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「キャベツ」 の検索結果： 6393 件中 （741 - 760）
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1.キャベツは3cm四方に切り、耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。2.ミックスビーンズ、ドレッシングを加え、混ぜる
ミックスビーンズ…50gキャベツ…150gドレッシング ・マヨネーズ…大さじ1 ・酢、オリーブ油…各小さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約104kcal レタスクラブ
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1.鍋に水3カップと固形スープの素を入れて火にかけ、煮立ったらキャベツを細切りにして加える。再び煮立ったら細切りにしたハムを加え、塩、こしょう各少々で調味する。
ハム…1〜2枚キャベツ…2〜3枚固形スープの素…1個・塩、こしょう 調理時間:約8分 カロリー:約64kcal レタスクラブ
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1.春キャベツは一口大にちぎる。2.ボウルに入れ、ごま油大さじ1、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。焼きのりを小さくちぎって加え、しらす干しを加え、さっと混ぜる。
春キャベツ…150gしらす干し…25g焼きのり…1/2枚ごま油…大さじ1塩…小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約83kcal レタスクラブ
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1.豚肉にしょうゆ小さじ1をふってさっと混ぜる。耐熱皿に塩もみキャベツを平らに入れ、豚肉を重ねる。2.酒大さじ2、ごま油大さじ1をふり、ラップをかけて8分レンチンする。ラップをはずし、さっくりと混ぜる。
豚こま切れ肉…150g「塩もみキャベツ」…150gしょうゆ、酒、ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal レタスクラブ
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1.ドッグパンは縦に切り目を入れ、オーブントースターで軽く焼く。2.切れ目にバターを薄くぬり、「春キャベツと牛ステーキ肉のサラダ」をはさみ、粒マスタード適量をかける。
「春キャベツと牛ステーキ肉のサラダ」…1/4量(約150g)ドッグパン…2個バター、粒マスタード カロリー:約296kcal レタスクラブ
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1.キャベツは5mm幅に切り、ハムは半分に切って1cm幅に切る。2.ボウルにマヨネーズ大さじ1、粒マスタード、しょうゆ各小さじ1を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
ロースハム…2枚キャベツ…200gマヨネーズ…大さじ1粒マスタード、しょうゆ…各小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約89kcal レタスクラブ
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1.かにかまはほぐす。2.ボウルにAを入れて混ぜ、塩もみキャベツ(下記お料理メモ参照)、1を加えて混ぜ、器に盛って粉チーズをふる。
かにかま…4本塩もみキャベツ…150g粉チーズ…小さじ2A ・オリーブ油…大さじ1 ・酢…小さじ2 ・粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約99kcal レタスクラブ
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[1] キャベツは一口大にちぎる。[2] ポリ袋に[1]、コチュジャン、「追いがつおつゆ2倍」を加えてもむ。[3] [2]を器に盛り付け、ごまをふる。
キャベツ 3枚、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、コチュジャン 小さじ1/2、いりごま (白) 適量 カロリー:約41kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツをせん切りにする。汁けをきったコーン、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を混ぜ合わせ、器に盛る。
春キャベツ 1枚、コーン缶 (ホール) 小1/2缶(40g)、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ2 カロリー:約72kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]せん切りキャベツをポリ袋に入れ、「カンタン酢」、マヨネーズを加え2～3分漬ける。[2][1]の水けを軽くしぼり、コーンを混ぜる。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
せん切りキャベツ 1袋、ミツカン カンタン酢 50ml、マヨネーズ 大さじ3、コーン缶 (ホール) 大さじ3 カロリー:約189kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備1. キャベツはザク切りにして水洗いし、耐熱容器に入れる。 下準備2. ニンジンは皮をむいて縦2～3等分に切り、縦短冊に切って水洗いしキャベツと合わせる。 下準備3. インゲンは軸側を少し切り落として、斜め切りにして水洗いし、キャベツと合わせる。すかしラップをかけて電子レンジで2～3分加熱し、ザルに上げて水気を切って冷ます。 下準備4. カニ風味カマボコはひとくち大に切って酒を絡める。 下準備5. サラダ菜は水洗いする。 下準備6. を混ぜ合わ
調理時間:約10分 カロリー:約88kcal E・レシピ
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[1] 紫キャベツは3mm幅に切る。沸騰した鍋で軽くゆでて水けをきり、熱いうちに容器に入れ、「カンタン酢」を注ぐ。[2] [1]の粗熱がとれたら、ゆで卵を容器に入れ、冷蔵庫で1日ほど漬ける。[3] 皿に軽くを汁けをきった紫キャベツのピクルスを敷き、半分に切ったたまごのピクルスを並べる。お好みで2mm程度の薄切りにしたブラックオリーブや、イタリアンパセリを飾る。※冷蔵庫に保管し、漬け始めてから3～4日以内をめどに早めにお召し上がりください。※調理時間に漬け込み時間は含み
カロリー:約133kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1. キャベツは、葉の部分は、4～5cm角くらいの食べやすい大きさのざく切りにする。大きな芯は、斜めうす切りにする。 2. キャベツと水300ccを鍋に入れ、蓋をして中火強で火にかける。ときどきかき混ぜながら煮て、キャベツがしんなりしたら、盛り付けるお皿にキャベツのみを取り出す。 3. 鍋に残った茹で汁に【A】の調味料を入れ中火で煮立たせ、鶏ひき肉を入れる。箸でほぐすようにかき混ぜながら2～3分ほど煮て肉に火を通す。 4. いったん火を止め、【B】の水溶き片栗粉を入れ、再度
調理時間:約25分 カロリー:約252kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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1玉ねぎとキャベツは1cm角に切る。にんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3②の野菜に火が通ったら、ミネストローネの素を加えて弱火で約3分煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約76kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと玉ねぎは1cmの角切りにする。2ベーコンは1cm幅に切る。3鍋に②を入れて油をひかずに炒め、水と①を入れてアクを取りながら弱火で煮る。4玉ねぎがやわらかくなったら、ミックスビーンズとミネストローネの素を加えて煮る。
調理時間:約10分 カロリー:約128kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは大きめのざく切りにし、熱湯にさっと通して水にとり、水気をよくきる。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、塩を加えた熱湯でゆで、水にとって水気をきり、長さ5cmに切る。3スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。4ボウルに①～③を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気をきる。2ボウルに①と桜えびを入れ、平飼い卵マヨネーズで和える。3器に②を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1cm幅の細切りにする。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2ボウルに①とミックスビーンズを入れ、Aを加えて和える。3器に②を盛りつけ、粗く砕いたトルティーヤチップスを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約195kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツの芯は薄切り、葉は食べやすい大きさに切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分加熱し、水気をしぼる。2ボウルに①を入れてドレッシングで和え、味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約47kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1cm幅の細切りにする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。チャーシューは1cm幅に切る。2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約133kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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