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器にフルーツグラノーラ、「カスピ海ヨーグルト」、容器ごとよく振った「フルーツセラピー」の順に入れてミントの葉を飾る。
フルーツセラピー ホワイトピーチまたはゴールドキウイ1/2個(75g) カスピ海ヨーグルト 大さじ3 フルーツグラノーラ大さじ2 ミントの葉1枝 調理時間:約1分 カロリー:約188kcal フジッコ愛情レシピ
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1.プレーンヨーグルトに、好みのドライフルーツを漬けて一晩(8~12時間)冷蔵室におく。2.ドライフルーツがヨーグルトの水分を吸って、みずみずしさが復活! ヨーグルトは程よく水分が抜けて、濃厚な味わいに。
プレーンヨーグルト…1パック(約400g)好みのドライフルーツ…約50g レタスクラブ
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❶器にヨーグルトを盛り付け、ドライフルーツミックスを添えて、食べる直前に、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。*お好みでヨーグルトに砂糖を混ぜる。
ヨーグルト 120gドライフルーツミックス 10gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約3分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ヨーグルトを器に盛り付け、フルーツグラノーラを重ね、日清アマニ油をかける。
プレーンヨーグルト 120gフルーツグラノーラ 10g日清アマニ油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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[1] ヨーグルトを器に盛り付け、梅シロップを原液のままかける。 [2] お好みでミント、漬けた梅の実を添える。
プレーンヨーグルト 200g、、梅のシロップ 大さじ4、、梅 漬けた梅の実(2個)、ミント 適宜 カロリー:約83kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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「まるごとSOYカスピ海ヨーグルト」、ホットケーキミックス、きび砂糖を混ぜ合わせる。 (1)に冷凍ブルーベリーを入れて軽く混ぜ、カップに6等分(約50g)になるように入れる。 (2)を電子レンジ600Wで3分温めて膨らんだら完成。
まるごとSOYカスピ海ヨーグルト150g ホットケーキミックス100g きび砂糖25g 冷凍ブルーベリー40g 調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
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❶バナナは輪切りに、いちごはヘタを取りくし形切りに、パインアップルは食べやすい大きさに切る。❷器にヨーグルト、1を盛り、ミントの葉を飾り、日清MCTオイルHCをかける。
プレーンヨーグルト 200gバナナ 1本いちご 4粒パインアップル 50gミント 適宜日清MCTオイルHC 小さじ1~2 調理時間:約5分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・黄桃缶は、1センチ角に切っておく。・器にヨーグルトを盛り、①の黄桃をのせ、ミントを飾る。・②に「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」を適量かける。
材料 ・プレーンヨーグルト 100g・黄桃缶 1/2個分・ミント 少々・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 適量 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.耐熱カップにヨーグルトと甘酒を入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。おろししょうがを加えてさらに軽く混ぜる。2.ラップをかけずに電子レンジに入れ、約1分人肌程度に温める。
プレーンヨーグルト…50g甘酒(米麹)…120〜150mlおろししょうが…小さじ1 カロリー:約153kcal レタスクラブ
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