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「にんじん」 の検索結果： 11431 件中 （881 - 900）
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[1] 大根、にんじん、柚子の皮はせん切りにする。[2] 大根とにんじんは軽く塩もみし、しんなりしたら水けを絞り「カンタン酢」を加えてあえ、30分ほど味をなじませる。[3] 器に盛り付け、柚子の皮を飾る。※冷蔵庫に保管し、4～5日を目安にお召し上がりください。※調理時間に味をなじませる時間は含みません。
大根 1/4本(300g)、にんじん 1/2本、塩 ふたつまみ、ミツカン カンタン酢 大さじ6(90ml)、、柚子(果皮) 適量 カロリー:約50kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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切り干し大根はサッと洗い、水につけて戻します。にんじんは細切りにします。 熱湯で(1)をサッとゆで、ざるにあげて水気をよくきります。 (2)を赤しそふりかけ・白ごまで和えます。 ＼ POINT / 切り干し大根・にんじんは、サッと熱湯を通す程度に軽く煮るだけでOK。冷める前に赤しそふりかけ・白ごまで和えましょう。
材料 [ 2人分 ]切り干し大根5gにんじん20g赤しそふりかけ小さじ1/2白ごま小さじ1 カロリー:約21kcal 塩分:約0.3g ニッスイ レシピ
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おさかなのソーセージは薄めの輪切りにし、にんじんも5mmほどの輪切りにする。 鍋ににんじんを入れ、水1カップを入れふたをして、中火で15分ほど煮る。 ふたをあけ、おさかなのソーセージ、コンソメの素、塩、水1カップ(分量外)を加えて煮立て、5分ほど煮込む。
材料 [ 1人分 ]おさかなのソーセージ1本にんじん1本顆粒コンソメの素ひとつまみ塩ふたつまみ水2カップ 調理時間:約25分 カロリー:約171kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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1にんじんは皮をむき、包丁でお好みの幅に切り込みを入れてから、ピーラーでリボン状に削る。黄パプリカは、縦に5mm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる直前に①を加え、さっとくぐらせ、水気をきる。3器に②を入れ、パスタソースをでよく和える。
調理時間:約10分 カロリー:約369kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1白菜はひと口大に切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3②の野菜に火が通ったら、和風スープの素を加えて弱火で約3分煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約45kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむいてせん切りにし、塩をふる。2鶏むね肉は耐熱容器に入れ、酒、塩、水大さじ1(分量外)をふってふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、裏返してさらに約1分30秒加熱し、そのまま粗熱をとり、細かくさく。3ボウルに①と②を入れ、たれで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。2ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズ小さじ1を加えて混ぜ合わせる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①を炒める。しんなりしたらツナとAを加えて混ぜ合わせる。4③に②をまわし入れ、卵に火が通るまで炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、長さ4cmのせん切りにする。エリンギは長さ4cmに切り、食べやすい大きさにさく。耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、水気をきる。2ボウルに①と汁気をきったさば水煮をほぐして入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。3ハムは16等分の放射状に切る。4①～③をドレッシングで和えて味をなじませ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ごぼうはよく洗って長さ4cmの細切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、長さ4cmの細切りにする。2①を熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。3ボウルに②を入れ、ピーナッツ和え用を加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約92kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1れんこんは皮をむいて薄いいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、薄い半月切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、①を炒めて火が通ったらごま和えの素と水を加えさっと炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約184kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。2ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズを入れて熱し、②、①の順に炒め、ごま和え用を加え、さっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約161kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、水気をきる。にんじんは皮をむき、ステッィク状に切る。2ミントとディルは刻んで、キユーピーハーフと混ぜ合わせる。3器に①を盛りつけ、②を添える。
調理時間:約5分 カロリー:約67kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにして、面取りをする。2耐熱容器に①を入れ、スプレッドをかけてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱して、しっかりと混ぜる。3②に再度ふんわりとラップをかけ、さらにレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦に細切りにする。にんじんは皮をむき、細切りにする。2耐熱容器に①を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。※レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。※食品用保存袋に入れて、レンジ加熱をしないでください。3②の粗熱が取れたら、ツナを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。オレンジは皮と薄皮をむく。スモークチキンは厚さ3mmの薄切りにする。2スライスアーモンドはアルミホイルに広げ、オーブントースターで上火に注意しながら焼く。3ボウルに①、②、ガルバンゾを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、長さ5cmのせん切りにする。2ゆで卵は4等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。3器に①と②を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3にんじんは皮をむき、せん切りにする。4器に②を敷き、①と③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーで薄く削り、食べやすい長さに切る。塩をふり、しんなりしたら、水気をきる。2セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。3ボウルに粗く刻んだドライマンゴーとマヨネーズを入れて混ぜ合わせ、①と②を加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、せん切りにする。2耐熱ボウルに卵を溶き、牛乳、マヨネーズ、塩を加えて、よく混ぜ合わせる。レンジ(600W)で約50秒加熱し、取り出して軽く混ぜ、さらにレンジ(600W)で約30秒加熱する。3器にベビーリーフを敷き、①、②、ミックスビーンズをのせ、根本を切り落としたスプラウトを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約195kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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