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「ぶり」 の検索結果： 2893 件中 （621 - 640）
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(1)と温泉卵をのせて、出来あがりです。※お好みでキャベツを添えてお召しあがりください。
牛カルビ肉 250g。エバラ黄金の味 大さじ3～4。サラダ油 適量。温泉卵 2個。ごはん どんぶり2杯分。キャベツ(千切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約1009kcal 塩分:約1.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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ウインナー、ピーマン、パプリカは1cm角に切ります。フライパンに油を熱し、(1)を中火で炒め、ウインナーがカリッとしてきたら、「てりやきのたれ」を加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
ウインナー 5本。ピーマン 2個。パプリカ(赤) 1/2個。エバラてりやきのたれ 大さじ2。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約543kcal 塩分:約2.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)温泉卵を作る。丼に沸騰した湯を八分目まで入れ、卵を丼のフチからひびが入らないように入れる(ひとつの丼に対して卵1個)。すぐにぴったりとラップをして15分おき、湯を捨てる。(2)豚肉は4cm幅に切り、片栗粉をまぶす。にらは4cm長さに切る。Aは合わせておく。(3)フライパンに油を熱し、(2)の豚肉を炒め、火が通ったらAを加える。とろみがでたら、(2)のにらを加えてサッと混ぜる。(4)丼にご飯をよそい、(3)を盛り、(1)の温泉卵をのせる。
豚肩ロース薄切り肉 カロリー:約677kcal 味の素 レシピ大百科
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小ねぎは小口切りにする。 丼ぶりにごはんを入れて、その上に(1)と刻み海苔をまんべんなくかけ、右上に大葉をのせる。 (2)の上に解凍した鮭とろをハート型に盛り付け、真ん中にくぼみをつける。 (3)のくぼみに、うずらのたまごの黄身をのせ、大葉の上にわさびを添える。 ＼ POINT / うずらの白身は、お吸い物などにご使用ください。お好みでしょうゆなどをかけてお召しあがりください。ニッスイ「FIVE STARサーモン」を使ってもおいしく作れます。
材料 [ 1人分 調理時間:約15分 カロリー:約556kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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春菊は茎の方から細かく刻み、塩でもみ、しんなりさせる。しっかり水洗いしギュッとしぼる。長ねぎは斜め薄切りにし、冷水の中でもみ洗いし水気を切る。フライパンにごま油を中火で熱し、豚コマ肉を炒める。カリッとしたら、「ヤマサ昆布つゆ」を加えてからめ、湯を注ぐ。4〜5分煮てなじませ、火を止めてごまをまぶす。豚肉の水分を取り除いて、昆布のうま味をしっかりとからめましょう。丼ぶりにご飯を盛り、春菊、ねぎをのせ、豚肉を汁ごとのせる。お好みで紅生姜を添える。
豚こま肉100gごま油 調理時間:約10分 カロリー:約714kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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そら豆はさやから取り出して薄皮をむく(そら豆は黒っぽい筋の裏の部分に爪を立て、その部分をきれいにむき取り、そこを起点に全体の薄皮をむき取るとよい)。ミニトマトはヘタを除いて半分に、ベーコンは5～6㎜幅に、えのき茸は1.5㎝幅に切る。鍋にAを合わせて中火にかけ、沸いたら火を弱めてそら豆、ベーコン、えのき茸を加えて2分ほど火にかける。続けてミニトマトを入れてさっと温め、オリーブオイルを加える。丼ぶりにごはんをよそい、沸騰直前まで温めた汁をかけ、仕上げにこしょうをふる。[br
調理時間:約20分 カロリー:約483kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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アボカドは縦に種まで包丁を入れ、そのまま1周切り込みを入れる。実をねじって半分に割り、種を除く。さらに縦半分に切ってから皮をむき、実を1cm幅の斜め切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、アボカドとちりめんじゃこをさっと炒める。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えて、チーズを広げ入れる。すぐに火を止めて蓋をしてチーズが溶けるのを待つ。丼ぶりにごはんをよそい、STEP3を等分に分けて盛り付け、仕上げに黒こしょうをふる。
ごはん丼ぶり2杯分アボカド1個ちり 調理時間:約10分 カロリー:約572kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 溶き卵に砂糖、塩を混ぜてフライパンに入れ、火にかける。菜ばし4本でポロポロになるまで手早く混ぜて火を通す。[2] フライパンにサラダ油(分量外)をひき、しょうがと鶏ひき肉を炒める。火が通ったらを加え、汁けがなくなるまで煮る。[3] 丼にご飯を盛り付け、「すし酢昆布だし入り」を回しかける。さやえんどうはゆでて斜め細切りにする。[4] [3]の丼に[1]、[2]をのせ、さやえんどうを飾る。
ご飯 丼2杯分、ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ2、、鶏 カロリー:約645kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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あじは一口大に切ります。しょうゆ・みりん・酒を混ぜ合わせ【漬け汁】を作ります。 (1)・かんぱち・たいを【漬け汁】に約30分間漬けます。 小ねぎは小口切りにします。 器にごはんを盛り、(2)を並べて【漬け汁】を回しかけ、(3)・白ごまをふります。 ＼ POINT / さば・ぶり・めじななど、季節やお好みの魚を使ってもよいでしょう。お好みで、しょうが・わさび・にんにく・のり等の薬味をトッピングしてもおいしくいただけます。お茶漬けにしてもおいしいでしょう。
材料 [ 2人 カロリー:約456kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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[1] 丼にご飯を盛り、切りのりを散らし、まぐろをのせ、白ごまをふる。[2] にらは5mm幅に切り、「味ぽん」と合わせ、[1]にかける。
まぐろ (刺身用) 5切れ(70g)、切りのり 大さじ2、白ごま 小さじ1、ご飯 丼1杯、ミツカン 味ぽん 小さじ2、にら 2本(10g) カロリー:約538kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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かつおは薄切りにし、「黄金の味」に約5分つけます。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせ、残ったたれをかけて、出来あがりです。※お好みで大葉やみょうがをのせ、ごまをふってお召しあがりください。
かつおのたたき 150g。エバラ黄金の味 大さじ4。ごはん どんぶり2杯分。大葉(千切り)、みょうが(千切り)、いりごま(白) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約462kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
牛カルビ肉(焼肉用) 300g。エバラ黄金の味 大さじ4～5。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約1052kcal 塩分:約2.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンを熱し、豚肉を焼き、キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 300g。エバラ黄金の味 大さじ4～5。ごはん どんぶり2杯分。白髪ねぎ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約978kcal 塩分:約2.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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Aのマグロを粗みじん切りにし、残りのAと混ぜ合わせ10分程度漬けておきます(冷蔵庫保存)。Bの材料を混ぜ合わせお丼ぶりによそい、STEP1を盛ります。Cの昆布つゆ漬け半熟卵を半分に切り、STEP2に盛りCの柚子こしょうをお好みでのせ完成です。昆布つゆ漬け半熟卵の:卵は冷蔵庫から出し常温にしておきます。沸騰した湯に卵を入れ、4分半ゆで、冷水に入れ一気に冷やし剥きます。すっぽり浸かる程度の昆布つゆを鍋に入れ中火で加熱し沸騰したら火を止め、卵を入れ冷まします。冷めたら冷蔵庫保存
調理時間:約15分 カロリー:約696kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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パプリカ、ニラを加えて炒め合わせる。赤パプリカがしんなりしたらご飯を盛った丼にかけ、目玉焼きをのせる。
合いびき肉 200g玉ネギ 1/4〜1/3個赤パプリカ 1/2〜1個ニラ 1/2束ニンニク(みじん切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 1本分サラダ油 大さじ1砂糖 小さじ1.5酒 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1オイスターソース 小さじ1.5顆粒チキンスープの素 小さじ1.5塩 少々卵 2個ご飯(炊きたて) 丼2杯分 調理時間:約15分 E・レシピ
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❶納豆キムチ丼を作る。キムチは食べやすい大きさに切る。納豆はしょうゆを加えてよく混ぜる。温かいご飯に納豆とキムチをのせて、仕上げに日清かけて香る純正ごま油をかける。❷ごまサバ丼を作る。サバ水煮缶は水けをきる。長ねぎは薄切りにして水にさらして水けをしぼる。温かいご飯にサバをのせ、長ねぎを散らしてしょうゆをかける。仕上げに日清かけて香る純正ごま油をかける。
★納豆キムチ丼 納豆 1パック キムチ 30g しょうゆ 小さじ1 温かいご飯 150g 日清かけて香る純正ごま油 調理時間:約5分 カロリー:約870kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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鍋にAを入れて中火にかける。STEP1が煮立ったら、溶いた卵を回し入れる。卵に火が通りはじめたら、箸で大きくかき混ぜて蓋をして1分程煮る。丼ぶりにごはんを盛り、STEP2をかけて白いりごまをふる。
Aさば缶と小松菜のおかかじょうゆ和え80～100gヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1水50ml卵1個ごはん1杯分白いりごま適量 調理時間:約5分 カロリー:約481kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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鯛は塩を振っておく。A,Bの調味料をそれぞれ合わせる。わさびの量はお好みでSTEP1にAを塗る。丼ぶりにご飯を盛り付け、STEP3にBを絡めて盛り付ける。小口切りにしたあさつきを飾る。
鯛(刺身) 120g塩少々ご飯400gあさつき5gAわさび適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ10ccB卵黄3個分ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ5cc カロリー:約515kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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[1] を混ぜ合わせたところに、まぐろを加え、10分漬け込む。[2] 丼にご飯を盛り、お好みで焼のりをちぎって敷く。[1]、お好みで小ねぎをのせる。
ご飯 丼2杯分、まぐろ (刺身用) (切り落とし)150g、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、すりごま 大さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、、小ねぎ (小口切り) 適量、焼のり 適宜 カロリー:約542kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 青じそはせん切り、みょうがは小口切りにする。[2] を混ぜ合わせたところに、かつおのたたきを加え、10分漬け込む。[3] 丼にご飯を盛り、[2]、[1]、小ねぎをのせる。
ご飯 丼2杯分、かつおのたたき 1さく分(250g)、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、すりごま 大さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、、青じそ 適量、みょうが 適量、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約656kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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