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「にんじん」 の検索結果： 13040 件中 （161 - 180）
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(1)花型で抜いた大根、にんじんは中心から花びらの間に放射状に切り込みを入れる。花びらの中心から花びらの間の切り込みに向けて表面を斜めに削るように包丁を入れて切る。(2)鍋にA、(1)の大根、にんじんを入れて火にかけ、やわらかくなるまで10分ほど煮る。
大根・型抜きしたもの 50gにんじん・型抜きしたもの 50gA水 200mlA「ほんだし」 小さじ2 カロリー:約17kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)にんじんはいちょう切りにする。しめじは小房に分ける。(2)鍋にA、(1)のにんじんを入れて火にかけ、3分ほど煮て、(1)のしめじを加える。(3)火が通ったら、みそを溶き入れ、器に盛り、しょうがをのせる。
にんじん 1/2本(75g)しめじ 1パックみそ 大さじ2A水 600mlA「ほんだし」 小さじ1(3g)しょうがのすりおろし 大さじ1 カロリー:約31kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)にんじんはせん切り用スライサーで細切りにする。ツナは油をきる。(2)耐熱容器に(1)のにんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、(1)のツナ、Aを加えてあえる。(3)器に盛り、ごまをふる。
にんじん 2本(200g)ツナ油漬缶 1缶(70g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ2いり白ごま 小さじ1 カロリー:約94kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)にんじんは4cm長さのせん切りにし、塩をふって10分おく。水気が出たら手でギュッとしぼる。 (2)干しぶどうはぬるま湯にもどし、オレンジは房から出す。(3)ボウルに(1)のにんじん、くるみ、水気をきった(2)の干しぶどうを
にんじん・小 1本「瀬戸のほんじお」 少々干しぶどう 大さじ1くるみ・粗くくだいたもの 大さじ1オレンジ 1/2個(100g)「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2 カロリー:約164kcal 味の素 レシピ大百科
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1 にんじんは皮をむき、ピーラーで薄切りにする。耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして電子レンジに1分30秒かける。 2 ソースの材料は混ぜ合わせておく。パセリは粗みじん切りにする。 3 (1)のにんじんの水気をきり、(2)のソースをまわしかけ、パセリを加えて混ぜる。
にんじん (小)1本(正味100g) 塩 少々 こしょう 少々 レモン汁 小さじ1 オリーブ油 大さじ1パセリ 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 にんじんは6～7cm長さのせん切りにする。たらこは薄皮に切り目を入れて中身をとり出す。 2 フライパンににんじん、たらこ、バター、水、酒を入れて中火で炒り煮にし、汁気がなくなったら塩、こしょうで味をつける。
にんじん 2本(300g)たらこ (小)1腹(50g) バター 5g 水 1/2カップ 酒 大さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 にんじんは皮をむいて皮むき器で薄いひも状に削り、食べやすい長さに切る。冷水に放してパリッとさせ、水気をよくきる。 2 みかんは皮と薄皮をむき、クレソンは葉を摘む。 3 にんじんをドレッシングであえ、みかんとクレソンを加えてさっくりと混ぜる。
にんじん 1本みかん 2個クレソン 1わ超低カロリードレッシング すっきりレモン 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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作り方1. ニンジンは皮をむいて細めのせん切りにし、耐熱皿に入れて軽くラップをかけ、電子レンジで5分加熱する。ツナは、汁気をきっておく。 作り方2. ニンジンの粗熱が取れたらドライパセリ以外の材料を混ぜ合わせる。器に盛りつけ、ドライパセリを振る。
ニンジン 1本ツナ(缶) 1/2缶マヨネーズ 大さじ2粒マスタード 小さじ1塩コショウ 少々ドライパセリ 適量 調理時間:約7分 カロリー:約182kcal E・レシピ
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1.にんじんはせん切りにする。たらこは薄皮を除いてほぐす。2.直径20cmの耐熱皿ににんじんを広げて入れ、たらこを散らす。しょうゆ小さじ2、ごま油小さじ1を混ぜてから全体にかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。ざっくりと混ぜる。
たらこ…小1腹(約60g)にんじん…1本(約150g)しょうゆ…小さじ2ごま油…小さじ1 カロリー:約82kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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1.にんじんは薄い半月切りにする。保存用密閉袋ににんじん、塩小さじ1/2を入れて軽くもむ。2.ホエーとポン酢じょうゆ小さじ2を加えて軽くもみ、冷蔵室で30分以上漬ける。
ホエー(約1/2カップ分) ・プレーンヨーグルト…1カップ(約200g)にんじん…小1本(約120g)ポン酢じょうゆ…小さじ2塩…小さじ1/2 カロリー:約46kcal 塩分:約4.0g レタスクラブ
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1.にんじんは皮むき器で縦に薄く削る(削りづらくなってきたら、包丁で斜め薄切りにする)。ボウルに入れ、塩小さじ1/2をふって軽くもみ、約5分おく。2.にんじんの水けを絞ってボウルに戻し、大豆の水煮、ごま油、しょうゆ各小さじ1、こしょう少々を加える。焼きのりを細かくちぎりながら加え、さっとあえる。
大豆の水煮…100gにんじん…1本焼きのり…1枚塩…小さじ1/2ごま油、しょうゆ…各小さじ1こしょう…少々 カロリー:約118kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.にんじんは皮つきのまま縦半分に切り、斜め薄切りにする。ハムは放射状に8等分に切る。2.ファスナーつき保存袋ににんじんを入れ、ドレッシングの材料を順に加えてよくもむ。ハムを加え、軽くもむ。
ロースハム…4枚にんじん…1本ドレッシング ・塩…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ1 ・酢…大さじ1 ・サラダ油…大さじ1 1/2 ・こしょう…少々 カロリー:約193kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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1.にんじんは長さを半分に切って縦薄切りにし、幅3〜4等分に切る。小松菜は3cm長さに切る。2.鍋にだし汁1 3/4カップ、にんじんを入れて中火にかけ、煮立ったら約4分煮る。小松菜を加え、みそ大さじ1 1/3を溶き入れる。
にんじん…1/3本小松菜…小1/3わだし汁…1 3/4カップみそ…大さじ1 1/3 カロリー:約40kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.水菜は5cm長さに切り、にんじんは2〜3mm厚さの半月切りにする。2.鍋にだし汁2カップを中火で煮立ててにんじんを入れ、やわらかくなるまで約2分煮る。水菜を加え、みそ大さじ1 1/3を溶き入れ、器に入れて白すりごま少々をふる。
水菜…1/4わにんじん…1/4本だし汁…2カップみそ…大さじ1 1/3白すりごま…少々 カロリー:約44kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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[1] にんじんは皮をむいてせん切りにする。[2] 耐熱ボウルにの材料、にんじんを入れ、軽く混ぜる。[3] ラップをして電子レンジ(600W)で30秒～1分弱加熱し、粗熱を取って冷やす。
にんじん 1本、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ2、にんにく (みじん切り) 1/2片分、ごま油 大さじ1、白ごま 大さじ1 カロリー:約131kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは皮をむきせん切りにする。トマトは半分に切る。[2] 大きめのすり鉢かボウルに全ての材料を入れ、めん棒などでにんじんがしんなりするまでトントンたたく。[3] 全体がしんなりなじんできたらできあがり。
にんじん 1本、ミニトマト 6個、にんにく 1/2個(皮ごと)、干しえび 大さじ1、ピーナッツ 大さじ1、一味とうがらし 小さじ1/4、砂糖 小さじ1～2、ミツカン 味ぽん 大さじ1 カロリー:約104kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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にんじんはせん切りにする。 (1)に「ふじっ子(塩こんぶ)」とツナを加えて和える。
ふじっ子(塩こんぶ)8gにんじん1本(150g)ツナ缶詰1缶(70g程度) カロリー:約130kcal フジッコ愛情レシピ
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にんじんは細長い乱切りにし、塩をまぶし、15分間おいて水けを絞る。ボウルに入れて【A】を加え、あえる。
・にんじん 1本・コリアンダーパウダー 小さじ1/2・酢 小さじ2・塩 小さじ1弱 調理時間:約5分 カロリー:約20kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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【ごまだれ】の材料を順に加え、よく混ぜ合わせる。器ににんじんを並べ、【ごまだれ】をかける。
・蒸したにんじん 50g・すりごま 大さじ1・はちみつ 大さじ1・だし 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/3 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは、スライサーなどでせん切りにする。ボウルにピーナツバター、酢、塩少々を混ぜ合わせ、**1**を加えてしんなりするまでよく混ぜる。
・にんじん 1本・ピーナツバター 大さじ1・酢 小さじ1・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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