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「ほうれんそう」 の検索結果： 1673 件中 （121 - 140）
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◆ウインナーとほうれん草のキッシュほうれん草は色よく茹で、水気をよくしぼり、4cmに切る。ボールにAを入れて混ぜ、ほうれん草を加える。4つのアルミカップに注ぎ、ウインナーをのせてオーブントースターで10分焼く。◆フルーツサラダりんごは銀杏切りにし、塩水をくぐらせ水気を取る。バナナは小口切り、キウイは4等分して薄切りし、りんごと一緒にマヨネーズで和える。 弁当箱に①、レタス、ミニトマトを入れる。
◆ウインナーとほうれん草のトースターキッシュマジ旨ウインナー8本ほうれん草 伊藤ハム レシピ
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下準備 ・ほうれん草は解凍して水気をしぼり、長さ5～6㎝に切ってさらに水気をしっかりとしぼっておく。 1.ボウルに≪a≫を入れ混ぜ、水を少しずつ加え、なめらかになるまでよく混ぜる。 2.塩人参・茹でほうれん草を加え、和える。 3.器に盛り付ける。 POINT 塩人参はそのまま使えるので、和えるだけでラクチン!▶塩人参解凍して使えば、茹でる手間が省けて時短に!▶茹でほうれん草
人参(塩人参) 40gほうれん草(茹でほうれん草) 40g[a] 〇ピーナツバター 30g[a 調理時間:約10分 カロリー:約116kcal ABC cooking Studio
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ほうれんそうは沸騰した湯でゆでて水にとり、水けを絞って3cm長さに切る。糸寒天は水につけて戻し、水けをきって4cm長さに切る。からしはしょうゆで溶き、なめたけを加えて混ぜる。先にほうれんそうをあえ、糸寒天も加えてなじませる。
・ほうれんそう 150g・糸寒天 5g・なめたけ 大さじ2・粉がらし 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2～適量 調理時間:約5分 カロリー:約29kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は一口大に、ほうれんそうは4～5cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を炒め、ほうれんそうを加えて炒め合わせます。「黄金の味」で味付けし、出来あがりです。
牛薄切り肉 150g。ほうれんそう 1/2束。エバラ黄金の味 大さじ1～2。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)ほうれん草はゆでて冷水にとり、水気をしぼって4cm長さに切る。まいたけはほぐしてサッとゆで、ザルに上げて冷ます。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のほうれん草・まいたけを加えてあえる。
ほうれん草 1/2束(100g)まいたけ 1/2パック(50g)A水 大さじ1/2A「ほんだし」 小さじ1/2 カロリー:約15kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)なすは半月切りにし、水にさらして水気をきる。ほうれん草は3cm長さに切る。(2)鍋にA、(1)のなすを入れて煮る。なすがやわらかくなったら、(1)のほうれん草を加え、ひと煮立ちしたら、火を止めてみそを溶き入れる。
なす 1個(70g)ほうれん草 1/2束(100g)A水 1・1/2カップA「ほんだし」 小さじ1/3赤だしみそ 大さじ1/2 カロリー:約23kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に湯を沸かし、ほうれん草をゆでて冷水で冷まし、水気をしぼって食べやすい長さに切る。ザーサイはせん切りにする。(2)ボウルに(1)のほうれん草・ザーサイ、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。
ほうれん草 1束(200g)ザーサイ 20g「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g) カロリー:約28kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に湯を沸かし、ほうれん草を入れて1分ほどゆで、水にとり、水気をしぼって5cm長さに切る。のりは1cm角にちぎる。(2)ボウルにAを入れてよく混ぜ、(1)のほうれん草・のりを加えてあえる。
ほうれん草 1/2束焼きのり 1/2枚A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1 カロリー:約34kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ほうれん草はラップで包み、電子レンジ(600W)で2分加熱する。サッと水洗いをして水気をよくしぼり、5cm長さに切る。(2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のほうれん草を加えてあえる。(3)器に盛り、削り節を散らす。
ほうれん草 1束A水 1/2カップAしょうゆ 大さじ1/2Aみりん 大さじ1/2A「ほんだし」 小さじ1削り節 1パック カロリー:約42kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)耐熱カップにほうれん草を入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(2)「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
冷凍ほうれん草 50g「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約72kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ベーコンは1cm幅に切り、ほうれん草は5cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコン・ほうれん草を入れて強火で炒め、Aを加えて炒め合わせる。
ほうれん草 1束(200g)ベーコン 2枚(40g)A「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g)A粗びき黒こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約124kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ほうれん草は5cm長さに切り、にんじんは細切りにする。(2)耐熱ボウルに(1)のほうれん草・にんじん、もやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、Aを加えてあえる。
ほうれん草 1/2束(100g)にんじん 30gもやし 100gA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ2 カロリー:約70kcal 味の素 レシピ大百科
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1 ほうれん草はゆでて4cm長さに切る。えのきだけは根元を切り、長さを半分に切ってほぐす。 2 鍋に【A】、ひき肉を入れて混ぜ、火にかけてそぼろ状にいりつける。①のえのきだけを加えてさらにいりつけ、①のほうれん草を加えて混ぜる。
材料(4人前) ほうれん草 300g えのきだけ 1袋 鶏ひき肉 100g Aめんつゆ 大さじ4 A水 大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約89kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 耐熱容器にほうれん草とだし氷を入れる。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で7分加熱する。 2 粗熱が取れたらすり鉢ですりつぶして出来上がり。※生のほうれん草を湯がいて作るときは、柔らかく茹でてから流水にさらしてエグみを取ってあげましょう。
材料(1人前) 冷凍ほうれん草 30g だし氷 2個 ※だし氷の作り方 調理時間:約10分 カロリー:約8kcal 塩分:約0.2g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. ホウレン草は塩ゆでして冷水に取り、水気を絞って根元を少し切り落とし、幅3cmに切る。ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ホウレン草をで和え、器に盛る。
ホウレン草 1/2束塩 少々塩 少々しょうゆ 少々ニンニク(みじん切り) 1/2片分ゴマ油 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約22kcal E・レシピ
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1.ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れて水の中で振り洗いをし、長さを3等分に切る。ベーコンは2cm幅に切る。2.フライパンにベーコンを入れて中火で熱し、カリッとするまで炒める。ほうれん草を加えてしんなりするまで炒め、塩、こしょう各少々で調味する。
ほうれん草…100gベーコン…2枚塩、こしょう…各少々 調理時間:約5分 カロリー:約88kcal レタスクラブ
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[1] ほうれんそうはたっぷりの湯でゆで、水にさらし、しっかりと水けを絞る。[2] [1]を1.5cm幅に切り、たれを混ぜ合わせた「金のつぶ サラダをおいしく!ごま醤油たれ」とあえて、器に盛る。※ほうれんそうはかためにゆでるのがおすすめです。
ほうれんそう 大きめ3株(75g)、ﾐﾂｶﾝ 金のつぶ ごま醤油たれ 1パック カロリー:約48kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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ほうれん草は塩ゆでし、4cm幅に切る。 ハムは5mm角の棒状に切る。 土鍋にほうれん草を敷いてハム、チーズの順にのせ、塩とブラックペッパーをふる。 生クリームを注いで火にかけ、ぐつぐつ沸いてチーズが溶けてきたら出来上がり。※お好みで、生クリームの1/4量程度を牛乳にかえても。
ハム(ブロック)150gほうれん草200gシュレッドチーズ40g生クリーム1/2パック(100ml)塩少々ブラックペッパー少々 伊藤ハム レシピ
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鍋にたっぷりの湯をわかし、塩ひとつまみをいれた熱湯でほうれん草を茹でる。水にとり色止めし、水気を絞って3～4cm長さに切る。ボウルにBを入れて混ぜる。STEP1のほうれん草の水気をもう一度絞り、ほぐしながら入れて和える。ほうれん草は水気をしっかりと絞ります。あらかじめ調味料で和えておくことで味がよく馴染みます。Aの卵をボウルに割り入れて溶きほぐし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え混ぜる。フライパンに油を熱し、卵液を流し入れ炒り卵を作る。卵がぽろぽろに
調理時間:約10分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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豚薄切り肉は適当な大きさに切り、ほうれん草は長さを1/3に切り、しょうがは皮をむき、薄切りにする。にんじんは火が通りやすく食べやすい大きさに切っておく。土鍋に日本酒、水を入れてひと煮立ちさせ、アルコールをとばす。STEP2ににんじん、生姜を入れ、火が通ったら豚肉、ほうれん草を加え「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をつけていただく。ほうれん草は最後に加え、さっと火を通す。にんじんはピーラーを使っておくと火が通りやすい。
豚肉(薄切り肉)500gほうれん草1把 調理時間:約20分 カロリー:約398kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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