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「アスパラガス」 の検索結果： 1970 件中 （601 - 620）
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいてレンジ(600W)で約50秒加熱する。トマトは種を取り除き、薄切りにする。2固めに炊いたご飯に、温かいうちにノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせる。3錦糸たまごは熱湯をかけて水気をしぼり、キユーピーハーフで和える。4巻きすの上にラップをいて敷いて、のりをおき、向こう2cm空けて②の半量を広げる。5④に巻きやすいように半分に切ったリーフレタス、①と③の半量をおいて一気に巻く。同様にもう1本作る。
調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1ドッグパンはオーブントースターで焼き、切れ目の内側にキユーピーハーフを小さじ1ずつぬる。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、1cm幅の斜め切りにする。スナップえんどうは筋を取って半分に切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を焼き色がつくまで焼く。ボウルに入れ、4等分にしたゆで卵を加え、残りのキユーピーハーフで和える。4フライパンに油をひかずに熱し、長さ半分に切ったベーコンを焼く。5①に③と④をはさみ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1食パンにマヨネーズで線描きをし、オーブントースターで焼く。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、それぞれに長さ半分に切ったベーコンを巻きつける。3ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズ大さじ1/2を加え、混ぜ合わせる。4フライパンに油をひかずに熱し、②の巻き終わりを下にして入れ、焼き目がつくまで焼き、ふたをして約2分蒸し焼きにする。ふたをとり、端によせ、空いたところに③を入れ、ふんわりと炒める。5①に④をのせ、マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約524kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、輪切りにする。 2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて食べやすい長さに切り、ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、水にとって水気をきる。3耐熱容器に①、②、コーンをのせ、タルタルソースをしぼり、オーブントースターで焼き色がつくまで加熱する。
調理時間:約15分 カロリー:約189kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1鍋に水600ml(分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら酢を加える。器に割り入れた卵を静かに落とす。スプーンで白身を寄せながら丸くまとめ、約2分加熱する。白身が固まってきたら冷水にとり、水気をきっておく。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ半分に切る。3耐熱容器に②を入れ、スプレッドをかけ、オーブントースターで約8分加熱する。4③に①をのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、塩を加えた熱湯でゆでて水にとって水気をきり、長さ4等分に切る。3紫玉ねぎは薄切りにする。4鶏むね肉は塩・こしょうし、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。粗熱が取れたらそぎ切りにする。5器に①～④を入れ、ドレッシングをかけて和える。
調理時間:約15分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて1cmの長さに切り、耐熱器に入れ、ラップをかけ、レンジ(600w)で約30秒加熱する。2かに風味かまぼこは4等分に切る。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4ボウルに①～③、コーンを入れて和える。5器に10品目のサラダ レタスやパプリカを盛りつけ、中央に④をのせ、まわりにスモークサーモンを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、長さ1.5cmに切る。スナップえんどうは筋をとる。2マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる約1分前に①を入れてゆで、水にとり水気をきり、スナップえんどうは4等分に切る。3ハムは2cm角に切る。4ボウルに②、③、キヌアミックスを入れ、ドレッシングで和える。5器に④を盛りつけ、粗く切ったゆで卵をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはへたを下にして置き、底の部分を切り離さないように放射線状に6等分に切り込みを入れ、皮を残して中身を切り取る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて2等分し、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。3切り取ったトマトの中身、きゅうり、2は1.5cmの角切りにする。4ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。5器に4を敷き、トマトの皮部分と3を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1卵を溶いて塩を加え、フライパンに油をひいて熱し、厚焼き玉子を作る。粗熱がとれたら4等分のスティック状に切る。生ハムは半分に切る。2にんじんはスティック状に切る。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ半分に切る。3器に②を入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分加熱する。4小ねぎは長さ半分に切り、ラップで包んでレンジ(600W)で約30秒加熱する。5長さ半分に折ったサンチュに①と③をのせて巻き、④の小ねぎでしばり、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2黄パプリカは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。サーモンは薄切りにし、花形に4個巻く。3グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ3等分の斜め切りにし、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。4ワックスペーパーを円すい状に巻き、テープでとめ、リボンを結ぶ。5器に④をのせて①を敷き、②と③を盛りつけ、モッツァレラチーズを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ミニトマトは半分に切る。キウイフルーツは皮をむき、半月切りにする。3グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、長さ5cmの斜め切りにし、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。4鶏むね肉は耐熱容器に入れ、塩・こしょう、酒をふってラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。5器に①を敷き、②～④を盛りつけ、10種ミックスを散らし、ドレッシング
調理時間:約15分 カロリー:約144kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分加熱し、皮つきのまま食べやすい大きさに切る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、長さ4等分に切る。耐熱容器に入れ、ラップをかけ、レンジ(600w)で約50秒加熱する。3フライパンに油をひいて熱し、①を入れて焼く。こんがりと焼き目がついたら②、短冊に切ったベーコンを加えて焼く。4器に③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約241kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、水にとって水気をきる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3トマトはくし形切りにする。4ベーコンは短冊切りにし、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。5器に①～④を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは1cm幅に切る。ベーコンは2cm幅に切る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ4等分に切る。太い部分は縦半分に切る。塩を加えた熱湯で固めにゆで、水にとって水気をきる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、ベーコン、玉ねぎの順に炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら②を加えて炒め、塩・黒こしょうをする。4③にマスタードと残りのマヨネーズを加えて全体を炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約211kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとり水気をきって、食べやすい長さに切る。21とごま和えの素を和える。
調理時間:約5分 カロリー:約58kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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ボウルに強力粉、ベーキングパウダー、はちみつ、「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」を入れて混ぜたら、水、オリーブオイルを加えて生地がまとまるまで3分こねる。まな板の上に打ち粉(強力粉、分量外)をして直径20cm位に伸ばす。鶏むね肉は厚さ5mmのそぎ切りにし、「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」(小さじ1)で下味をつける。ミニトマトは半分に切る。 アスパラガスはピーラーで皮をむき、斜め薄切りにする。 玉ねぎは薄切りする。耐熱皿にアスパラガス、玉ねぎをのせてラップし、500Wのレンジ
調理時間:約30分 カロリー:約598kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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豆腐は1丁を6～8ケに割り、ペーパータオルに1個ずつ包んできつめに水気を絞る。万能ねぎは小口に切り、Aの全材料をボウルに入れて1～2分練り混ぜる。STEP2の種を8～12個に分け、小判型か丸く平らに形作る。アスパラガスは固い根元を落とし、長さを2～3つに切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、STEP3の丸く平らにした種を入れ2分、返して2分、弱火にして 4～5分焼いて火を通す。アスパラガスも転がしながら同様に焼いていく。小鍋にあわせたBを入れて中火でかき混ぜながら、とろみ
調理時間:約25分 カロリー:約287kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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米は炊く30分以上前に研ぎ、ぬれ布巾をかけてざるにあげておく(無洗米の場合はさっとすすいで同様に)。アスパラガスは根元1/3くらいの皮をピーラーでむき、1cm幅の斜め切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。鍋にバターとベーコンを入れ、中火で炒める。ベーコンから脂が出てきたら火をとめ、Aを入れて混ぜる。STEP1の米を入れて混ぜ、平らにならして黒こしょうを入れる。アスパラガスは少し厚めに切って上にのせて炊きます。ただ、食感は大分柔らかくなるので、気になる方はさっとゆでてあとから
調理時間:約50分 カロリー:約413kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラガスは根元1cmを切り落とす。大きめのはかま(三角の部分)を包丁で除き、根元から1/3の皮をピーラーで薄くむく。長さを半分に切る。鍋に湯約カップ3を沸かして塩小さじ1/2を入れ、アスパラガスを加え、中火で約3分間ゆでる。取り出して水にとり、冷めたらざるに上げて水けをきる。鶏肉は皮を除き、縦半分に切ってから、斜めに1cm厚さに切る(約10本)。塩少々をふる。のりはキッチンばさみで半分に切り、鶏肉の枚数に合わせて帯状に切る(約10枚)。鶏肉1切れにのり1枚を巻きつける
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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