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「キャベツ」 の検索結果： 6993 件中 （861 - 880）
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1ボウルに千切りキャベツを入れ、ドレッシングで和える。2器に①を盛りつけ、トルティーヤチップスを散らす。
エネルギー 137kcal たんぱく質 1.3g 脂質 11.1g 炭水化物 8.8g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 65g 調理時間:約5分 カロリー:約137kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2ボウルに①、白ごま、めんつゆを加えてマヨネーズで全体を和える。
エネルギー 85kcal たんぱく質 1.6g 脂質 7.6g 炭水化物 3.5g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 50g 調理時間:約5分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは芯を取り、食べやすい大きさに切る。2器に①を盛り、ちりめんじゃこをのせる。3②にドレッシングをかけて刻みのりをのせる。
エネルギー 77kcal たんぱく質 5.6g 脂質 3.5g 炭水化物 6.5g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 90g 調理時間:約10分 カロリー:約77kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは芯を取り、長さ半分に切って細切りにする。2ボウルに①としらす干しを入れ、ドレッシングをかけて全体を和える。
エネルギー 87kcal たんぱく質 4.4g 脂質 4.7g 炭水化物 7.5g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 75g 調理時間:約5分 カロリー:約87kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツときゅうりは太めのせん切り、皮をむいたにんじんは細めのせん切りにする。2①にマヨネーズ、砂糖、コーンを加え、しんなりするまで混ぜる。3②をサラダ菜を敷いた器に盛りつける。
エネルギー 141kcal たんぱく質 1.9g 脂質 11.1g 炭水化物 9.2g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 79g 調理時間:約15分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1たこはひと口大に切る。2青じそはせん切りにする。3ボウルに1、せん切りキャベツを入れ、ノンオイルで和える。4器に3を盛りつけ、2をのせる。
エネルギー 72kcal たんぱく質 11.8g 脂質 0.5g 炭水化物 4.9g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 51g 調理時間:約10分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはひと口大に切る。2器に1を盛りつけ、Aを混ぜ合わせ、添える。
エネルギー 190kcal たんぱく質 3.2g 脂質 17.1g 炭水化物 6.9g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 90g 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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キャベツを1㎝角に切って耐熱皿に入れ、ドレッシングを混ぜてラップをかけて電子レンジで1分加熱する。ボウルに卵と牛乳を混ぜ合わせ、ホットケーキミックス粉を加えて混ぜる。①とコーンを加えてさらに混ぜる。フライパンに生地に流し入れ、焼き上げる。
材料(2人前)ホットケーキミックス粉80gキャベツ2枚コーン30g卵1個牛乳大さじ1ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ1 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1キャベツは大きめのざく切りにし、さっと熱湯をかけて水気をきる。2ゆで卵は手で大きめにちぎっておく。ハムは5mmの角切りにする。3器にキャベツを盛って②をのせ、マヨネーズをかけてみじん切りにしたパセリを散らす。
エネルギー 143kcal たんぱく質 5.8g 脂質 11.6g 炭水化物 4.2g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 75g 調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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キャベツをせん切りにして、紫たまねぎ、セロリと合わせる。【ドレッシング】の材料を合わせ、**1**にかける。サラダ用ミックスハーブを混ぜ、ピーナツを散らし、飾り用ハーブをのせる。
・キャベツ 100g・紫たまねぎ 30g・セロリ 20g・レモン汁 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・サラダ用ミックスハーブ 少々・ピーナツ 適量・ハーブ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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紫キャベツはざく切りにし、塩少々を加えたたっぷりの熱湯で約5分間ゆでる。ざるに上げ、冷水をかけて水けをきる。カリフラワーは小房に分け、熱湯で堅めにゆで上げる。ざるに上げ、冷水をかけて水けをきる。ボウルに【A】の調味料をよく混ぜ合わせ、堅く水けを絞った**1**を入れて、**2**も加えてなじませる。
・紫キャベツ 1/2コ・カリフラワー 1/2コ・砂糖 カップ1・酢 カップ1・塩 小さじ1/2・塩 調理時間:約15分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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切り干し大根は水で戻し(全体備考参照)、水けを絞ってザク切りにする。キャベツはせん切りにして塩をまぶし、10分間ほどおく。しんなりとしたら水けを絞る。ボウルに**1**、**2**、【A】を入れて混ぜ、【B】を加えてあえる。白ごまをふり、ざっと混ぜる。
・切り干し大根 20g・キャベツ 150g・ちりめんじゃこ 15g・しょうが 1かけ分・黒酢 大さじ1+1/2・しょうゆ 小さじ2・白ごま 小さじ2・塩 小さじ1/3 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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紫キャベツは千切りにします。(1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。※出来あがった浅漬けを保存する場合は、必ず冷蔵庫に入れ、早めにお召しあがりください。保存料を使用していないため、長期保存はできません。
紫キャベツ 1/2個(約300g)。エバラ浅漬けの素 適量(約150ml) 調理時間:約10分 カロリー:約32kcal 塩分:約1.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツは芯をつけたままくし形切りにします。いんげんは半分の長さに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。(1)を入れ、挽き肉を散らしてのせ、蓋をして7～8分煮込んで、出来あがりです。
豚挽き肉 150g。キャベツ 1/4個(約300g)。いんげん 4本。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 2個。水 300ml 調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 塩分:約2.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、汁気をきります。パンに切れ目を入れ、ハムと(1)をはさんで、出来あがりです。
ロールパン 4個。ハム 4枚。カット野菜(千切りキャベツ) 1/2袋(約100g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は5～6cmの長さに、キャベツはざく切りに、たまねぎは1cm幅に切ります。タジン鍋に野菜を敷き、豚肉を広げてのせ、酒大さじ2(分量外)をふり、蓋をして中火にかけます。沸騰したら弱火にして、4～5分加熱して、出来あがりです。「しゃぶしゃぶごまだれ」につけてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 200g。キャベツ 1/4個。たまねぎ 1個。エバラしゃぶしゃぶごまだれ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツはざく切りにします。レモンはいちょう切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
キャベツ 4枚(約200g)。レモン(薄い輪切り) 2枚。エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) 調理時間:約10分 カロリー:約23kcal 塩分:約1.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツは1.5cm幅に切ります。フライパンを熱し、(1)を入れて押さえながら焼き、焦げ目がついたら皿に盛ります。同じフライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「黄金の味」で味付けし、(2)にのせて、出来あがりです。※お好みで糸唐辛子をのせてお召しあがりください。
牛切落し肉 250g。春キャベツ 4～5枚(約200g)。エバラ黄金の味 大さじ3。サラダ油 適量。赤唐辛子 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)キャベツはザク切りにし、玉ねぎは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒める。しんなりとしたら軽くほぐしながら温まるまで炒める。(3)器にご飯をよそい、(2)をのせる。
さばみそ煮缶・1缶 200gキャベツ 3枚(150g)玉ねぎ 1/2個(100g)「ほんだし」 小さじ2ご飯 2杯(丼)(440g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約655kcal 味の素 レシピ大百科
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1 キャベツはせん切りにする。塩をふってもみ、しばらくおいてしんなりしたら、水気を絞ってボウルに入れる。 2 アンチョビーはみじん切りにし、レモン汁とともに(1)に加えてあえる。器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
春キャベツ 1/2個(400g) (塩小さじ1/4)アンチョビー 4枚(10g)レモン汁 大さじ2粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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