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「キャベツ」 の検索結果： 6393 件中 （921 - 940）
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鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りがたったら、ひき肉を加え、中火でさらに炒める。ひき肉がポロポロになったら、カレー粉、小麦粉を加えて、粉っぽさがなくなるまでさらに炒める。水カップ2を加え、煮立ったら[[冷凍炒めたまねぎ|rid=14155]]、[[冷凍キャベツ|rid=14152]]を加える。とけて全体になじんだら【A】を加え、汁けが半分程度に少なくなるまで3～4分間煮る。皿にご飯を盛り、**3**をかける。
・冷凍キャベツ 1/4コ分・冷凍炒め 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は、長ねぎの青い部分と生姜の皮(それぞれ分量外)を入れた湯で約30分ゆで、冷めたら5mmの厚さに切ります。キャベツは5cm角に、にんじんは短冊切りに、にんにくの芽は5cmの長さに、長ねぎは斜め薄切りにします。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、(2)を加えて炒め合わせ、「豚みそ焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。
豚バラ肉(ブロック) 300g。キャベツ 1/4個。にんじん 1/4本。にんにくの芽 1/2束(約50g)。長ねぎ 1/2本。エバラ豚みそ焼のたれ 調理時間:約15分 カロリー:約422kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・キャベツをひと口大にちぎり、ラップに包み、電子レンジ(500w)で1分加熱する。・豚肉を広げ、塩、こしょうをふり、1とケチャップをのせ、両側からたたむ。Aを混ぜて全体につけ、ラップの上でパン粉をつける。・フライパンに1cm深さの「AJINOMOTO 健康プラス」を入れて加熱し、2を入れ、2～3分揚げる。■メニューポイント・衣づけは、卵を使わず簡単に。薄切り肉なので、短時間で火が通ります。
材料(1人分) ・豚ロース肉(薄切り) 2枚・キャベツ 40g・塩 調理時間:約15分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 キャベツはせん切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。 2 少ししんなりしたらラップを取り、菜箸などでさっくりと混ぜ、出てきた水分をペーパータオルで拭き取る。 3 しっかりと水分を拭き取ったら、【A】を加えてよく混ぜる。 4 春巻きの皮をひし形の向きに置き、中央より少し下にロースハム、チーズ、3の1/5量を順に重ねのせ、手前から包んで巻く。巻き終わりに水溶き薄力粉を塗ってとめる。同様に計5本作る。 5 フライパンに
調理時間:約15分 カロリー:約567kcal 塩分:約3.1g ヤマキ おいしいレシピ
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1.キャベツは軸と葉を切り分け、軸は斜め薄切りに、葉は5mm幅、5cm長さに切る。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(湯1Lにつき小さじ2が目安)を加える。スパゲッティを半分に折って加え、袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がる2分前に1を加え、一緒にゆでる。ざるにあけ、湯をきる。3.鍋に2を戻し入れ、しらす干し、おろしにんにく、オリーブ油大さじ1を加え、あえる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
しらす干し…50g春キャベツの外葉…3～4枚(約150g)スパゲッティ カロリー:約357kcal レタスクラブ
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1.小鍋に湯を沸かし、塩少々、酢大さじ1を入れる。卵を小さめのボウルに割り、静かに鍋に入れ、白身を包むように菜箸でそっと形を整えてポーチドエッグを作る。2.ベーコンは2cm幅に切り、中火に温めたフライパンでさっと炒める。オレンジは果肉を房から出す。3.ボウルに春キャベツのコールスローを入れて、2を加え、塩小さじ1/4、オリーブ油大さじ1を加えて混ぜ、器に盛る。ポーチドエッグをのせ、好みで粗びき黒こしょうをふる。
「春キャベツのコールスロー」…1/3量(約200g カロリー:約265kcal レタスクラブ
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1.キャベツは5cm四方に切り、にんじんはせん切りにする。直径約25cmの耐熱皿に広げて入れ、塩小さじ1/4をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。2.小さめのボウルにマヨネーズ大さじ4、粉チーズ大さじ2、砂糖小さじ1、酢大さじ1、おろしにんにく1/3片弱分(小さじ1/4)を順に加え、そのつど混ぜてドレッシングを作る。1の粗熱がとれたら軽く水けをきり、ドレッシングを加えてからめる。
キャベツ…300gにんじん…1/3本(約50g)おろしにんにく…1 調理時間:約10分 カロリー:約229kcal レタスクラブ
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[1] 白ごまはフライパンで炒り、すり鉢に入れてよくする。の他の材料をすべて加え、さらにすり混ぜる。[2] [1]に煮干しを入れて、しんなりするまでしばらく漬ける。[3] キャベツは一口大に切り、塩(分量外)を入れた熱湯でゆでて、しんなりしたらざるにあげて水けをきる。[4] [2]に[3]を入れてよくあえる。※ 煮干しは食べる用の煮干しをご使用ください。※ 煮干しを漬けておく時間は含まれません。※ 白ごまを使うと香りよくできますが、すり鉢がない場合は白すりごまに
カロリー:約175kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツはしんを切り落とし、葉をばらさずにそのまま繊維に沿って縦に5mm幅程度に切る。 [2] たまねぎは薄切り、にんじんはせん切りにしてボウルに入れ、塩でもみ、しんなりさせる。[3] ボウルに[1]、[2]、、かつお節を入れ、下から回すようにしてよく混ぜる。皿などで重石をして冷蔵庫に入れ、30分～1時間程度味をなじませる。器に盛り付け、かつお節をのせる。※たまねぎは塩でもむことで辛み成分が水分と一緒にでてくるので、事前に水にさらす必要
カロリー:約280kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは皮をむき、スライサーで長めのせん切りにする。キャベツはせん切りにし、青じそは細切りにする。[2] ボウルに[1]を合わせてオリーブオイルを回しかけ、「穀物酢」または「米酢」、はちみつ、粗塩で味を調え、なじませる。[3] 豚もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふって上新粉(または片栗粉)をまぶす。フライパンにオリーブオイルを多めに熱し、カリッとなるまで揚げ焼きする。[4] [3]の油をしっかりきり、[2]にのせる。※「穀物酢」は「カンタン酢」で代用できます
カロリー:約295kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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さわらは1切れを3～4等分に切り、塩・こしょうをふり、約5分間置いてペーパータオルで水気をふき取ります。フライパンにサラダ油を熱して中火で焼き色がつくまで炒めます。 春キャベツはざく切りにします。 フライパンで湯を沸かし、塩(分量外)・ペンネを入れてゆで、ゆで上がる1分前に(2)を加えます。 ゆで上がったら水気をきり、クリームチーズ・バジルソースを加え、(1)を加えて和え、器に盛り付けます。 ＼ POINT / お好みで黄パプリカ・アスパラガス等を加えてもよい
調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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1キャベツは5mm幅の細切りにする。2器に①を盛りつけ、たれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。2器に①を盛りつけ、紅しょうがをのせ、たれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。2ボウルに①と揚げ麺を入れ、たれで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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❶豚バラ肉は長ければ半分に切り、広げて塩少々(分量外)をふる。キャベツはざく切りにする。黒粒こしょうは紙タオルに挟み、鍋底を押し当てて加圧して粗くつぶす。❷鍋に日清ヘルシーごま香油を熱し、Aを入れて香りがたつまで炒める。キャベツを入れて、Bを加えて混ぜ、ふたをして弱火で5～6分加熱し、しんなりしたら上に豚バラ肉を並べ、ふたをしてキャベツがお好みの煮え加減になるまで弱火で10～15分ほど加熱する。❸黒粒こしょうと万能ねぎをちらす。そのまま、又はお好みの調味料等をかけていただく
日清オイリオ わくわくレシピ
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1...キャベツは1cm幅のざく切り、きゅうりは1cm幅の輪切り、しいたけは水で戻して細切り、ベーコンは1cm幅の短冊切り、しょうがは薄切りにする。2...フライパンにサラダ油をひき、しょうがを炒め、香りが出てきたら、ベーコンを加えて軽く炒める。3...2にキャベツを加えてさらに炒め、キャベツがしんなりしてきたら、きゅうり、しいたけを加える。4...3にドレッシング、塩、こしょう、中華スープを加えて、2分ほど煮込む。5...火を止めて粗熱をとった後、冷蔵庫等で冷まして味
調理時間:約20分 カロリー:約233kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下ごしらえ・(a)(b)は合わせておく。1.キャベツは芯を除き、ざく切りにする。にんにくは潰し、3～4つに切る。レモンは輪切りにし、さらに細かくいちょう切りにする。2.フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくを入れ香りが出たら水気をふいたホタテを炒める。3.[2]の上にキャベツをのせ、(b)を加えて蓋をし中火で蒸し煮にする。キャベツがしなっとしたら(a)を加え全体を混ぜ合わせる。4.お皿に盛り、レモンを飾る。ピンクペッパーを使う場合は潰して振りかける。ホタテの蒸し時間は、5
調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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キャベツは粗みじん切りにする。ボウルに入れ、塩をまぶして約10分間おく。ねぎはみじん切りにし、しょうがはすりおろす。**1**のキャベツは、水けが出たら手でギュッと絞る。別のボウルにひき肉、【A】を入れてよく混ぜる。粘りが出たら、ねぎとしょうがを加えて混ぜる。**2**のキャベツを加え、さらに混ぜる。平らにし、6等分に筋をつけておく。ギョーザの皮1枚に、**4**の1/12量(筋をつけた1コ分の半量)をのせ、縁に水を塗る。半分に折り、片側にひだを寄せながら合わせ、しっかり
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは芯を斜めに切り落とし、1枚ずつはがす。太い軸の部分は包丁で切り離し、縦薄切りにする。柔らかい葉は5～6枚ずつ重ね、4～5cm幅に切る。フライパンに3cm深さまで湯を沸かし、キャベツを入れる。菜箸で全体を沈め、すぐにざるに上げて広げる。ペーパータオル2～3枚で押さえて水けを拭き、ざるの下からもペーパータオルを当てて水けをしっかり除く。豚肉は食べやすい大きさに切り、両面に小麦粉を薄くふる。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚肉を加え
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツの葉はザク切りにし、芯は薄切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、ボウルに入れた厚揚げの上に玉じゃくしですくって回しかけ、紙タオルで水けと油を取る。縦半分に切ってから1cm幅に切る。キャベツを**2**の鍋に入れ、全体を沈めたらすぐに引き上げてざるに上げ、水けをよくきる。梅干しは種を取って細かくたたき、【A】のほかの材料と混ぜておく。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、厚揚げを両面色よく焼き、取り出す。サラダ油大さじ1を足し、にんにく、豚ひき肉を入れて炒める。肉の色
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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