マヨネーズのレシピ（139ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	わさび風味のえだ豆のポテサラ材料 [ 2人分 ]塩あじえだ豆160gじゃがいも中1個(150g)おさかなのソーセージ1/2本たまねぎ小1/4個(25g)塩ひとつまみマヨネーズ大さじ1わさび小さじ1粗挽きこしょう少々サラダ菜適量調理時間:約15分　カロリー:約240kcal　塩分:約1.4g ニッスイ　レシピ

	とりそぼろのポテトサラダきゅうりは小口切りにし、塩少々(分量外)をふって10分ほどおいて水気を絞る。ゆで卵はさっくりと潰しておく。 (1)のじゃがいもの皮をむき、ボウルに入れたら、スプーンでつぶし、マヨネーズ、牛乳、酢を加えて合わせる。きゅうり、ゆで卵、「とりそぼろ」を加えて、さっくりと混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。お好みでお皿にリーフレタスをしき、(3)を盛り付ける。＼ POINT / お好みで玉ねぎの材料 [ 3～4人分 ]じゃがいも2個(300～350g)きゅうり1/4本ゆで卵1個「とりそぼろ」1瓶マヨネーズ大さじ2牛乳大さじ1酢小さじ1塩・こしょう各少々リーフレタス適宜調理時間:約17分　カロリー:約158kcal　塩分:約0.8g ニッスイ　レシピ

とりそぼろのポテトサラダ

きゅうりは小口切りにし、塩少々(分量外)をふって10分ほどおいて水気を絞る。ゆで卵はさっくりと潰しておく。 (1)のじゃがいもの皮をむき、ボウルに入れたら、スプーンでつぶし、マヨネーズ、牛乳、酢を加えて合わせる。きゅうり、ゆで卵、「とりそぼろ」を加えて、さっくりと混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。お好みでお皿にリーフレタスをしき、(3)を盛り付ける。＼ POINT / お好みで玉ねぎの
材料 [ 3～4人分 ]じゃがいも2個(300～350g)きゅうり1/4本ゆで卵1個「とりそぼろ」1瓶マヨネーズ大さじ2牛乳大さじ1酢小さじ1塩・こしょう各少々リーフレタス適宜
調理時間:約17分　カロリー:約158kcal　塩分:約0.8g

ニッスイ　レシピ

	クリスマスオードブル森の薫り® あらびきウインナー 6本アンティエ® レモン&パセリ 6本チキチキボーン® オリジナルブレンド 11種類のスパイス使用 5個チキンナゲット 5個じゃが芋 1個きゅうり 1/2本ブロッコリー 1/2株黄トマト 4個パプリカ(赤・黄色) 各1個エンダイブ適量マヨネーズ適量塩・こしょう各適量カロリー:約327kcal　塩分:約1.9g 日本ハム　レシピ

クリスマスオードブル

森の薫り® あらびきウインナー 6本アンティエ® レモン&パセリ 6本チキチキボーン® オリジナルブレンド 11種類のスパイス使用 5個チキンナゲット 5個じゃが芋 1個きゅうり 1/2本ブロッコリー 1/2株黄トマト 4個パプリカ(赤・黄色) 各1個エンダイブ適量 マヨネーズ 適量塩・こしょう各適量
カロリー:約327kcal　塩分:約1.9g

日本ハム　レシピ

	チキチキボーンとヨーグルトタルタルソース酢、砂糖、塩、水をボウルに入れ、よく混ぜ合わせた後に、玉ねぎのみじん切りを加えて30分ほど漬け込む。※オニオンみじんマリネが難しい場合は、玉ねぎのみじん切りを水にさらし、軽く絞ってから使用する。 3. ボウルにマヨネーズ、プレーンヨーグルト、レモン果汁、砂糖、塩を入れ、よく混ぜる。 4. 3に2のオニオンみじんマリネを軽く絞ってから入れ、混ぜたら出来上がり。お好みでパセリのみじん切りを少々入れる。チキチキボーン® オリジナルブレンド 11種類のスパイス使用 2パック(165g×2) マヨネーズ大さじ4 プレーンヨーグルト 40g レモン果汁小さじ1/2 砂糖 2g 塩 1g A 玉ねぎ 1/4個(50g) A 酢小さじ2 A 砂糖 5g A 塩 2g A 水大さじ5 パセリ(お好みで) 適量調理時間:約10分　カロリー:約348kcal　塩分:約3.0g 日本ハム　レシピ

チキチキボーンとヨーグルトタルタルソース

酢、砂糖、塩、水をボウルに入れ、よく混ぜ合わせた後に、玉ねぎのみじん切りを加えて30分ほど漬け込む。※オニオンみじんマリネが難しい場合は、玉ねぎのみじん切りを水にさらし、軽く絞ってから使用する。 3. ボウルにマヨネーズ、プレーンヨーグルト、レモン果汁、砂糖、塩を入れ、よく混ぜる。 4. 3に2のオニオンみじんマリネを軽く絞ってから入れ、混ぜたら出来上がり。お好みでパセリのみじん切りを少々入れる。
チキチキボーン® オリジナルブレンド 11種類のスパイス使用 2パック(165g×2) マヨネーズ 大さじ4 プレーンヨーグルト 40g レモン果汁小さじ1/2 砂糖 2g 塩 1g A 玉ねぎ 1/4個(50g) A 酢小さじ2 A 砂糖 5g A 塩 2g A 水大さじ5 パセリ(お好みで) 適量
調理時間:約10分　カロリー:約348kcal　塩分:約3.0g

日本ハム　レシピ

	チキンナゲット ❷日清ヘルシーベジオイルをフライパンに2cm深さまで入れて160℃に熱する。❸1にBをまぶす。2の中に入れて、静かに揚げる。色づいてきたら一度返し、さらに2分ほど揚げて油をきる。❹器に盛って材料を混ぜたマスタードマヨネーズソースとケチャップ、お好みでゆでたブロッコリーを添える。鶏ひき肉　(あれば粗びき)　400g～A～玉ねぎ(すりおろし) 大さじ2　にんにく(すりおろし) 小さじ1/2　酒大さじ1　塩、砂糖各小さじ1　こしょう少々　日清ヘルシーベジオイル小さじ2　パン粉大さじ4　卵 1個～B～小麦粉大さじ6　片栗粉大さじ6日清ヘルシーベジオイル適量ブロッコリー適宜ケチャップ適宜～マスタードマヨネーズソース～粒入りマスタード小さじ1　日清マヨドレ大さじ4　こしょう少々調理時間:約20分　カロリー:約384kcal　塩分:約1.8g 日清オイリオ　わくわくレシピ

チキンナゲット

❷日清ヘルシーベジオイルをフライパンに2cm深さまで入れて160℃に熱する。❸1にBをまぶす。2の中に入れて、静かに揚げる。色づいてきたら一度返し、さらに2分ほど揚げて油をきる。❹器に盛って材料を混ぜたマスタードマヨネーズソースとケチャップ、お好みでゆでたブロッコリーを添える。
鶏ひき肉　(あれば粗びき)　400g～A～玉ねぎ(すりおろし) 大さじ2　にんにく(すりおろし) 小さじ1/2　酒大さじ1　塩、砂糖各小さじ1　こしょう少々　日清ヘルシーベジオイル小さじ2　パン粉大さじ4　卵 1個～B～小麦粉大さじ6　片栗粉大さじ6日清ヘルシーベジオイル適量ブロッコリー適宜ケチャップ適宜～マスタードマヨネーズソース～粒入りマスタード小さじ1　日清マヨドレ大さじ4　こしょう少々
調理時間:約20分　カロリー:約384kcal　塩分:約1.8g

日清オイリオ　わくわくレシピ

	ハーブサラダチキンのボリュームサンドハーブサラダチキンの表面全体にあらびき黒こしょうをまぶし、薄切りにする。<br>きゅうり、トマトは薄切りに、紫キャベツは千切りにする。2 台にラップを大きめに広げ、食パン1枚を乗せてマヨネーズを塗る。断面がきれいになるよう<br>①のきゅうり、ハーブサラダチキン、塩糀ハーブサラダチキン 80g卵 1個きゅうり 1/3本トマト 1/3個紫キャベツ 1枚リーフレタス 1枚(10g)食パン(6枚切り) 2枚(120g)あらびき黒こしょう小さじ1マヨネーズ大さじ2 調理時間:約20分　カロリー:約363kcal　塩分:約1.6g マルコメ　レシピ

ハーブサラダチキンのボリュームサンド

ハーブサラダチキンの表面全体にあらびき黒こしょうをまぶし、薄切りにする。<br>きゅうり、トマトは薄切りに、紫キャベツは千切りにする。2 台にラップを大きめに広げ、食パン1枚を乗せてマヨネーズを塗る。断面がきれいになるよう<br>①のきゅうり、ハーブサラダチキン、
塩糀ハーブサラダチキン 80g卵 1個きゅうり 1/3本トマト 1/3個紫キャベツ 1枚リーフレタス 1枚(10g)食パン(6枚切り) 2枚(120g)あらびき黒こしょう小さじ1マヨネーズ大さじ2
調理時間:約20分　カロリー:約363kcal　塩分:約1.6g

マルコメ　レシピ

	塩もみ野菜のみそマヨのせオープンバゲットサンド材料(4～6人分)具材バゲット1/2本きゅうり2本セロリ1本ラディッシュ4個紫玉ねぎ(または玉ねぎ 1/4個)1/2個調味料オーガニックみそパウダーかつお昆布だし大さじ1マヨネーズ大さじ4～5 調理時間:約30分　カロリー:約246kcal　塩分:約1.4g マルコメ　レシピ

塩もみ野菜のみそマヨのせオープンバゲットサンド

材料(4～6人分)具材バゲット1/2本きゅうり2本セロリ1本ラディッシュ4個紫玉ねぎ(または玉ねぎ 1/4個)1/2個調味料オーガニックみそパウダーかつお昆布だし大さじ1マヨネーズ大さじ4～5
調理時間:約30分　カロリー:約246kcal　塩分:約1.4g

マルコメ　レシピ

	魚介と夏野菜の味噌マヨ焼きめかじき 100gえび 70gイカ 80gズッキーニ 150gなす 150gミニトマト 8個パプリカ(黃) 80gアスパラガス 80g玉ねぎ 50g丸の内タニタ食堂の減塩みそ 50gマヨネーズ 30g塩・こしょう適量オリーブオイル大さじ2 調理時間:約20分　カロリー:約240kcal　塩分:約1.5g マルコメ　レシピ

	大豆粉キャベツ焼き ①をおたまですくい、8〜10cmのサイズで焼く。蓋をして2分程蒸し焼きして、焼き色がついたら裏返す。③ 両面焼き色がついたら皿に盛り付け、お好み焼きソースとマヨネーズをかけて、かつお節、紅しょうがを加えたら出来上がり。8～10cmのサイズだと、26cmのフライパンで3枚焼けます。【子手伝い】(子どもと一緒に調理するときに手伝ってもらうこと)・混ぜる・かつお節を乗せる・お好み焼きダイズラボ大豆粉大さじ5キャベツ 1/4個卵 3個かつお節少々紅しょうが適量料亭の味フリーズドライつぶみそ大さじ1炭酸水 200mlオリーブオイル適量お好み焼きソース適量マヨネーズ適量調理時間:約30分　カロリー:約249kcal　塩分:約1.5g マルコメ　レシピ

大豆粉キャベツ焼き

①をおたまですくい、8〜10cmのサイズで焼く。蓋をして2分程蒸し焼きして、焼き色がついたら裏返す。③ 両面焼き色がついたら皿に盛り付け、お好み焼きソースとマヨネーズをかけて、かつお節、紅しょうがを加えたら出来上がり。8～10cmのサイズだと、26cmのフライパンで3枚焼けます。【子手伝い】(子どもと一緒に調理するときに手伝ってもらうこと)・混ぜる・かつお節を乗せる・お好み焼き
ダイズラボ大豆粉大さじ5キャベツ 1/4個卵 3個かつお節少々紅しょうが適量料亭の味フリーズドライつぶみそ大さじ1炭酸水 200mlオリーブオイル適量お好み焼きソース適量マヨネーズ 適量
調理時間:約30分　カロリー:約249kcal　塩分:約1.5g

マルコメ　レシピ

	糀甘酒とパルメザンのフリット鶏もも肉 1枚(300g)(b) 全卵 1/2個炭酸水 20cc(タルタルソース) ゆで卵 1個マヨネーズ大さじ2パルメザンチーズ大さじ1パセリ適量(a) プラス糀糀甘酒大さじ2塩 3g(肉の重量の1%)(c) 薄力粉大さじ2片栗粉大さじ2パルメザンチーズ大さじ1揚げ油適量調理時間:約35分　カロリー:約501kcal　塩分:約1.6g マルコメ　レシピ

糀甘酒とパルメザンのフリット

鶏もも肉 1枚(300g)(b) 全卵 1/2個炭酸水 20cc(タルタルソース) ゆで卵 1個マヨネーズ 大さじ2パルメザンチーズ大さじ1パセリ適量(a) プラス糀糀甘酒大さじ2塩 3g(肉の重量の1%)(c) 薄力粉大さじ2片栗粉大さじ2パルメザンチーズ大さじ1揚げ油適量
調理時間:約35分　カロリー:約501kcal　塩分:約1.6g

マルコメ　レシピ

	里芋ともちの明太子和風グラタン 2...耐熱皿にバター(分量外)をぬり、(1)のさといも、1.5cm幅に切ったもちを敷き詰め、塩、こしょうで軽く下味をつけ、バターの味が全体にまわるように散らしてのせる。3...(2)に(1)のブロッコリー、しめじ、ミニトマトをトッピングする。4...マヨネーズにほぐした辛子明太子、パルメザンチーズを加えてよく混ぜ、(3)にのせる。さらに上からピザ用チーズをトッピングしてトースターで8分程度焼く。 2人分里芋...3個ブロッコリー...40gしめじ...1/2袋ミニトマト...5個もち...2個マヨネーズ...大さじ5辛子明太子...1腹パルメザンチーズ...大さじ1ピザ用チーズ...20gバター...大さじ1塩...少々こしょう...少々調理時間:約20分　カロリー:約393kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

里芋ともちの明太子和風グラタン

2...耐熱皿にバター(分量外)をぬり、(1)のさといも、1.5cm幅に切ったもちを敷き詰め、塩、こしょうで軽く下味をつけ、バターの味が全体にまわるように散らしてのせる。3...(2)に(1)のブロッコリー、しめじ、ミニトマトをトッピングする。4...マヨネーズにほぐした辛子明太子、パルメザンチーズを加えてよく混ぜ、(3)にのせる。さらに上からピザ用チーズをトッピングしてトースターで8分程度焼く。
2人分里芋...3個ブロッコリー...40gしめじ...1/2袋ミニトマト...5個もち...2個マヨネーズ...大さじ5辛子明太子...1腹パルメザンチーズ...大さじ1ピザ用チーズ...20gバター...大さじ1塩...少々こしょう...少々
調理時間:約20分　カロリー:約393kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	シーフードと温野菜のHOTサラダ 2...耐熱皿にブロッコリー、じゃがいも、にんじんを入れ、水20gを加えて、600wの電子レンジで約2分間加熱する。3...(2)に火が通ったら、シュレットチーズをのせ、200℃のオーブンで4分間加熱し、チーズをとかす。4...(3)の上にマヨネーズを絞り、細切りにしたレタスをのせる。5...フライパンでほたて、えび、たまねぎをソテーし、ぽん酢しょうゆを加えて味を整える。6...(4)の上に(5)をバランスよくのせ、かいわれ大根をトッピングする。 2人分ブロッコリー...80gじゃがいも...100gにんじん...30gシュレットチーズ...20gマヨネーズ...15gレタス...25gほたて貝柱(生)...7gえび...50gたまねぎ...30gぽん酢しょうゆ...10gかいわれ大根...5g 調理時間:約10分　カロリー:約186kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

シーフードと温野菜のHOTサラダ

2...耐熱皿にブロッコリー、じゃがいも、にんじんを入れ、水20gを加えて、600wの電子レンジで約2分間加熱する。3...(2)に火が通ったら、シュレットチーズをのせ、200℃のオーブンで4分間加熱し、チーズをとかす。4...(3)の上にマヨネーズを絞り、細切りにしたレタスをのせる。5...フライパンでほたて、えび、たまねぎをソテーし、ぽん酢しょうゆを加えて味を整える。6...(4)の上に(5)をバランスよくのせ、かいわれ大根をトッピングする。
2人分ブロッコリー...80gじゃがいも...100gにんじん...30gシュレットチーズ...20gマヨネーズ...15gレタス...25gほたて貝柱(生)...7gえび...50gたまねぎ...30gぽん酢しょうゆ...10gかいわれ大根...5g
調理時間:約10分　カロリー:約186kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	黄色のSOZAIサラダ～マンゴーヨーグルトソース和え 5...オレンジの輪切りをお皿に載せ、その上に(4)を盛り付け、いちょう切りのオレンジをトッピングする。 2人分じゃがいも...中2個かぼちゃ...45gパインアップル(缶詰)...輪切り1枚オレンジ...1/3個マヨネーズ...大さじ2プレーンヨーグルト...大さじ1と1/3マンゴーソース(市販品)...大さじ1塩...少々こしょう...少々とうもろこし...1/2本レーズン...適量調理時間:約30分　カロリー:約250kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

黄色のSOZAIサラダ～マンゴーヨーグルトソース和え

5...オレンジの輪切りをお皿に載せ、その上に(4)を盛り付け、いちょう切りのオレンジをトッピングする。
2人分じゃがいも...中2個かぼちゃ...45gパインアップル(缶詰)...輪切り1枚オレンジ...1/3個マヨネーズ...大さじ2プレーンヨーグルト...大さじ1と1/3マンゴーソース(市販品)...大さじ1塩...少々こしょう...少々とうもろこし...1/2本レーズン...適量
調理時間:約30分　カロリー:約250kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	にんじんキッズコロッケ・ソーセージは半月の薄切りにし、ホールコーンと一緒に1に混ぜる。・2を十六等分して丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃～180℃に熱した油で揚げる。皿に盛り、ケチャップ、マヨネーズをお好みでしぼる。ちぎったレタス、ミニトマト、ゆでたブロッコリーを添える。材料(4人分16個) ・にんじん 1本・ソーセージ 4本・ホールコーン缶 100g・小麦粉適量・溶き卵 2個分・パン粉適量・｢AJINOMOTO さらさらキャノーラ油｣ 1本(1000g)・ケチャップ適量・マヨネーズ適量・レタス 2枚・ミニトマト 8個・ブロッコリー 1/2株●A・小麦粉大さじ2・塩小さじ1/2 調理時間:約30分　カロリー:約359kcal　塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ　レシピ

にんじんキッズコロッケ

・ソーセージは半月の薄切りにし、ホールコーンと一緒に1に混ぜる。・2を十六等分して丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃～180℃に熱した油で揚げる。皿に盛り、ケチャップ、マヨネーズをお好みでしぼる。ちぎったレタス、ミニトマト、ゆでたブロッコリーを添える。
材料(4人分16個) ・にんじん 1本・ソーセージ 4本・ホールコーン缶 100g・小麦粉適量・溶き卵 2個分・パン粉適量・｢AJINOMOTO さらさらキャノーラ油｣ 1本(1000g)・ケチャップ適量・マヨネーズ 適量・レタス 2枚・ミニトマト 8個・ブロッコリー 1/2株●A・小麦粉大さじ2・塩小さじ1/2
調理時間:約30分　カロリー:約359kcal　塩分:約1.7g

株式会社J-オイルミルズ　レシピ

	キャベツマヨたまトーストの洋食プレート (1)食パンのフチに沿って土手を作るように「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、カット野菜をのせる。(2)土手の中央に卵を割り入れ、塩・こしょうで味を調えて、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。(3)マグカップに「ミックスベジタブル」を入れ、電子レンジで表示通りに温める。｢クノールカップスープ｣、熱湯を加えて15秒ほどよく混ぜる。*オーブントースターで加熱した直後は大変熱くなっています。カロリー:約852kcal　味の素　レシピ大百科

キャベツマヨたまトーストの洋食プレート

(1)食パンのフチに沿って土手を作るように「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼり、カット野菜をのせる。(2)土手の中央に卵を割り入れ、塩・こしょうで味を調えて、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。(3)マグカップに「ミックスベジタブル」を入れ、電子レンジで表示通りに温める。｢クノールカップスープ｣、熱湯を加えて15秒ほどよく混ぜる。*オーブントースターで加熱した直後は大変熱くなっています。
カロリー:約852kcal　

味の素　レシピ大百科

	トマトえびマヨ丼 (2)フライパンに油を熱し、(1)のえび・ブロッコリーを入れ、火が通るまで炒める。いったん火を止め、「Cook Do」、(1)のトマト・ねぎを加え、炒め合わせる。(3)再び火を止めて、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてあえる。(4)丼にご飯をよそい、(3)を盛る。むきえびの場合は水気をよく拭き取り、片栗粉をまぶしてください。無頭えび・16～20尾･またはむきえび約250g 300g片栗粉大さじ1トマト 1個長ねぎ 1/3本(30g)ブロッコリー 1個「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 1箱「ピュアセレクトマヨネーズ*」大さじ2・1/2「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2ご飯 600g カロリー:約480kcal　味の素　レシピ大百科

トマトえびマヨ丼

(2)フライパンに油を熱し、(1)のえび・ブロッコリーを入れ、火が通るまで炒める。いったん火を止め、「Cook Do」、(1)のトマト・ねぎを加え、炒め合わせる。(3)再び火を止めて、「ピュアセレクト マヨネーズ」を加えてあえる。(4)丼にご飯をよそい、(3)を盛る。*むきえびの場合は水気をよく拭き取り、片栗粉をまぶしてください。
無頭えび・16～20尾･またはむきえび約250g 300g片栗粉大さじ1トマト 1個長ねぎ 1/3本(30g)ブロッコリー 1個「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 1箱「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2・1/2「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2ご飯 600g
カロリー:約480kcal　

味の素　レシピ大百科

	ポテトマトサラダボウルに玉ねぎ、きゅうりを入れ、塩をまぶし、しんなりしたら、水気をしぼる。ツナは油をきって粗くほぐす。(3)ボウルに(1)のじゃがいも、(2)のトマト・玉ねぎ・きゅうり・ツナを入れて混ぜ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてあえる。お好みでにんにくのみじん切りを加えてもおいしく仕上がじゃがいも 2個(300g)湯大さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2トマト 1個玉ねぎ 40gきゅうり 1/2本「瀬戸のほんじお」少々ツナ油漬缶 1/2缶「ピュアセレクトマヨネーズ*」大さじ4 カロリー:約377kcal　味の素　レシピ大百科

ポテトマトサラダ

ボウルに玉ねぎ、きゅうりを入れ、塩をまぶし、しんなりしたら、水気をしぼる。ツナは油をきって粗くほぐす。(3)ボウルに(1)のじゃがいも、(2)のトマト・玉ねぎ・きゅうり・ツナを入れて混ぜ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてあえる。*お好みでにんにくのみじん切りを加えてもおいしく仕上が
じゃがいも 2個(300g)湯大さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2トマト 1個玉ねぎ 40gきゅうり 1/2本「瀬戸のほんじお」少々ツナ油漬缶 1/2缶「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ4
カロリー:約377kcal　

味の素　レシピ大百科

	ポテトマトカップ 5分ほど蒸らし、水気をきって「コンソメ」をふり、半量を粗くつぶす。(3)玉ねぎは薄切りにして塩もみし、水気をしぼる。ツナは油をきって粗くほぐす。(4)(2)のじゃがいもに(3)の玉ねぎ・ツナを加え、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。(5)(1)のトマトに(4)を詰め、好みでパセリをふり、(1)の切り取ったヘタの部分を添える。トマト 2個じゃがいも 2個(300g)湯大さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2玉ねぎ 40g「瀬戸のほんじお」少々ツナ油漬缶 1/2缶「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ4ドライパセリ・好みで適量カロリー:約393kcal　味の素　レシピ大百科

ポテトマトカップ

5分ほど蒸らし、水気をきって「コンソメ」をふり、半量を粗くつぶす。(3)玉ねぎは薄切りにして塩もみし、水気をしぼる。ツナは油をきって粗くほぐす。(4)(2)のじゃがいもに(3)の玉ねぎ・ツナを加え、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。(5)(1)のトマトに(4)を詰め、好みでパセリをふり、(1)の切り取ったヘタの部分を添える。
トマト 2個じゃがいも 2個(300g)湯大さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2玉ねぎ 40g「瀬戸のほんじお」少々ツナ油漬缶 1/2缶「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ4ドライパセリ・好みで適量
カロリー:約393kcal　

味の素　レシピ大百科

	「アジパンダ」Cooking☆巻かないオムライス (2)スキレットに油を熱し、合わせたBを入れ、混ぜながら半熟状になるまで焼き、火を止める。(3)(1)をのせ、「アジパンダ」の形を作り、ケチャップ、スライスチーズで顔を描き、卵の部分にパセリを散らす。卵にマヨネーズを加えることで固まりすぎず、ふんわりとした仕上がりになります。「アジパンダ」の頭を大きめに作るとバランスがとりやすくなります。「アジパンダ」は味の素グループのキャラクターです。▼▼「アジパンダ」サイトはこちら▼▼ ご飯 150gAトマトケチャップ大さじ2A「丸鶏がらスープ」小さじ1B卵 2個B「ピュアセレクトマヨネーズ*」大さじ1B「瀬戸のほんじお」少々「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1ドライパセリ適量スライスチーズ 1/4枚トマトケチャップ・顔用大さじ1 カロリー:約596kcal　味の素　レシピ大百科

「アジパンダ」Cooking☆巻かないオムライス

(2)スキレットに油を熱し、合わせたBを入れ、混ぜながら半熟状になるまで焼き、火を止める。(3)(1)をのせ、「アジパンダ」の形を作り、ケチャップ、スライスチーズで顔を描き、卵の部分にパセリを散らす。*卵にマヨネーズを加えることで固まりすぎず、ふんわりとした仕上がりになります。*「アジパンダ」の頭を大きめに作るとバランスがとりやすくなります。*「アジパンダ」は味の素グループのキャラクターです。▼▼「アジパンダ」サイトはこちら▼▼
ご飯 150gAトマトケチャップ大さじ2A「丸鶏がらスープ」小さじ1B卵 2個B「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ1B「瀬戸のほんじお」少々「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1ドライパセリ適量スライスチーズ 1/4枚トマトケチャップ・顔用大さじ1
カロリー:約596kcal　

味の素　レシピ大百科

	銀だらのマヨ蒸し梅干し風味(電子レンジ) (2)クッキングシートを30cm長さに切って広げ、中央に(1)の玉ねぎ1/2量を敷き、銀だらを1切れのせ、(1)のしめじ1/2量を添える。(3)銀だらに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1を塗り、(1)の梅干し1/2量を散らし、クッキングシートの上下左右を折って包む。同様にもう1個作る。(4)耐熱皿に(3)をのせ、電子レンジ(600W)で7分加熱する。(5)器に盛り、クッキングシートを開き、小ねぎをのせる。梅干しの塩分が強い場合は量を調整してください。銀だら(切り身) 2切れ玉ねぎ 1/2個(100g)しめじ 1/2パック(50g)「ピュアセレクトマヨネーズ*」大さじ2梅干し 2個小ねぎの小口切り少々カロリー:約339kcal　味の素　レシピ大百科

銀だらのマヨ蒸し梅干し風味(電子レンジ)

(2)クッキングシートを30cm長さに切って広げ、中央に(1)の玉ねぎ1/2量を敷き、銀だらを1切れのせ、(1)のしめじ1/2量を添える。(3)銀だらに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1を塗り、(1)の梅干し1/2量を散らし、クッキングシートの上下左右を折って包む。同様にもう1個作る。(4)耐熱皿に(3)をのせ、電子レンジ(600W)で7分加熱する。(5)器に盛り、クッキングシートを開き、小ねぎをのせる。*梅干しの塩分が強い場合は量を調整してください。
銀だら(切り身) 2切れ玉ねぎ 1/2個(100g)しめじ 1/2パック(50g)「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2梅干し 2個小ねぎの小口切り少々
カロリー:約339kcal　

味の素　レシピ大百科

野菜

肉

魚

常備品