライサー)の目の粗いところを使ってすりおろす。湯を沸かし、1%の塩を入れ、スパゲッティをゆでる(全体備考参照)。にんにくは縦半分に切って芯(しん)を除く。フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて中火にかけ、香りがたったらにんにくは取り出し、いったん火を止める。桜えびを入れ、中火でサッといためて、塩少々をふる。ゆで上げて湯をきったスパゲッティと、ゆで汁大さじ1～2を加えてサッとからめて火を止める。にんじんを加え、よく混ぜる。器に盛り
調理時間:約15分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは皮をむき、縦半分に切って(太いところは四つ割りに)、2～3mm厚さの薄切りにする。豚肉は一口大に切り、【A】をよくもみ込む。ボウルに【衣】の卵を溶きほぐし、小麦粉以外の【衣】の材料を順に加えてはしで混ぜる。**2**に小麦粉を加えて全体をよく混ぜ、**1**の豚肉とにんじんを加えてよくからませる。のりに**3**を一口大ずつ手でつまんでのせ、160～170℃の揚げ油で時々返しながら5～6分間揚げて、器に盛る。
・にんじん 1本・豚もも肉 300g・ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮付きのまま鍋に入れ、かぶるまで水を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にし、柔らかくなるまで25～30分間ゆでる。たまねぎは7～8mm角に切る。にんじんは3～4mm角に切る。フライパンにバターとオリーブ油を中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わったらにんじんを加え、全体に油が回ったらたまねぎを加える。野菜の食感が残る程度に炒め、塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。じゃがいもがゆで上がったら、熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、なめらかにつぶす。塩・こしょう各少々
調理時間:約45分 カロリー:約1180kcal 塩分:約6.4g NHK みんなの今日の料理
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