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「にんじん」 の検索結果: 13040 件中 (61 - 80)
にんじんは皮むき器で皮をむいて、せん切りにし、かたくり粉大さじ1をまぶす。フライパンにサラダ油小さじ2、バター小さじ1を入れて強火で熱し、**1**を広げ入れる。塩・こしょう各少々をふり、約1分30秒間焼く。表面が固まってきたら、裏返してさらに約1分30秒間焼く。食べやすい大きさに切る。
にんじん 1本・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 小さじ2・バター 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 にんじんは4~5㎝長さのせん切りにする。えのき茸は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 2 耐熱ボウルに(1)を入れ、塩、豆板醤を加えてさっと混ぜ、ラップをして電子レンジ(600w)に2分30秒かける。 3 ごま油を加えてさっと混ぜる。
にんじん (大)1本(200g)えのき茸 (大)1袋(200g)塩 小さじ1/3豆板醤 小さじ1/3ごま油 小さじ2
調理時間:約3分 カロリー:約49kcal 
キューピー3分クッキング
1.にんじんは皮つきのまま長さを半分に切り、太いほうは六つ割りに、細いほうは四つ割りにする。2.フライパンに広げ入れ、オリーブ油大さじ1を加えてからめる。中火にかけて約5分焼き、面を変えてさらに約3分焼く。器に盛り、マヨネーズ大さじ1、カレー粉小さじ1/4を軽く混ぜて添える。
にんじん…1本(約160g)オリーブ油、マヨネーズ…各大さじ1カレー粉…小さじ1/4
カロリー:約116kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
1.米をとぎ、炊飯器の目盛りまで水を入れて浸しておく。 2.にんじんをすりおろし、砕いた固形スープの素、塩、バターを加え、普通に炊く。 3.炊き上がったら、器に盛り付けて、パセリのみじん切りを散らす。
雪印北海道バター 20gにんじん 1本(150g)米 2合固形スープの素 2個塩 小さじ1パセリのみじん切り 大さじ2
調理時間:約30分 カロリー:約317kcal 塩分:約2.8g
雪印メグミルクのお料理レシピ
にんじんはよく洗い、ピーラーの刃をにんじんの上のほうに当て、縦にスーッと引く。にんじんを回しながら全体を削る。皮も使う。手のひらに収まるくらいの大きさになったら、まな板にのせて削る。にんじんを持つ手に刃が当たるのを避けられる。さらににんじんが小さくなってピーラーで削りにくくなったら、包丁で薄切りにする。かぼちゃは皮をよく洗い、スプーンなどでワタと種を除く。断面から薄く削る。ボウルに【マリネ液】の材料を混ぜ合わせ、にんじんとかぼちゃを入れる。【マリネ液】をもみ込むように混ぜ
調理時間:約10分 カロリー:約116kcal 
NHK みんなの今日の料理
にんじんはスライサーでせん切りにする。梅干しと焼きのりは食べやすくちぎる。ボウルに、にんじんを入れ、残りの材料を順に加えてよく混ぜる。
にんじん 1本・梅干し 1コ・焼きのり 1枚・ポン酢しょうゆ 小さじ1~2
調理時間:約5分 カロリー:約35kcal 塩分:約0.7g
NHK みんなの今日の料理
にんじんはせん切り(もしくは短冊切り)にする。フライパンにサラダ油を熱して**1**のにんじんを炒める。しんなりしてきたら砂糖としょうゆを加え、汁けがなくなるまで煮る。
にんじん 200g・サラダ油 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 
NHK みんなの今日の料理
木綿豆腐は食べやすい大きさに切り、ペーパータオルで挟み重しをのせて15分ほどおき水切りをする。にんじんは6cm長さの太めの千切りにする。玉ねぎは1㎝幅のくし形切りにする。にらはざく切りにする。卵は溶きほぐし、塩を加えて混ぜ合わせておく。フライパンにごま油(半量)をひいて中火にかけ、豆腐を並べて焼く。表面に焼き色が付いたら一度取り出しておく。残りのごま油を入れてにんじんと玉ねぎを炒める。3分ほど炒め、しんなりとしたらSTEP3の豆腐を戻し入れる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと
調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.5g
ヤマサ Happy Recipe
1にんじんは千切りにする。2耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、にんじんをのせる。更に濡らして軽く絞ったキッチンペーパーを被せ、電子レンジで加熱する。(600W 約3分)3ボウルに【A】と軽く油を切ったツナ、(2)を加えて和える。器に盛り、完成。ワンポイントアドバイス*ケチャップは酢や香辛料が入っているので、油と合わせることで野菜のドレッシングにになります。
材料(2人分)にんじん1本ツナ缶小1缶【A】カゴメトマトケチャップ大さじ3おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.5g
カゴメのレシピ
(1)にんじんはせん切りにし、玉ねぎは薄切りにする。 もやしはひげ根を取る。(2)フライパンに油を熱し、(1)のにんじん・玉ねぎ・もやしをしんなりするまで炒め、豆腐を手でくずしながら加える。(3)Aを加えて混ぜながら、サっと炒め合わせ、溶き卵を回し入れて火を通す。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。
にんじん 1本(160g)玉ねぎ 1/2個(100g)もやし 1/2袋(125g)木綿豆腐 1/2丁(150g)溶き卵 1個分Aしょうゆ 大さじ2A砂糖 小さじ2A「Cook
カロリー:約241kcal 
味の素 レシピ大百科
1 米は洗って普通に水加減し、30分浸水させて炊く。 2 にんじんは粗めにすりおろす。鶏肉は1.5cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。 3 フライパンに油大さじ1+1/2を熱し、玉ねぎ、鶏肉、にんじんを順に入れ、そのつど炒める。酒、水1/4カップを加え、ふたをして弱火で4~5分煮る。ふたをとり、トマトケチャップ、塩、こしょうを加えて炒め合わせ、汁気を飛ばす。 4 炊きたてのごはんに(3)を加え、全体に混ぜ合わせる。
米 2合 にんじん (大)1本(200g) 鶏胸
調理時間:約3分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.0g
キューピー3分クッキング
1 にんじんはすりおろします。鶏肉は細かく切って塩、こしょう各少々をふり、オリーブ油少々を加えて軽くもみ込みます。 2 米は炊く30分前に洗って水気をきり、鶏ガラスープ、白ワイン大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、すりおろしたにんじん、鶏肉、レーズンを加えて混ぜ、普通に水加減して炊きます。 3 炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛り、刻んだイタリアンパセリを散らします。
米 2合鶏ガラスープ 1カップにんじん 1本(200g)鶏胸肉 100gレーズン 30g
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1.にんじんはすりおろし、汁はきらずに一緒にとっておく。2.ホームベーカリーのパンケースに強力粉を中央が高く山になるように入れる。3.バター、砂糖、塩、にんじんを端に入れる。4.冷水を周囲に回し入れる。5.ドライイーストはなるべく塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんにくぼみを作って入れる(自動投入口に入れてもよい)。6."ドライイースト"、"食パン"のコースを選びスタートボタンを押す。7.焼き上がったらミトンなどでパンケースを逆さにして持ち、底をたたいて取り出す。8
カロリー:約1196kcal 塩分:約6.9g
レタスクラブ
ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、こし器でこす。【ソース】の材料は鍋に入れて弱火にかけ、温めておく。にんじんは皮をむき、鍋にかぶるくらいの水とともに入れて柔らかくゆで、1cm角に切る。耐熱容器に**1**を半量ずつ入れ、ラップをかける。蒸気の上がった蒸し器に入れ、弱火で約20分間蒸す。いったん取り出し、**2**のにんじんとゆり根をのせる。再びラップをかけて蒸し器に入れ、約1分間蒸す。取り出して【ソース】をかけ、ミントの葉を飾る。
にんじんのピュレ 80g・卵
調理時間:約30分 カロリー:約110kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.にんじんは薄い半月切りにし、玉ねぎは薄切りにする。2.鍋にサラダ油小さじ2を熱し、にんじん、玉ねぎを10分ほど炒める。トマトペースト、水2 1/2カップを加えて15分ほど煮る。にんじんはしっかり炒めることで甘みを引き出し、そのあとでトマトペーストを加えて煮る。3.にんじんがやわらかくなったらミキサーに移し、かくはんして塩小さじ1/3を加えてひと混ぜする。器に注ぎ、オリーブ油適宜を落とす。
にんじん…1本玉ねぎ…1/4個トマトペースト…大さじ1/2・サラダ油、塩
カロリー:約93kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
しらたきは下ゆでし、水けをきる。長ければ料理ばさみで適当な長さに切る。にんじんはせん切りにする。フライパンにごま油としらたき、にんじんを入れ、全体を混ぜてから中火にかけて炒める。にんじんに火が通ってきたらしょうゆ・みりんを加えて炒め合わせ、削り節を加えて混ぜる。器に盛り、好みで七味とうがらしをかける。
・しらたき 350g・にんじん 1/2本・ごま油 小さじ2・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・削り節 3g・七味とうがらし
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 塩分:約5.3g
NHK みんなの今日の料理
(1)にんじんは5cm長さの細切りにする。(2)鍋に「健康サララ」を熱し、赤唐がらし、(1)のにんじんを入れて炒める。(3)にんじんがしんなりしたら、酒、「めんつゆ」を加えてからめて火を止め、「かつおパック」、すりごまを加えてまぶすようにあえる。
にんじん 2本赤唐がらしの輪切り 少々「ヤマキ めんつゆ」 大さじ3酒 大さじ1「ヤマキ 徳一番かつおパック」 2パックすり白ごま 大さじ2「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ1
カロリー:約96kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)にんじんはせん切りにする。ひじきは水に15分つけてもどし(時間外)、水気をきる。鷹のつめは種を取り除く。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の鷹のつめ・にんじん・ひじきの順に入れて炒める。にんじんがやわらかくなったら、Aを加えてからめ、ごまをふる。
にんじん 1本(150g)干しひじき 5g鷹のつめ 1本Aしょうゆ 小さじ2A酒 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1いり白ごま 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2
カロリー:約94kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)にんじんはピーラーで薄切りにする。(2)フライパンにツナ缶の油を入れて火にかけ、(1)のにんじんを加えて炒める。(3)にんじんがしんなりしてきたら、ツナ、コーンを加えてさらに炒め、全体に油がなじんだら、Aを加えてサッと炒める。
にんじん 1本(150g)ツナ油漬缶 1/2缶(40g)ホールコーン缶 大さじ3A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1Aしょうゆ 小さじ1
カロリー:約76kcal 
味の素 レシピ大百科
1 にんじんは皮をむいて7mm厚さの輪切りにする。 2 耐熱ボウルににんじんと、かつお節以外の材料を全て入れる。 3 ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で9~10分加熱する。 4 にんじんが柔らかくなったらそのまま粗熱を取る。 5 味が染みたらかつお節を加え器に盛り付ける。
材料(4人前) にんじん 1本 水 1カップ みりん 大さじ1 うす口しょうゆ 大さじ1と1/2 梅干し 1個 梅干しのしそ お好みで かつお節 1パック
調理時間:約15分 カロリー:約29kcal 塩分:約1.6g
ヤマキ おいしいレシピ
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