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1ベーグルは厚さ半分に切る。2パイナップルは厚さ5mmに切る。3①にクリームチーズをぬり、②とジャムをはさみ、冷蔵庫で約5分冷やして半分に切る。
調理時間:約5分 カロリー:約419kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ベーコンは長さ半分に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで焼く。2食パンにちぎったレタス、①、スライスチーズ、ジャムの順にのせてはさみ、食べやすい大きさに切る。
調理時間:約10分 カロリー:約498kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1 ヨーグルトを器に盛り、「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」をかける。お好みでジャムやフルーツを添えるとよりおいしくお召し上がりいただけます。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ1ヨーグルト 100g 調理時間:約3分 カロリー:約88kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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果肉感のあるりんごシャムを使うと風味が増します。調理時間に漬ける時間は含まれません。
材料(2人分)具材豚肉しょうが焼き用約6枚(200g)調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)80gりんごジャム50g 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約4.8g マルコメ レシピ
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1サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2マスタードとジャムを混ぜ合わせる。3食パンに10品目のサラダ レタスやパプリカ、①の順にのせ、②をかける。同様にもう一個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約308kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1...食パンにソース、いちごのスライス、生クリームの順にのせてサンドする。
2人分 食パン...4枚生クリーム...80gいちご...6個ソースいちごジャム...70gマヨネーズ...大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約535kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1玉ねぎは5mm幅のくし形切りにし、ソーセージは斜めに切る。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①をこんがり炒め、塩・こしょうをする。3食パンはオーブントースターで焼き、②とジャムをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは4等分に切る。2ミックスナッツは粗く刻む。3クリームチーズはラップで包み、レンジ(600W)で約30秒加熱する。4②と③を混ぜ合わせ、①にのせてジャムをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約409kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1りんごは5mm幅のいちょう切りにし、器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2食パンは9等分に切り、クリームチーズをぬる。①とジャムをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせて4等分にし、ココットの7分目まで入れる。2①の2つにはジャム、残りはコーンを加えて混ぜる。3②にふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。
調理時間:約15分 カロリー:約448kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱容器に紅茶(ティーバッグ)を入れて熱湯を注ぎ、約2分おく。紅茶(ティーバッグ)を取り出し、ジャムを入れてよく混ぜる。2グラスに①と氷を入れ、炭酸水を注いでよく混ぜる。
調理時間:約5分 カロリー:約69kcal キューピー とっておきレシピ
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1食パン1枚に、ホイップクリームとジャムを半量ずつのせ、もう1枚の食パンではさむ。同様にもう1つ作る。2①をラップでしっかりと包み、冷蔵庫で約1時間冷やし、ラップごと半分に切る。
調理時間:約5分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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