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「にんにく > スープ・汁物」 の検索結果： 650 件中 （621 - 640）
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を切っておく。 作り方1. 鍋に冬瓜、白ネギ、小カブ、水を入れて強火にかける。煮立ったらアクを取って冬瓜が透き通るまで10～1
冬瓜 1/16個白ネギ 1/2本小カブ 1/2個キュウリ 1/2本ご飯 50gニンニク 1/8片ショウガ 1/3片白ワイン 100ml水 300ml砂糖 小さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1塩コショウ 少々作り置き甘酢 大さじ1生クリーム 大さじ4クコの実 適量 E・レシピ
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。 下準備5. バゲットは固い皮を取り除き、中の白い部分をザク切りにする。 作り方1. ボウルにトッピング用の野菜、チャー
トマト 大1個赤パプリカ 1/2個ピーマン 1/2個キュウリ 1/2本玉ネギ 1/4個バゲット(外は除いて) 30gニンニク 1/8片EVオリーブ油 大さじ1白ワイン 100ml水 200ml砂糖 小さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1/2クミンパウダー 少々タバスコ 少々塩コショウ 少々レモン汁 小さじ2チャービル 適量 E・レシピ
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にする。ピーマン、赤ピーマンはヘタと種を取り、縦細切りにする。長い場合は長さを半分に切る。 作り方3. 鍋にサラダ油、ニン
エビ 大6尾塩 小さじ2片栗粉 大さじ1イカ 1パイニンニク(薄切り) 1/2片分シメジ 1/2袋オクラ 5本マッシュルーム 3個ピーマン 1個赤ピーマン 1/2個パクチー(香菜)(刻み) 適量ココナッツミルク 400ml水 150mlカレー粉 大さじ1〜1.5塩コショウ 少々レモン汁 大さじ1サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約311kcal E・レシピ
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した濃いとぎ汁も捨てる。3回目の新しい水を加え、全体にかき混ぜたとぎ汁をスープに使います。 作り方4. のショウガ
イカ(胴) 1/3ばい分大根 2cmキュウリ 1/2本リンゴ 1/4個ミョウガ 1個ミツバ 1/2束お米のとぎ汁 400〜500mlショウガ 1/2片ニンニク 2片赤唐辛子 2本塩 小1砂糖 小1/2レモン汁 1/2個分氷 適量塩 少々 E・レシピ
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で粉辛子を振っていただく。
豚肉(こま切れ) 200g白ネギ 1本シメジ 1パック春菊(菊菜) 1/2袋焼き豆腐 200gコチュジャン 大さじ2甜麺醤 大さじ1しょうゆ 大さじ4みりん 大さじ3砂糖 大さじ2水 100mlニンニク(すりおろし) 1片分ショウガ(すりおろし) 1片分サラダ油 大さじ1すり白ゴマ 大さじ2粉唐辛子 適量 調理時間:約25分 E・レシピ
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。好みで酢やしょうゆ、具入りラー油などを混ぜて添え、水餃子をつけて食べても。
豚ひき肉…100g白菜漬け…150gセロリ(葉つき)…1本餃子の皮…20枚合わせ調味料 ・みそ、ごま油…各小さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・粗びき黒こしょう…少々スープ ・顆粒スープの素…小さじ4 ・水…2L粗びき黒こしょう カロリー:約172kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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、こしょう各少々で調味して器に盛り、2のねぎの水をきってのせる。たれの材料を混ぜ合わせてかける。
とうがん…1/4個とり手羽先…5本(約350g)長ねぎ…1/2本しょうがのせん切り…2かけ分たれ ・おろしにんにく…1/2片分 ・しょうゆ、酢…各大さじ1 ・ごま油…少々塩、こしょう カロリー:約113kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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のすりおろし…3〜4cm分 ・おろししょうが…1かけ分 ・おろしにんにく…1/2片分 ・片栗粉…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・しょうゆ、みりん…各小さじ2 ・塩、こしょう…各少々 ・サラダ油、揚げ油桜えび…大さじ1はるさめ…20gえのきたけ…1/2袋(約50g)万能ねぎの小口切り…適宜豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/4オイスターソース…大さじ1/2・ごま油、酒、塩、こしょう
カロリー:約233kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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がやわらかくなるまで煮る。ほうれん草、牛乳を加え、とろみが出たら塩小さじ2/3、こしょう少々で調味する。かきを戻し入れ、生クリームを
かき…200g牛乳…1カップ生クリーム…1/4カップほうれん草…1/4わ玉ねぎ…1/2個じゃがいも…1個とりガラスープの素…小さじ1/2・塩、バター、小麦粉、こしょうバゲット…1/2本にんにく…1/2片・パセリのみじん切り(好みで) カロリー:約208kcal 塩分:約2.1g レタスクラブ
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…80gごま油…大さじ1/2水…2カップ合わせ調味料 ・みそ…大さじ1〜1 1/2 ・おろしにんにく…1/2片分 ・しょうが汁…1/2かけ分 ・白すりごま…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1大根の葉の小口切り…適宜もめん豆腐…1/4丁
カロリー:約261kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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g、ごま油 小さじ1、、豆板醤 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、おろししょうが 小さじ1/2、、水 2カップ、ミツカン やさしいお酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ2、、練りごま(白) 大さじ2、塩・こしょう 各少々
カロリー:約209kcal 塩分:約6.2g ミツカン メニュー・レシピ
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小さじ2[a] 市販のおろしにんにく 小さじ1[a] 市販のおろししょうが 小さじ1[a] 赤唐辛子(輪切り) 小さじ1パクチー(ザク切り) 20gライム(くし形切り) 1/2個分
調理時間:約35分 カロリー:約575kcal ABC cooking Studio
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1. 鍋にごま油を熱し、《a》を入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 2. 豚挽き肉を加え、そぼろ状に炒める(強火)。 3. 《b》を加え加熱し、沸騰したらアクを除き、絹ごし豆腐をスプーンでひと口大にすくいながら加え、再び沸騰したら弱火にし、加熱する(約5分)。 4. 塩・黒こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り付け、黒すりごまをふって青ねぎをちらし、クコの実を飾る。
豚挽き肉 80g[a] しょうが(みじん切り) 10g[a] にんにく(みじん切り) 1/2片 調理時間:約30分 カロリー:約191kcal ABC cooking Studio
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「おさかなのソーセージ」はマッチ棒くらいの大きさに切り、白菜・チンゲン菜は繊維にそって細切りにします。えのきだけは3cm長さに切ります。 鍋にごま油を熱し、白菜・チンゲン菜・えのきだけを約1分間強火で油がまわるように炒め、鶏がらスープの素・水を加えます。 (2)が煮立ったら、アクをとって酒・「おさかなのソーセージ」の順に加えます。ふたたび沸騰したら、塩・こしょう・しょうゆで味をととのえて器に盛り、最後にラー油・白ごまをふります。 ＼ POINT / しょうが・にんにく
カロリー:約85kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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使えるサラダチキン」 1袋にんじん1cm長ねぎ1/4本にら1本豆もやし1/4袋(50g)卵1個白ごま少々糸唐辛子適量ごま油小さじ1A水400mlコチュジャン小さじ2中華スープの素小さじ1酒小さじ1しょうゆ小さじ1/2にんにく(すりおろし)1片こしょう少々
調理時間:約10分 カロリー:約153kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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/ イタリアンパセリのほかにバジルを添えてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]「シーフードミックス」1袋[A] おろしにんにく(チューブ)2㎝分(2g)[A] 白ワイン大さじ2[A] ローリエ1枚スパゲティ(細め)160g水2ℓ塩大さじ1イタリアンパセリ適宜【トマトソース】[B] オリーブオイル大さじ2[B] レモン果汁大さじ1[B] 塩小さじ1/3[B] 粗挽黒こしょう少々ミニトマト10個 調理時間:約15分 カロリー:約485kcal 塩分:約3.8g ニッスイ レシピ
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) 白菜キムチ 100g 木綿豆腐 1/2丁(150g) ごま油 大さじ1/2(7g) A コチュジャン 大さじ1/2(7g) A 味噌 大さじ1/2(8.5g) A 醤油 大さじ1/2(9g) A 酒 大さじ1(15g) A 鶏がらスープの素 大さじ1/2(4.5g) A にんにくのすりおろし(チューブでも可) 小さじ1(5g) A しょうがのすりおろし(チューブでも可) 小さじ1(5g) 水 400cc すり白ごま 大さじ2(10g)
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約4g 日本ハム レシピ
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で味を調える。 7. お皿に盛り付け、千切り胡瓜、茹でもやし、くし切りトマトを添え、スープをよそったら出来上がり。
麦小町® 豚ももブロック 500g A 酒 大さじ1(15g) A 塩 大さじ1/2(9g) A すりおろしにんにく 小さじ1(6g) B 長ねぎ(青い部分のみ) 1本分(45g) B すりおろし生姜 小さじ1(6g) B 水 700cc B 酒 60cc B 中華だし顆粒 12g キャベツ 1/4個(300g) にんじん 1/2本(100g) 塩 1つまみ カロリー:約277kcal 塩分:約3.6g 日本ハム レシピ
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と炒める。肉が縮んできたら(a)を回し入れてなじませ、少し煮詰まったところでキャベツの上に等分に回しかける。
材料(2人分)具材キャベツ1/4玉豚バラ薄切り肉150gミニトマト8～10個調味料サラダ油小さじ3(a)みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ2みりん大さじ2水または酒大さじ2にんにく(みじん切り)小1片分 調理時間:約30分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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て煮立たせ、「液みそ貝だし」を加え、えびとめかじきを加えてなじませ、再び煮立ったら弱火にして5分ほど煮る。4.ブロッコリーを
材料(2人分)具材殻付きえび(ブラックタイガーなど)4尾めかじきの切り身1切れブロッコリー小1/2株完熟トマト(さいの目に切る)大1/2個(a)玉ねぎ(みじん切り)1/4個分人参(みじん切り)1/4本分にんにく(みじん切り)1/2片分セロリ(みじん切り)1/4本分調味料液みそ 貝だし大さじ2水400ml塩 こしょう適宜オリーブオイル大さじ1パセリ 調理時間:約20分 カロリー:約221kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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