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「カルパッチョ」 の検索結果： 283 件中 （281 - 283）
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薄切り白身魚に「ヤマサ昆布つゆ白だし」を小さじ1強を振りかけて置く。キウイはすりおろす。Aの材料を入れてよく混ぜる。STEP2のソースをお皿に流す。その上に白身魚を並べ、ベビーリーフをのせ、ピンクペッパーをかける。仕上げにあれば白髪ネギをあしらう。
白身魚の刺身(ヒラメ、鯛など)8-10切れ(薄切り)ヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1Aキウイフルーツ1個ヤマ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1牛肉の全面に塩・こしょうをすりこむ。大きめの鍋にお湯を沸かしておく。トマト、アボカドは食べやすい大きさに切っておく。2フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れ、表面にしっかり焼き色が付くまで焼く。フライパンは洗わずにそのままにしておく。3牛肉に焼き色がついたらラップで2重に包む。ポリ袋やジップロック等に肉を入れて空気をぬいて口をしっかり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1.ズッキーニは薄い輪切りにし、生ハムは4つに切る。2.器にズッキーニと生ハムを少しずつずらしながら交互に重ね、ラップをかける。ズッキーニがしんなりするまで冷蔵室で約30分冷やす。取り出してオリーブ油適量を回しかけ、レモンを搾る。
ズッキーニ…1/2本生ハム…30gレモンのくし形切り…1切れオリーブ油 カロリー:約101kcal レタスクラブ
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