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「にんにく > 主食」 の検索結果： 2562 件中 （841 - 860）
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1.トマトは1cm角に切り、ボウルに入れる。おろしにんにく1/4片強分(小さじ1/4)、トマトケチャップ、オリーブ油各大さじ1/2、酢小さじ1、砂糖小さじ1/3、塩少々を加え、混ぜる。2.直径約20cmの耐熱ボウルに豚ひき肉を入れ、おろしにんにく1/4片強分(小さじ1/4)、中濃ソース大さじ1、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2を加えてよく混ぜる。
カロリー:約576kcal レタスクラブ
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フライパンに鶏油を強火で熱し、にんにくとプリッキーヌを入れる。香りがたつまで20秒間ほど炒める。**3**の鶏肉を加えて軽く炒める。肉の色が変わったら、チ
・鶏もも肉 300g・卵 2コ・ガパオ 適量・たまねぎ 15g・さやいんげん 15g・ピーマン 1/4コ・赤ピーマン 1/4コ・にんにく 15g・プリッキーヌ 3～5本・鶏油 大さじ2・チキンスープ 40ml・ナムプラー 大さじ1弱・オイスターソース 20g・シーユーダム 小さじ1/2・シーズニングソース 小さじ2弱・グラニュー糖 小さじ1+1/2・ジャスミンライス 400g・サラダ油 適量・揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約940kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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あさりが3～4コ開いてきたら牛乳を加え、さけを乗せてフタをして時々鍋をゆすって混ぜながら、弱火で更に15分ほど
・米 1合・あさり 200g・さけ 1切れ・トマト 1コ・アスパラガス 4本・赤パプリカ 1/3コ・黄パプリカ 1/3コ・玉ねぎ 1/6コ・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ・アーモンドスライス 20g・パセリ 大さじ1～2・牛乳 カップ1・水 カップ1/2・砂糖 小さじ1強・オリーブ油 大さじ1・固形スープの素 1/2コ・塩 小さじ1/3・粗びきこしょう 少々 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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えびを並べ入れて火にかけ、えびににんにくの香りが移るくらいまで全体をいためる。えびを取り出して頭と尾を残して殻を取る。いかとオリーブ油大さじ1を同じフライパンに入れて
・米 カップ4・ムール貝 16コ・はまぐり 16コ・車えび 6匹・するめいか 2はい・白ワイン カップ1+1/4・ローリエ 1枚・鶏もも肉 200g・ロースハム 100g・さやいんげん 20本・ジャンボピーマン 1コ・トマト 2コ・オリーブ 20コ・にんにく 大さじ4・たまねぎ 1/2コ・レモン 2コ・サフラン 大さじ1+1/2・パセリ 適宜・こしょう ・オリーブ油 ・塩 調理時間:約90分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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えびを並べ入れて火にかけ、えびににんにくの香りが移るくらいまで全体をいためる。えびを取り出して頭と尾を残して殻を取る。いかとオリーブ油大さじ1を同じフライパンに入れて
・米 カップ4・ムール貝 16コ・はまぐり 16コ・車えび 6匹・するめいか 2はい・白ワイン カップ1+1/4・ローリエ 1枚・鶏もも肉 200g・ロースハム 100g・さやいんげん 20本・ジャンボピーマン 1コ・トマト 2コ・オリーブ 20コ・にんにく 大さじ4・たまねぎ 1/2コ・レモン 2コ・サフラン 大さじ1+1/2・パセリ 適宜・こしょう ・オリーブ油 ・塩 調理時間:約60分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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**2**のフライパンに【C】を入れて強火にかけ、炒める。香りが出てきたら【D】を加え、照りが出るまで煮詰める。火を止めて**3**にかけ、細ねぎを散らし、好みで【
・牛切り落とし肉 600g・にんにく 大さじ1・塩 少々・こしょう たっぷり・ご飯 400～500g・細ねぎ 3/4ワ分・白ごま 大さじ3・ごま油 大さじ1・にんにく 2かけ分・しょうが 30g・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1強・みりん 大さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1・細ねぎ 1/4ワ分・マヨネーズ 適宜・にんにく 適宜・コチュジャン 適宜・ザーサイ 適宜・小麦粉 少々・ごま油 大さじ1・酒 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約1428kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は包丁のみねなどで叩いてから2cm幅に切り、Aをからめておく。大根は1cm角に切り塩をふって10分置く。にんにくは薄切りに、赤ピーマンは半分に切り、へたと種を除いて斜め1cm幅に切る。クレソンは葉先をちぎっておく。フライパンにごま油、STEP2のにんにく、黒こしょう加えて中火で熱し、香りが出たらSTEP1を入れて焼く。そのまま2分ほど焼き、STEP2の大根、赤ピーマンを加えて3分ほど炒めて、塩・こしょうをふる。
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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【ドレッシング】をかけて食べる。
・スパゲッティ 160g・牛もも肉 250g・青ねぎ 10本・にんにく 1かけ分・しょうが 1かけ分・しょうゆ 大さじ1・水 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・こしょう 少々・にんにく 1かけ・酢 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・砂糖 小さじ1・白ごま 小さじ1・塩 小さじ1/4・ごま油 少々・好みの葉野菜 3枚・トマト 1コ・塩 ・ごま油 ・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉をフライパンの端に寄せ
・ご飯 400g・レーズン 大さじ3・バター 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1/4コ・ピーマン 1コ・赤ピーマン 1コ・しめじ 1/2パック・にんにく 1/2かけ・トマトの水煮 1/2缶・塩 適量・こしょう 適量・小麦粉 適量・サラダ油 大さじ1・白ワイン カップ1/4 調理時間:約35分 カロリー:約800kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(3人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶しめじ1パック(120g)マッシュルーム1/2パック(50g)にんじん1/2本にんにく1片ベーコン2枚松の実(お好みで)大さじ1白ワイン大さじ2オリーブ油大さじ2塩少々こしょう少々スパゲティ250gイタリアンパセリ4枝※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約15分 カロリー:約531kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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*短時間で仕上げ、裏ごしせずにトマトの粒を残したイタリア南部のスタイル。*たくさん作って保存する場合は、さらに煮込み水分を飛ばすと良いでしょう。
材料(2人分)カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1袋にんにく1片オリーブ油大さじ2バジル6枚塩小さじ1/3こしょう少々スパゲティ200g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)たけのこ(ゆでたもの)200gグリンピース(缶詰)30gにんにく1片赤唐辛子(乾)1本オリーブ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩少々こしょう少々スパゲティ300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約15分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)塩鮭2切れにんにく1片イタリアンパセリ3～4枝オリーブ油大さじ4カゴメ基本のトマトソース295g1缶生クリーム1/2カップ塩少々こしょう少々スパゲティ250g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約724kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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ワンポイントアドバイス*冷凍のシーフードミックスを使う時は、解凍してからお使いください。
材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g2缶シーフードミックス(冷凍)350g玉ねぎ1個にんにく1片白ワイン1/4カップパセリ(みじん切り)少々塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ2スパゲティ400g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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材料(2人分)スパゲティ160gむきえび120gにんにく1片カゴメトマトペースト(ミニパック18g)3本生クリーム1カップ(200ml)白ワイン大さじ2バター5gコンソメスープの素(顆粒)小さじ2塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分 カロリー:約854kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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2.鍋にオリーブ油を温め、にんにくと玉ねぎを炒める。3.トマト、コンソメの素をいれて水分が少なくな
材料(2枚分) 石窯山型トースト もしくは 石窯イギリスパン2枚たまご4個牛乳30cc粉チーズ15g玉ねぎ1/4個ベーコン1枚舞茸1/3株しいたけ3個ほんしめじ1/3株塩こしょう少々コンソメの素少々トマトソース適宜【トマトソース】(作りやすい分量)完熟トマト500g玉ねぎ小さめ1/2個にんにく1/2片オリーブ油15cc固形コンソメの素1個塩こしょう適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰してきたら「花かつお」を入れて火を止め、1～2分置いてザルでこす。このうち300mlを使います。 2 玉ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。れんこんは角切り、ごぼうは小さめのささがきにして水にさらす。 3 フライパンを中火で熱してサラダ油を加え、玉ねぎ、しょうが、にんにくを加えて炒める。
調理時間:約30分 カロリー:約349kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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5 冷麦は熱湯で表示通りに茹で、冷水で洗い、水気をきって、器に盛
材料(2人前) もちもち厚皮 水餃子(味の素冷凍食品) 6個 グリーンアスパラ 30g なす 1本 長ねぎ 1/2本 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 冷麦 200g にんにく 1片 しょうが 1片 カレー粉 小さじ2 サラダ油 小さじ2+適量 【A】水 カップ1と3/4 【A】割烹白だし 大さじ4 塩 適量 こしょう 適量 調理時間:約20分 ヤマキ おいしいレシピ
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3 フライパンにオリーブオイル大さじ2と①のにんにく・玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、米を加えて炒め合わせる。 4 米がツヤツヤしてきたら②の蒸し汁、【B】を加え、底からゆっくりとかき混ぜる。沸騰したら、①のパプリカ・ピーマン、②のあさり・いか・えびを加え、
材料(4人前) 米 2合 あさり・砂抜きしたもの 200g いか・胴部分 1杯分 えび・大 4尾(120g) にんにく 1片 玉ねぎ 1個 パプリカ・赤 1/2個 パプリカ・黄 1/2個 ピーマン 1個 オリーブオイル 大さじ3 【A】白ワイン カップ1/4 【A】割烹白だし 大さじ1 【B】割烹白だし 大さじ2 【B】水 カップ2 すだち 1/2個 みつば 適量 調理時間:約40分 カロリー:約749kcal ヤマキ おいしいレシピ
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5 器に取り分け、②のピーナッツをのせて、くし形切りにしたラ
材料(2人前) ビーフン 80g えび 4尾(60g) 豚ロース薄切り肉 2枚(60g) 厚揚げ 1/4枚(60g) 玉ねぎ 1/4個(50g) もやし 1/4袋(50g) にら 1/4束(30g) にんにく 1/2片(3g) バターピーナッツ 大さじ1 サラダ油 大さじ1 割烹白だし 大さじ2 ライム 1/4個 一味唐がらし・好みで 適量 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal ヤマキ おいしいレシピ
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