メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索：
「みそ > 洋食」　の検索結果： 211 件中 （201 - 211）
炊飯器でタコとキノコのやわらか煮
てドライパセリと粉チーズを振り、バゲットを添える。
ゆでタコ足 5本シメジ 1袋マッシュルーム(生) 5個ニンニク 1片水煮トマト(カット) 400ml赤みそ 大さじ1赤ワイン 200mlローリエ 1枚塩コショウ 適量ケチャップ 大さじ2ドライパセリ 適量粉チーズ 適量バゲット(スライス) 適量
E・レシピ
鶏もも肉の北京ダック風
して5分ゆで、ザルに上げる。 作り方2. 鶏肉の水気をきって合わせたにからめ、焼き網に薄くサラダ油を塗り、皮を
鶏もも肉 小2〜3枚酒 大さじ2塩 小さじ2白ネギ(青い部分) 1本分ショウガ 1片水 5〜6カップ酒 大さじ1ハチミツ 大さじ2しょうゆ 大さじ1白ネギ 1本プチトマト 12個プリーツレタス 6〜8枚赤みそ 大さじ5酒 大さじ2砂糖 大さじ5ゴマ油 小さじ2すり白ゴマ 大さじ1豆板醤(好みで) 小1
調理時間:約30分　
E・レシピ
鶏の照焼きサンド
. のジャガイモは皮ごときれいに水洗いして3mm厚さの輪切りにして水に放つ。水気を拭き取りフライパンに入れ、ヒタ
ホットドック用パン 4本バター 10g鶏もも肉 1枚白ネギ 1/4本ゴマ油 小さじ1/2塩 少々グリーンリーフ 2枚サラダ油 小さじ2酒 大さじ1,5みりん 小さじ1砂糖 小さじ2ハチミツ 大さじ1しょうゆ 大さじ1.5マヨネーズ 大さじ2みそ 小さじ2練り白ゴマ 小さじ1.5練りからし 小さじ2ジャガイモ 1〜2個塩 少々揚げ油 適量プチトマト 2〜4個
E・レシピ
健康的にダイエット!タラのアボカド焼きby金丸利恵さん
)のアボカドみそを(2)の表面にぬる。上にピザ用チーズをかける。オーブントースターまたは魚焼きグリルで、10～13分程度、チーズが
タラ(切り身) 2枚塩 小さじ1/6コショウ 少々片栗粉 小さじ1アボカド(熟したもの) 1/2個レモン汁 小さじ1白みそ 小さじ1ピザ用チーズ 20g大根 3～4cmブロッコリースプラウト 　1パック　オリーブ油 小さじ2酢 小さじ1塩 小さじ1/4コショウ 少々
調理時間:約25分　カロリー:約244kcal　
E・レシピ
ハワイアンサンド
パイナップルを両面温まる程度に焼き、器に取り出しての材料を加え、トロミがついたら火を止める。 作り方3. 下半分のパンに
パン(バーガー用) 4個豚肉(ソテー用) 4枚酒 大さじ1みりん 大さじ1みそ 大さじ2水 大さじ4パイナップル(輪切り) 4枚塩 少々バター 10gしょうゆ 大さじ1塩コショウ 少々コーンスターチ 小さじ2白ワイン 大さじ3サラダ油 小さじ2リーフレタス 4〜6枚
調理時間:約25分　カロリー:約472kcal　
E・レシピ
鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き
)をオーブントースターに入れ、20～25分間焼く。火が通ったことを確認したら、アルミホイルごと器にのせる。アルミホイルを開き、万能
生鮭(切り身) 2切れ塩コショウ 少々シメジ 1/2パックマイタケ 1/2パックモヤシ 1/2袋みそ 大さじ2みりん 大さじ2きび砂糖 小さじ1バター 20g万能ネギ(小口切り) 少々
調理時間:約40分　カロリー:約349kcal　
E・レシピ
ハッシュドポークガーリックバターライス添え
てきたら火を止め、パセリ、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、ご飯を加えてさらによく混ぜる。器に盛り、2をかける。
豚こま切れ肉…200g玉ねぎ…1/2個しめじ…1パック(約100g)にんにくのみじん切り…1/2片分パセリのみじん切り…1枝分温かいご飯…茶碗2杯分煮汁　・トマトケチャップ…大さじ4　・ウスターソース…大さじ1　・みそ…小さじ1　・水…1/2カップ・バター、小麦粉、しょうゆ
調理時間:約10分　カロリー:約700kcal　
レタスクラブ
鮭の即席南蛮献立
で取り出し、汁けをきって器に盛る。ごま油大さじ1/2を回しかけ、塩少々をふり、「あさりとキャベツのしょうが蒸し」の完成。混
生鮭…2切れあさり(砂抜き)…200gキャベツ…小2枚(約80g)しょうがのせん切り…2かけ分玉ねぎ…1/4個赤パプリカ…1/3個絹さや…10本たれ　・赤とうがらしの小口切り…1/2本分　・しょうゆ、酢…各大さじ1　1/2　・砂糖…大さじ1/2　・水…1/2カップ・バター、酒、ごま油、塩、みそ
調理時間:約10分　カロリー:約253kcal　
レタスクラブ
ビッグチキンカツ弁当
小さじ2を加えてあえる。4.弁当箱にご飯を詰め、削りがつおにしょうゆ少々を混ぜてのせ、焼きのりをちぎってのせる。3をのせ、2を
とりむね肉…1/2枚(約100g)下味　・みそ…大さじ1　・みりん…小さじ1キャベツ…1枚にんじんの細切り…少々焼きのり…適宜ご飯…茶碗1杯分削りがつお…適宜水溶き小麦粉　・小麦粉、水…各大さじ1小麦粉、パン粉、揚げ油、塩、こしょう、マヨネーズ、しょうゆ
カロリー:約801kcal　
レタスクラブ
ヤンニョムチキンとろとろチーズソース
をかけ、1分レンチンしてよく混ぜる。チーズが溶けたら2にかける。
とりむね肉(皮なし)…大1枚(約300g)A　・おろしにんにく…小さじ1/2　・酒…大さじ3　・塩…小さじ1/4スライスチーズ…3枚牛乳…大さじ2B　・トマトケチャップ…大さじ3　・砂糖、みそ、酢…各大さじ1　・ごま油…小さじ1　・豆板醤…小さじ1/2小麦粉、片栗粉、揚げ油
カロリー:約423kcal　
レタスクラブ
ぐるぐるキャベツ巻き弁当
て混ぜる。青のりをふる。4.辛みそあえは、にんじんに塩少々をまぶし、コチュジャン、ごま油少々であえる。5.きんぴらは、れんこ
キャベツ肉巻き　・豚肩ロース薄切り肉…3枚(70〜80g)　・キャベツ…小2枚(約80g)　・合わせ調味料 ・酒、中濃ソース…各小さじ2 ・しょうが汁…少々青のりポテサラ　・じゃがいも…1/2個　・青のり…少々にんじんの辛みそあえ　・にんじんのせん切り…小1/3本分　・コチュジャン…少々れんこんきんぴら　・れんこん…50g　・昆布茶…少々ご飯…茶碗1
カロリー:約791kcal　
レタスクラブ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加