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「にんじん」 の検索結果： 9913 件中 （761 - 780）
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ごぼう1本〈200g〉はたわしでよく洗って泥を落とし、6cm長さの短冊に切って水にさらします。にんじん50gは太目のせん切りにします。直径25cm前後の耐熱皿に、水気を切ったごぼうを平らに広げ、「ヤマサしょうゆ」大さじ3、砂糖大さじ1、刻み白ごま大さじ1をあわせたものをかけて、にんじんを広げて載せ、軽くラップします。ちょっと片側が開いているくらいの、ざっとしたラップのかけ方が大きなポイント。ピッチリかけると、ラップをはずすときはずしにくく、熱さでやけどの危険が。
調理時間:約20分 カロリー:約67kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんはよく洗い、皮をむかずに乱切りにする。たまねぎは約1cm四方に切る。豚ロース肉は塩少々と【A】を表面にすりつける。鍋にサラダ油小さじ2を熱し、豚肉を入れて中火でサッと焼き色をつける。裏面も同様に焼く。にんじん、たまねぎ、にんにくを入れ、たまねぎの色が変わるまでいため合わせる。トマトペースト、小麦粉大さじ1を加えてざっと混ぜる。
調理時間:約45分 カロリー:約332kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] 大根、にんじんは4～5cm長さの拍子木切りする。赤とうがらしは半分に切り、種を取る。を混ぜ合わせる。[2] [1]の大根とにんじんに塩をふり、混ぜ合わせて重石をし、しんなりするまでおく。[3] [2]の水けをしっかり絞り、しょうが、赤とうがらし、を加えて混ぜる。[4] 小鍋に、ごま油、サラダ油、山椒の実を入れて熱し、香りが立ったら[3]にかけて混ぜる。
カロリー:約41kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 大根、にんじんはピーラーで薄切りにする(大根はにんじんと同じくらいの長さのものを使用すると良いです)。[2] ジッパー付き保存袋に[1]と「カンタン純米酢」を入れ、軽くもみこむ。空気を抜いてジッパーをしめ、冷蔵庫で30分ほど漬け、味をなじませる。[3] 器に盛り付け、お好みで貝割れ菜を飾る。※ピクルスは冷蔵庫に保管し、一週間を目安にお召し上がりください。
カロリー:約40kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1.にんじんと玉ねぎは乱切りにする。2.鍋ににんじんと玉ねぎを入れて野菜スープの素と水を加えてふたをして火にかける。煮立ったらそのまま弱火で野菜がしっかりやわらかくなるまで煮る。3.[2]をその他の全ての材料と一緒にミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、鍋に戻し入れて煮立たせないように温め、器によそう。・豆乳が入っているのでぐつぐつ煮立たせると分離してしまうので注意してください。
調理時間:約30分 カロリー:約129kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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(1)ツナは水気をきり、Aであえる。(2)にんじんはせん切りスライサーでせん切りにし、水気をしっかりしぼってBであえる。レタスはパンの大きさに合わせてちぎる。(3)食パン1枚に(1)のツナ、(2)のにんじん・レタスの順にのせる。もう1枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。
食パン6枚切り 2枚ツナ水煮缶 1缶(70g)A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1Aカレー粉 少々A「瀬戸のほんじお」 少々にんじん・正味 2/3本(100g)B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2レタス 1枚 カロリー:約258kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] にんじんはせん切りにする。ツナ缶は油をきる。卵は溶きほぐす。[2] フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを加え中火で炒める。しんなりしたら、ツナ缶を加え、炒め合わせる。を加え全体をサッと炒める。[3] 卵を加え、火が通るまで炒める。
にんじん 1本、ツナ缶 1缶(70g)、卵 1個、サラダ油 大さじ1、、塩・こしょう ふたつまみ、ミツカン 穀物酢 小さじ1 カロリー:約228kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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にんじんは細めのせん切りにしてボウルに入れ、塩をまぶして10分間ほどおく。にんじんがしんなりしたら、出てきた水分を捨て、にんにく、赤ワインビネガー、エクストラバージンオリーブ油、黒こしょうをひいて加え、刻んだパセリをたっぷりと加えて混ぜる。
・にんじん 1本・塩 小さじ1/2弱・にんにく 1/3かけ分・赤ワインビネガー 小さじ2・エクストラバージンオリーブ油 大さじ1強・黒こしょう 適宜・パセリ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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**2**のごぼうをざるに上げ、2～3回ふって水けをきり、さらに紙タオルでおさえて水けをふく。なべにサラダ油大さじ1+1
・ごぼう 1本・にんじん 1/2本・白ごま 小さじ1・みりん 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・砂糖 小さじ1・サラダ油 大さじ1+1/2 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは3cm長さの細切りに、たまねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、**1**、【A】を入れ、粘りが出て、全体がなじむまで練り混ぜる。ギョーザの皮に**2**を1/20量(大さじ1弱が目安)ずつのせ、半分に折って閉じる。表面加工のしてあるフライパンにサラダ油少々を薄くのばして中火にかけ、**3**のギョーザを並べる。
調理時間:約30分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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もち米と米は通常通り研ぎ、水に30分ほど浸しておく。鶏肉(もも)は小さめのひと口大に切り、にんじんは薄いいちょう切り、しょうがはせん切りにする。フライパンにAを入れて中火にかけ、沸騰したらSTEP2を入れて2～3分煮て、牛乳を加え沸騰直前で火を止める。炊飯器の内釜に水気を切ったSTEP1とSTEP3の汁(具は除く)を入れ、水を3合の目盛りまで注ぐ。残りの具をのせ、通常通り炊飯する。
もち米2合米1合鶏肉(もも)小1枚(250g)にんじん1/2本(75g)しょうが1片A酒大さじ4ヤマサ 絹しょうゆ大さじ2塩小さじ1牛乳250ml 調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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❶ゴーヤーはワタと種を取って5mm厚さに切る。にんじんは4cm長さの細切りにする。ちくわは斜めに5mm厚さに切る。以上を合わせて薄力粉をからめる。❷衣の材料を合わせて衣を作り、1に加えて混ぜる。❸揚げ鍋またはフライパンにヘルシーオフを160℃に熱し、2を6等分してヘラにのせて形を整えて油に入れ、中火で1分半揚げたら返して30秒揚げて油をきり、器に盛る。
ゴーヤー 1/2本(100g)にんじん 1/2本(75g)ちくわ 2本(75g)薄力粉 大さじ2～衣～ 天ぷら粉 80g 水 100ml 塩 小さじ1/2日清ヘルシーオフ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約546kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1オーブンを180℃で予熱しておく。完熟したバナナをフォークでつぶし、にんじんジュース高β-カロテン、卵、オリーブ油を入れてよく混ぜる。2①にホットケーキミックスを入れてよく混ぜる。クッキングシート等を敷いた型に流し入れる。3180℃約30分焼き上げる。(串を刺して、タネがつかないか確認してください)4焼きあがったら、粗熱をとって、粉糖をまぶす。にんじんを砂糖(分量外)で甘く煮て、グラッセにして、パセリやディルを飾って、アクセントにする。
調理時間:約40分 カロリー:約943kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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❶にんじんソースを作る:にんじん、玉ねぎは2cm角に切り、フードプロセッサーにかけペースト状にする(すりおろしてもよい)。そこに、日清キャノーラ油ナチュメイド 、Aを加えて混ぜ、最後にみじん切りにした赤パプリカを加える。❷じゃがいもは一口大に切り、ラップをして、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(500W、目安3分)。水菜、トマトは食べやすい大きさに切る。
調理時間:約30分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.にんじんは縦半分に切って2mm幅の斜め切りにする。大根の皮は1cm幅に切る。2.耐熱ボウルに入れ、しょうゆ小さじ2、砂糖大さじ1/2を加えてさっと混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。器に盛り、白いりごま少々をふる。
にんじん…2/3本大根の皮しょうゆ…小さじ2砂糖…大さじ1/2白いりごま…少々 カロリー:約32kcal レタスクラブ
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さやいんげんは筋を取り、塩少々を全体にもみ込み、たっぷりの熱湯でゆがく。にんじんは皮をむき、輪切りにして好みの型で抜く。塩少々を加えた熱湯で7～8分間ゆでる。なべに**1**、**2**とヒタヒタの水を入れ、バター大さじ1、塩・こしょう各少々を加えて中火で水けがなくなるまで煮る。
・さやいんげん 100g・にんじん 1/2本・塩 ・バター ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ごぼう、にんじんは細切りにし、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。(2)冷めないうちにAを加え、全体をよく混ぜ合わせる。
ごぼう 20cmにんじん 6cmAすり白ごま 大さじ2A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A酢 小さじ1A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ1(5g)Aしょうゆ 小さじ1 カロリー:約177kcal 味の素 レシピ大百科
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1 にんじんはスライサーなどでせん切りにし、【A】と合わせ、にんじんがしんなりするまで5分ほど漬ける(時間外)。※密閉袋などを使ってもみ込むと味がしみ込みやすくなります。※冷蔵庫で3～5日が保存の目安です。
材料(4人前) にんじん 1本 【A】干しぶどう 大さじ1 【A】ミックスナッツ 大さじ1 【A】めんつゆ 50ml 【A】酢 小さじ2 【A】はちみつ 小さじ1 【A】セルフィーユ・好みのハーブ 適量 【A】こしょう 適量 調理時間:約5分 カロリー:約54kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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1.オーブンは230℃に予熱しておき、天板にアルミホイルを敷く。にんじんを皮つきのまま並べ、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、オリーブ油大さじ1をかけてからめる。オーブンに入れて約20分焼く。2.とり肉は厚みのある部分は開いて、半分に切り、塩小さじ1/3、こしょう少々をまぶす。3.1が焼けたら天板ごと取り出し、にんじんの上下を返し、2を皮目を上にして並べ入れ、にんにくを皮つきのまま置く。
カロリー:約427kcal レタスクラブ
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フライパンに残った油で**1**のにんじんを約1分間炒め、しいたけを加え、さらに約2分間炒める。**2**のフライパンに鶏肉を戻し入れ、【煮汁】の材料を加える。煮立ったら弱火にし、ふたをして12～13分間煮る。中火にし、返しながらつやが出るまで煮詰める。
・にんじん 1本・生しいたけ 4枚・鶏もも肉 1枚・小麦粉 大さじ1・サラダ油 大さじ1・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ2・水 大さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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