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「ひき肉 > 主食」 の検索結果： 1103 件中 （841 - 860）
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下準備1. 白ネギは白髪ネギにする。ショウガ、ニンニクはみじん切りにする。 下準備2. シイタケ、タケノコは小さめの角切りにする。 下準備3. 卵は茹でて殻をむく。 下準備4. チンゲンサイはさっと茹でて3～4cmに切っておく。 作り方1. フライパンに油(分量外)を適量入れて弱火で熱し、ショウガ、ニンニクをじっくりと炒める。 作り方2. 香りが出てきたら、ひき肉を入れて炒め合わせる。五香粉を加える。 作り方3. 肉の色が変わってきたらシイタケ、タケノコを入れて炒め合わせる
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 米は洗ってザルに上げ、通常より1割ほど少なめの水加減で炊く。 下準備2. 油揚げは菜箸で押しながら転がして開きやすくし、切らずにそのまま熱湯に入れて2～3分油抜きをしてザルに上げる。冷めたら破れないように手で水気を絞る。 下準備3. 牛肉は炒めて(油なし)焼肉のタレで味付けする。鶏そぼろ肉は、フライパンか小鍋に鶏ひき肉と調味料を入れて中火弱にかけ、ぽろぽろの状態になるまでよく混ぜ、汁気を飛ばす。 下準備4. 錦糸卵を作る。油をなじませたフライパンに、塩を入れ
調理時間:約50分 カロリー:約536kcal E・レシピ
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下準備1. ナスは1cm角に切り、水にさらしてアクを抜く。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 作り方1. 大きめの鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、素麺を加え、指定のゆで時間より3秒くらい長めにゆでてザルに上げ、流水をかけながらぬめりを洗い流し、しっかり水気をきって器に盛る。 作り方2. 鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて中火にかけ、香りがたってきたら玉ネギ、水気をきったナスを加え炒める。玉ネギが透き通ったら豚ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒める。 作り方3
調理時間:約25分 カロリー:約340kcal E・レシピ
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下準備1. 白ネギはみじん切りにする。ボウルにの材料を入れて混ぜる。 作り方1. フライパンにサラダ油をひき、中火で豚ひき肉を炒める。肉の色が変わったらの材料を加え、脂が透き通るまで炒める。 作り方2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、素麺を袋の表示時間通りゆでる。冷水で洗って引き締め、水気をきって器に盛る。 作り方3. の材料を混ぜ合わせ、素麺に回しかける。上にをのせ、ネギ、すり白ゴマを散らす。
素麺 2束白ネギ 4cm豚ひき肉 調理時間:約20分 カロリー:約412kcal E・レシピ
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下準備1. 中華麺は表示通りにゆでてザルに上げる。ニンニク、白ネギはみじん切りにする。ミツバは食べやすい大きさに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油、ニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。豚ひき肉、白ネギも加え、色が変わったらも加えてよく炒める。 作り方2. 器にの調味料を上から順に入れていく。 作り方3. 鍋にの材料を入れ、中火で沸騰させないように温める。 作り方4. (2)の器にゆでておいた中華麺を入れ、(3
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. ザーサイはみじん切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。ポロポロになったらザーサイとを加えて炒め合わせ、粗熱を取る。 作り方2. の材料をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。 作り方3. 素麺を袋の指定時間ゆで、ザルに上げる。冷水でもみ洗いしてぬめりを取り、よく水気をきる。 作り方4. 器に素麺を盛る。別の器に(2)を注ぎ入れて(1)を加え、ネギと白
調理時間:約15分 E・レシピ
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[1] 長ねぎ、たけのこは4cmくらいの細切り、しいたけは薄切りにする。[2] しょうがはみじん切りにする。フライパンにごま油を熱し、を加え香りがでるまで炒め、ひき肉、しいたけ、たけのこ、長ねぎを加えて炒める。[3] 水を加えて煮立て、アクを取り除き、を加える。[4] 最後に「純玄米黒酢」を加えて煮立てないように温め、水溶き片栗粉でとろみをつける。[5] 溶き卵を回し入れ、1～2回かき混ぜたらそのまま卵が少し固まるまで置く。粗挽き黒こしょうをふり、器に盛り付け
カロリー:約637kcal 塩分:約5.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] しめじはみじん切りにする。水菜は4cm幅に切る。[2] フライパンでサラダ油を中火で熱し、しめじ、豚ひき肉、しょうが、にんにくを入れて炒め、そぼろを作る。冷凍うどんは表示通りにゆでる。[3] 鍋に牛乳、「追いがつおつゆ2倍」を入れて火にかけ、軽く煮立てる。[4] 器にうどんを入れ、[2]をかける。[1]のそぼろと水菜をのせ、ラー油を回しかける。※「追いがつおつゆ2倍」と牛乳の希釈は5倍(1:4)です。※激しく沸騰させると牛乳が凝固するので火加減に注意してください
カロリー:約455kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツは細切りにし、トマトは8等分のくし形に切る。黄パプリカは細切りにし、にらは5cm長さに切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。[2] そうめんは、たっぷりのお湯(分量外)でゆで、冷水でよく洗って水けをきり、器に盛る。[3] 鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよく振ってから入れて(または、「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」と水を入れて)火にかけ、煮立ったら、豚ひき肉と[1]、ともやしを入れて、具材に火を通す。[4] 器に[3]を入れて、お好みでごま油
カロリー:約310kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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■ズッキーニのクイックピクルスの[1]ズッキーニは、縦半分に切り、5mm幅の半月切りにする。[2]ジッパー付き保存袋に[1]を入れ、「カンタン酢」を注ぎ入れる。ジッパーを閉め、30回程度もむ。受け皿にのせて、冷蔵庫で30分漬け込む。■さっぱりぶっかけそうめんの[1]フライパンにごま油を入れ中火で熱し、豚ひき肉、塩・こしょうを入れて炒め、そぼろを作る。[2]そうめんは表示通りにゆで、冷水でよく洗い水気をきり、器に盛る。[3]ズッキーニのクイックピクルスと[1]をそうめんにのせ
カロリー:約576kcal 塩分:約7.2g ミツカン メニュー・レシピ
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きゅうりは板ずりして、5mm角に切る。しいたけ、たけのこ、葱、ニンニクはみじん切りにする。合せ調味料をよく混ぜる。鍋を熱してサラダ油をなじませ、豚ひき肉に途中まで火が通ったら、葱、ショウガ、ニンニクを炒め、ザーサイを加えて炒め、醤油、酒で味付けする。あわせ調味料で味付けして、フライスターセブンパン粉を加えて煮詰め、ゴマ油をたらし、キュウリを加える。中華麺をゆでて、水にとりヌメリを洗い落とし水気をきる。麺を盛った上に④をのせ白すりゴマをふる。
中華そば 4玉豚ひき肉 フライスター おすすめ料理レシピ
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❶玉ねぎは粗みじん切りにする。トマトは6等分のくし切りにする。❷フライパンに日清MCTリセッタ大さじ2を熱して玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒める。玉ねぎがしんなりしたらひき肉と赤唐辛子を加えてさらに炒める。カレー粉を加えてさらに炒めて、A、塩、こしょうを加えふたをして、弱火で約5分煮て味をなじませる。❸フライパンに日清MCTリセッタ大さじ1を熱し、卵を入れて目玉焼きを焼き、塩、こしょう各少々をふる。❹皿に温かいご飯とドライカレーを盛り、目玉焼きとトマト、レタスを添える
調理時間:約15分 カロリー:約836kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、にんじん、かぼちゃは角切りにする。❷鍋に日清キャノーラ油 ナチュメイドを熱し、玉ねぎとにんにくを入れ、弱火で5分ほど炒め、甘みを出す。❸ひき肉、にんじん、かぼちゃを加えさらに炒め、ミックスビーンズ、ホールトマト、水、チキンコンソメを加え、蓋をして弱火で約15分煮込み、火を止めてカレールウを加える溶かす。❹ウスターソース、塩で味を調える。❺パプリカは大き目の乱切り、アスパラガスは長さを3等分に切り、なすは縦に4等分に切り、日清キャノーラ油
調理時間:約30分 カロリー:約614kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは縦に4等分して繊維と直角に薄切りにする。トマトはへたを取り、皮を湯むきして1cm角に切る。❷フライパンに炒め用の日清ヘルシーオフを熱し、玉ねぎを中火で炒める。薄く色づいてきたら鶏ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。Aを加えて混ぜ、Bを加えてふたをして弱火で15～20分煮る。❸かぼちゃはワタを取り、1cm厚さに切る。赤パプリカは縦半分に切り、へたと種を取りそれぞれを縦4等分する。なすはへたを取り、縦4等分する。オクラはへたの先を切り落とし、竹串で数か所つつく。以上
調理時間:約30分 カロリー:約724kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶フライパンに日清純正香りひき立つごま油を熱し、豚ひき肉、にんにく、しょうがを炒めてAで味を調える。❷担々麺の素を丼に分け入れ、温めたチキンスープを注ぐ。❸中華めんをゆでて水気をきり、2に入れて1をのせ、日清純正ごま油を回しかけ万能ねぎを散らす。
豚ひき肉 100g日清純正香りひき立つごま油 大さじ1にんにく(みじん切り) 小さじ1しょうが(みじん切り) 小さじ1～A～ 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 砂糖 小さじ1 塩、こしょう 各少々～担々麺の素～ 練りごま 調理時間:約20分 カロリー:約715kcal 塩分:約5.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶フォーはぬるま湯につけて戻し、ザルに取る。❷厚揚げは短冊に切り、ニラは5㎝の長さに、パプリカは千切りに切る。もやしはひげ根を取る。❸フライパンに大さじ1/2の日清ヘルシーごま香油を中火で熱し、卵を割り入れ、すぐ大きく混ぜて半熟状の炒り卵にして取り出す。❹残りの日清ヘルシーごま香油を足し、厚揚げ・ひき肉・エビを広げて1分焼き、上下を返して全体を混ぜ、2分炒める。❺①を加えて1分ほど炒め合せる。❻中央を空け、Aを入れ煮立たせ、③を加えて全体が均一になるように炒め合わせる。❼
調理時間:約20分 カロリー:約714kcal 塩分:約6.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶しょうがはせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。サニーレタスは冷水につけてパリッとしたら水けを拭き、食べやすい大きさにちぎる。❷むきエビは片栗粉少々(分量外)をまぶして洗い、背ワタがあれば取る。フライパンに深さ2cmの湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れてむきエビをゆでて取り出し、水けをきる。続いて鶏ひき肉を入れて、箸でほぐしながらゆでてざるに上げて水けをきる、以上を合わせてたれの1/3量
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶木綿豆腐は1cm幅に切り、紙タオルで表面の水けをふく。生しいたけは軸を取り、細切りにする。にんじんは3㎝長さの細切りにする。れんこんは太ければ2～4等分して薄切りにして水にさらし水気をふく。卵は溶きほぐす。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱し、豆腐を入れてへらで混ぜながら加熱する。豆腐がほぐれたら鶏ひき肉、生しいたけ、にんじん、れんこんを加えて鶏肉の色が変わるまで炒める。Aを加えて混ぜ、汁気がひくまで混ぜながら加熱する。❸卵を加えて混ぜながら加熱し、固まったらいりごま
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶そうめんを表示通りに茹で、流水で洗い、水気を切って器に盛る。❷厚揚げは1㎝厚の短冊切りに、ニラは1cm幅に切る。しょうがはみじん切りにする。❸鍋にしょうがと日清やみつきオイル海老ラー油を小さじ1入れ、弱火にかける。しょうがの香りがしてきたら中火にし、ひき肉を入れ炒める。肉の色が変わったら、厚揚げとニラを入れて炒め、ニラがしんなりしてきたら合わせたAを加えて加熱し、煮立ったら火を消す。❹③を器に盛り、お好みで日清やみつきオイル海老ラー油をかけ、①をつけて食べる。[br
調理時間:約10分 カロリー:約579kcal 塩分:約3.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ひき肉は日清ヘルシーごま香油小さじ1をひいたフライパンで、そぼろ状になるまで炒めて、ザルにあけ脂を切る。❷ライパンに日清ヘルシーごま香油小さじ1をひき、にんにく、しょうがを入れ火にかけ、香りを出してから、豆板醤、甜麺醤を加えさらに炒める。❸油がにじんできたら、長ねぎ、たけのこを加えて炒め、1を加えて更に炒めながら混ぜ合わせる。❹混ぜ合わせたAを3に加え、一煮立ちさせ火を止める。❺中華麺をゆで、水気を良く切り器に盛り、4のソースをかけ、万能ねぎ、糸唐辛子をちらし、お好み
調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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