「キャベツ」 の検索結果: 6479 件中 (4401 - 4420)
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1鮭は塩・こしょうをふっておく。キャベツは一口大に切る。2サラダ油を熱したフライパンで鮭の両面を焼き、取り出しておく。同じフライパンにキャベツ、もやしを入れ、強火で炒める。3しんなりとしてきたら、基本のトマトソースと、みそを溶かし入れ、全体をよく絡める。4②の鮭を③の上に乗せ、2~3分程煮る。全体に火が通ったら、火を止め、ピザ用チーズを散らし、余熱でとろけさせる。ワンポイントアドバイス*みそはご使用の種類により塩味が異なるため、調整して加えてください。 材料(4人分 調理時間:約20分 カロリー:約251kcal 塩分:約1.8g
カゴメのレシピ
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1ベーコンは1cm幅に、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツは1cm角に切る。2鍋にサラダ油を入れ、ベーコンを炒める。玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツの順に入れ、さらに炒める。3トマトピューレー、水、コンソメスープの素を加え蓋をし、野菜が柔らかくなるまで煮込む。塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。 材料(4人分)ベーコン4枚玉ねぎ1/2個にんじん1/2本じゃがいも1個キャベツ2枚カゴメトマトピューレー(200g)200gコンソメスープの素(固形)1個水3 調理時間:約20分 カロリー:約166kcal 塩分:約1g
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1玉ねぎ、にんじん、セロリ、キャベツを1cm角に切る。じゃがいもは皮をむき、1cm角に切って水にさらす。2鍋にオリーブ油、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ローリエを入れて蓋をしてじっくりと炒め、次にキャベツと水気を切ったじゃがいもを順に加え、じっくり炒める。3②にトマトジュースを加えて強火で煮る。4野菜が浸る程度の水を加えて沸騰させ、じゃがいも等が少し煮崩れてスープが少し濁るように煮込む。5仕上がりをイメージして水を加えて沸騰させたら、塩、こしょうで味を調える。6皿に盛り付け 調理時間:約20分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.1g
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1豚肉は5cm位の長さにカットして塩こしょうする。キャベツはざく切り、ピーマンは乱切り、しめじは石づきをとって小房に分ける。2ケチャマヨを混ぜ合わせておく。3フライパンにサラダ油を入れて、豚肉、キャベツ、しめじ、ピーマンを加えて炒める。4火が通ったら、ケチャマヨを加えて炒め合わせ、こしょうを加えて味を調える。5お皿に盛り付けてお好みでみじん切りのパセリをかける。 材料(2人分)豚肉(薄切り)200g 塩少々 こしょう少々キャベツ3枚ピーマン1個しめじ1/2パック 調理時間:約15分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.3g
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1鶏もも肉はひと口大に切る。2トマトは8等分のくし切りに、玉ねぎは1cmのくし切りに、キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。の材料は混ぜ合わせておく。3フライパンにサラダ油を熱し、①を入れ両面を焼く。焼き色がついたら、玉ねぎ、キャベツの順に炒める。4を加え絡めるように炒めたら、トマトを加えてさっと炒める。ワンポイントアドバイス*ケチャマヨでお子様も大好きな味のおかずに♪ 材料(3人分)鶏もも肉250gトマト1個玉ねぎ1/2個キャベツ1 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.3g
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1玉ねぎ、にんにくはスライスし、じゃがいもは皮を剥き1cmの角切りにし、水にさらしておく。キャベツも1cm角に切り、えのきたけは石づきの部分を取り除き、半分の長さに切る。ベーコンは短冊に切る。2鍋にオリーブ油、たまねぎ、にんにく、ベーコンを加えてじっくりと炒める。途中でじゃがいも、キャベツ、えのきを加えてさらに炒める。3あさりの水煮缶を汁ごと加え、白ワイン、にんじんジュース高β-カロテン、トマトケチャップ、水を加えて中~強火で10分程煮る。4じゃがいもに火が入ったら、塩 調理時間:約30分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.9g
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1基本のトマトソースとめんつゆを合わせて、冷蔵庫で冷やしておく。2豚肉は熱湯にくぐらせ、冷水にとって水気を切る。3キャベツはせん切り、トマトは輪切り、オクラは色よく茹でて小口切りにする。4そうめんとキャベツをそうめんの規定の時間茹でて冷水で締め、水気を切る。5器に(1)のソースを敷き、(4)のそうめんと(2)の豚肉、(3)のトマトとオクラを盛り付ける。 オリーブ油を回しかけたら出来上がり。 材料(4人分)そうめん(乾麺)300gカゴメ基本のトマトソース295g1缶 調理時間:約20分 カロリー:約414kcal 塩分:約2.2g
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1えびは殻に切り込みを入れ背わたをとる。トマトはくし形に切る。キャベツは食べやすい大きさに切り、アスパラは3㎝長さの斜め切りにする。ベビーリーフは洗って、水気をきる。唐辛子は種をのぞく。2スパゲティをは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。ゆであがる2~3分前にキャベツ、アスパラを加え、一緒にゆでる。3フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たら、えび、トマトの順に炒める。4塩を加えて、トマトの半分をつぶしながら炒め合わせる。5ゆでたスパゲティを加え 調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約3.6g
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1鶏肉、キャベツ、玉ねぎは、一口大に切る。2トマト(2個)、アボカド、モッツァレラチーズは1cm厚さの半月形に切る。3鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ、沸騰させる。4鶏肉を入れて火が通ったら、玉ねぎ、キャベツ、ウィンナーの順に入れる。5具材に火が通ったら、(1)のトマト、アボカド、モッツァレラチーズを交互に並べ、中央にトマト(1個)をのせる。 材料(3~4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350gウインナーソーセージ4本キャベツ1/2玉玉ねぎ1/2個カゴメ 調理時間:約30分 カロリー:約559kcal 塩分:約3.1g
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1キャベツはざく切り、玉ねぎはくし形に切る。2じゃがいもは皮をむいてくし形に切り、電子レンジで加熱する。(600W5分)3ブロッコリーは小房に分け、電子レンジで加熱する。(600W1分)4甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ沸騰させる。キャベツ、玉ねぎを入れ、火が通ったら鶏のから揚げ、じゃがいも、ブロッコリーを山だかにもりつけてさっと煮る。5チーズソースを作る。耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジで加熱する(600W1分)。滑らかになるまでよく混ぜ、(2)の上から流し 調理時間:約20分 カロリー:約529kcal 塩分:約4.6g
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1【漬けだれ】を混ぜ合わせ、一口大に切った鶏むね肉を漬け込む。2キャベツはざく切り、じゃがいも、なすは薄い半月切り、玉ねぎは繊維に沿って薄切り、ピーマンは縦半分に切って横にし、細切りにする。3フライパンにキャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、なすを入れ、中央にピーマンを置きその上に(1)をのせフタをする。4中強火で3分ほど加熱したら、中弱火で10分加熱し、全体をまぜてさらに10分加熱する。5ピザ用チーズをのせフタをし、チーズがとけたらできあがり。 材料(3人分)鶏むね肉(中 調理時間:約40分 カロリー:約353kcal 塩分:約2.3g
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1豚ばら肉は、4~5cm幅に切る。2キャベツは大きめのざく切り、トマトはくし切りにする。にんにくは皮をむいてつぶす。3合わせ調味料の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。4フライパンにサラダ油とにんにくを入れて熱し、香りが立ったら豚ばら肉を炒める。5肉の色が変わったら、キャベツを入れて炒め合わせ、最後にトマトを加える。6合わせ調味料を入れ、全体に絡めるように、手早く炒め合わせる。 材料(4人分)豚ばら肉(薄切り)200gキャベツ1/4個カゴメ ラウンドレッド(トマト 調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約2.7g
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1しょうが1片をすりおろす。2豚ロース肉に醸熟ソースウスター大さじ2、半量のしょうがを加えもみこむ。3玉ねぎは1cm幅に切り、キャベツはせん切りにする。4フライパンにサラダ油を熱し、(2)の豚ロース肉を入れ両面焼く。玉ねぎを加え炒め合わせる。5醸熟ソースウスター大さじ1と残りのしょうがを加え炒める。器に盛り、キャベツを添える。ワンポイントアドバイス*醸熟ソースウスターとしょうがのすりおろしだけで、しょうが焼きを美味しくアレンジできます。 材料(2人分)豚ロース肉(しょ 調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.1g
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1鶏もも肉を2~3㎝角に切る。2玉ねぎは1㎝厚さのくし形切り、春キャベツは4~5㎝角に切る。アスパラガスは斜めに5㎝長さに切り、ミニトマトはヘタを取る。3フライパンに鶏肉を皮目を下にして入れ、肉にかけるようにソースを注ぎ入れる。4玉ねぎ、キャベツ、アスパラガス、ミニトマトの順に野菜を加える。5火にかけて沸騰したらふたをし、中火で8分間蒸し焼きにする。ワンポイントアドバイス*醸熟ウスターソースだけを使い、肉と野菜を蒸し焼きにします。*肉の旨み、野菜の甘さ、ソースの香りと酸味 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約2g
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1玉ねぎ、キャベツ、ベーコンは1㎝角に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 じゃがいも、にんじんは輪切りにし下ゆでし、ハート形に型抜きする。2オリーブ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリーの順に炒め、 水3カップ、基本のトマトソース、固形スープの素を加える。3沸騰したら弱火にし、野菜が柔らかくなるまで5分煮込み、ハート形のじゃがいも、 にんじんを加え、塩・こしょうで味を調える。 材料(4人分)玉ねぎ1/2個じゃがいも1個にんじん1/2本キャベツ1枚 調理時間:約20分 カロリー:約152kcal 塩分:約1.2g
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1玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、セロリ、キャベツは1㎝角に切る。 ベーコンは1㎝幅に切る。2オリーブ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、セロリ、じゃがいも、 キャベツの順に炒め、水3カップ、基本のトマトソース、固形スープの素を 加える。3沸騰したら弱火にし、アクをすくいながら、野菜が柔らかくなるまで15分ほど 煮込み、塩・こしょうで味を調える。 材料(4人分)玉ねぎ1/2個じゃがいも1個にんじん1/2本セロリ1/2本キャベツ1枚ベーコン2枚カゴメ基本のトマトソース 調理時間:約30分 カロリー:約144kcal 塩分:約1.2g
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1にんじん、玉ねぎは細切り、キャベツは2㎝程度の角切りにする。 豚肉は3~4㎝長さに切る。2フライパンにサラダ油を熱し、焼きそば麺を入れ両面焼き、焼きそば麺の上に かけるようにウスターソース大さじ2を加え、麺をほぐしながらしっかり焼く。3麺の表面に焼き色が付き、香ばしく焼けたら、取り出しておく。 同じフライパンで豚肉を炒め、人参、玉ねぎを加え炒め、ウスターソース大さじ3を 加える。ウスターソースの味が具材にしっかり付くように、中火で30秒~1分 加熱する。4ウスターソース 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約4.3g
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1にんじん、玉ねぎは細切り、キャベツは2㎝程度の角切りにする。 豚肉は3~4㎝長さに切る。2フライパンにサラダ油を熱し、焼きそば麺を入れ両面焼き、焼きそば麺の上に かけるようにウスターソース大さじ2を加え、麺をほぐしながらしっかり焼く。3麺の表面に焼き色が付き、香ばしく焼けたら、取り出しておく。4同じフライパンで豚肉を炒め、人参、玉ねぎを加え炒め、ウスターソース大さじ3を 加える。ウスターソースの味が具材にしっかり付くように、中火で30秒~1分 加熱する。5ウスターソース 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約4.3g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウインナーは斜め薄切りにする。玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、ピーマンは細切りにする。トマトは1cm角に切る。キャベツはざく切りにする。3フライパンにバターを熱し、ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、キャベツ、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、塩・こしょう、トマトケチャップ(大さじ4)を加えて合わせる。4①のスパゲティを加え、手早く炒める。最後にトマトケチャップ(大さじ4)、角切りトマト、牛乳を加え、軽く炒め合わせる。皿 調理時間:約15分 カロリー:約617kcal 塩分:約4.7g
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1キャベツは千切りにし、具材は一口大に切る。2お好み焼き粉に「野菜一日これ一杯」、卵を混ぜ合わせて生地を作り、キャベツ、ピザ用チーズの半量も加えて混ぜ合わせる。3ホットプレートにサラダ油を薄くひき、(2)を直径5~7㎝程度に丸くのばす。43分焼いて返し、更に2~3分焼く。5トマトケチャップやソースを塗り、具材をのせて1~2分焼く。 材料(2~3人分)お好み焼き粉100g卵1個野菜一日これ一杯720ml120mlキャベツ150gピザ用チーズ40gサラダ油大さじ1お好み 調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約4.4g
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