ジャムのレシピ（17ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	今すぐアップルパイ耐熱ボウルにバターを入れ、電子レンジ(600W)に15秒間ほどかけて溶かす。ギョーザの皮に1を塗り、アルミ箔(はく)を敷いた受け皿にのせ、オーブントースターで2分間ほど焼く。2にりんごジャムを大さじ1ずつのせ、さらにオーブントースターで皮の縁に焼き色がつくまで1分間ほど焼く。器に盛り、好みでミントの葉を添える。・ギョーザの皮 8枚・りんごジャム大さじ8・ミントの葉適宜・バター大さじ1弱調理時間:約10分　カロリー:約70kcal　 NHK　みんなの今日の料理

耐熱ボウルにバターを入れ、電子レンジ(600W)に15秒間ほどかけて溶かす。ギョーザの皮に**1**を塗り、アルミ箔(はく)を敷いた受け皿にのせ、オーブントースターで2分間ほど焼く。**2**にりんごジャムを大さじ1ずつのせ、さらにオーブントースターで皮の縁に焼き色がつくまで1分間ほど焼く。器に盛り、好みでミントの葉を添える。
・ギョーザの皮 8枚・りんごジャム 大さじ8・ミントの葉適宜・バター大さじ1弱
調理時間:約10分　カロリー:約70kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	ブルーベリーフローズンヨーグルトボウルに水大さじ2、粉ゼラチンを入れて混ぜ、約5分間おいてふやかす。鍋に砂糖、水カップ1/2を入れ、木べらで混ぜながら中火にかける。砂糖が溶けたら火を止め、1のゼラチンを加えて混ぜる。ゼラチンが溶けたら、粗熱を取る。ボウルに2、ヨーグルト、ブルーベリージャムを入れ、よく混ぜる。金属製の容器(またはバット)に移して冷凍庫に2～3時間入れ、冷やし固める。冷凍庫から取り出して混ぜ、再び冷凍庫に1～2時間入れて冷やし固める。・プレーンヨーグルトカップ2・粉調理時間:約15分　カロリー:約540kcal　 NHK　みんなの今日の料理

ブルーベリーフローズンヨーグルト

ボウルに水大さじ2、粉ゼラチンを入れて混ぜ、約5分間おいてふやかす。鍋に砂糖、水カップ1/2を入れ、木べらで混ぜながら中火にかける。砂糖が溶けたら火を止め、**1**のゼラチンを加えて混ぜる。ゼラチンが溶けたら、粗熱を取る。ボウルに**2**、ヨーグルト、ブルーベリージャムを入れ、よく混ぜる。金属製の容器(またはバット)に移して冷凍庫に2～3時間入れ、冷やし固める。冷凍庫から取り出して混ぜ、再び冷凍庫に1～2時間入れて冷やし固める。
・プレーンヨーグルトカップ2・粉
調理時間:約15分　カロリー:約540kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	伊達巻のホイップクリームサンドのレシピ 1伊達巻は1cmの厚みに切り込みを半分くらいまで入れ、1cmの厚さで切り離す。同様にもう1枚切る。2残りの伊達巻は1cmの厚さに切る。3フルーツは食べやすい大きさに切る。41の切り込みを入れたところに、ホイップクリームをはさみ、器に盛る。52を器に重ねて置き、ホイップクリームを盛る。63、ホイップクリーム、いちごジャムを器に盛り、ミント、アラザン、ミックスナッツを飾る。材料(2人分)伊達巻6cmホイップクリーム適量お好みのフルーツ適量いちごジャム適量ミント適量調理時間:約5分　カロリー:約228kcal　塩分:約0.5g 紀文　笑顔のレシピ

伊達巻のホイップクリームサンドのレシピ

1伊達巻は1cmの厚みに切り込みを半分くらいまで入れ、1cmの厚さで切り離す。同様にもう1枚切る。2残りの伊達巻は1cmの厚さに切る。3フルーツは食べやすい大きさに切る。41の切り込みを入れたところに、ホイップクリームをはさみ、器に盛る。52を器に重ねて置き、ホイップクリームを盛る。63、ホイップクリーム、いちごジャムを器に盛り、ミント、アラザン、ミックスナッツを飾る。
材料(2人分)伊達巻6cmホイップクリーム適量お好みのフルーツ適量いちごジャム適量ミント適量
調理時間:約5分　カロリー:約228kcal　塩分:約0.5g

紀文　笑顔のレシピ

	すだちマーマレード (1)すだちはヨコ半分に切ってスプーンなどで果肉をくり抜く。皮はせん切りにし、果肉はザク切りにする。(2)耐熱容器に(1)のすだちの皮、水100mlを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。流水で洗い、水気をよくきる。(3)耐熱ボウルに(1)のすだちの果肉、(2)のすだちの皮、Aを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで3分加熱する。サッと混ぜ合わせて軽くつぶし、さらに2分加熱する。「パルスイート」を使用したジャム*は、砂糖を使用カロリー:約24kcal　味の素　レシピ大百科

すだちマーマレード

(1)すだちはヨコ半分に切ってスプーンなどで果肉をくり抜く。皮はせん切りにし、果肉はザク切りにする。(2)耐熱容器に(1)のすだちの皮、水100mlを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。流水で洗い、水気をよくきる。(3)耐熱ボウルに(1)のすだちの果肉、(2)のすだちの皮、Aを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで3分加熱する。サッと混ぜ合わせて軽くつぶし、さらに2分加熱する。*「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用
カロリー:約24kcal　

味の素　レシピ大百科

	オレンジママレードとハムのロールパン 1ラップの上に食パンをのせ、ジャムとマスタードをぬり、ハムをのせて巻き、半分に切る。調理時間:約5分　カロリー:約217kcal　塩分:約1.4g キューピー　とっておきレシピ

	イチゴホットミルク 1耐熱カップに牛乳とジャムを入れて混ぜ合わせる。2①をレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。調理時間:約5分　カロリー:約206kcal　塩分:約0.2g キューピー　とっておきレシピ

	カラフルバナナパン 1食パンを縦3等分に切り、ジャムをぬって、5mm幅に切ったバナナをのせる。調理時間:約5分　カロリー:約211kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	白桃&グァバとクリームチーズのバゲット 1バゲットは厚さ1cmに切り、オーブントースターで焼く。2①にクリームチーズをぬり、ジャムをのせる。調理時間:約5分　カロリー:約188kcal　塩分:約0.5g キューピー　とっておきレシピ

	瀬戸内からの贈り物　レモンママレードパン 1食パンはオーブントースターで焼く。2器に①を盛りつけ、ジャムをぬる。調理時間:約5分　カロリー:約196kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	瀬戸内からの贈り物　夏みかんママレードパン 1食パンはオーブントースターで焼く。2器に①を盛りつけ、ジャムをぬる。調理時間:約5分　カロリー:約198kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	ビターママレードとバターのトースト 1カンパーニュはオーブントースターでこんがり焼く。2①にバター、ジャムの順にぬる。調理時間:約5分　カロリー:約281kcal　塩分:約0.7g キューピー　とっておきレシピ

	ママレードとビターチョコのホットパン 1食パンにジャムをぬり、食べやすい大きさに割ったブラックチョコレートを散らし、オーブントースターで焼く。調理時間:約5分　カロリー:約243kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	アップルカマンベールトースト 1カマンベールチーズは薄切りにする。2食パンにジャムをぬり、①、スライスアーモンドの順にのせ、オーブントースターで焼く。調理時間:約5分　カロリー:約298kcal　塩分:約1.3g キューピー　とっておきレシピ

	ホットアップルパイ風トースト 1食パンは4等分に切る。2①にマーガリンをぬってジャムをのせ、オーブントースターで焼く。調理時間:約5分　カロリー:約268kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

	マシュマロイチゴトースト 1マシュマロは半分に切る。2食パンにジャムをぬり、①をのせて、オーブントースターで焼く。調理時間:約5分　カロリー:約230kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	ミルキーホイップのカラフルロールサンドイッチ 1食パンは耳を切り落とし、それぞれにミルキーホイップとジャムをぬる。2①をワックスペーパーで巻き、両端をとめる。調理時間:約10分　カロリー:約420kcal　塩分:約1.2g キューピー　とっておきレシピ

	オレンジママレードとチーズのクロワッサンサンド 1クロワッサンは切り込みを入れて、半分に切ったスライスチーズをはさむ。2①にジャムをぬり、イタリアンパセリを飾る。調理時間:約10分　カロリー:約296kcal　塩分:約1g キューピー　とっておきレシピ

	ブルーベリートースト 1食パンをオーブントースターでこんがり焼く。2①にジャムをのせ、ミントを飾る。調理時間:約5分　カロリー:約191kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	バナナヨーグルトのブルーベリートースト 1バナナは1cmの角切りにする。2プレーンヨーグルトと①のバナナを混ぜ合わせる。3食パンをオーブントースターで焼き、②とジャムをのせる。調理時間:約5分　カロリー:約244kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	イチゴマヨトースト 1食パンにジャムをぬり、マヨネーズで線描きをする。2①をオーブントースターで焼く。調理時間:約5分　カロリー:約326kcal　塩分:約1.1g キューピー　とっておきレシピ

野菜

肉

魚

常備品