「ステーキ」 の検索結果: 715 件中 (181 - 200)
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。再び強火にして30秒~1分間焼き、弱めの中火にしてさらに約1分間焼く。器にステーキを盛り、**3**のにんにくを散らして ・牛サーロイン肉 2枚・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・にんにく 1かけ・クレソン 適量 調理時間:約10分 カロリー:約660kcal
NHK みんなの今日の料理
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てソースを作ります。器に[野菜とフルーツ]を盛り、食べやすく切った(3)をのせ、(4)をかけて、出来あがりです。※お好みでミック 牛ステーキ用肉 1枚(約300g)。まいたけ(粗みじん切り) 1パック。エバラ黄金の味 100g。サラダ油 適量。[野菜とフルーツ] 。レタス(手でちぎる) 2枚。ベビーリーフ 1袋。トマト(乱切り) 1/2個。オレンジ(いちょう切り) 1/4個。[] 。ミックスナッツ 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約393kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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、しんなりしたらAを加える。煮立ったら5分煮て、ご飯と一緒に皿に盛り、2の牛肉を切り分けてのせ、焼いた野菜を添える。 材料(2人分) ・牛もも肉(ステーキ用) 200g・玉ねぎ 1/2個(100g)・にんじん 1/4本(40g)・なす 1個・ピーマン 1個・「AJINOMOTO 健康サララ®︎」 大さじ2・ご飯 300g●A・水 カップ2・ケチャップ 大さじ1・カレールウ 3かけ(50g) 調理時間:約20分 カロリー:約763kcal 塩分:約3.6g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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。(4)(3)の野菜を添え、(2)のソースをかけ、セルフィーユを飾る。 牛ステーキ用肉 300gなす 1個(80g)まこもだけ・1本 100gエリンギ・小 2本(50g)ししとうがらし 2本玉ねぎ 1/2個にんにく 1かけAみりん 200mlA水 200mlAしょうゆ 100mlA酒 100mlA「ほんだし」 小さじ2Bしょうがのすりおろし 大さじ1(10g)Bバター(食塩不使用) 10g「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1セルフィーユ 適量 カロリー:約1190kcal
味の素 レシピ大百科
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、香りが出てきたらにんにくを取り出す。(1)の牛肉を入れて好みの焼き加減に焼き、取り出す。(5)(4)のフライパンに混ぜ合わ 牛ステーキ用肉 240g「瀬戸のほんじお」 適量黒こしょう 適量エリンギ 2本(100g)カラーピーマン 2個レタス 3枚にんにくの薄切り 1/2かけ分A酒 大さじ2Aしょうゆ 大さじ1・1/2A水 大さじ1A砂糖 小さじ1・1/2A「ほんだし」 小さじ1/2Aこしょう 少々バター 10g温かいご飯 440g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約861kcal
味の素 レシピ大百科
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たBを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせてソースを作る。(5)(2)の炊き上がったご飯をサックリと混ぜて器に盛り、(3)の牛肉を 米 1・1/2合新玉ねぎ 1/2個(100g)春キャベツ 1枚水 適量A「ほんだし」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ牛ステーキ用肉 300g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々Bしょうゆ 大さじ1B酒 大さじ1Bみりん 小さじ1B「ほんだし」 小さじ1/2にんにくの薄切り 1かけ分「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約1191kcal
味の素 レシピ大百科
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が少なくなるまで煮詰め、おろしソースを作る。(5)器にご飯を盛り、(3)の牛肉をのせて(4)のおろしソースをかけ、小ねぎを散らす 牛ステーキ用肉 2枚(300g)「やさしお」 少々ブラックペッパー 少々大根 4cm(100g)Aしょうゆ 小さじ2Aみりん 小さじ2Aにんにくのすりおろし 小さじ1A「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1しめじ 1/2パック水菜 1/4束(50g)ミニトマト 4個小ねぎの小口切り 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2温かいご飯 2 カロリー:約1117kcal
味の素 レシピ大百科
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~2分、ミディアムは2~3分、ウェルダンは3~4分が目安。)ひと口大に切る。(4)器に盛り、(2)のソースをかけ、クレソンを 牛ランプ肉・ステーキ用 2枚(300g)A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々エリンギ 2本(100g)しめじ 1パック酒 大さじ2B水 1・1/3カップB「ほんだし」 小さじ2/3Cしょうゆ 大さじ1・1/2Cみりん 大さじ1C「瀬戸のほんじお」 少々Cこしょう 少々D片栗粉 大さじ1D水 大さじ1バター 大さじ1/2「AJINOMOTO カロリー:約590kcal
味の素 レシピ大百科
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にの材料を合わせ、リンゴ、紫玉ネギ、クレソンを加えてよく和える。 作り方5. 牛肉を削ぎ切りにし、(4)をたっぷ 牛肉(ステーキ用) 2枚塩 適量粗びき黒コショウ 適量クレソン 2束リンゴ 1/4個紫玉ネギ 1/8個ニンニク 1片オリーブ油 適量ディジョンマスタード 小さじ2レモン汁 1/4個分塩 適量コショウ 適量オリーブ油 小さじ2 調理時間:約11分 カロリー:約846kcal
E・レシピ
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は途中上下を返して4~5分焼き、取り出す。3.2のフライパンにしょうゆ、みりん、水各大さじ1を入れて中火にかける。煮立ったら 牛肩ロースステーキ用肉…1枚(約200g)れんこん…200gエリンギ…1/2パック(約50g)貝割れ菜…1/2パック(約40g)温かいご飯…300gバター…3gしょうゆ、みりん…各大さじ1塩、こしょう、オリーブ油 カロリー:約675kcal
レタスクラブ
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を添える。 玉ねぎ1/4個牛脂適量ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー90g温かいご飯180g牛肉(ステーキ用)150gクレソン適宜 調理時間:約15分 カロリー:約1018kcal 塩分:約5.5g
ヤマサ Happy Recipe
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牛肉に塩・こしょうをする。フライパンにサラダ油を熱し牛肉を焼き、取り出して保温しておく。同じフライパンに、にんにく・玉ねぎを入れ炒める。玉ねぎが透明になったら、トマトを入れ軽く炒める。 ②に白ワイン・コンソメスープを入れ煮こむ。塩・こしょうで味を整え、牛乳を入れ混ぜる。①の牛肉にソースをかける。※お好みでじゃがいもやにんじんなどの付け合せの野菜を添えて下さい。 穀物牛ステーキ用4枚塩・こしょう適量にんにく (みじん切り)1かけ玉ねぎ (みじん切り)1/2個トマト (湯
伊藤ハム レシピ
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をして、電子レンジ(600W)で1個あたり3分ほど加熱する。竹串を刺して柔らかくなっていたら大丈夫です。 7. お皿に4のホイル後のお肉をカットしたものと、2のにんにくと6のじゃがいもとベビーリーフ、ミニトマトを盛る。 サフォーククロスラム ラム肩ロースステーキ用 2枚(400g) 塩 少々(1.6g) ブラックペッパー 適量(0.2g) にんにく(スライス) 1片(5g) オリーブオイル 大さじ1/2(6g) じゃがいも 2個(270g) バター 5g 塩 適量 胡椒 適量 調理時間:約25分 カロリー:約853kcal 塩分:約1.8g
日本ハム レシピ
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玉ねぎは薄切りに、にんじん、しいたけ、ピーマンは細切りにする。Aは容器に入れて混ぜ合わせておく。フライパンに油(分量外:適量)をひき、ピーマン以外のSTEP1を炒める。油がまわったらピーマンを加えてサッと炒め、STEP2を加えてグツグツさせる。いったん火を止める。豚肉は筋切りをして肉の表面を包丁の先でつついたら、両面に塩・こしょうをし、茶こしで片栗粉をまぶす。別のフライパンに油(分量外:適量)をひき、両面中火でこんがりと焼いて皿に盛る。ポークステーキは食べやすいようにカット 調理時間:約20分 カロリー:約378kcal 塩分:約1.8g
ヤマサ Happy Recipe
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に焼きます。フライパンに「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」・STEP1の肉汁を入れひと煮立ちさせ、無塩バターを入れソースを作る。器 牛肉(もも、ステーキ用)150gなす2本サラダ油大さじ2~3塩小さじ1/4強こしょう適量バター(無塩)8gヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ1バター(無塩)5g 調理時間:約20分 カロリー:約364kcal 塩分:約1.5g
ヤマサ Happy Recipe
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ながら弱火でとろみがつくまで煮込んで、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。 牛ステーキ肉 1枚(約200g)。たまねぎ 大1個(約200g)。じゃがいも 中1個(約150g)。にんじん 中1/2本(約75g)。エバラ横濱舶来亭ビーフシチュー 1袋(120g)。水 550ml。サラダ油 適量。パセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約40分 カロリー:約378kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. の材料を準備する。木綿豆腐は横半分に切り、キッチンペーパーで包んで軽く重石をし、10分位おいて水気をきる。塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。余計な粉ははたく。小松菜はザク切りにする。 下準備2. の材料を準備する。シイタケとクコの実を100mlの水でもどす。シイタケが柔らかくなったら石づきを取り、スライスする。クコの実は取り出す。シイタケとクコの実のもどし汁はとっておく。 下準備3. 玉ネギはくし切り、レンコンは皮をむいて、縦に4 調理時間:約30分 カロリー:約444kcal
E・レシピ
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、クレソンを添える。 牛ステーキ用肉…1枚(約200g)下味 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々クレソン…1束スパゲッティ…160gソース ・おろしにんにく…1/2〜1片分 ・玉ねぎのすりおろし…1/4個分 ・しょうゆ、酒…各大さじ2 ・砂糖、酢…各小さじ2・塩、サラダ油 カロリー:約705kcal
レタスクラブ
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並べ入れる。うすい焼き色がつくくらいまでじっくり両面を焼く。途中、出てきた水分と脂はペーパータオルで拭き取る。5.肉の表面に 牛ステーキ用肉(輸入品)…4枚(約600g)漬けだれ ・玉ねぎ…1/2個 ・パイナップル…150g ・コーラ〈またはサイダーなどの炭酸飲料〉…1カップ牛乳…大さじ1 1/2じゃがいも…2個クレソン…1束塩、バター、サラダ油、しょうゆ、粗びき黒こしょう カロリー:約624kcal
レタスクラブ
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を加えて混ぜる。4.1に2と3を入れ、さっとあえる。 牛ももステーキ用肉…2枚(約300g)春キャベツ…1/4個(約250g)合わせ調味料 ・酒…大さじ2 ・みりん、しょうゆ…各大さじ1塩、こしょう、サラダ油、酒、練りわさび カロリー:約739kcal
レタスクラブ
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