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豚肩ロースブロック肉 400g。塩こしょう 少々。おろしにんにく 1かけ分。[野菜] 。かぶ 1個。れんこん 小1節。さつまいも 小1本。にんじん 1本。かぼちゃ 1/6個。キャベツ 1/6個。マッシュルーム 適量。[] 。塩 少々。オリーブ油 適量。エバラプチッとステーキ 2~3個。ローズマリー 適宜
調理時間:約60分 カロリー:約418kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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皿に盛り、パセ
えび(大/ブラックタイガーなど) 12尾塩 適量こしょう 適量卵 1個薄力粉 50g牛乳 大さじ2パン粉 適量サラダ油 適量●タルタルソース (材料と作り方はPOINT参照)レモン(くし形切り) 適量トマト(くし形切り) 適量キャベツ(せん切り) 適量パセリ(みじん切り) 適量 サッポロビール
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材料(2人分) ・スパゲッティ 160g・塩(スパゲッティ茹で用) 20g・青菜 100g・釜揚げしらす 50g・にんにく 2片・赤唐辛子 1本・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3・塩 少々・黒こしょう 少々・レモン汁 少々※青菜は、春なら菜の花や絹さやや春キャベツ、夏ならアスパラガスやブロッコリー、秋冬なら春菊やかぶなどがオススメです。
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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かぼちゃ 1/4個(300g)玉ねぎ 1個(200g)ベーコンスライス 200gレタス 1/4個(100g)きゅうり 1本(100g)ミニトマト 8個「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 1箱卵 4個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1温かいご飯 600g
カロリー:約670kcal 味の素 レシピ大百科
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厚揚げ 1枚(200g)豚ひき肉 80g玉ねぎ 1/2個なす 1個(100g)ピーマン 2個(60g)青じそ 8枚カシューナッツ 40g「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 1箱卵 4個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1ご飯 800g
カロリー:約653kcal 味の素 レシピ大百科
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イワシに薄く小麦粉をつけ、170℃位の揚げ油でサクッと色よく揚げる。油をきって器にキ
イワシ 6〜8尾塩 適量粗びき黒コショウ 適量小麦粉 大さじ1〜2揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 1/6個分プチトマト 4個レモン 1/4個ウスターソース 適量 調理時間:約20分 カロリー:約269kcal E・レシピ
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途中、表面が固まってきたら時々返し、全
・豚肩ロース肉 10枚・みそ 大さじ2・砂糖 大さじ2・すりごま 大さじ1・小麦粉 大さじ4・溶き卵 1コ分・水 大さじ1・小麦粉 大さじ3・パン粉 カップ1+1/2・サラダ油 カップ2・キャベツ 1枚 調理時間:約20分 カロリー:約549kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに揚げ油を2c
・スライスチーズ 8枚・豚ロース肉 16枚・青じそ 8枚・コチュジャン 小さじ2・小麦粉 大さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・溶き卵 1コ分・パン粉 カップ1/2・キャベツ 適量・揚げ油 調理時間:約20分 カロリー:約790kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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粗熱
・じゃがいも 5~6コ・合いびき肉 150g・たまねぎ 1/2コ・バター 大さじ1・ナツメグ 少々・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・牛乳 大さじ3~4・小麦粉 適量・溶き卵 適量・生パン粉 適量・キャベツ 200g・ウスターソース 適量・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・サラダ油 調理時間:約60分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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器
・豚ロース肉 2枚・牛乳 大さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 適量・卵 1コ・牛乳 大さじ2・小麦粉 大さじ6・パン粉 カップ2・プレーンヨーグルト カップ3/4・パプリカ 50g・たまねぎ 大さじ2・オイスターソース 小さじ2・すりごま 大さじ1・青じそ 適量・キャベツ 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約720kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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揚げ油を170℃に熱して
・さつまいも 1本・合いびき肉 80g・たまねぎ 1/4コ分・カレー粉 小さじ1・塩 小さじ1/3・こしょう 少々・パン粉 大さじ2・牛乳 大さじ3・小麦粉 適量・溶き卵 1コ分・パン粉 適量・キャベツ 3~4枚分・カレー塩 適量・中濃ソース 適量・サラダ油 ・揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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