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「パプリカ > おかず > おかず」 の検索結果： 1284 件中 （481 - 500）
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1新玉ねぎ、きゅうり、赤パプリカは1cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。3器に薄いそぎ切りにしたたこを並べ、②を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは3cmの角切りにする。ミニトマトは半分に切る。黄パプリカは長さ半分の薄切りにする。2①をドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。黄パプリカは薄切りにする。21をドレッシングで漬け込む。3トマトは5mm幅の輪切りにする。4器に3を並べ、2をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ほたては斜め半分に切る。きゅうりは輪切りにする。赤パプリカは長さ半分の薄切りにする。2器に①を盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約62kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうり、黄パプリカは1cmの角切りにする。たこは小さめのひと口大に切る。2ボウルに①とガルバンゾを入れ、Aで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1たこは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。きゅうりは乱切りにする。黄パプリカは細切りにする。2①をボウルに入れてバジルソースで和える。3器に②をもりつけ、バジルを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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ほど蒸し焼きにする。ふたを取って全体を炒め合わせ、にんにくを加えてさらに炒め合わせる。よく混ぜたBを加え、全体に絡めるように炒め、仕
こうや豆腐(1枚サイズ)1枚(16.5g)牛赤身肉(焼き肉用)5枚(100g)玉ねぎ1/2個(100g)赤パプリカ大1/2個(80g)にんにく少々 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.0g 旭松食品 レシピ
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パプリカは半分にカットし、種を取り大きめの乱切り。なす、ズッキーニは縦半分にカットした後1.5cm幅にカット。玉ねぎとトマトはざく切り、しめじは石づきをカットしほぐしておく。ニンニクは、叩いて潰しておく。フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかけ、香りがたってきたら玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、なす、しめじ、トマトの順に加え中火で炒める。塩を加え油が全体に回り野菜がややしんなりしたら、カレーを加え弱火にし蓋をし20~30分弱火で煮る。(2)の蓋を外し、水分を飛ばし
調理時間:約40分 いなば食品株式会社 レシピ
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❶鶏肉を一口大に切りAをもみこむ。パプリカ、ピーマン、玉ねぎは5cm長さで1cm幅に切る。セロリは薄切りにする。❷パプリカ、ピーマン、玉ねぎの水分をよく拭き、160℃の日清ヘルシーベジオイルで素揚げする。鶏肉に小麦粉をまぶし、180℃の日清ヘルシーベジオイルでキツネ色になるまで揚げる。❸鍋に南蛮漬け汁の材料を入れ一煮する。❹バットに2、セロリ、半分に切り種をとった鷹の爪を入れ、上から3をかけてピッタリとラップし、30分程度漬け込む。
赤パプリカ 1個ピーマン 2個 調理時間:約25分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶いんげんは軸がついていた方を切り落とす。熱湯で1分ほどゆでて冷水にとり、水けを拭く。赤パプリカは縦半分に切り、へたと種を取り、長さをいんげんに合わせて切り縦に7mm幅に切る。❷豚肉の片面(内側になる方)に塩、こしょう、小麦粉各少々をふり、いんげん3本、パプリカ2本をおいて野菜の先端が3～4cmほど出るようにして巻く。❸フライ衣を小麦粉、溶き卵(卵と水を合わせる)、パン粉、溶き卵、パン粉の順につける。❹日清キャノーラ&アマニ油を160℃に熱し、③をきつね色に揚げる。❺器に
調理時間:約30分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶さつまいもは8mm厚さに切り、水にさらして水気をふく。なすはヘタを切り落とし、縦4等分に切る。ししとうは軸を落とし2～3ヶ所切り込みを入れる。ピーマンとパプリカは種とワタを除き、食べやすく切る。しいたけは軸を切り落とす。エリンギは縦4～6等分に切る。❷むきエビは2尾ずつ、ぎんなんは3個ずつそれぞれ串に刺す。❸170～180℃に熱した日清キャノーラ油 ナチュメイドで野菜類、エビを揚げる。さつまいもは浮き上がってくるまで、それ以外の野菜はさっと色づく程度、エビは1分程度を目安
調理時間:約20分 カロリー:約284kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は黄色い脂肪を取り除き、4等分してAをすりこむ。マリネ液を合わせて鶏肉を2時間以上、出来れば1晩漬ける。❷鶏肉の水気を箸でしごいて軽くとり、日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイル大さじ2をからめる。天板に網をおき、鶏肉をのせて220℃に予熱したオーブンで25～30分間焼く。❸玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきり、パプリカパウダー少々をふる。レモンはくし形に切って、更に半分に切る。❹焼けた鶏肉を盛り、③、香菜、レモンを添える。
鶏もも肉 2枚 調理時間:約45分 カロリー:約466kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶トマトは十文字に切れ目を入れてから沸騰した湯に数秒入れ、皮をむいて(湯むき)ざく切りにする。なすはへたをとり、縦4等分にして2cm幅に切る。❷玉ねぎは2cmの角切り、パプリカはへたと種を取り2cmの角切り、ズッキーニは縦4等分して2cm幅に切る。にんにくはつぶして芯を除く。❸鍋ににんにくとBOSCOオリーブオイルを入れて弱火でにんにくの香りが出るまで熱し、なす、玉ねぎとパプリカ、ズッキーニを加えて中火で炒める。しんなりしたらトマトを加え、ミックスハーブを加えてふた
調理時間:約20分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚バラ薄切り肉は3等分に切り、水菜は5cm幅に切り、しめじはほぐし、えのきは長さを半分にする。パプリカは1cm幅の細切り、しょうがは皮をむいて薄切りにする。レモンは半分は輪切りにし、残りは果汁を絞る。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ2としょうがを入れ弱火にかける。香りがしてきたら、Aを入れて沸騰させる。❸2が沸いたら豚肉を重ならないようにほぐして入れ、しめじ、えのき、パプリカも入れる。❹野菜に火が通ったら水菜、レモンの輪切りを入れレモン汁とBOSCO
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏肉は余分な脂身を除いて、Aを振る。❷玉ねぎはくし切り。じゃがいもは一口大に切り、電子レンジ(600W)で2分30秒程度加熱する。パプリカは一口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。❸鍋に、BOSCO エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1を温めて1の鶏肉の表面を焼き、固形コンソメを溶かした湯400ml、トマト缶、塩、2の玉ねぎ、じゃがいもを加え、弱火で10分を目安に煮る。途中アクを除く。❹ブロッコリー、パプリカを入れさらに5分火にかける。❺火を止め、1cm厚さに切っ
調理時間:約30分 カロリー:約428kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は7mm大に切り、Aで下味をつける。玉ねぎは1cm角に切る。赤パプリカは1cm角に切る。れんこんは1cm角に切り水にさらし、水けをふく。Cは合わせる。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱し、にんにく、玉ねぎ、れんこん、赤パプリカ、豚肉を加えて火が通るまで炒める。❸Bを加えて炒めてからめ、器に盛り、CとDを添える。❹Dの野菜で、③を巻いていただく。
豚肩ローストンカツ用 2枚(200g)～A～塩 こしょう 各少々酒 小さじ1片栗粉 小さじ1日清ヘルシーごま香油 調理時間:約20分 カロリー:約344kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは背ワタを取り、殻をむき、尾を1/3ほど切り落として包丁の背で水気をしごく。尾のわきから竹串をさす。❷ホタテは水けを拭き、切り離さないように切り目を入れて厚みを半分に開き竹串をさす。❸鶏ささみは観音開きにして厚みを半分に開き、長さを3等分にする。内側にわさびを塗る。残りの鶏ささみも同様にして内側に梅肉を塗る。しその葉の内側に天ぷら粉をつけて巻いておく。❹グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り落とす。パプリカはへたと種を取り除き2cm幅に切る。さつまいもは1cm厚
調理時間:約30分 カロリー:約636kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚ロースは片面に斜めに5mm幅に浅く切り目を入れて、1.5cm幅の拍子切り、塩、こしょう各少々(分量外)で下味をつける。❷長ねぎは芯をとり、3cm長さのせん切りにして水にさらし水気をふく。黄パプリカは横に薄切りにする。 レタスは冷水に10分ほどつけてパリッとしたら水けをふく。❸①にAをしっかりまぶす。日清ヘルシーオフを170℃に熱し、カラッと揚げ、油をきる。❹皿に盛って、Bをかけ、2の長ねぎを散らし黄パプリカとレタスを添える。
豚ロ-ス 2枚(220g)長ねぎ 1 調理時間:約20分 カロリー:約443kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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オイル カレーオイル小さじ1を加えてフライパンをゆすって混ぜ、器に盛る。
合いびき肉 200g～A～塩 小さじ1/3砂糖 3つまみ粗挽き黒こしょう 小さじ1/2にんにく(すりおろし) 小さじ1/3玉ねぎ 2/3個(150g)キャベツ 1/4個(250g)黄パプリカ 1/2個～B～白ワイン 大さじ2コンソメスープの素 小さじ1/2塩、こしょう 各少々レモン汁 小さじ1日清やみつきオイル カレーオイル 小さじ2 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...アスパラガス、ホワイトアスパラガスの硬い皮をむいてから1/3に切る。2...ズッキーニ、皮をむいたじゃがいもは5mmほどの厚さに切る。3...パプリカは1cm幅の短冊切りにする。4...1.～3.と姫たけのこに片栗粉をまぶし、170℃の油で揚げ、冷ます。5...ごぼうは5cm幅に切る。次に、薄くスライスし酢水にさらす。よく水気を切り、170℃の油で素揚げする。6...牛肉は塩、こしょうをふり下味をつける。7...オリーブオイルをひいたフライパンで下味をつけた牛肉
調理時間:約30分 カロリー:約283kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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