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個中華麺(蒸し) 2玉紅しょうが 適量(a) プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀 大さじ2みりん 大さじ2水 大さじ2ごま油 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約473kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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材料(2人分)具材牛すね肉200g長ねぎ (4cm長さに切る)15g鷹の爪2本生姜 (皮)適宜長ねぎ (青い部分)適宜調味料(a)料亭の味 有機味噌大さじ1.5濃口しょうゆ小さじ1にんにく1/2片みりん大さじ1酒大さじ1 サラダ油適宜 調理時間:約60分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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パウダー 黒胡椒ブレンド <span style="text-align:right;">9g<br>(肉の重量の3%)</span>(a) 砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1にんにく(おろし) 小さじ1バター 10g
調理時間:約20分 カロリー:約656kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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バージョンもおすすめです!
豚肉(肩ロース、焼肉用スライス)200gきゅうり1本ピーマン(赤)1個片栗粉適量ごま油大さじ1ごま(炒り/黒)・唐辛子(一味)各適宜Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2オイスターソース小さじ1にんにく(おろしたもの)小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約394kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉(ばら、長いもの)8枚白ねぎ(葉以外)1本塩・こしょう適量日本酒(蒸し焼き用)大さじ2Aヤマサ昆布ぽん酢大さじ2本みりん大さじ1にんにく(おろしたもの)少々 調理時間:約20分 カロリー:約493kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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・れんこん 80g・にんにく 2かけ分・赤とうがらし 1本分・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ1・酢 少々・かたくり粉 ・揚げ油
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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中1個(約150g)。ニラ 1/2束(約50g)。エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1袋。水 200ml。サラダ油 大さじ1。にんじん 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約453kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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)。エリンギ 1パック(約100g)。パプリカ(黄) 適量。エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1袋。水 200ml。サラダ油 適量
調理時間:約15分 カロリー:約728kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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2個。にんじん 1/4本。しめじ 1パック。エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1袋。水 50ml。サラダ油 適量。いりごま(白) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約346kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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