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「にんじん」 の検索結果: 11431 件中 (201 - 220)
1にんじんは皮をむいてピーラーで薄く削る。2鍋に水を入れ、①とツナを加えて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3にんじんに火が通ったらミネストローネの素を加え、弱火で約3分煮込む。4器に③を盛りつけ、粉チーズとドライパセリをふる。

調理時間:約10分 カロリー:約159kcal 塩分:約2.2g
キューピー とっておきレシピ
にんじんは乱切りにして、鍋に入れBOSCOオリーブオイルをかぶる位入れてから中火にかけ、160℃まで温度を上げながら、竹串がスッと通るまで揚げる。❷①にクミンシードとしょうゆを入れて和える。
にんじん 1本クミンシード 小さじ1・1/2しょうゆ 小さじ1・1/2BOSCOオリーブオイル 適量
調理時間:約15分 
日清オイリオ わくわくレシピ
1...にんじんは銀杏切りにし、オレンジは皮をむき一口大に切る。2...りんごは皮をむかずに一口大にする。3...全ての材料をミキサーに入れ混ぜ合わせる。
2人分 にんじん...2/3本オレンジ...140gりんご...130gプレーンヨーグルト...小さじ2牛乳...1/2カップ
調理時間:約30分 カロリー:約123kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
にんじんはせん切りにする。※スライサーでOKボウルに、STEP1、ツナ缶(オイルごと)、「ヤマサ おまかせ酢」、塩、粗びき黒こしょうを入れて混ぜ合わせる。
にんじん1本(150g)ツナ缶(オイル漬け)1缶(70g)ヤマサ おまかせ酢大さじ2塩、粗びき黒こしょう各少々
調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.6g
ヤマサ Happy Recipe
にんじんの皮をむいて、ピーラーで薄くスライスする。耐熱ボウルに入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・ごま油を回しかける。ラップをして、レンジ(500W)で 1分加熱する。できあがったら、全体をよく混ぜ器に盛り、白ごまをふりかける。
にんじん大1本(190g)ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30mlごま油小さじ1白ごま適量
調理時間:約5分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.8g
ヤマサ Happy Recipe
にんじんは皮をむき、細切りにする。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、**1**を入れて好みの堅さにいためる。**2**にしょうゆ大さじ1を加えて味をなじませ、火を止め、黒ごまをふって混ぜる。
にんじん 1本・黒ごま 小さじ2・サラダ油 ・しょうゆ
調理時間:約10分 カロリー:約160kcal 
NHK みんなの今日の料理
にんじんは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、大きいものは半月形に切る。鍋に**1**を入れ、梅干しを軽くつぶして種ごと加える。ヒタヒタの水を加えて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、柔らかくなって汁けがなくなるまで煮る。
にんじん 1本・梅干し 1コ
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 塩分:約2.6g
NHK みんなの今日の料理
大根とにんじんは5~6mm厚さのいちょう切りにする。にんにくの芽は3~4cm長さに切る。フライパンで[[ねぎ油|rid=735]]を熱して、**1**を入れていためる。塩・こしょう各少々で味を調える。
・大根 400g・にんじん 120g・にんにくの芽 120g・ねぎ油 大さじ4・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約15分 カロリー:約112kcal 
NHK みんなの今日の料理
根とにんじんは薄いいちょう切りにする。塩小さじ1/2をふって軽くもみ、しんなりとしたら水けを絞る。**1**に甘酢の素をかけて軽く混ぜ、しばらくおく。汁けを軽くきって器に盛り、いりごまをふる。
・大根 2cm・にんじん 2cm・甘酢の素 大さじ1+1/2・いりごま 少々・塩
調理時間:約10分 カロリー:約50kcal 
NHK みんなの今日の料理
かぶは6~8等分のくし形に切り、葉は5cm長さに切る。にんじんは3~4cm長さに切り、縦に6~8等分に切る。ポリ袋に**1**と[[みそ|rid=600569]]を入れて軽くもむ。袋の空気を抜いて口を縛り、30分間ほどおく。時々もむと、より味がなじむ。
・みそ 大さじ2~3・かぶ 1コ・にんじん 1本
調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
にんじんは皮をむき、スライサー(または包丁)でせん切りにしてボウルに入れる。**1**に練り梅、ポン酢しょうゆを加えてよく混ぜ、刻みのり大さじ1も加えて混ぜる。器に盛り、刻みのり少々を飾る。
にんじん 1/2本・練り梅 小さじ1・ポン酢しょうゆ 小さじ2・刻みのり 適量
調理時間:約10分 カロリー:約25kcal 
NHK みんなの今日の料理
[[ブロッコリ|rid=4195]]は弁当箱に詰めやすい大きさに切る。ツナは油を軽くきる。フライパンにサラダ油を熱し、[[ブロッコリ|rid=4195]]と[[レンジにんじん|rid=4193]]を炒める。ツナを加えたら、しょうゆ、砂糖・こしょうを加え、サッとからめる。
・ゆでブロッコリ 30g・ツナ 10~20g・レンジにんじん 10g・サラダ油 少々・しょうゆ 小さじ1/4・砂糖 少々・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 
NHK みんなの今日の料理
にんじんとセロリは5~6cm長さのせん切りにし、ともにボウルに入れる。万能合わせ酢とナムプラーを加えて手早く混ぜる。器に盛り、粗く刻んだピーナッツをのせる。
にんじん 150g・セロリ 100g・万能合わせ酢 大さじ3・ナムプラー 大さじ1/2~1・ピーナッツ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約4.5g
NHK みんなの今日の料理
ボウルににんじんのオイル蒸しと【A】を入れ、よく混ぜる。器に盛り、白ごまをふる。
にんじんのオイル蒸し 1/3量・白ごま 小さじ1・ごま油 小さじ1・塩 小さじ1/4・にんにく 少々・白ごま 適量
調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
にんじんはよく洗って長さを3等分にし、スライサーで皮ごと細切りにする。フライパン(直径28cm)に入れてオリーブ油、塩、水を加えて混ぜ、ふたをして強火にかけ、蒸気が出たら中火にしてひと混ぜし、1~2分間蒸す。
にんじん 4本・オリーブ油 大さじ2・塩 小さじ1/2・水 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約3.6g
NHK みんなの今日の料理
にんじんは5~6cm長さのせん切りにする。フライパンにごま油を中火で熱して**1**を炒め、塩を加える。器に盛り、白ごまを指先でひねってふる。
にんじん 1本・白ごま 小さじ1・ごま油 小さじ2・塩 少々
調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
にんじんは2~3mm厚さの半月形に切る。ボウルに入れ、塩小さじ1をもみ込み、10分間おく。水けを絞ってジッパー付き保存袋に入れ、甘酒を加え、冷蔵庫に30分間以上おく。
にんじん 1本・塩 小さじ1・甘酒 大さじ5
調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約2.3g
NHK みんなの今日の料理
にんじん(小)2本は皮をむいて1cm厚さの輪切りにする。水カップ1+1/2、固形スープの素(洋風)1コ、ローリエ1枚を加えて中火にかけ、約10分間煮る。汁ごと保存する。
にんじん 2本・水 カップ1+1/2・固形スープの素 1コ・ローリエ 1枚
調理時間:約15分 カロリー:約102kcal 
NHK みんなの今日の料理
にんじんは竹串を中心にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約1時間漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。 
金時人参(5cm長さのスティック状) 2本。エバラ浅漬けの素 適量
調理時間:約5分 カロリー:約12kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
大根とにんじんは1.5cm角に切り、交互に串にさします。(1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約30分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
大根 3cm分。にんじん 3cm分。エバラ浅漬けの素 適量
調理時間:約5分 カロリー:約27kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
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