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「ステーキ」 の検索結果： 824 件中 （221 - 240）
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1.ボウルに温かいご飯を入れ、すし酢を加えてしゃもじで切るように混ぜ、器に盛る。「牛ステーキのポン酢マリネ」をのせ、焼きのりをちぎって散らす。
温かいご飯…茶碗2杯分すし酢(市販品)…大さじ2「牛ステーキのポン酢マリネ」…300g焼きのり…適量 カロリー:約422kcal 塩分:約2.1g レタスクラブ
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1. キャベツはせん切りにする。 2. フライパンを熱し、油をひかずにグルメイドステーキと1を加えいため、ステーキソースを入れて汁けが無くなるまでいためる。 3. のりの上にごはんを敷き、2をのせてはさむ。
あらびき グルメイドステーキ® 2枚 ごはん 茶碗2杯分 キャベツ 1/8玉 焼きのり(カット済み) 2枚 ステーキソース(市販) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約411kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1牛肉の両面に塩・こしょうをする。にんにくは厚めにスライスする。2フライパンに油を熱し、にんにくを炒め、トッピング用に半分取り出す。牛肉を両面色よく焼き、皿に移す。3(2)のフライパンに基本のトマトソースを入れ温める。4牛肉に(3)のトマトソースをかけ、チーズを盛り付け、にんにくをトッピングし、お好みで黒こしょうをふる。
材料(3~4人分)牛肉(ステーキ用)800g塩小さじ1こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g1缶ミックスチーズ(シュレッドタイプ)80g 調理時間:約10分 カロリー:約673kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1鶏肉に塩・こしょう・おろしにんにくを刷り込む。2フライパンに油を熱し、①の鶏肉を皮目を下にして入れ蓋をして弱火で5分焼く。ひっくり返し、さらに蓋をして弱火で5分焼く。火が通ったら、強火にし、両面をカリッとするまで焼き皿に盛り付ける。3②のフライパンに基本のトマトソースを入れて少し煮詰め、盛り付ける。お好みでベビーリーフやミニトマト(分量外)などを飾る。ワンポイントアドバイス*にんにくと塩こしょうで味付けしたチキンステーキ。*鶏肉を焼いたフライパンに基本のトマトソースを入れ
調理時間:約15分 カロリー:約552kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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・ドライトマト・ルッコラをのせてもう1枚のパンではさむ。・それぞれ十字に4等分に切り、ピックを刺して皿に盛る。
材料(4人分) ・サンドイッチ用食パン 8枚・牛ヒレ肉(ステーキ用) 250g・にんにく 1片・塩 少々・黒こしょう 小さじ1・「FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージン オリーブオイル」 大さじ2・市販のオイル漬けドライトマト 4個分・ルッコラ 1束●A・マヨネーズ 大さじ1・バジル乾燥 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約327kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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の焼き加減に火を通し、とり出します。 6 みそレーズンソースを作ります。(5)のフライパンにバターを溶かし、みそを加えて軽
牛ヒレ肉(ステーキ用) 4枚(400g)(塩、こしょう各少々)にんにく 1かけみそレーズンソース《レーズン大さじ3 赤みそ大さじ2 バター、赤砂糖各大さじ1 赤ワイン1/2カップ》玉ねぎ 適量クレソン 適量●塩、こしょう、小麦粉、油、バター 調理時間:約3分 カロリー:約417kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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牛肉(ステーキ用) 4枚(600g)(塩、こしょう各少々)玉ねぎ 1個にんにく 1/2かけしめじ 1パック 赤ワイン 大さじ3 オイスターソース 大さじ2 しょうゆ 大さじ1+1/2 砂糖 少々クレソン 適宜●バター 調理時間:約3分 カロリー:約345kcal 塩分:約3.2g キューピー3分クッキング
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。裏返して30秒ほど焼き、食べやすい厚さに切って③の皿にのせ、④をかける。※お好みでピクルス、粒マスタード(各分量外)などを添え
材料(2人前) 牛肉(ステーキ用) 小2枚 (240g) 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 マカロニ 60g 赤玉ねぎ 1/4個 Aミックスビーンズ 50g Aオリーブオイル 少々 じゃがいも 大1個 サラダ油 適量 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 Bめんつゆ 大さじ3 Bバルサミコ酢 大さじ3 Bにんにく(すりおろし) 小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約718kcal 塩分:約3.3g ヤマキ おいしいレシピ
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、5をかけて1のキャベツを添える。大根おろしの汁をきって添え、好みで七味とうがらしをふっても。
牛サーロインステーキ用肉…2枚(約300g)キャベツ…1/6個大根おろし…適宜和風ソース ・みょうが…1個 ・青じそ…5枚 ・新しょうが…20g ・酒、みりん、しょうゆ、酢…各大さじ2 ・砂糖…小さじ1牛脂…少々塩 カロリー:約631kcal 塩分:約3.7g レタスクラブ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。皿に水菜と(1)を盛り、「プチッとステーキ」をかけて、出来あがりです。※お好みで千切りにしたにんじんやスプラウトを加えてお召しあがりください。
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。水菜(4～5cmに切る) 1/2束。エバラプチッとステーキ 2個。にんじん、スプラウト 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.3g エバラ食品 おいしいレシピ
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1. グルメイドステーキは1.5cm幅の短冊切りにする。ねぎは4cm長さに斜め切りにし、えのきだけは石づきを除いて、半分に切る。 2. アルミ箔を広げ、1をのせ、ステーキソースと塩、こしょうをかける。 3. 2の口を閉じてホットプレートにのせ、10～15分加熱する。
あらびき グルメイドステーキ® 2枚 長ねぎ 1/2本 えのきだけ 1/2パック ステーキソース(市販) 適量 塩・こしょう 各少量 調理時間:約25分 カロリー:約155kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)[付け合わせ]を作ります。鍋でじゃがいもをゆで、やわらかくなったら湯を捨て、フォークなどでつぶしてバターを混ぜ、牛乳を加えてなめらかなクリーム状に練りあげます。スキレットに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。スキレットに(2)を盛り、黒こしょうをふり、クレソンを添えて、出来あがりです。「プチッとステーキ」をかけ
調理時間:約15分 カロリー:約514kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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ステーキ肉は、焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)長芋は幅7～8mmの輪切りにします。フライパンに油を熱し、(2)を両面焼き、皿に盛ります。フライパンに再び油を熱し、ステーキ肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼き、一口大に切ります。薄切り肉は、炒めて塩こしょうで味付けします。(3)に(4)と[トッピング]をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
牛ステーキ用肉 調理時間:約15分 カロリー:約293kcal 塩分:約1.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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1.「にんにくじょうゆポークステーキ」の豚肉は1cm四方に切る。2.フライパンに油大さじ1を熱し、溶き卵を入れ、菜箸で大きく混ぜる。半熟状になったら1、「にんにくじょうゆポークステーキ」のきのことソース、ご飯、ねぎ、塩小さじ1/3、こしょう少々を加える。ご飯をほぐすように混ぜながら、2〜3分炒め合わせる。
「にんにくじょうゆポークステーキ」…1/4量溶き卵…1個分長ねぎのみじん切り…1/3本分温かいご飯…どんぶり2杯分・サラダ油、塩、こしょう カロリー:約582kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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1.「牛ステーキのめんつゆ漬け」は薄いそぎ切りにする。サニーレタスは大きいものは縦半分に切る。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにして冷水に約3分さらし、水けをきる。2.器に盛り合わせ、韓国風だれの材料を混ぜ合わせて小皿に盛って添える。野菜に牛肉をのせ、たれをかけて包んで食べる。
「牛ステーキのめんつゆ漬け」…1枚サニーレタス…3枚長ねぎ…1/2本韓国風だれ ・おろしにんにく…少々 ・みそ、コチュジャン…各大さじ1 ・「牛ステーキのめんつゆ漬け」の漬けだれ…大さじ1/2 カロリー:約238kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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しめじは根元を切り落として軽くほぐす。ステーキを焼いたフライパンを弱めの中火にかけ、残った油を熱してしめじを入れ、1～2分間炒める。油が多ければペーパータオルで軽く拭き、赤ワインを加える。煮立ったら約1分間煮詰め、塩・こしょう各少々をふる。火を止めてバター30gを加え、混ぜて溶かす。ステーキにかけ、パセリを散らす。
・しめじ 1パック・赤ワイン カップ1/2・パセリ 少々・塩 ・こしょう ・バター 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作ります。フライパンに再び油を熱し、ハンバーグを焼きます。弁当箱にごはんを詰め、[付け合わせ]・(1)・(2)をのせて、出来あがりです。食べる直前に「プチッとステーキ」をかけてお召しあがりください。
ハンバーグ(市販) 1個。卵 1個。エバラプチッとステーキ 1個。サラダ油 適量。ごはん 適量。[付け合わせ] 。リーフレタス 1枚。ミニトマト 2個。ズッキーニ(素焼き) 2切れ 調理時間:約15分 カロリー:約729kcal 塩分:約2.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は大きめの一口大に切り、[下味]をもみ込み、約15分おきます。汁気をきった(1)に片栗粉をまぶし、中温(160～170℃)に熱した揚げ油で(1)を揚げます。皿に盛り、「プチッとステーキ」をかけて、出来あがりです。お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 300g。[下味] 。酒、しょうゆ 各大さじ1。おろし生姜 1かけ分。片栗粉 適量。揚げ油 適量。エバラプチッとステーキ 2個。[付け合わせ] 。キャベツ(千切り)、小ねぎ(小口切り)、レモン 調理時間:約20分 カロリー:約455kcal 塩分:約2.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は皮を取り除き、酒と塩で下味をつけ、約15分おきます。生姜は薄切りにしておきます。耐熱容器に(1)と長ねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分、裏返して約3分加熱し、そのまま冷まします。粗熱がとれたらそぎ切りにし、お好みの野菜を添え、「プチッとステーキ」をかけて、出来あがりです。
鶏むね肉 1枚(約250g)。酒 大さじ1。塩 少々。生姜 1/2かけ。長ねぎ(青い部分) 適量。エバラプチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 1個。お好みの野菜(水菜、トマト 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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たまねぎは皮をむき上下を切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で6～7分加熱します。(1)の中身をスプーンでくり抜き、くり抜いた部をみじん切りにします。フライパンに油を熱し、挽き肉とみじん切りにしたたまねぎを炒め、「プチッとステーキ」で味付けします。たまねぎの中に(3)を詰めてチーズをのせ、トースター(またはオーブン)でチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
たまねぎ 2個。豚挽き肉 70g 調理時間:約20分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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