アボカドを使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「アボカド」 の検索結果： 1821 件中 （841 - 860）
|
1アボカドはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2サーモンは厚さ1cmに切る。3器に①と②をのせ、アマニ油マヨネーズで線描きする。
エネルギー 229kcal たんぱく質 6.6g 脂質 21g 炭水化物 4.4g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 24g 調理時間:約10分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1トマトはくし形切りにする。2アボカドは縦に7mm幅に切る。3紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。4器に①、②、③の順に盛りつけてドレッシングをかける。
エネルギー 138kcal たんぱく質 2g 脂質 10g 炭水化物 12.1g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 103g 調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1アボカドは2cmの角切りにする。ミニトマトと生ハムは半分に切る。2器に①、ベビーリーフ、汁気をきったマッシュルームを盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 242kcal たんぱく質 6.3g 脂質 22.3g 炭水化物 7.1g 食塩相当量 1.6g 野菜摂取量 39g 調理時間:約5分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1アボカドはひと口大に切る。トマトは4等分のくし形切りにし、半分に切る。ゆで卵は粗く刻む。2①をAで和え、塩で味をととのえる。
エネルギー 286kcal たんぱく質 6g 脂質 27.2g 炭水化物 6.9g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 42g 調理時間:約5分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1春キャベツはひと口大に切る。アボカドは1.5cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。3器に②を盛りつけ、ちぎったのりをのせる。
エネルギー 158kcal たんぱく質 2.1g 脂質 14.3g 炭水化物 7.5g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 60g 調理時間:約5分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1絹ごし豆腐は半分に切る。2アボカドは1cmの角切りにする。のりは食べやすい大きさにちぎる。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。
エネルギー 193kcal たんぱく質 5.7g 脂質 16.8g 炭水化物 6.2g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約193kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1アボカドは縦の輪切りにする。フルーツトマトは輪切りにする。いんげんは塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきり、ヘタを切る。2生ハムは食べやすい大きさに切る。3ゆで卵はフォークでなどで細かくつぶし、Aと混ぜ合わせる。4器に①～③を盛りつけ、チャービルを飾る。
エネルギー 317kcal たんぱく質 11.1g 脂質 26.3g 炭水化物 11.9g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 98g 調理時間:約5分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1アボカドはひと口大に切る。2ボウルに①を入れ、塩昆布とうま辛たまごのたれを加えて和える。3うま辛たまごのたまごは4等分のくし形切りにし、長さ半分に切る。4②に③を加えてさっと混ぜ合わせる。
エネルギー 230kcal たんぱく質 9.3g 脂質 19.4g 炭水化物 8.6g 食塩相当量 2.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約230kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1アボカドとサーモンは1.5cmの角切りにする。2ボウルに①とモッツァレラチーズを入れ、マリネ用を加えて約20分漬け込み、味をなじませる。3器に②を盛りつけ、ドライパセリをふる。
エネルギー 198kcal たんぱく質 15.3g 脂質 11.8g 炭水化物 7.7g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1サンドイッチ用食パンは、8等分に切る。2アボカドはフォークなどでつぶし、チキンささみと混ぜ合わせ、ドレッシングで和える。3①に②をぬり半分に切ったミニトマトを飾る。
エネルギー 154kcal たんぱく質 7.1g 脂質 10.3g 炭水化物 9.1g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 18g 調理時間:約10分 カロリー:約154kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1.冷凍うどんをさっと水にくぐらせて直径約25cmの耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて、袋の表示時間どおりに電子レンジで加熱する。器に盛り、材料をのせる。
冷凍うどん…1玉卵…1個アボカド…1/4個〈1cm角に切る〉みょうが…1個〈薄い小口切り〉塩昆布…大さじ1塩…ふたつまみ カロリー:約331kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
|
|---|
|
ボウルにAを混ぜ合わせ、仕上げ用に小さじ1程度取り分ける。めんを電子レンジで加熱し(500W 2分)、流水でほぐしながら冷やし、水気を切り、①を加え和える。器にめん・サーモン・アボカドをのせ、レモンを飾り、取り分けたAをかける。
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食 / サーモン(刺身用) ... 40g / アボカド(1cm角) ... 1/4個分 / レモン(輪切り) ... 1枚 / A / お好みのめんつゆ ... 大さじ2 / レモンのしぼり汁 調理時間:約5分 カロリー:約404kcal マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
1.ひよこ豆とニンニクをフードプロセッサーに入れて撹拌し、レモン汁、みそ、アボカドを入れてさらにまぜ、ペースト状にする。2.バケットは軽くトースト、パプリカは縦切り、きゅうりは横3等分、縦4等分に切り、盛り付ける。
毎日サラダ ひよこ豆(ガルバンゾ)食塩無添加 1缶ニンニク 1かけレモン汁 大さじ2みそ 大さじ2〜3(お好みで調整)アボカド 1個バケット 3〜4枚きゅうり 1本パプリカ(赤・黄・オレンジ) 各1/2個 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
|
|---|
|
1黒く熟したアボカドの皮をむいて、マヨネーズと塩・こしょうとレモン汁を入れてマッシュする。2食パンに1.を塗ってレタス・ハム・チーズをのせる。3フライパンにオリーブオイルをひいて卵を落として目玉焼きを作る。42.に3.をのせてもう1枚の食パンをのせて完成。
大きいとろけるスライス2枚 6枚切り食パン 4枚ハム4枚 卵2個レタス適量アボカド1/2個 マヨネーズ大さじ2 塩・こしょう少々レモン汁小さじ1/4 オリーブオイル小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約656kcal 塩分:約3g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
1コンビーフとマヨネーズを和えておく。2バケットもしくは食パンにスライスチーズと1.をのせてオリーブオイルをかけて200℃～230℃に温めたオーブンorトースターで4分焼く。3仕上げにスライスしたアボカドと1/2にカットしたミニトマト、白黒いりごま、フライドオニオンを乗せて完成。
大きなとろけるスライス2枚バケット2切れコンビーフ80gマヨネーズ大さじ1アボカド1/2個(70g)オリーブオイル適量ミニトマト1個クレソンお好みで白黒いりごま少々フライドオニオン適量 調理時間:約15分 カロリー:約308kcal 塩分:約1.4g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
まぐろは1.5㎝角に切り、ボウルに入れてAを加えてひと混ぜし10分ほどおく。アボカドは1.5㎝角に切る。長芋はポリ袋に入れてめん棒などで叩き、粗いとろろ状にする。丼ぶりにごはんを盛り、STEP1とSTEP2をそれぞれのせる。白いりごまをふり、お好みで「ヤマサ 鮮度生活 だししょうゆ」をかける。
まぐろ(刺身用)100gアボカド1/2個長芋150gAヤマサ 鮮度生活 だししょうゆ大さじ1ごま油小さじ1白いりごま適量ヤマサ 鮮度生活 だししょうゆ適量ごはん2杯 調理時間:約15分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
柔らかくしたクリームチーズにAを少しずつ加え、泡立て器でよく混ぜる。木綿豆腐はしっかりと水切りをし、数回に分けてSTEP1に崩しながら加え、その都度泡立て器でふわっと混ぜる。一口大に切ったアボカドとトマトをSTEP2に加え、和える。
Aヤマサごまだれ専科大さじ3レモン汁小さじ1と1/2木綿とうふ1/2丁(150g)クリームチーズ大さじ1アボカド200gトマト150g 調理時間:約10分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
アボカドは縦に種まで包丁を入れ、そのまま1周切り込みを入れる。実をねじって半分に割り、種を除く。皮をむいてから、1.5cm角に切る。ボウルにSTEP1とコーン、鮭フレークを合わせ、Aを加えて混ぜ合わせる。器に盛り付けてから、ちぎり海苔をちらす。
アボカド1個コーン缶(ホール)大さじ3鮭フレーク大さじ2海苔(ちぎる)少々Aマヨネーズ大さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
牛肉は一口大に切り、塩こしょうをします。アボカドは食べやすい大きさに切り、レモン汁少々(分量外)をふっておきます。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、火を弱めて「にんにくのたれ」で味付けし、(2)を加えてひと炒めして、出来あがりです。
牛ステーキ用肉 大1枚(約200g)。アボカド 1個。エバラにんにくのたれ 大さじ3。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。ベビーリーフ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.3g エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
下準備1. アボカドは皮をむいて種を取り、縦長の8等分に切る。クリームチーズ、パプリカはヘタと種をとり、幅1cmに切る。貝われ菜は根元を切り落とす。 作り方1. 生ハムを広げて材料をのせて巻き、器に盛る。 作り方2. (1)に、EVオリーブ油、粗びき黒コショウをかける。
アボカド 1個クリームチーズ 20gパプリカ(赤) 1/4個貝われ菜 1パック生ハム 8枚EVオリーブ油 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約236kcal E・レシピ
|
|---|
