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「ぶり」 の検索結果： 2796 件中 （461 - 480）
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1ボウルにAを入れて混ぜ、みじん切りにした長ねぎを加えて和える。2アルミホイルを2枚重ね、ぶりを重ならないようにのせ、酒をふり、すき間がないように包む。3予熱しておいたオーブントースターで、②を約15分蒸し焼きにする。アルミホイルをあけ、①をぬり、焼き色がつくまでさらに焼く。4器に青じそを敷き、③を盛りつける。
調理時間:約25分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1ぶりは塩・こしょうをし、アルミホイルにのせる。2玉ねぎはみじん切りにしてAと混ぜ、①にのせオーブントースターで約7分焼く。3貝割大根は根元を切り落とす。レモンは輪切りにする。4②を器に盛りつけ、③を飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約272kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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幽庵地の材料を鍋に入れて火にかけ、煮立ててアルコール分をとばしたら、火を止めて冷ます。バットにぶりを入れ、上から**1**を注ぐ。幽庵地からぶりが出ないよう、紙タオル(不織布タイプ)をかぶせる。そのまま2時間おく。オーブンの天板にオーブン用の紙を敷き、**2**のぶりを汁けをきってのせる。150℃に熱したオーブンで10分間焼く。途中ぶりの表面が乾いたら、はけで幽庵地をぬる。
・ぶり 8切れ・酒 210ml・みりん 150ml・しょうゆ 30ml・うす口しょうゆ 120 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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わけぎは4cm長さに切る。小さめのフライパンに水カップ1/2、酒、オイスターソースを入れ、中火にかける。煮立ったらぶりを並べ入れ、スプーンで煮汁を3～4回かける。オーブン用の紙で落としぶたをし、弱めの中火で5～6分間、時々煮汁をかけながら煮る。落としぶたを外し、あいているところにわけぎを入れ、時々わけぎの上下を返しながら2～3分間煮る。ごま油を全体に回しかける。器に盛り、好みで一味とうがらしをふる。
・ぶり 2切れ・わけぎ 3～4g・オイスターソース 大さじ1・ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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ポリエチレン袋にぶりを入れ、「黄金の味」とみかんのしぼり汁を加えて軽くもみ、約30分おきます。(時間外)長ねぎは5cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、汁気をきった(1)と長ねぎを焼きます。両面に焼き色がついたら残りの漬け汁を加え、とろみがつくまで軽く煮詰めて、出来あがりです。
ぶり 2切れ。エバラ黄金の味 大さじ2。みかんのしぼり汁 大さじ2。長ねぎ 1本。サラダ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約312kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、エリンギ、パプリカは食べやすい大きさに切る。2フライパンにトマトソースを入れ、材料を並べ、フタをして蒸し煮にする。(※沸騰したら中火にして10分。)3しょうゆ、塩、黒こしょうで味を調え、刻んだパセリをちらす。仕上げにオリーブ油を回しかける。ワンポイントアドバイス*ブリに合わせて醤油を加え、ごはんに合うおかずにしました。*トマトパッツァは、フライパンに材料を並べて煮るだけ。*仕上げにオリーブ油をかけると風味豊かに仕上がります。
材料(2人分 調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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(1)ぶりはフードプロセッサーにかけ、すり身にする。(2)白菜はみじん切りにして塩もみし、しんなりしたら水気をしぼる。(3)ボウルに(1)のすり身、Aを入れ、よく混ぜ合わせ、(2)の白菜、ねぎを加えてさらに混ぜ合わせ、20等分にし、餃子の皮で包む。(4)別のボウルにBを入れ、よく混ぜ、たれを作る。(5)フライパンに油大さじ1/2を熱し、一度火を止め、(3)の餃子を10個並べる。水80mlを加え、フタをして中火で蒸し焼きにする。(6)水気がなくなったら、弱火にしてごま油大さじ
カロリー:約284kcal 味の素 レシピ大百科
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。(5)しょうがは皮をむき、薄切りにして重ね、せん切りにする。皮はとっておく。(6)ぶりは半分に切る。(7)鍋に水を入れ、「ほ
ぶり(切り身) 2切れ(200g)大根 2/3本(800g)大根の葉・6cm 80g米 大さじ1/2(6g)しょうが・小 1/3かけ水 1/2カップ「ほんだし」 小さじ1/2A酒 大さじ3Aしょうゆ 大さじ3Aみりん 大さじ2A砂糖 大さじ1B水 1カップBしょうゆ 大さじ1B「ほんだし」 小さじ1/2 カロリー:約355kcal 味の素 レシピ大百科
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ぶり(切り身)は流水で洗って水けを拭く。白菜はざく切りにする。しょうがと長ねぎは千切りにする。耐熱皿に白菜をしき、ぶりをのせる。ぶりの上にしょうがと長ねぎをのせ、酒をふる。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3～4分加熱し、余熱で2分蒸らす。余分な水気を切って容器に移し、「ヤマサ まる生ぽん酢」に浸す。STEP4を器に盛る。
ぶり(切り身)2切れ白菜1枚しょうが1かけ(約15g)長ねぎ10cm酒大さじ1ヤマサ まる生ぽん酢大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に【幽庵地】の材料を合わせて火にかけ、軽く沸騰させてから火を止めて冷ます。バットなどに移し、ぶりの切り身を入れ、柚子をのせる。ぶりがしっかりと浸るように、紙タオル(不織布タイプ)をかぶせ、40分間おく。フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油を入れて熱する。ごく弱火にして汁けをきった**1**のぶりを入れ、ふたをして焼く。4～5分間たって焼き目がついたら裏返し、同じように焼く。器に盛り、[[菊花かぶ|rid=7907]]を添える。
・ぶり 4切れ・酒 150ml・水 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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❶フライパンを中強火にかけ、日清やみつきオイル ごま油にんにく小さじ1を入れ、ブリとししとうを入れる。❷ししとうはサッと焼いて取り出す。ブリは両面に焼き色をつけたら、紙タオルで余分な油をふき取り、混ぜ合わせたAを入れ、ブリをからめ煮立って泡が大きくなってきたらブリを裏返して火を止める。❸器に盛り付け、②の残ったタレをかけ、ししとうを添える。食べる時に、日清やみつきオイル ごま油にんにくをかける。
ブリ 2切れししとう 4本日清やみつきオイル ごま油にんにく 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ねぎは4〜5cm長さに切る(6切れ)。ぶりはペーパーで水気を除いて塩をふり10分おく。水分が出たらペーパーで除き全体に片栗粉をまぶしつけ、余分な粉をはたく。フライパンに油をあたため、ねぎとぶりを入れる(中火)。ぶりは片面3分、裏返して2分焼き、ねぎは色よく焼けたタイミングで取り出す。火を止めて余分な油をペーパーでふき取り、バターと「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れる。中火にかけ、フライパンをゆすりながらバターと「ヤマサ昆布ぽん酢」をよく馴染ませて、スプーンでぶりにかけながらタレに
調理時間:約15分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 ぶりに塩をふり、5～10分おく。出てきた水分をペーパータオルでしっかり拭き取る。 2 ぶりを食べやすい大きさに切る。ポリ袋にぶり、【A】を入れてよく揉み込み、15分ほどおく。 3 ぶりの汁気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 4 フライパンにサラダ油を中火で熱し、③を並べてカリッとするまで揚げ焼きする。 5 油をしっかり切る。 6 器にレタスを敷き、⑤を盛り付ける。
材料(4人前) ぶり(切り身) 4切れ 塩 少々 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】酒 大さじ1/2 【A 調理時間:約10分 カロリー:約367kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. ブリの両面に塩を振り、15分以上置く。出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. ホウレン草は根を切り落とし、特に根元をきれいに水洗いする。たっぷりの熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3cmに切る。 作り方1. ブリに薄く小麦粉をからめる。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ブリを入れて両面こんがり焼き色をつける。余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。 作り方2
調理時間:約25分 カロリー:約365kcal E・レシピ
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[1] を混ぜ合わせ、ぶりを5～10分ほど漬ける。[2] 水けをふきとって、小麦粉をまぶす。[3] フライパンにサラダ油ひいて、ぶりを中火で2～3分焼く。[4] 焼き色がついたらひっくり返し、ふたをして3～4分蒸し焼きにする。火が通ったら1度取り出す。[5] フライパンにを入れ、2～3分中火で煮詰める。とろみが出たら、ぶりをもどしてからめる。[6] ぶりを盛り付け、小口切りにした小ねぎを散らす。
ぶり 2切れ、小麦粉 小さじ2、サラダ油 小さじ カロリー:約327kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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ボウルに【つけ地】の材料を入れて混ぜ合わせる。**1**に白みそを加えて丁寧に溶く。柚子、ぶりの切り身を入れ、冷蔵庫で2時間以上つけ込む。ぶりを取り出す。魚焼きグリルで弱めの中火で7～8分間焼く。こんがりと焼き色がついたら火を止め、器に盛る。
・ぶり 2切れ・煮きり酒 カップ1/2・みりん 大さじ5+1/3・うす口しょうゆ 大さじ2+2/3・しょうゆ 大さじ1+1/3・白みそ 50g・柚子(ゆず) 2～3枚 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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ぶりは1切れを2～3つに切ります。Aの下味をふり、10分ほど置きます。長ねぎは5cm長さに切ります。大根は皮をむき、1cm厚さの半月切りにします。フライパンにサラダ油大さじ1をひき、中火で熱します。STEP1のぶりの水気をペーパータオルでふき取り、表になる方からこんがりとした焼き色がつくまで焼きます。裏も同様にし、いったん皿に取り出します。フライパンをペーパータオルで一度ふき取り、サラダ油大さじ1をひき、長ねぎを焼いて一度取り出します。大根も同様に焼きます。STEP3に
調理時間:約30分 カロリー:約292kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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ぶりはウロコと小骨が残っていたら取り除き、3～4等分に切る。塩少々をふって5～6分間おき、紙タオルで表面の水けを拭く。【下味】の材料をもみ込み、10分間ほどおく。フライパンに揚げ油を2cm深さに入れ、中火にかける。170℃になったら、ぶりに小麦粉を薄くまぶして入れ、カラリと揚げて油をきる。春雨は熱湯に3分間ほどつけて戻し、ざるに上げて水けをきり、食べやすい長さに切る。白菜は葉と軸に分け、葉はザク切りにし、軸は5～6cm長さ、2cm幅に縦に切る。たけのこは縦に5mm幅に切る
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] にんじんとれんこんは5mm厚さの半月切りにし、グリーンアスパラガスは斜め切り、しめじは石づきを除いて小房に分ける。[2] ボウルにを合わせておく。[3] ぶりは一口大にそぎ切りにし、塩ひとつまみとこしょうをふり、片栗粉とカレー粉を合わせたものをまぶす。[4] フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し、[3]を並べて両面をこんがり焼いて取り出す。[5] [4]のフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を足して、にんじん、れんこん、グリーンアスパラガス、しめじ
カロリー:約381kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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ぶりに塩小さじ1/4をふり、冷蔵庫に10分間おいて水けを拭く。ジッパー付き保存袋に【A】を順に入れ、袋の上から軽くもむ。ぶりを加えて全体にからめ、空気を抜きながら袋の口を閉じる。冷蔵庫に一晩おく。ぶりを保存袋から取り出し、表面加工のしてあるフライパンに入れて弱火にかけ、ふたをする。片面を3分間焼いて上下を返し、再びふたをしてさらに2分間焼く。好みで付け合わせを添えて、器に盛る。
・ぶり 2切れ・砂糖 大さじ1・みそ 大さじ2・みりん 大さじ2・コチュジャン 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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