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「ピーマン > 和食」 の検索結果： 784 件中 （201 - 220）
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皮をむいてフォークでこまかくつぶす。[2]耐熱ボウルに[1]・「ほんだし」小さじ1・みそ大さじ3・酒大さじ2・水大さじ2・砂糖大さじ2を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで3分加熱し、混ぜる。
ピーマン 4個薄力粉 小さじ1にんにくみそだれ 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約65kcal 味の素 レシピ大百科
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に7mm幅に切る。鶏レバーはあれば筋状の部分を除き、小さめの一口大に切ってサッとゆでる。鍋またはフライパンにごま油を熱し、にんにくとしょうがを香りが出るまで炒める。**1**、**2**を加えてサッと炒め、【A】を加えて中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
・ピーマン 5コ・鶏レバー 200g・にんにく 大さじ1・しょうが 大さじ1・酒 大さじ2・砂糖 大さじ1弱・しょうゆ 大さじ1+1/2・ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに豚肉を入れ、焼き肉のたれをもみ込み、フライパンの中で一口大に丸める。ピーマンは手のひらで押しつぶし、**1**に加える。ごま油大さじ1/2を回しかけ、酒(または水)大さじ3を加える。ふたをして中火にかけ、5分間蒸し煮にする。様子を見て、蒸し汁が少なくなっていたら火を少し弱め、さらに4～5分間蒸し煮にする。蒸し汁を全体にからめて器に盛り、ごまをふる。
・ピーマン 4～5コ・豚こま切れ肉 200g・焼き肉のたれ 大さじ2・白ごま 適量・ごま油 ・酒 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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【b】(1)のホットプレートの空いている片面に(1)の厚揚げ・にんじん・キャベツを加えて炒める。(3)【a】肉に火が通ったら、(1)のピーマン・パプリカをのせる。【b】うどんを軽くほぐしながらのせる。(4)ホットプレートにフタをして2分蒸し焼きにする
【a】豚バラピーマン 豚バラ薄切り肉 200g冷凍フライポテト 200gピーマン 5個(120g)パプリカ(赤) 1/2個(60g)「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用 1箱【b】カレー焼うどん ゆでうどん 3玉厚揚げ 1枚キャベツ 1/4個にんじん 1/2本A「ほんだし」 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1Aカレー粉 大さじ1/2小ねぎの小口切り 1/2束分 ピザ用チーズ 200g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約772kcal 味の素 レシピ大百科
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フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱しはじめる。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。ねぎは小口切りにし、しょうがはせん切りにする。豆腐は一口大にちぎり、水けを紙タオルで押さえてから包んでおく。鶏肉は小さめの一口大にそぎ切りにする。**1**のフライパンに鶏肉を皮側を下にして並べ入れる。ピーマンも加え、こんがりとするまで1分30秒間ほど焼く。ボウルに【A】を順に混ぜ合わせておく。
調理時間:約7分 カロリー:約510kcal 塩分:約4.3g NHK みんなの今日の料理
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1 ピーマンとにんじんは4cmの細切りにする。 2 フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。さらにピーマン、「薩摩産鰹節と道南産昆布あわせだし」を加え炒め合わせる。 3 全体になじんだら、【A】を加え、汁気が少なくなるまで炒める。さらに、かつお節を加え混ぜ合わせる。
材料(2人前) ピーマン 3個 にんじん 80g 薩摩産鰹節と道南産昆布あわせだし 1袋(4g) 【A】しょうゆ 小さじ1 【A】みりん 大さじ1 かつお節 3g ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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1.ピーマンは縦半分に切り、縦1cm幅に切る。とり肉は5～6cm長さ、7～8mm四方の棒状に切り、下味をからめる。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったらピーマンを加え、油がまわるまで炒める。3.塩小さじ1/2、みりん大さじ1を加え、全体になじませながらつやが出るまで炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約160kcal レタスクラブ
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全体に炒められたらキクラゲを加えて炒め合わせ、ウスターソース、塩コショウで味を調える。 作り方3. 全体にからめるように炒められたら溶き卵を加え、お好みのかたさになるまで炒め、
モヤシ 1/2袋ピーマン 1個キクラゲ 2〜3g豚肉(薄切り) 50〜60g溶き卵 1個分ウスターソース 小さじ2塩コショウ 適量サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約162kcal E・レシピ
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火を止め、バットなどに移して冷ます。ご飯にスライスチーズを敷き、**2**の汁けを軽くきってのせる。
・豚こま切れ肉 80g・ピーマン 2コ・たまねぎ 1/2コ・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ2・カレー粉 小さじ1・ごま油 大さじ1・小麦粉 小さじ1・ご飯 200g・スライスチーズ 1～2枚 調理時間:約10分 カロリー:約840kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏ひき肉 200gピーマン 1個玉ねぎ 1/8個ホールコーン缶 大さじ2A片栗粉 大さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2/3A酒 小さじ2A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3Aこしょう 少々Bしょうゆ 大さじ1Bみりん 大さじ1B砂糖 小さじ1B「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
カロリー:約323kcal 味の素 レシピ大百科
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ボウルに「ほんだし」、Aを入れて混ぜ合わせる。(塩気が足りなかったらみその量を調整してください。)(2)フライパンに油大さじ1を熱し、冷凍なす、冷凍ピーマンを入れてフタをし、弱火で焼く。途中裏返して5分ほど全体に火が
なす 2個ピーマン 3個鶏もも肉 150g青じそ 3枚「ほんだし」 小さじ1/2Aみそ 大さじ1A砂糖 小さじ2A水 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/3 カロリー:約221kcal 味の素 レシピ大百科
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時々【ソース】をすくって回しかけ、汁をからめて器に盛る。
・ハンバーグの肉ダネ 1/2量・ピーマン 2～3コ・オイスターソース 大さじ1/2・酒 大さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1/4・水 カップ1/2・小麦粉 ・サラダ油 小さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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[5] 「味ぽん」(大さじ1)で味を調え、盛り付けて白ごまをふり、かつお節を添える。
ピーマン 3個、小麦粉 小さじ1、サラダ油 小さじ2、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、砂糖 小さじ2、、うどん (冷凍) 2玉、ちくわ 2本、ミツカン 味ぽん 大さじ1、サラダ油 小さじ2、白ごま 適量、かつお節 適量 カロリー:約344kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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4. 電子レンジから取り出し、ラップをしたまま1分蒸らせば出来上がり。
玄米牛 牛切り落とし肉 150g ピーマン 2個 玉ねぎ 1/4個 A 味噌 大さじ1 A 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1 A 砂糖 小さじ1/2 A おろししょうが(チューブでも可) 小さじ1 A ごま油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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ピーマン、玉ねぎを加えて約1分炒め、塩、こしょう各少々をふる。フライパンの手前をあけて2の麺を戻し入れ、合わせ調味料を麺だけにかけてからめ、手早く全体を炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉…100gピーマン…4個玉ねぎ…1/2個焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2塩、こしょう…各少々合わせ調味料 ・黒酢、しょうゆ、オイスターソース…各大さじ1 カロリー:約569kcal レタスクラブ
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[1] 鶏むね肉はそぎ切りにする。とうがんはワタを取って食べやすい大きさに切る。ピーマンは1cm幅の細切りにする。パプリカは5mm幅に切る。[2] フライパンにサラダ油をひき、[1]を揚げ焼きする。余分な油はペーパータオルでふき取る。[3] の入った器に[2]を入れ、粗熱を取る。
鶏むね肉 1/2枚、とうがん 100g、ピーマン 2個、赤パプリカ 1/4個、黄パプリカ 1/4個、サラダ油 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 3/4カップ カロリー:約387kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落として乱切りにし、水にさらしてアク抜きし、水気をよくきっておく。ピーマンはヘタと種を取り、ナスと同じ大きさに切り揃えておく。 作り方1. 揚げ油を170℃に熱し、ナスとピーマンを素揚げする。油をよくきってから、麺つゆと水を合わせた漬け汁に浸す。 作り方2. 器に漬け汁と共に盛り、大根おろしをのせて七味唐辛子を振る。
調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、横幅5mmに切る。 作り方1. 耐熱皿または耐熱ボウルにピーマンを入れ、顆粒チキンスープの素を振り、ザッと混ぜる。ラップをして電子レンジで2分加熱する。 作り方2. (1)にその他の材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
ピーマン 4個顆粒チキンスープの素 小さじ1/2塩昆布 3gゴマ油 少々白ゴマ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約36kcal E・レシピ
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かじき (切り身) 2切れ、塩 適量、こしょう 適量、、黄パプリカ 1個、ピーマン 1個、、サラダ油 大さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、、梅干し 1個
カロリー:約204kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1 豚肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。鍋に沸かした湯で豚肉の色が変わるまでゆで、ザルに上げ水気を切る。 2 ピーマンは乱切りに、長ねぎは7mm幅の斜め切りにする。 3 フライパンにごま油を熱し、②を中火で1分ほど炒める。 4 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、①、③、【B】を加えてよく和える。
材料(2人前) 豚肉しゃぶしゃぶ用 150g 片栗粉 小さじ1 ピーマン 5個 長ねぎ 1本 ごま油 小さじ2 【A】めんつゆ 大さじ1 【A】梅肉 小さじ2 【B】かつお節 3袋 【B】白ごま 小さじ2 調理時間:約12分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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