「マリネ」 の検索結果: 922 件中 (701 - 720)
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(1)にんじんはピーラーで薄切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、ザルに上げて水気をきる。ハムは半分に切り、1cm幅に切る。(2)ボウルに(1)のにんじん・ハム、Aを入れてあえ、15分ほど置く(時間外)。(3)器に盛り、好みでドライバジルをふる。*「東京北区マイベジプロジェクト」コラボメニュー にんじん・大 1本(200g)薄切・・・ カロリー:約131kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)なすはタテ5mm幅に切る。ズッキーニは長さを半分に切り、タテ5mm幅に切る。トマトはひと口大に切る。「鍋キューブ」は砕いておく。(2)ビニール袋に(1)のトマト・砕いた「鍋キューブ」を入れ、粉っぽさがなくなるまでよくもみ、オリーブオイル大さじ2を加えて混ぜる。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のなす・ズッキーニを入れて両面焼く。(4)器に(3)・・・ カロリー:約310kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)トマト、玉ねぎ、パプリカ、オクラはひと口大に切る。(2)耐熱容器に(1)のトマト・玉ねぎ・パプリカ・オクラ、Aを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。(3)粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす(時間外)。*バーベキューなど外にもっていく場合は保冷バックに保冷剤を入れて持ち運ぶようにしましょう。 トマト 1個玉ねぎ 1/4個パプリカ(黄) 1/2個オクラ 6本A酢 ・・・ カロリー:約118kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)うどは皮をむいて1~2cm幅の薄切りにし、酢水(分量外)につけて水気をきる。(2)ボウルに(1)のうど、Aを入れてあえる。 うど 1本(240g)A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1 カロリー:約38kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)菜の花は茎のかたい部分を切り、塩(分量外)を入れた熱湯で1分ほどゆでる。ザルに上げて冷まし、水気をしぼって3~4cm長さに切る。(2)ボウルに(1)の菜の花、Aを入れてあえる。 菜の花 1束(200g)A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1 カロリー:約29kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)ミニトマトはヘタを取って十字に切り込みを入れる。玉ねぎは薄切りにする。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のミニトマト・玉ねぎを加えてあえる。 ミニトマト 6個(90g)玉ねぎ(小) 1/4個(正味40g)A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/6Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふりAこしょう 少々 カロリー:約42kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)パプリカは1.5cm幅に切る。しめじは小房に分ける。さやいんげんは長さを半分に切る。(2)フッ素樹脂加工のフライパンにオリーブオイルを熱し、めざしを入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、(1)のパプリカ・しめじ・さやいんげん、キドニービーンズを加えて焼く。(3)全体に火が通ったら、混ぜ合わせたAに漬ける。 めざし 4尾(80g)パプリカ(赤) 1/4個(37.5g)パプリカ(・・・ カロリー:約175kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)長いもは大きめの短冊切りにし、パプリカは細めの乱切りにする。オクラはゆでて冷水にとって冷まし、水気をよくきって斜め半分に切る。ミニトマトは皮を湯むきする。(2)ボウルに「ほんだし」、Aを入れてよく混ぜ合わせ、(1)の長いも・パプリカ・オクラ・ミニトマトを加えて浸し、味がなじむまで冷蔵庫で冷やす(時間外)。 長いも 1/8本(60g)パプリカ(赤) 1/4個(30g)・・・ カロリー:約85kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)さやいんげんは3~4cm長さに切り、ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒加熱する。セロリは5mm幅に切る。(2)ボウルにAを合わせて、(1)のいんげん・セロリを加え、よくあえる。 さやいんげん 3本セロリ 5cmAワインビネガー 小さじ1Aオリーブオイル 小さじ1Aレモン汁 小さじ1/2Aうま味調味料「味の素®」 少々A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々 カロリー:約45kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)かぶは皮をむいてくし形に切る。セロリはスジを取り、乱切りにする。(2)ボウルに(1)のかぶ・セロリを入れ、「ほんだし」、Aを加え混ぜ合わせる。味がしみるまで漬け込む(時間外)。*前夜に仕込んでおくとしっかりと味がしみ込みます。 かぶ 1/2束(200g)セロリ 1本「ほんだし」 小さじ1A水 大さじ2Aしょうゆ 小さじ1A酢 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aレモンの輪切・・・ カロリー:約15kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)にんじん、セロリ、ごぼうはひと口大の乱切りにする。小玉ねぎは4等分に切り、ラディッシュとマッシュルームは半分に切る。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、半分に切ったにんにくを入れる。香りがでたら(1)とタイムを加え、ソテーする。Aを加えて火を入れ、仕上げにコリアンダーをふる。(3)(2)を容器に移し、冷蔵庫でひと晩おき、味をなじませる。(時間外)(・・・ カロリー:約118kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)かぶは薄く皮をむいてタテ6つ切り、きゅうりは3cm長さのタテ2つ切りにする。セロリはスジを取って3cm長さのタテ2つ切りにする。(2)グレープフルーツは皮をむき、ひと口大に切る。(3)鍋にAを合わせてひと煮立ちさせて冷まし、酢を加え、(1)のかぶ・きゅうり・セロリを30分漬ける。(4)器に(3)のかぶ・きゅうり・セロリ、(2)のグレープフルーツを盛る。 かぶ 4個きゅう・・・ カロリー:約60kcal
味の素 レシピ大百科
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白米にAを加え、全体に切り混ぜる。スモークサーモンは長さ5~6cmに切る。レモンは小さないちょう切りに切る。スモークサーモンとレモンはBでマリネする。ルッコラは長さ2~3等分に切る。プチトマトはヘタを除き4等分に切る。器にSTEP1をしき、ケッパーの半量をちらし、ルッコラをしきつめる。STEP2のスモークサーモン、レモン、プチトマト、帆立貝柱、とびっこ、残りのケッパーを彩りよく盛りつける。 温かい白米(少し固めに炊いたもの)200gAヤマサ まる生ぽん酢大さじ3〜4スモークサーモン4枚(約30g)レモン薄切り2枚Bヤマサ まる生ぽん酢大さじ1黒こしょう少々ルッコラ約15gプチトマト2個ケッパー小さじ2とびっこ大さじ1帆立貝(フレーク)大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約251kcal 塩分:約3.5g
ヤマサ Happy Recipe
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塩の上に牡蠣を固定させて器におき、小さく切ったレモンをのせる。混ぜ合わせたをかけ、パセリの葉を飾る。 作り方4. スッキリした酸味のマリネ カ 生カキ(生食用殻つき) 4個塩 少々ケチャップ 大さじ1チリソース 小さじ1パセリ 適量レモン(輪切り) 1枚塩 大さじ4
E・レシピ
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色が変わったらすぐに網じゃくしで取り出し、水けをよくきって【梅マリネ液】に加える。**3**の湯にいかの胴を入れて**3**と同様にサッとゆでて水けをよくきり、【梅マリネ液】に加えてなじませ、冷めるまでおいてから、いかがマリネ液にできるだけつかるような密封容器に移す。 ・いか 2はい・酢 カップ1/3・塩 小さじ2/3・砂糖 小さじ1+1/3・しょうゆ 小さじ1・梅干し 3コ・オリーブ油 大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約840kcal
NHK みんなの今日の料理
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煮立ったらミックスビーンズを加え、約30秒間ゆで、ざるに上げて水けをきり、粗熱を取る。きゅうりはピーラーでしま状に皮をむき、塩をまぶす。まな板に並べ、手で押しながら転がし、水でサッと洗って水けをきる。端から1cm幅に切る。ボウルに【マリネ液】の材料を順に入れ、スプーンでよく混ぜる。ミックスビーンズ、きゅうりを加えてよく混ぜ、ラップをかけ、20分間以上おいて味をなじませる。長くおく場合は冷蔵庫に入れる。食べる直前に、粉チーズとパセリを加えてよく混ぜる。 ・ミックスビーンズ 150g・きゅうり 2本・塩 小さじ2・酢 大さじ2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ3・粉チーズ 大さじ2・パセリのみじん切り 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal
NHK みんなの今日の料理
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塩、こしょうをふってポリ袋(あればジッパー付き)に入れ、オリーブ油を加えてからめる。半分にちぎったローリエ、レモンを加える。空気を抜いて口を閉じ、約30分間おいてマリネする。フライパンに**3**の鶏肉を皮を下にしてオリーブ油ごと入れ、**3**のローリエとレモンをのせる。中火にかけ、ふたをして約7分間焼く。焼き色がついたら返し、レモンはサッと焼き、ローリエと一緒に取り出す。弱めの中火にし、ふた ・鶏もも肉 2本・レモン 4枚・ローリエ 1枚・サラダ菜 適量・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal
NHK みんなの今日の料理
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汁けを軽く絞ってレモン汁を合わせる。ロールパンに切り目を入れてバター、マヨネーズ、好みで粒マスタードを塗り、汁けをきった【手づくりツナ】、しっかりと絞った【きゅうりマリネ】をはさみ、好みで黒こしょうをふる。 ・めかじき 4切れ・塩 小さじ1・オリーブ油 大さじ3~4・きゅうり 2本・レモン汁 1/2コ分・塩 小さじ1/3・ロールパン ・バター ・マヨネーズ ・粒マスタード ・黒こしょう カロリー:約220kcal 塩分:約0.8g
NHK みんなの今日の料理
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両面に焼き色がつくまで焼いたら、ふたをして3~4分蒸し焼きにします。 めかじきをお皿に盛り、サルサソースをかけて完成です。 \ POINT / めかじきは焼き過ぎると硬くなるのでゆっくり火を入れるようにします。今回はなすのマリネを添えました。お好みの野菜を添えてお召しあがりください。タバスコの量はお好みで調整してください。 材料 [ 2人分 ] めかじき2切れ オリーブオイル大さじ1 塩適量 こしょう適量【サルサソース】 パセリ適量 トマト1個 黄パプリカ1/2個 たまねぎ1/4個 すりおろしにんにく小さじ1/2 タバスコ小さじ1 レモン汁1/2個分 塩小さじ1/3 黒こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.7g
ニッスイ レシピ
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[1] たまねぎはすりおろし、の材料とともに混ぜ合わせる。[2] 鶏肉は1枚を6等分に切る。[3] ジッパーつき保存袋に[1]、[2]を入れ、よくもみ、冷蔵庫で一晩おく。[4] フライパンを中火で熱し、[3]を皮の方からしっかり焼き目がつくまで片面6~7分ずつ焼く(肉を裏返す時や、返してしばらくすると余分な水分や油が出てくるので適宜ふき取ってください)。 カロリー:約335kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
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