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「コーン缶」 の検索結果： 761 件中 （381 - 400）
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青ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取る。フッ素樹脂加工のフライパンに、食塩無添加コーン缶を汁ごと入れ、みそと一緒にいためて水分を飛ばし、ピザ用チーズ、こしょうを入れて火を止め、チーズが溶けたらピーマンに詰める。(2)を魚焼きグリルで10分焼き、チーズに焦げ目がついたら完成(オーブンやオーブントースターでもOK。焼き時間は調整してください!)。
食塩無添加コーン 1缶青ピーマン(小さめ) 3個赤ピーマン(小さめ) 3個ピザ用チーズ 40gみそ 大さじ1こしょう 適量 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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フライパンに、ごま油を中火で熱し、ツナ缶を汁ごと加えてサッと炒めます。(1)を加え、ヘラで切るように炒め合わせます。ご飯がパラパラになったら、【A】を加えて、再度炒め合わせて火を止めます。手でちぎったレタス、コーン缶を加え、ヘラで大きく混ぜ合わせたら、できあがりです。
いなばライトツナ スーパーノンオイル もしくは いなばライトツナフレーク 2缶いなば食塩無添加コーン 大さじ3温かいご飯 300gレタス 2枚【A】しょうゆ 小さじ1【A】塩・粗挽き黒胡椒 少々マヨネーズ 大さじ3ごま油 小さじ2 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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2.フライパンにバター10gを中火で熱し、エリンギ、ごぼうを入れてふたをし、弱火にして約5分蒸し焼きにする。コーン、合わせ調味料を加え、さっと炒める。
エリンギ…1パック(約100g)ごぼう…1/2本(約80g)ホールコーン缶…1/2缶(約60g)バター…10g合わせ調味料 ・酒…大さじ1 ・みそ…小さじ2 ・砂糖…小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約109kcal レタスクラブ
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ふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wに3分かける。全体をざっくり混ぜ、ごはんと共に盛り付ける。お好みでハーブなど彩りを添える。
挽き肉(牛・豚)150g豆腐(絹)150gコーン缶60gAヤマサ昆布つゆ大さじ3カレー粉大さじ1しょうが(すりおろし)小さじ1にんにく(すりおろし)小さじ1片栗粉小さじ1ごはん適量ハーブお好みで 調理時間:約10分 カロリー:約571kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうり・ミニトマト・オリーブ・ベビーチーズ・ツナ・コーンを散らす。生ハムを食べやすい大きさにちぎってのせ、お好みでマヨネーズを散らす。
ごはん600gきゅうり1/2本ミニトマト4個ツナ(缶)1缶ホールコーン(缶)30gオリーブ4個ベビーチーズ2個生ハム20gAヤマサ昆布ぽん酢大さじ3オリーブオイル大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約399kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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ホットプレートに薄く油をひき、高温に熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
豚こま切れ肉 300g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。小ねぎ(小口切り) 1/2束。エバラ生姜焼のたれ 大さじ5(約85g)。バター 2切れ(約20g)。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約400g) 調理時間:約15分 カロリー:約525kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートに薄く油をひき、高温に熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。牛肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
牛薄切り肉 300g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。小ねぎ(小口切り) 1/2束。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ6。バター 2切れ(約20g)。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約400g) 調理時間:約15分 カロリー:約645kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱し、ごはん・(1)・チーズ・コーン・小ねぎをのせます。豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
豚薄切り肉 300g。ホールコーン缶 中1/2缶(約60g)。小ねぎ(小口切り) 適量。ピザ用チーズ 100g。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ5。カレー粉 大さじ1/2。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約400g) 調理時間:約15分 カロリー:約647kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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お好みでマヨネーズをかける。
材料(1人分)とうふそうめん風1パック添付のつゆ1袋ツナ缶35gレタス1枚(30g)トマト30gきゅうり20gブロッコリー30g紫玉ねぎ15gコーン缶大さじ1ゆで卵1/2個マヨネーズ適宜 調理時間:約7分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.9g 紀文 笑顔のレシピ
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54を器に盛り、最後に小ねぎを散らす。
材料(2人分)はんぺん(大判)1/2枚長ねぎ15gしょうが(みじん切り)小さじ1溶き卵1個分ごま油小さじ2A 鶏がらスープ300mlA コーン缶(クリーム)200g塩少々こしょう少々小ねぎ適宜 調理時間:約10分 カロリー:約205kcal 塩分:約1.7g 紀文 笑顔のレシピ
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4器に盛り、縦半分に切ったうずらの卵とうなぎ、ルッコラを散らす。
材料(4人分)うなぎや(市販の蒲焼80gでもよい)1パックうずらの玉子(水煮)4個キュウリ1/2本カラーピーマン(赤)1/2個コーン缶1/2カップ(70g)ルッコラ少々米2合A ワインビネガー大さじ2 塩小さじ1 砂糖大さじ1 カロリー:約377kcal 塩分:約1.6g 紀文 笑顔のレシピ
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※お好みでコーンを具材に混ぜ合わせても美味しく召し上がれます。
つくね (生つくね)120g、青じそ 12枚、ぎょうざの皮 12枚、水 適量、ごま油 大さじ2、、コーン缶 (ホール) 適宜、、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約328kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] ふたをして電子レンジで5分、じゃがいもに竹串を刺してスッと通るまで加熱する。
生鮭 (切り身) 2切れ、塩・こしょう 少々、じゃがいも 1個、たまねぎ 1/4個、ミツカン 味ぽんMILD 大さじ3、酒 大さじ1、コーン缶 (ホール) 大さじ4、バター 大さじ1 カロリー:約255kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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※フライパンで作る場合フライパンに具材を並べ、水50mlを加えてふたをし、中火にかける。蒸し時間は電子レンジの場合と同じ。
ゴーヤ 1本、鶏もも肉 1枚、たまねぎ 1/2個、コーン缶 (ホール) 1/2缶、、ミツカン 味ぽんMILD 適量、コチュジャン 適量 カロリー:約191kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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なっとういち 超小粒 2パック、、ミツカン 金のつぶ パキッ!とたれ におわなっとう 2パック、食パン 2枚、スライスチーズ 2枚、たまねぎ 20g、赤パプリカ 40g、オレンジパプリカ 40g、コーン缶 (ホール) 大さじ2、ピーマン 1/3個、ミニトマト 2個、マヨネーズ 小さじ2
カロリー:約332kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[3]炊きあがったら、しゃもじでトマトをざっくりとつぶし、全体を混ぜる。お好みで、パセリを散らす。※調理時間に炊飯時間は含みません。
米 2合分、トマト 小1個(150g)、ベーコン (ブロック)60g、コーン缶 (ホール) (水け切る)大さじ5、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、、パセリ (みじん切り) お好みで カロリー:約359kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] 分量の「追いがつおつゆ2倍」をかけ、全体をよく混ぜ合わせながらいただく。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算
そうめん (乾) 3束、ツナ缶 1缶、トマト 1/2個、レタス 2枚、コーン缶 (ホール) 大さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ6 カロリー:約420kcal 塩分:約4.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] 器にカットサラダを敷いた上に、もやしを広げて[3]をのせ、[2]、コーンを盛り付けて「冷やし中華のつゆしょうゆ」を回しかける。
中華めん (乾) 2玉、ツナ缶 小1缶、もやし 1袋、カットサラダ 100g、ミニトマト 10個、コーン缶 (ホール) 大さじ2、わかめ (乾) 3g、、ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 1/2カップ カロリー:約642kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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スープを少しずつ加えてのばす。コーンを入れて3分煮る。牛乳と②③を加え、塩、こしょうで味を調えて火を止める。
朝のフレッシュハーフベーコン2パック切り餅4個コーン缶(クリーム)1缶玉ねぎ1/2個小松菜1/2束バター大さじ2小麦粉大さじ3牛乳2カップ塩、こしょう少々【スープ】湯2カップチキンコンソメ2個 伊藤ハム レシピ
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器に盛り付け、トマトケチャップ・粒マスタードを添える。
[a] ホットケーキミックス 150g[a] 卵(溶いたもの) 1個分[a] 牛乳 100㏄[b] ウインナー(幅7㎜輪切り) 60g[b] コーン(缶) 40g[b] パセリ(みじん切り) 小さじ1サラダ油 適量トマトケチャップ 適量粒マスタード 適量 調理時間:約15分 カロリー:約165kcal ABC cooking Studio
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