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「キャベツ」 の検索結果： 6291 件中 （3221 - 3240）
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【ホイコーローの素】は混ぜ合わせておく。キャベツは3～4cm四方に切る。ししとうは斜め半分に切る。鶏肉は横長に半分に切り、1.5cm幅のそぎ切りにする。フライパンに湯を沸かしてサラダ油・ごま油各大さじ1/2、塩小さじ1/4を入れ、**2**の鶏肉を1分間ほどゆでる。キャベツ、ししとうを順に加えてサッとゆで、一緒にざるに上げて湯をよくきる。フライパンを拭いてサラダ油大さじ1を中火で熱し、**3**を炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約340kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は4cm長さに切る。にんじんは2mm厚さに切って2cm四方に切り、たまねぎは1cm幅のくし形切りにする。キャベツはザク切りにし、ピーマンは小さめの乱切りにする。もやしはひげ根と芽を取り除く。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚肉を炒める。にんじんとたまねぎを加え、たまねぎに火が通るまでよく炒める。キャベツ、ピーマン、もやしを入れて炒め、【A】を順に加える。全体を炒め合わせたら火を止めて皿に盛り、からしとしょうゆを添える。
・豚バラ肉 200g・にんじん 50g・たまねぎ 150g・キャベツ 200g・ピーマン 正味50g・もやし 150g・顆粒チキンスープの素 小さじ1・塩 一つまみ・こしょう 少々・オイスターソース 大さじ1・バター 20g・練りがらし 適宜・しょうゆ 適宜・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツがしんなりしてきたら、【A】を順に加えていためる。汁けがなくなったら、器に盛る。
・豚バラ肉 100g・ねぎ 1/2本・キャベツ 100g・青とうがらし 1/2～1本・ゴーヤー 約1/3本・スープ 大さじ3・黒こしょう 少々・塩 小さじ1/4・みりん 小さじ1・かたくり粉 適量・塩 適量・サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は大きければ一口大に切り、【A】をもみ込む。キャベツは4～5cm幅のザク切りにし、にんじんは2～3mm厚さの半月切りにする。【B】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら取り出しておく。フライパンにサラダ油小さじ1を足して熱し、キャベツ、にんじんを炒める。しんなりしたらおからを加えて炒め合わせ、全体になじんだら、豚肉を戻し入れる。
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダ油大さじ1/2を足して中火で熱し、にんじんを入れて約30秒間炒める。キャベツを加え、木べらと菜箸で底からすくうように返しながら、約2分間炒める。**4**のもやしを戻し入れ、サッと混ぜて【A】を順にふりかける。再び強めの中火にし、全体を手早く炒め合わせる。器に盛り、
・キャベツ 2枚・にんじん 5cm・もやし 150g・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・酒 小さじ2・サラダ油 ・黒こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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・鶏むね肉 1枚・春キャベツ 80g・新たまねぎ 30g・しょうゆ 小さじ1・酒 小さじ1・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ1・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・かたくり粉 ・サラダ油 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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しらたきは下ゆでし、水けをきる(全体備考参照)。フライパンにサラダ油小さじ1をひいて、卵を割り入れ、中火にかける。半熟状の目玉焼きをつくり、取り出す。キャベツは5mm幅に切り、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、しらたきを入れて2分間ほど炒める。しらたきを端に寄せ、あいたところで豚肉とキャベツを順に炒める。全体がなじんだら【A】を加え、汁けをとばしながら全体を炒める。器に盛り、**2**の目玉焼きをのせて【B】をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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30秒～1分間ほど焼いて、焼き色がついたら裏返し、30秒間ほど焼く。フライパンを洗い、残りを同様に焼く。器に盛り、キャベツのせん切りを添える。
・豚肩ロース肉 300g・しょうが 大さじ1・しょうゆ 大さじ4・みりん 大さじ3・キャベツ 適量・サラダ油 大さじ1～2 調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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やまいもはすりおろす。キャベツは千切りする。青ねぎは小口切りする。ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、かつお節、やまいも、キャベツを加えて混ぜたら薄力粉を加えて混ぜる。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2の半量を広げ、豚肉を3枚のせて蓋をし、蒸し焼きする。裏面に焼き色がついたら裏返して中まで火を通す。
調理時間:約30分 カロリー:約543kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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白いんげん豆は水けをきり、ローリエ、セロリの葉、パセリの茎を入れた湯で約1分間ゆで、ざるにあける。
ロースハムは1.5cm角、紫キャベツは5mm幅に切る。
鍋を中火にかけ、バターを溶かしてハムを入れ、軽く焼き色がつくまでいためる。白ワインを加えて強火にし、アルコール分をとばす。スープと**1**を入れ、紫キャベツ、タイムを加えて、ひと煮立ちさせる。弱火にして約3分間煮る。塩・こしょうで味を調えて火を止め、酢を加える。
・白いんげん豆 1缶・ロースハム 300g・紫キャベツ 3枚・白ワイン 大さじ2・チキンスープ カップ3/4・ローリエ 適量・セロリ 適量・パセリ 適量・タイム 2～4枝・バター 15g・塩 少々・こしょう 少々・酢 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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食パン2枚をバターをぬった面が上になるように置く。キャベツ、あじフライの順に等分にのせ、マヨネーズを等分にぬる。残りの食パンをバターをぬった面が下になるように1枚ずつ重ねてはさみ、食べやすい大きさに切る。
・あじフライ 2枚・食パン 4枚・キャベツ 1枚・バター 大さじ1・マヨネーズ 大さじ2～3 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は縦2等分に切り、さらに横2等分に切る。鍋に【A】と豚肉を入れて水をヒタヒタに加え、強火にかける。煮立ったら中火にして20分間ゆで、そのまま冷ます。キャベツはせん切りにする。レタスは肉を包みやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油大さじ2強を熱してパン粉を入れ、きつね色になるまで、中火でじっくりと炒める。**1**の豚肉を取り出し、7～8mm厚さに切る。キャベツを皿に盛り、**4**をのせ、**3**を肉の上にふりかけ、溶きがらし、ソースを添える。レタスは別の皿に盛る。
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツは1㎝角に切る。2鍋にサラダ油を熱しキャベツを炒める。(中火で約1分)3「たっぷり野菜のミネストローネ用ソース」と水を加え沸騰したらふたをして煮込んで出来上がり。(沸騰後弱火で約5分)
材料(2～3人分)カゴメたっぷり野菜のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ用ｿｰｽ1袋キャベツ2枚(100g)水1カップ(200ml)サラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約99kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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豚肉、キャベツは1口大に切り、にんじんは細切りにする。麺は1食分を6等分に切る。熱したホットプレートにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。両面焼けたらむきえび、にんじん、キャベツを加えて炒める。野菜と肉の上に麺をのせ、水60mlをまわしかける。すぐにほぐさず、麺を裏返してお箸で麺の周りからゆっくりとほぐし水分がなくなるまでしっかりと炒め合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約967kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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【ソース】の材料をなめらかになるまで混ぜ合せる。 さつまいもは1cm幅に切り5分程度水にさらす。にんじん、エリンギは4mmの薄切り、キャベツは一口大に切る。 さつまいもを耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで2分加熱し、にんじんを加えてさらに2分加熱する。キャベツとエリンギは約1分加熱する。 器に3.の野菜を盛り、ゆで卵、ｿｰｽを添えて出来上がり。いろいろな温野菜に合うソースなので、お好みのお野菜でお試しください。
材料(2人分) キャベツ2から3枚さつまいも(小)1本エリンギ1本にんじん1/4本ゆで卵1個【ソース】ピーナッツバター50gおろし玉ねぎ大さじ1砂糖大さじ1酢小さじ2しょうゆ小さじ1豆板醤小さじ1/3 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 キャベツはザク切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切りにする。 2 ホットプレートにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら①のキャベツ・玉ねぎ・にんじん、もやしを加え、塩、こしょうをふり、さらに炒める。 3 野菜がしんなりとしてきたら、軽くほぐした中華蒸しめん、水100ml(分量外)を加え、めんをほぐすように混ぜる。
調理時間:約15分 カロリー:約665kcal 塩分:約3.9g ヤマキ おいしいレシピ
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1 むきえびは片栗粉をまぶしてよくもみ、水で洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取る。 2 ベーコンは1cm幅の短冊切りにする。キャベツはひと口大に切る。めんはほぐしておく。 3 タジン鍋に2のキャベツを敷き、2のめんを広げる。1のむきえび、2のベーコンを散らし、よく混ぜ合わせたAを回しかける。かつお節の半量をふりかけ、フタをして電子レンジ(600W)で5〜6分加熱する。 4 フタを取ってブラックペッパーをふり、よく混ぜ合わせ、残り半量のかつお節をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 キャベツ、生ざけは食べやすい大きさに切る。えのきだけ、しいたけ、まいたけ、しめじは石づきを取って小房に分ける。にんじんは短冊切り、玉ねぎは薄切りにする。 2 うどんは湯通しして水気をきる。 3 ホットプレートに油をひき、①のさけを全体に焼き目がつくように焼く。①の玉ねぎ・にんじんを加え、さらに炒める。 4 ①のきのこ類・キャベツも加えしんなりしたら、②のうどんを加えて炒める。
調理時間:約25分 カロリー:約438kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 新玉ねぎは5mm幅の輪切りにし、レモンは2〜3mm幅の輪切りにする。トマトは5mm前後の輪切りにし、キャベツはざく切りにする。バターは電子レンジ(600W)で10〜20秒ほど加熱する。 2 耐熱皿に「割烹白だし」、【A】を入れ、輪切りにしたレモンをしぼり、混ぜ合わせる。 3 キャベツ、新玉ねぎ、絞ったレモン、トマト、たいをバランスよく盛り付ける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで6〜8分ほど加熱する。粗びき黒こしょうをかけ、オリーブオイル(分量外:少々)をかける。
調理時間:約25分 カロリー:約339kcal 塩分:約2.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1 鶏肉はひと口大に切り、【A】を混ぜたものをまぶしておく。 キャベツは3cm角のザク切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。ピーマンはタテ6等分に切る。にんじんは2mm幅の斜め切りにする。 2 フライパンに油大さじ1を熱し、①のにんじん・玉ねぎを順に炒める。しんなりしたら①のキャベツ・ピーマンを加えてサッと炒め、器に盛る。 3 フライパンに油少々を足してにんにくを炒め、香りがたったら①の鶏肉をゆっくり焼いて火を通し、②の器に盛りつける。
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal ヤマキ おいしいレシピ
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