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炊き上がりにSTEP1の春菊とSTEP2のにんにくチップスを加えてひと混ぜします。
米2合生しいたけ6枚エリンギ2本春菊80gにんにく2かけサラダ油大さじ4水360mlヤマサ昆布つゆ60ml 調理時間:約40分 カロリー:約452kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 豚肉に黒こしょうをふる。にんにくはスライスする。[2] フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りがたったら豚肉を加えて両面を焼く。きつね色に焼けたら「すし酢」を加え、弱火にしてからめる。
豚ロース肉 薄切り 400g、、にんにく 2片、ミツカン すし酢 大さじ2、黒こしょう 適量、サラダ油 適量 カロリー:約341kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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青じそは半分に切ってせん切りにし、にんにくはみじん切りにする。 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて焦がさないように炒め、ミニトマトとウインナーを加えて炒める。青じそを入れ、塩、こしょうを振って火を止める。
特撰あらびきグルメポークウインナー1袋ミニトマト1パック青じそ20枚にんにく2片オリーブ油大さじ1塩、こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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ハーフベーコンは5等分にし、にんにくは薄切りにする。グランドアルトバイエルンピザにベーコンをのの字を描くように並べていき、にんにくは散らして、裏面通り焼く。焼き上がったら、粗挽き黒こしょうをふる。
ラ・ピッツァ グランドアルトバイエルン1枚朝のフレッシュハーフベーコン4枚にんにく2片粗挽き黒こしょう適宜 伊藤ハム レシピ
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1 きゅうりはめん棒などでたたいて割れ目を入れ、食べやすい大きさに切る。しょうがはせん切りにし、 にんにくはつぶす。 2 ビニール袋に①のきゅうり・しょうが・にんにくを入れ、「めんつゆ」、塩を加えて冷蔵庫で1時間ほど冷やす(時間外)。
材料(4人前) きゅうり 2本 しょうが 1かけ にんにく 1片 めんつゆ 大さじ4 塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約44kcal ヤマキ おいしいレシピ
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豆苗は半分の長さに切り、にんにくは薄切りにします。鍋に「なべしゃぶ」・水・にんにくを入れて火にかけます。煮立ったら豚肉を入れて煮込み、火が通ったら豆苗をのせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 200g。豆苗 2袋。にんにく 1かけ。エバラなべしゃぶ 内袋1袋。水 350ml 調理時間:約10分 カロリー:約435kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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いか1ぱいむきえび中6〜8尾たこ足大1本ブラウンマッシュルーム6〜8個オリーブオイル適量にんにく(薄切り)1片赤唐辛子(小口切り)1本ヤマサしょうゆ大さじ3塩・こしょう少々おろしにんにく大さじ1青ねぎ1/2カップ
調理時間:約15分 カロリー:約165kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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STEP4を豆腐にかけ、仕上げににんにくをちらし、レタス、トマトを添える。
豆腐(木綿)1丁(300g)玉ねぎ1/2個(100g)にんにく1片塩少々片栗粉適量サラダ油大さじ1Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ3砂糖、酢各大さじ1レタス、トマト適量 調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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