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「トマト > 主食」 の検索結果： 3362 件中 （241 - 260）
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きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーでリボン状の薄切りにする。少しずつ重ねながらまな板に並べ、塩小さじ1/4をまんべんなくふる。5分間ほどおいてから、ペーパータオルで出てきた水けを拭き取る。トマトはヘタを取って1cm厚さの輪切りにする。食パンは1枚につき、小さじ1ずつバターを塗る。**1**のきゅうりの長さを半分に切り、半量を食パンのバターを塗った面に並べる。トマトの半量と、ハム1枚を順にのせ、もう1枚の食パンをかぶせる。
調理時間:約10分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かし、1%の塩を入れる。スパゲッティを入れ、ゆで上がり3～4分前に菜の花を加える。ゆで上げたスパゲッティと菜の花の湯をきり、**2**に加えてざっと混ぜる。器に盛り、**
・スパゲッティ 160g・菜の花 1ワ・フルーツトマト 1～2コ・パン粉 カップ1・オリーブ油 大さじ2・にんにく 少々・赤とうがらし 少々・塩 ・こしょう ・エクストラバージンオリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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お皿に盛り付けてブラックペッパー、パセリのみじん切りを散らして完成で
材料 [ 2人分 ]かき7～8粒(約200g)塩大さじ1トマト中1個たまねぎ1/2個にんにく1片オリーブオイル大さじ2白ワインビネガー大さじ2ブラックペッパー適量パセリみじん切り適量 ニッスイ レシピ
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・ホールトマトを全体にのせ、ツナと玉ねぎを散らし、とろけるスライスチーズをちぎってのせる。・250℃に温めたオーブン(オーブンレンジ)で10分焼いて取り出し、大葉をちぎってのせる。
材料(直径10cm2枚分) ・ピザ生地 1/8量・「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1・ホールトマト缶(汁を除く果肉のみ) 60g・ツナ缶詰 40g・玉ねぎ 20g・とろけるスライスチーズ 1枚・大葉 2枚 調理時間:約20分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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お好みでレモンをしぼる。*ゆるめの生地なので、底面がしっかりと固まってから裏返してください。
にら 1/2束ミニトマト 8個A「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 大さじ1B薄力粉 大さじ2B溶き卵 1個分B長いも・すりおろす 100gしょうゆ 小さじ1「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量削り節 適量レモン 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約204kcal 味の素 レシピ大百科
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1.トマトソースをボウルに入れ、にんにくと、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.スパゲッティは塩適量を加えた湯で袋の表示どおりにゆで、流水で洗って冷やし、水けをよくきる。3.1のボウルに2を加えてざっとあえ、バジルを手でちぎって加える。器に盛り、好みでさらにバジルをのせても。
「フレッシュトマトソース」…2カップにんにくのみじん切り…1片分バジル…10枚スパゲッティ(カッペリーニなど細いもの)…160～200g塩、こしょう カロリー:約406kcal レタスクラブ
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トマト、アボカド、チャーシューは8mmくらいの角切りにする。ボウルにAをいれて混ぜ合わせておく。沸騰した湯で麺を3分茹で、ザルにあげたら素早く冷水で冷やし水気をよく切る。皿に麺を盛り、1をかけていただく。
昔ながらの中華そば ... 1袋 / A / トマト ... 大1個(150g) / アボカド ... 1/4個 / 市販のチャーシュー ... 20g / 添付の液体スープ ... 1袋 / レモン汁 ... 調理時間:約10分 カロリー:約430kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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炊飯器に研いだ米を入れ水を注ぎ、中央にトマトを入れる。「きざみにんにく」・オリーブオイルを回しかけて炊く。炊き上がったらピザ用チーズをのせて3分ほど蒸らし黒こしょう、パセリをふる。
材料(4人分)米1.5合水200mlトマト1個「きざみにんにく」大さじ4オリーブオイル大さじ2ピザ用チーズ100g黒こしょう適宜パセリ(みじん切り)適宜 カロリー:約479kcal 塩分:約1.9g 桃屋 かんたんレシピ
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シャウエッセン® 8本 食パン(6枚切り) 2枚 トマト 1/2個 グリーンリープ 1枚 玉ねぎ 適量 マスタード 適量 マヨネーズ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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1. 玉ねぎはみじん切りにし、マッシュルームはスライスしておきます。 2. 鍋にオリーブオイルを熱して、玉ねぎを炒め、水、固形スープの素、スパゲッティ、ホールトマト、マッシュルームを加えて煮ます。 3. シャウエッセンを加え、さらに3分間煮込み、塩・こしょうで味を調えます。
シャウエッセン® 6本 スパゲッティ 160g ホールトマト 1/2缶 玉ねぎ 1/2個 マッシュルーム 3個 固形スープの素 1個 オリーブオイル 適量 塩・こしょう 少々 水 1200cc 調理時間:約25分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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1トマトは厚さ7mmに2枚輪切りにする。ハムは半分に折ってずらしながらパンの大きさに合わせて重ねておく。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2食パン2枚の片面にキューピーハーフ大さじ1ずつをぬる。そのうちの 1 枚に①のトマト、ハム、リーフレタスの順にそれぞれ半量ずつのせて、もう 1 枚の食パンではさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約430kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。2加熱用スライスチーズは縦3等分に切る。3食パンを縦3等分に切ってスティック状にし、バジルソースをぬって①、②の順にのせる。4オーブントースターでこんがり焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1 トマトを湯むきし、乱切りにする。 2 青じそ、みょうがはせん切りにして、冷水にさらす。 3 そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきって器に盛る。 4 ①のトマト、②の青じそ・みょうがをのせ、【A】を回しかける。お好みで、オリーブオイルを少量たらす。
材料(2人前) トマト 1個 みょうが 1個 青じそ 4枚 そうめん(乾) 2束(100g) 【A】めんつゆ カップ1/2 【A】水 カップ1/2 オリーブオイル (好みで)適量 調理時間:約10分 カロリー:約233kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1トマトは1cmの角切りにする。2ベーコンは1.5cm幅に切る。3フライパンを熱し、②を炒め、さらにミックスビーンズとご飯を入れて炒める。4③にバジルソースを加え、味をととのえる。5器に④を盛り、①をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約543kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1.なますを作る。大根とにんじんは4〜5cm長さの細切りにしてボウルに入れ、塩少々をふる。2.鍋に酢大さじ2、砂糖大さじ1、水大さじ2/3を入れて火にかける。砂糖が溶けたら火を止め、完全にさます。1の水けをきって鍋に入れて混ぜ合わせ、15〜20分おく。3.いわしトマト煮を作る。トマトは1cm角に切る。フライパンに油大さじ1/2を熱し、にんにくを入れて炒める。
カロリー:約700kcal レタスクラブ
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5.炊き上がったらトマトをざっと潰しながら混ぜ、塩で味をととのえる。6.ふんわり卵を作る。フライパンに油小さじ1を強火で熱し、卵液を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら火から下ろす。7.チキンラ
◆チキンライス(4人分)とりむね肉…大1/2枚(約150g)ホールトマト缶…1缶(約400g)下味 ・おろしにんにく…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々マッシュルーム…1/2パック(約50g)玉ねぎの粗みじん切り…1/4個分米…2合(約300g)洋風スープの素(顆粒)…小さじ1塩、バター ◆ふんわり卵(2人分)卵液〈混ぜる〉 ・溶き卵…3個分 ・塩、こしょう…各少々 ・水…大さじ2～3サラダ油 カロリー:約497kcal レタスクラブ
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1.「トマトカップのドライカレー詰め」を作る。トマトは上1/3を切り落とし、中身をスプーンでくりぬく。中身は種を除き、粗みじん切りにする。トマトカップの内側の水けをペーパータオルで拭く。2.小さめのフライパンに油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらひき肉を加え、ほぐしながら炒める。肉の色が変わったらカレー粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
カロリー:約627kcal レタスクラブ
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フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、玉ねぎ、エリンギを入れて玉ねぎが透き通るまで炒めたら、シーフードミックス、米を加えて米が透き通るまで炒める。水、トマト水煮、「ヤマサ昆布つゆ」、おろしにんにくを加えて蓋をし、中火で13分煮る。オリーブオイルを加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、パセリを散らしたら完成。
玉ねぎ1/4個エリンギ2本パセリ5gオリーブオイル大さじ1/2シーフードミックス200g米100g水400ccトマト水煮缶1/2缶(200g)ヤマサ昆布つゆ大さじ1と1/2おろしにんにく小さじ1/2オリーブオイル大さじ1/2塩・こしょう適量 調理時間:約25分 カロリー:約345kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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1グリーンピースは熱湯でもどし、ざるに上げる。2オリーブ油を熱しホタルイカを入れさっと炒め、トマトソース、グリーンピースを加えてひと煮立ちさせ塩・こしょうで味を調える。3アルデンテにゆでたスパゲティを(2)に加え、からめる。
材料(4人分)ホタルイカ(ゆでたもの)200gグリンピース(缶詰)1/2カップオリーブ油大さじ2カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩少々こしょう少々スパゲティ300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約413kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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鷹の爪は半分にして種を取り除く。 フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて火にかける。 香りがたってきたらたまねぎを入れて炒め、しんなりしたら塩あじえだ豆とトマト缶、ツナ缶(オイルごと)を入れてさらに炒める。 スパゲッティを2～3パーセントの食塩を入れた熱湯で表示の時間通り茹でたら(3)にスパゲッティの茹で汁100ml程度を加え混ぜて乳化させ、茹でたパスタも加えて和える。 ＼ POINT / ピリ辛がお好きな方は鷹の爪を輪切りにして使用すると辛味が感じやすくなります。
材料 [ 2人分 ]塩あじえだ豆160gたまねぎ1/4個にんにく1かけトマト缶1/2缶ツナ缶(オイル入り)1缶パスタ200g鷹の爪1本オリーブオイル大さじ1塩少々こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約625kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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