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「ぶり」 の検索結果： 2867 件中 （741 - 760）
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[1] かまぼこは細切りにし、ほうれんそうは4cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。[2] 鍋にを加え温め、同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。[3] フライパンにサラダ油を熱し、[1]を炒める。火が通ったら、溶いた卵を回し入れ、大きく混ぜて半熟の状態でとじる。[4] 丼にご飯を入れ、[3]を器に盛り付けて[2]のあんをかける。
ご飯 丼4杯分、卵 6個、かまぼこ 40g、ほうれんそう 1束、にんじん 20g、、、ミツカン 追いが カロリー:約652kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かきは塩水でふり洗いをして汚れを落とす。水分をペーパータオル等で取り、片栗粉をつける。ほうれんそうはサッとゆでて5cm長さに切る。[2] フライパンにごま油を入れ、にんにく、赤とうがらしを加えて、香りと辛みを出す。[1]のかきを加え、表面をきつね色になるまで焼く。[3] [2]に「追いがつおつゆ2倍」と水を加え2分程度煮る。最後にほうれんそうを加えて、ひと煮立ちさせる。ご飯を盛った丼に彩りよく盛り合わせ、汁をかける。
かき (むき身) 8個、ほうれんそう 少々 カロリー:約568kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]かまぼこは細切りにし、ほうれんそうは4cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。[2]鍋にを加え温め、同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。[3]フライパンにサラダ油を熱し、[1]を炒める。火が通ったら、溶いた卵を回し入れ、大きく混ぜて半熟の状態でとじる。[4]丼にご飯を入れ、[3]を器に盛り付けて[2]のあんをかける。
ご飯 丼2杯分、卵 3個、かまぼこ 20g、ほうれんそう 1/2束、にんじん 10g、、ミツカン プロが使う味 白 カロリー:約640kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚ロース肉は一口大に切る。にらは4cm長さに、たまねぎは3cm程度の厚さに切る。ピーマン、にんじんはせん切りに、しいたけ、にんにくは薄切りにする。 [2] フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒めて香りを出し、豚ロース肉を加えて焼く。 [3] [2]に、[1]を加えてこしょうをして炒め、火が通ったら「ごましゃぶ」を回し入れサッと炒める。丼に盛ったご飯の上にのせていただく。
豚ロース肉 薄切り 100g、にら 1/4束、たまねぎ 1/4個、ピーマン 1/2個 カロリー:約579kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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を返しながら炒める。鶏むね肉に焼き色がついたら、肉を広げて平らな面を焼く。鶏むね肉にほぼ火が通れば、Aを加える。少し火を強めて
ごはん丼ぶり2杯分鶏むね肉1枚(300g)れんこん100g長ねぎ1本一味唐辛子適宜Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ香り立つ超特選しょうゆ大さじ2と1/2みりん大さじ2砂糖大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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*いつものトンテキが、トマトケチャップと油を一緒に焼いた「焼きケチャップ」のひと手間で酸味が和らぎコクもUP!さらに美味しくな
材料(2人分)豚ロース肉(1cm厚さ)2枚 塩少々 こしょう少々小麦粉大さじ1/2カゴメトマトケチャップ大さじ2サラダ油大さじ1【調味料】カゴメ醸熟ソースウスター大さじ2本みりん大さじ1おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1キャベツ(せん切り)適宜ご飯丼ぶり2杯※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1 調理時間:約15分 カロリー:約331kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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てごはんに合うコクのある味に。
材料(3人分)合いびき肉300gなす1本ピーマン2個サラダ油大さじ1カゴメ有機トマト使用トマトケチャップ大さじ6バター10gカレー粉大さじ1ご飯丼ぶり3杯卵黄3個分※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなけれ 調理時間:約15分 カロリー:約746kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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「[[どんぶり茶碗蒸し|rid=19366]]」の**1**と同様に卵液をつくる。えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切る。細ねぎは3cm長さの斜め切りにする。丼の内側をサッと水でぬらし、えのきだけ、納豆(かき混ぜない)、細ねぎを順に入れる。**2**に**1**を注ぎ、10～15分間、地獄蒸しにする([[どんぶり茶碗蒸し|rid=19366]]**4**、**5**参照)。
・卵 2コ・だし カップ1+1/2・しょうゆ 小さじ1/2・塩 小さじ1/4・納豆 調理時間:約30分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鍋にだし汁1カップ、みりん大さじ1 、塩小さじ1/2を入れ、中火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、火を止める。2.どんぶりに温かいご飯小どんぶり1杯分ずつを盛り、「そら豆とえびのビールごろもかき揚げ」を2～3 個ずつのせる。1を等分にかけ、練りわさび適量をのせる。
「そら豆とえびのビールごろもかき揚げ」…2～3個温かいご飯…小どんぶり1杯分(約180g)だし汁…1カップみりん…大さじ1塩…小さじ1/2水溶き片栗粉 ・片栗粉、水…各大さじ1練りわさび カロリー:約576kcal 塩分:約2.1g レタスクラブ
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1.鮭フレークと練りわさび小さじ1/2を混ぜる。2.どんぶりにご飯を盛る。焼きのりを細かくちぎってかける。1をのせる。
鮭フレーク…60g焼きのり…1枚温かいご飯…どんぶり2杯分練りわさび カロリー:約456kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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下準備1. シイタケはたっぷりの水で柔らかくもどし、笠は細切りにし、軸はかたい部分を切り落として細かく刻む。の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. 豚バラ肉は幅3cmに切る。レタスはザク切りにする。白ネギは斜め薄切りにする。ニンジンは皮をむいて細切りにする。 作り方1. 鍋にとの材料を入れ、中火にかける。煮たったらひと混ぜして弱火にし、鍋に蓋をして7～8分蒸し煮にする。 作り方2. をまわし入れ、トロミがついたら塩、ゴマ油で味
調理時間:約20分 カロリー:約638kcal E・レシピ
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まぐろはそぎ切りにして、しょうゆとみりんを合わせたたれに30分以上漬け込みます。 ごはんを丼に盛り、大葉とともに(1)をのせ、わさびを添えます。 ＼ POINT / 酢飯にのせてもおいしくいただけます。お好みで白ごまをふりかけてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]まぐろ赤身180gごはん320gしょうゆ大さじ2みりん大さじ2大葉4枚わさび少々 調理時間:約10分 カロリー:約415kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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(1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、刺身を漬ける。(2)丼にご飯をよそい、刻みのりをのせ、(1)の刺身を盛り、パセリ、小菊を飾る。好みでわさびを添える。
まぐろの赤身・好みの刺身 120gAしょうゆ 大さじ2A「ほんだし」 少々ご飯 300g刻みのり 適量パセリ 適量小菊 2個練りわさび・好みで 適量 カロリー:約317kcal 味の素 レシピ大百科
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・パックごはんはレンジで温めておく。・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。。【A】を混ぜ合わせる。。ご飯を器に盛り付けて(1)をのせ、ざるうどんを添える。お好みで、丼につゆを少しかけて召し上がれ。
▼たことオクラのしょうが丼 . 、パックごはん 150g ×1パック、ゆでオクラ(刻む) 2本、ゆでだこ(刺身用:角切り) 30g、しょうが(おろす) 1かけ、めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1、冷凍「稲庭風うどん」 1玉、めんつゆ(ストレート) 適量 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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豚ロース肉の筋切りをし、縦に6等分に切る。玉ねぎは薄くスライスする。鍋(フライパン)に丼物のつゆを入れ、沸騰したら①を入れ火を通す。②にフライスターセブンを入れ、十分に味を染み込ませる。溶き卵を回し入れて、火を通す。ご飯の上に④をのせる。
豚ロース肉 2枚玉ねぎ 1/2個フライスターセブン 20g丼物のつゆ 300cc卵 2個ご飯 2皿分 フライスター おすすめ料理レシピ
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豚ロース肉の筋切りをし、縦に6等分に切る。玉ねぎは薄くスライスする。鍋(フライパン)に丼物のつゆを入れ、沸騰したら①を入れ火を通す。②にフライスターセブンを入れ、十分に味を染み込ませる。溶き卵を回し入れて、火を通す。ご飯の上に④をのせる。
豚ロース肉 2枚玉ねぎ 1/2個フライスターセブン 20g丼物のつゆ 300cc卵 2個ご飯 2皿分 フライスター おすすめ料理レシピ
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きゅうりはせん切りにする。まぐろは食べやすい大きさに削ぎ切りにする。丼にごはんを盛り付け、刻みのりを散らし、中央にSTEP1をこんもりと高く盛り付けて天面をくぼませ、STEP2をきゅうりのまわりに盛り付ける。きゅうりのくぼみに卵黄を落とし、混ぜ合わせたAを回しかける。
まぐろ(キハダ/刺身用)1さくきゅうり1本卵黄2個Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2みりん大さじ1/2ごま油、粗挽き黒こしょう各小さじ1/2ごはん丼2杯分のり(刻んだもの)適量 調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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麩は縦半分に切る。かまぼこは縦半分に切り、長さを4等分に切る。しいたけは軸を除き、薄切りにする。卵はボウルに割り入れ、サッと溶く。【合わせ地】を鍋に入れ、強火にかける。沸騰したら麩、かまぼこ、しいたけを加えて再び沸騰させ、サッと煮る。丼にご飯を盛る。**2**に卵を回し入れ、なじんだらすぐにご飯にかける。好みでみつばを散らす。
・焼き麩 6コ・かまぼこ 1/4本・生しいたけ 2枚・卵 4コ・だし カップ3/4・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・ご飯 丼2杯分 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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たいは包丁を斜めにねかせるようにして入れて6〜7mm厚さに切る。貝割れ菜は根元を落として3～4cm長さに切る。【A】の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、たいを加えて手でこねるようにしてあえる。丼に盛ったご飯に**2**をのせ、貝割れ菜を散らし、わさびをのせる。
・たい 200g・すりごま 大さじ5・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・おろしわさび 適量・貝割れ菜 適量・ご飯 丼2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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まぐろは1.5cm角に切る。鍋に湯を沸かしてまぐろを入れ、表面の色が変わったら、ざるに上げる。しょうがはみじん切りにする。水菜は4cm長さに切る。鍋に【煮汁】の材料、まぐろを入れて強火にかける。煮立ったらアクを取り、2～3分間煮たらしょうがを加える。【煮汁】がほとんどなくなるまで5分間ほど煮る。丼にご飯を盛って水菜を散らし、**2**をのせる。好みの量の粉ざんしょうをふる。
・まぐろ 200g・しょうが 3枚・水菜 1株・酒 大さじ5・水 大さじ5・しょうゆ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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