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「キャベツ」 の検索結果： 6291 件中 （2861 - 2880）
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4.油をきって器に盛り、1のキャベツをのせる。
とりむね肉(皮なし)…大1枚(約250g)キャベツ…200gごま油…大さじ1/2とりガラスープの素…小さじ1/3こしょう…少々サラダ油…大さじ4塩、小麦粉 カロリー:約260kcal レタスクラブ
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キャベツの上に**5**をたれごとのせる。好みでマヨネーズ少々を添える。もう1つも同様につくる。
・卵 4コ・しょうが 大さじ1・めんつゆ 大さじ3+1/2・水 大さじ2・キャベツ 適量・トマト 適量・ごま油 大さじ1/2・マヨネーズ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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皿にキャベツ、ミニトマトを盛り、豚肉を盛り合わせる。
・豚肩ロース肉 160g・キャベツ 1/6コ・ミニトマト 8コ・親子丼の素 大さじ3・しょうが 20g・塩 ・こしょう ・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツはザク切りにする。しょうがは皮をむいて薄切りにする。油揚げは縦半分に切り、横に7～8㎜幅に切る。卵は溶きほぐす。フライパンにごま油小さじ2を軽く熱し、しょうがを入れて弱めの中火で炒める。香りが出たら豚ひき肉を加えて炒め、塩・こしょう各少々をふる。**2**にキャベツを加えて炒め、しんなりしたら、油揚げを加えて炒め合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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春キャベツは食べやすい大きさのザク切りにし、新たまねぎは2cm幅のくし形に切る。グリーンアスパラガスは根元を少し折って下5～6cmの皮をむき、長さを3～4等分に切る。鍋に湯を沸かし、煮立ったら塩(湯カップ3に小さじ1の割合)を入れ、**1**のキャベツを加える。再び煮立ったら、たまねぎ、アスパラガスの順に加え、中火で約2分間ゆでる。
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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よく水けをきった**1**のキャベツを入れ、サッといため合わせる。
・豚こま切れ肉 200g・キャベツ 1/2コ・ねぎ 1本・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ・酒 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ2+1/2・コチュジャン 大さじ1+1/2・ごま油 大さじ1・サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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ひき肉をボウルに入れて塩少々をふり、軽くひとまとめにできるぐらいになるまで混ぜる。ラップフィルムを広げてベーコンを1枚ずつ斜めに並べ、**1**を4等分してのせ、それぞれ巻いてからラップフィルムをはずす。キャベツは細切りにする。にんじん、たまねぎはそれぞれ食べやすい大きさに切る。なべにキャベツ、にんじん、たまねぎの順に入れ、白ワインを加える。**4**の野菜の上に**2**をのせてふたをし、肉に火が通り、水分がほとんどなくなるまで弱めの中火で15～20分間煮る。味をみてたりなければ塩・こしょう各少々で調える。
・キャベツ 1/4コ・豚ひき肉 250g・ベーコン 4枚・にんじん 1本・たまねぎ 1/2コ・白ワイン カップ1・塩 ・こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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【やわらか豚こま】の材料は下ごしらえを参照してもみ込んでおく。キャベツは軽く洗ってざるに上げ、水けをよくきる。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油適量を中火で熱し、**1**の豚肉を入れて軽くほぐす。しょうがを皮ごとすりおろしながらかける。焼き色がついたら上下を返して火を通し、火を強めて【A】を加え、煮詰めながらからめる。器に**1**のキャベツをこんもりとのせ、マヨネーズ適量を全体にかける。
調理時間:約10分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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わかめは水につけて戻し、水けを絞る。キャベツ、豚肉は一口大に切る。豆腐は紙タオルで包んで水けをきる。【A】は混ぜ合わせる。フライパンに豚肉を入れて中火にかけ、豆腐をざっくりとちぎりながら加え、塩・こしょう各少々をふる。豚肉から脂が出て、豆腐に焼き色がつくまで焼く。わかめとキャベツを加えて混ぜ、【A】を加えて混ぜる。調味料がなじんだら、ごま油小さじ1を回しかける。
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は大きいものは一口大に切る。ざっと広げ、塩少々と酒大さじ1/2をふる。塩昆布は粗く刻む。にんじんは短冊形に切る。キャベツは一口大に切る。ねぎは厚めの斜め切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを炒める。香りがたったら豚肉を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。にんじん、キャベツ、ねぎ、塩昆布の順に加えて炒め合わせ、酒大さじ1をふりかける。味をみて、塩・こしょう各少々で味を調える。
・豚こま切れ肉 100g・塩昆布 12～15g・にんじん 20g・キャベツ 3～4枚・ねぎ 1/2本・しょうが 大さじ1/2・白ごま 適量・塩 ・酒 ・サラダ油 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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沸騰した湯に入れ、4分間ゆで、冷水にとって、半熟に仕上げる。かぶは皮をむかずに1/4に切る。ブロッコリは小房に分ける。ほうれんそうは洗ってざるに上げる。しいたけは石づきを取る。湯を沸かし、野菜(キャベツはそのまま)はそれぞれゆでる。ほうれんそうはゆで上げたら冷水にとり、水けを絞る。ほかの野菜もゆで上げたらざるに上げ、水けを取っておく。キャベツはザク切りにし、ほうれんそうは適宜に切る。野菜を器に盛り、殻をむいた**1**を添える。黄身にしょうゆ少々をたらして野菜につけて食べる。
・かぶ 2コ・ブロッコリ 1コ・ほうれんそう 1ワ・生しいたけ 4枚・キャベツ 4枚・卵 4コ・しょうゆ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは5～6cm四方に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横半分に切る。耐熱容器に八丁みそを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に約30秒間かけ、柔らかくする。**2**に残りの【A】の材料を加え、なめらかになるまで混ぜる。フライパンにサラダ油を強火で熱し、キャベツを炒める。ピーマンを加えてさらに炒め、[[肉みそ|rid=600656]]、**3**を加えて手早く全体にからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は7mm厚さに切り、塩をふる。キャベツは大きめのザク切りにする。たまねぎは横に1cm幅に切る。にんじんは薄い輪切りにする。ピーマンは半分に切ってヘタと種を取り、縦に1cm幅に切る。フライパンに**1**の豚肉を並べ入れて中火にかける。両面をこんがりと焼き、たまねぎとにんじんを加えて炒め合わせる。たまねぎがしんなりしたら、キャベツとピーマンを加えて炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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**4**を**1**のキャベツの上に盛り、フライパンに残ったたれをかける。細ねぎを散らし、一味とうがらしをふる。
・卵 4コ・キャベツ 2～3枚・しょうゆ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・細ねぎ 適量・一味とうがらし 適量・サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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みょうがは粗みじん切りにする。青じそは食べやすくちぎる。キャベツは粗く刻む。豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を溶きほぐし、長芋と小麦粉を加えてよく混ぜる。**1**のみょうが、青じそ、キャベツ、揚げ玉、削り節を加え、混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**の生地の半量を入れて円く形を整える。**1**の豚肉の半量をのせ、片面5分間ずつ香ばしく焼く。もう1枚も同様に焼く。
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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キャベツは1cm幅に切る。アスパラガスは根元の堅い部分とはかまを取り、2cm長さの斜め切りにする。鍋に湯を沸かし、キャベツとアスパラガスを一緒に2分間ゆでてざるにとり、粗熱を取る。まぐろは6～8mm厚さのそぎ切りにし、バットに並べる。【たれ】を混ぜ合わせてかけ、からめて10分間おく。ご飯を器に平らに広げて盛り、**1**を広げる。
調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは2cm幅に切り、生しいたけは軸をとって薄切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。ボウルにAを合わせて、ソースを作り、半分に分けておく。(均等に混ぜるため)鍋に湯を沸かして、うどんとSTEP1の生しいたけを入れて30秒後に、ベーコンとキャベツも加えて1分ほどゆでる。STEP3の水気をよく切り半分に分け、熱いうちにSTEP2をからめて器に盛りつけ、粗びきこしょうをふる。
調理時間:約20分 カロリー:約335kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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にらは4等分に切る。キャベツは4cm幅ほどのざく切りにする。豆腐は横半分縦6等分に切る。鍋にキャベツを敷き詰め、トマトホール缶、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、水を加え、トマトをざくざくと潰す。ニラを中央縦に並べ、左右に生もつと豆腐を盛り、チーズを手でちぎりながらのせ、にんにくチップと鷹の爪をちらし煮込む。
生もつ(マルチョウ)250gにら一束キャベツ1/6玉豆腐(木綿)1丁トマトホール缶1/2缶スライスチーズ2枚にんにくチップお好み量鷹の爪(輪切り)お好み量ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約20分 カロリー:約422kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは一口大に、エリンギは半分に切り5mm幅にカットする。パスタはたっぷりのお湯に塩を入れ、表示通り茹でる。フライパンにオリーブオイルと輪切り唐辛子を入れて熱し、豚挽き肉・キャベツ・エリンギを炒める。炒めた食材にパスタと「ヤマサ いきなり〆(シメ)ちゃう鍋 ゆずこしょう鍋つゆ醤油 4食入」・パスタのゆで汁を入れて混ぜ合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約932kcal 塩分:約4.5g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は一口大に切り「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」に30分漬ける。トッポギは30分水に浸す。玉ねぎはくし切りに、キャベツはざく切りに、さつまいもは太めの拍子切りにする。鍋にゴマ油を熱し、玉ねぎ・キャベツ・さつまいもを入れてしんなりするまで炒める。真ん中を開けて、STEP1の鶏もも肉を焼き、トッポギを入れてさらに炒め合わせる。真ん中をさらに開けて、チーズをいれて溶かし、具材をチーズに絡めていただく。
鶏もも肉皮つき250gトッポギ160g玉ねぎ120gキャベツ160gさつまいも100gごま油30gヤマサ辛旨! 調理時間:約15分 カロリー:約1110kcal 塩分:約5.5g ヤマサ Happy Recipe
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