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「カルパッチョ」 の検索結果： 314 件中 （201 - 220）
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(1)ご飯はかために炊き、合わせておいたAを回しかけ、すし飯を作る。(2)カプレーゼを作る。トマト、チーズは6等分の輪切りにし、バジルは葉を摘み取る。器にトマト、チーズ、バジルの葉の順に並べる。(3)青じそのジェノバソースを作る。フードプロセッサーにBを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。(4)たいのカルパッチョを作る。たいは薄いそぎ切りにして並べ、上から塩・こしょうをふる。(5)器に貝割れ菜を敷き、上に(4)のたい、薄切りにしたレモンを交互に並べオリーブオイルを回し
カロリー:約651kcal 味の素 レシピ大百科
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。また、カッテージチーズは冷蔵庫で3日間ほど保存できる。 2 ロースハムのペースト 【1】ハム、サワークリーム、生クリームは冷や
■たらこカッテージチーズたらこ 50g 牛乳 2+1/2カップ レモン汁 大さじ3塩 少々マヨネーズ 大さじ1+1/2■ロースハムのペーストロースハム(塊) 150gサワークリーム 大さじ3生クリーム 大さじ5粗びき黒こしょう 少々■たこのカルパッチョゆでだこ 3本(200g)柚子の皮 1/4個分青じそ 4枚しょうゆ、オリーブ油 各適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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生ハムを皿に並べ、中央にベビーリーフを盛り、パルメザンチーズをスライスして散らす。Aをボウルに入れ泡立て器で混ぜ、①にかける。トマトはさいの目切り、玉ねぎ・にんにくはみじん切りにし、ウインナーはフライパンで転がしながら焼き、斜め半分に切る。Bとケッパーのみじん切りを混ぜ、③を和える。バゲットをこんがりと焼いてガーリックバターを塗り、④をたっぷりのせる。
生ハム16枚ベビーリーフ1パックパルメザンチーズ30g 伊藤ハム レシピ
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サーモンは柵のまま重量の2～3%の塩をふり、冷蔵庫で20分程度休ませる。水でさっと洗い、水気を拭き取り、1cm幅の厚さに切る。紅芯大根は薄いいちょう切りにし、冷水にさらして水気をきる。器にベビーリーフ、①、②を盛りつける。仕上げにドレッシングを全体にかけ、お好みでピンクペッパーをちらして出来上がり!
材料(2人前)サーモン(刺身用)150g紅芯大根30gベ･･･ 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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ほたて貝柱はさっと塩ゆでし、3枚に薄く切る。器に薄切りにしたレッドオニオン、その上に①を盛りつける。仕上げにドレッシングを全体にかけ、ベビーリーフと穂じそをちらしたら出来上がり!
材料(2人前)ほたて貝柱6個(120g)レッドオニオン20gピエトロドレッシング うめ大さじ3ベビーリーフ適量穂じそ適量 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1トマトは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。2鯛はそぎ切りにする。3器に①と②を器に盛りつけ、ドレッシングをかけて、芽ねぎを飾る。
エネルギー 153kcal たんぱく質 9.4g 脂質 9.6g 炭水化物 7.3g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 110g 調理時間:約10分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1サーモンは薄切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3アボカドは横に厚さ2～3mmの薄切りにする。4器の中央に③をずらしながら花の形に盛りつけ、まわりに①を並べ、②を散らし、ドレッシングをかける。
エネルギー 186kcal たんぱく質 10.9g 脂質 14.4g 炭水化物 2.7g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 6g 調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1まぐろはそぎ切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。4器に2を敷き、1を盛りつけ、3をのせ、ドレッシングをかける。
エネルギー 78kcal たんぱく質 11.1g 脂質 2.1g 炭水化物 3.4g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 33g 調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1大根は皮をむいて薄切りにする。1/4の量は軽く塩でもみ、しんなりしてきたら水気をきって、バラの形になるように巻く。生ハムは食べやすい大きさに切る。1枚分はバラの形になるように巻く。2リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。エンダイブは食べやすい大きさにちぎる。水菜は長さ3cmに切る。3器に①の大根の薄切りと②を広げ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1鯛はそぎ切りにし、器に並べる。2春菊は葉をつみ、茎を取る。3器に①、②、ルッコラ、芽ねぎをのせ、ドレッシングをかける。
エネルギー 208kcal たんぱく質 11.4g 脂質 16.2g 炭水化物 3.2g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 28g 調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。グレープフルーツは皮と薄皮をむき、1房を3等分に切る。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3器に②を敷き、①とスモークサーモンを盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 177kcal たんぱく質 16.3g 脂質 9.1g 炭水化物 6.8g 食塩相当量 2.8g 野菜摂取量 34g 調理時間:約10分 カロリー:約177kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1ほたては厚さ半分に切る。ミニトマトは半分に切る。みょうがは縦半分に切って、斜め薄切りにする。2器にちぎったレタスを敷き、①を並べ、ドレッシングをかけて、キユーピーハーフで線描きする。
エネルギー 105kcal たんぱく質 11.2g 脂質 4g 炭水化物 5.5g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 52g 調理時間:約5分 カロリー:約105kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、塩を加えた熱湯でゆでて水にとり水気をきる。長さ4cmに切り、縦半分に切る。2ほたては酢で洗って薄く切る。トマトは薄切りにする。3トマトを器に敷き、ほたてと①をのせる。ドレッシングをかけ、キユーピー ディフェで線描きする。
エネルギー 140kcal たんぱく質 9.9g 脂質 8.1g 炭水化物 7.4g 食塩相当量 1g 野菜･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約140kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1サーモンはそぎ切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。黄パプリカは細切り、トマトは1cmの角切りにする。3器に①を並べ、玉ねぎとベビーリーフを中央に盛りつけ、黄パプリカ、トマトを散らしてキユーピーハーフで線描きする。
エネルギー 143kcal たんぱく質 17.7g 脂質 5.6g 炭水化物 4.9g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 86g 調理時間:約20分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもはせん切りにして水にさらす。ベーコンは1cm幅の細切りにする。2フライパンでベーコン、じゃがいもの順に炒め、軽く塩・こしょうをする。3器のまわりにサラダほうれん草を敷いて②を盛りつける。粗熱がとれたら、厚さ半分に切ったほたてを盛りつける。4③にキユーピーハーフをしぼって、ピンクペッパーをふる。
エネルギー 159kcal たんぱく質 15.6g 脂･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ほたては横半分に切る。2なすは縦半分に切って薄切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。3小ねぎは小口切りにする。4器に①、②の順に並べて③を散らし、ノンオイルをかける。
エネルギー 86kcal たんぱく質 13.6g 脂質 0.5g 炭水化物 6.3g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 37g 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2器にまぐろ、サーモン、たい、たこを盛りつけ、①をのガーリックソースをかける。
エネルギー 184kcal たんぱく質 9.1g 脂質 14.6g 炭水化物 3.5g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 24g 調理時間:約10分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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❶カブとラディッシュは薄切りにしてAで和える。❷シメサバは薄切りにして1と共に器に盛る。❸シメサバにタマネギを散らし、セルフィユを添え、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをたっぷり回しかける。
シメサバ 半身カブ 2個ラディッシュ 2個タマネギ(みじん切り) 大さじ3セルフィユ 適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2～A～ 塩 少･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約217kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶白身魚は薄くそぎ切りにしてAをふりかける。❷かぶはスライサーで薄切りにする。貝割れ大根は根元を落とし、長さを2等分する。❸皿にかぶをふわりと盛り、上に1を並べるようにおいてBを回しかける。貝割れ大根を添えて、ゆずの皮を天盛りにする。
白身魚刺身用(鯛、ひらめなど) 150g～A～ 塩 少々ゆず果汁 小さじ2かぶ 3個貝割れ大根 1/2パックゆずの･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約113kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶白身魚は皿に並べ、Aをふって冷蔵庫で20分ほど冷やす。❷セロリは3cmの長さの薄切りにして、ベビーリーフと共には冷水につけて、しゃきっとしたら水気をきる。ラディッシュは薄切りにする。以上を合わせる。❸1の上に塩をふった2をふわりとおいてBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを全体に回しかける。
白身魚刺身(タイ、ヒラメ、イサキ、カンパチ、キン･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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