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「サラダ菜」 の検索結果: 561 件中 (461 - 480)
(サラダ油少々をまぶしておくと、麺がほぐれやすくなります)(3)を皿に盛り、(1)・(2)・ゆで卵をのせ、「しゃぶしゃぶごまだれ」をかけて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。鶏ささみ 2本(約100g)。きゅうり 1本。トマト 1/2個。水菜 1/4束。オクラ 4本。サラダ菜 4枚。ゆで卵 2個。エバラしゃぶしゃぶごまだれ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約495kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
(サラダ油少々をまぶしておくと、麺がほぐれやすくなります)(3)を皿に盛り、(1)・(2)・ゆで卵をのせ、「おいしいごまだれ」をかけて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。鶏ささみ 2本(約100g)。きゅうり 1本。トマト 1/2個。水菜 1/4束。オクラ 4本。サラダ菜 4枚。ゆで卵 2個。エバラおいしいごまだれ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約576kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
鶏むね肉 1枚(280g)、塩・こしょう 少々、おろしにんにく (チューブ)小さじ1/2、おろししょうが (チューブ)小さじ1/2、片栗粉 大さじ2、サラダ油 大さじ2、、ミツカン いいこと酢ケチャップタイプ 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、、、サラダ菜 適量、ミニトマト 適量
カロリー:約417kcal 塩分:約1.0g
ミツカン メニュー・レシピ
\ POINT / パンはピタパン・フランスパンなどを使ってもよいでしょう。お子さま用には具材を小さめに切ると食べやすいでしょう。グリーンカールの代わりに、サラダ菜・レタスでもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本食パン(6枚切り)2枚きゅうり1/2本パプリカ(赤)1/8個ゆでたまご1個マヨネーズ大さじ4塩少々こしょう少々グリーンカール4枚
カロリー:約434kcal 塩分:約2.4g
ニッスイ レシピ
下準備1. エビは水洗いして尾と一節残して殻をむき、背ワタを取り、背側に浅く切り込みを入れて背ワタを取る。 下準備2. サラダ菜又はサニーレタスは水洗いし、水気をしっかり切る。 下準備3. レモンは4つに切る。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱する。 作り方1. エビに、少し多めに塩コショウを振り掛け、小麦粉を薄くつけて溶き卵を通し、パン粉をからめる。 作り方2. 170℃の揚げ油に入れ、キツネ色の揚げ色がつく位まで揚げて、油切りをする。
調理時間:約20分 
E・レシピ
鶏むね肉 1枚(280g)、ミツカン カンタン酢 大さじ1、おろしにんにく チューブ小さじ1/2、おろししょうが チューブ小さじ1/2、片栗粉 大さじ2、サラダ油 大さじ3、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、マヨネーズ 大さじ2、トマトケチャップ 大さじ1、、、サラダ菜 4枚、ミニトマト 4個
カロリー:約525kcal 塩分:約1.4g
ミツカン メニュー・レシピ
3.揚げ油を中温(約170℃)に熱する。2を入れてから弱火にし、約4分揚げる。上下を返して約3分揚げ、強火にして約1分、カラリと揚げる。油をきって器に盛り、好みでレモンのくし形切りやサラダ菜を添える。
とり手羽元…6本(約350g)下味 ・ウスターソース…大さじ2 1/2 ・マヨネーズ…大さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1 ・塩…少々ころも(混ぜる) ・片栗粉、小麦粉…各大さじ4揚げ油
カロリー:約372kcal 
レタスクラブ
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 400g。エバラなべしゃぶ 内袋2袋。水 700ml。[しゃぶしゃぶ用野菜] 。白菜、長ねぎ、もやし、豆苗など 適量。[巻き野菜] 。サンチュ、リーフレタス、サラダ菜など 適量。[おすすめ具材] 。きゅうり、アボカド、トマト、パプリカ、キムチなど 適量。[おすすめ香味野菜] 。大葉、かいわれ大根、みょうが、三つ葉、白髪ねぎ、パクチーなど 適量。[おすすめ薬味] 。エバラ焼肉ザクだれ、針生姜、おろしにんにく、柚子こしょう、レモン、すだち、ごま油など 適量
調理時間:約30分 カロリー:約514kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
中火にかけ、ふたをして約7分間焼く。焼き色がついたら返し、レモンはサッと焼き、ローリエと一緒に取り出す。弱めの中火にし、ふた
・鶏もも肉 2本・レモン 4枚・ローリエ 1枚・サラダ菜 適量・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約540kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンに3cm深さまで揚げ油を入れて190℃に熱し、**3**の巻き終わりを下にして入れる。時々返しながら4分間ほ
・スライスチーズ 4枚・豚ロース肉 16枚・白菜キムチ 100g・小麦粉 大さじ4・水 大さじ3・パン粉 適量・サラダ菜 適量・揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約760kcal 塩分:約2.4g
NHK みんなの今日の料理
器に盛り、ハムの耳、鼻、チーズの白目、焼のりの黒目と鼻の穴をつけたら完成。
豚ロース(厚切り)1枚(150g)ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド大さじ2小麦粉、たまご、パン粉適量オリーブオイル大さじ1サラダ菜適量トマト適量スライスチーズ適量(白目を作る)焼のり適量(黒目と鼻の穴を作る)厚切りハム適量(耳と鼻を作る)
調理時間:約15分 カロリー:約464kcal 塩分:約3.1g
ヤマサ Happy Recipe
アボカドは種と皮をとって薄くスライス、きゅうり、黄パプリカ、キムチはせん切りにする。沸騰したたっぷりのお湯にめんを入れて、軽くほぐしながら3分ゆでる。ゆで上がったら、ザルにとり、冷水で冷やし、よく水をきる。器にサラダ菜を敷き、その上にめん、具材を乗せる。添付のスープをかけていただく。
マルちゃんの冷し中華 甘酢だれ 2人前 ... 1食分 / 海老 ... 3尾(45g) / キムチ ... 40g / アボカド ... 1/4個(40g) / きゅうり ... 1/5本(20g) / 黄パプリカ ... 1/8個(15g) / サニーレタス ... 1枚
調理時間:約15分 カロリー:約554kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
バター大さじ2を電子レンジまたは湯せんで軽くあたためて溶かし、レモン汁を加えて混ぜ、(2)の具材にかけます。 パンの切り口を軽くおさえ、お好みの大きさに切り分けます。 \ POINT / カスクルートとは、フランスパンに切り込みを入れて具をはさんだサンドイッチ。サラダ菜・フリルレタス・サラダほ
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」100gフランスパン2/3本スライスチーズ2枚きゅうり1/3本レタス大1枚レモン汁小さじ1バター大さじ3練りからし小さじ1
カロリー:約528kcal 塩分:約3.6g
ニッスイ レシピ
(6)皿に盛り、パウチの中のじゃがいも、ソースをかけて、好みでトマト
鶏もも肉 1枚じゃがいも 50g「スチーミー」鶏と玉ねぎのガーリックオニオン味 1袋トマト・くし形切り・好みで 適量サラダ菜・好みで 適量
カロリー:約303kcal 
味の素 レシピ大百科
フライパンに戻した芽ひじきを入れ、空炒りし、熱いうちにに加え、混ぜ合わせる。 作り方2. 粗熱が取れればキュウリ、チリメンジャコを加えて更に混ぜ合わせる。 作り方3. 器に水洗いし
トマト 1〜2個豆腐 1/2丁サラダ菜 4枚芽ヒジキ 15gキュウリ 1/2本チリメンジャコ 大4作り置き甘酢 大2ゴマ油 大2しょうゆ 小2塩コショウ 少々
調理時間:約20分 
E・レシピ
フライパンにもどした芽ヒジキを入れて乾煎りし、熱いうちにに加え、混ぜ合わせる。 作り方2. 粗熱が取れたらキュウリ、チリメンジャコを加えてさらに混ぜ合わせる。
豆腐 100gトマト 1個サラダ菜 2枚芽ヒジキ 7gキュウリ 1/4本チリメンジャコ 大さじ2作り置き甘酢 大さじ1ゴマ油 大さじ1しょうゆ 小さじ1塩コショウ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約133kcal 
E・レシピ
作り方2. (1)とカボチャの煮物を混ぜ合わせ、4~6個に丸めて小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、をまぶす。 作り方3. 揚げ油を180℃に予熱して(2)を入れ、美味しそうな揚げ色がついたら取り出し、サラダ菜と共にお弁当箱に詰める。
カボチャの煮物(市販品) 250g玉ネギ 1/4個サラダ油 大さじ1カレー粉 大さじ1/2塩 少々小麦粉 適量溶き卵 1/2個分パン粉 大さじ5粉チーズ 大さじ1ドライパセリ 少々揚げ油 適量サラダ油 2枚
調理時間:約30分 
E・レシピ
ボウルを上下に軽く振ってフライドチキンを返し、【A】をまぶす。器に盛り
・鶏手羽元 8本・カレー粉 小さじ1・ガーリックパウダー 小さじ1・塩 1つまみ・こしょう 少々・サラダ菜 適量・レモン 1切れ・塩 小さじ1・こしょう 少々・小麦粉 適量・サラダ油
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
**2**の汁けをきって**3**をまぶし、たまねぎと交互にくしに刺す。サラダ油約大さじ4をフライパンに熱し、**4**を中火で5~10分間、何回かひっくり返しながら十分に火が通るまで焼く。器に、好みでサラダ菜を敷いて**5**を盛り、ソースの材料を混ぜて添える。
・魚の血合 400g・しょうゆ 大さじ5・しょうが汁 大さじ3・たまねぎ 2コ・カレー粉 適量・小麦粉 適量・たまねぎ 大さじ1+1/2・パセリ 小さじ2・フレンチドレッシング カップ1・しょうゆ 大さじ2・塩 ・サラダ油
調理時間:約105分 カロリー:約400kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンに揚げ油を2cm深さまで注いで、1
・かじき 2切れ・ベーコン 3枚・たまねぎ 1/4コ・スライスチーズ 3枚・青じそ 12枚・春巻の皮 6枚・サラダ菜 3~4枚・塩 少々・こしょう 少々・揚げ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 
NHK みんなの今日の料理
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