れんこんとごぼうを入れ、熱いうちに【下味】の材料を混ぜ合わせて加え、よく混ぜる。粗熱が取れたら、かにかまぼこを粗くほぐして加え
・れんこん 1/2節・ごぼう 1/2本・かにかまぼこ 4本・酢 小さじ2・塩 少々・こしょう 少々・オリーブ油 小さじ2・マヨネーズ 大さじ3~4・練りがらし 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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で熱し、かれいの黒い皮の面を下にして入れて約20秒間焼き、中火にして約2分間焼く。裏返して**1**の【ソース】を等分にぬり
・かれい 2切れ・皮つきポテト 100g・塩 適量・酒 大さじ1/4・柚子こしょう 小さじ1・マヨネーズ 大さじ2・サラダ油 小さじ2+1/2 調理時間:約145分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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炒める。えびの色が変わったら、**2**のスナップえんどうを加え、サッと炒め合わせる。混ぜておいた【A】を回し入れ、手早くから
・スナップえんどう 150g・えび 10匹・マヨネーズ 大さじ1+1/2・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・塩 ・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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お好みで七味唐辛子をふる。
材料(2~3人分)野菜てんぷら2枚れんこん80gにんじん40g糸みつば1株芽ひじき(乾燥)6gごま油大さじ1酒大さじ1ぽん酢しょうゆ大さじ1砂糖ひとつまみA すりごま大さじ2A マヨネーズ大さじ1七味唐辛子適宜 調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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だし活用術』(幻冬舎刊)より
卵 2個A水 大さじ1A砂糖 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々かに風味かまぼこ 2本「AJINOMOTO サラダ油」 適量 カロリー:約124kcal 味の素 レシピ大百科
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てあえる。
むきえび 16尾「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g)片栗粉 適量ズッキーニ 1/2本とうもろこし 1/2本「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A砂糖 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約385kcal 味の素 レシピ大百科
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]ご飯 400g冷凍えびフライ 4本グリーンリーフ 2枚A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A万能みそ(市販品) 大さじ2のり・太巻き用 2枚「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約579kcal 味の素 レシピ大百科
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のみじん切り 小さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A万能みそ(市販品) 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1レタス 2枚にんじん 1/4本きゅうり 1/3本パプリカ(赤) 1/4個紫玉ねぎ 1/6個貝割れ菜 1/4パック
カロリー:約288kcal 味の素 レシピ大百科
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しょうゆ小さじ2 片栗粉大さじ1 ごま油小さじ1)▼ 合わせ調味料マヨネーズ 大さじ4トマトケチャップ 大さじ1はちみつ 大さじ1紹興酒 小さじ1レモン汁 大さじ1/2サラダ菜 適量●片栗粉、油
調理時間:約3分 カロリー:約315kcal 塩分:約0.9g キューピー3分クッキング
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