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パックごはんのフィルムを取り除き、ごはんに塩・こしょうをふり、牛乳をかける。クリームチーズをのせてラップをし、レンジ600wで2分加熱する。取り出してすぐに混ぜ合わせ、味をととのえてパセリをちらす
パックごはん 180g ×1パック、塩 ふたつまみ、黒こしょう 少々、牛乳 大さじ3~4、クリームチーズ 大さじ2~3、パセリ(みじん切り) 適量 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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マグカップにパックごはんを入れてほぐし、残りの材料を加える。ふんわりとラップをし、レンジ600wで3分加熱する。カレールウをよく溶かし混ぜて召し上がれ
パックごはん 150g ×1パック、冷凍ミックスベジタブル 大さじ3(約30g)、カレールウ 1かけ(約20g)、顆粒コンソメ 小さじ1/2、水 100cc 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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小鍋にかぼちゃと【A】を合わせて火にかける。落としぶたをし、中弱火で約3分煮る。鶏挽肉を加え、火が通ったらアクをとりのぞく。パックごはんをほぐしながら加えて1~2分加熱する。生クリームを加えて塩・こしょうで味をととのえる。耐熱皿に移し、ピザ用チーズをのせてトースターで焦げ目がつくまで焼く
パックごはん 150g ×1パック、鶏むね挽肉 50g、か・・・ 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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小鍋にミートソース、コンソメ、水(150cc)を混ぜ合わせて火にかける。ひと煮立ちしたらパックごはんをほぐしいれて加熱する※再沸騰後 1分以上混ぜながら加熱する。ごはんに火が通ったら、塩・こしょうで味をととのえる。イタリアンパセリを飾り、お好みで粉チーズを添えて召し上がれ
パックごはん 180g×1パック、ミートソース(レトルト) 1人分:約130g、コンソ・・・ テーブルマーク 簡単レシピ
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1Aを耐熱容器に入れてレンジで2~3分加熱する。温まってきたら全体を混ぜ、お粥状にする。2器に盛り、チーズと卵黄をのせ、コショウをふる。よく混ぜてお召し上がりください。
大きいとろけるスライス1枚Aオートミール30gA牛乳80ccA塩小さじ1/4Aかぼちゃ(加熱した物。冷凍可)彩り分卵黄1個分黒コショウ適量 調理時間:約10分 カロリー:約356kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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下準備1. オートミールは豆乳に浸けて、1時間以上置く。 下準備2. 玉ネギとニンニクはみじん切りにする。 作り方1. フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて中火にかける。玉ネギを入れて、透き通るまで炒める。 作り方2. むきエビとアサリを入れて、白ワインをふり、蓋をして表面の色が変わるまで蒸す。 作り方3. 豆乳に浸したオートミールを豆乳ごと加える。ひと・・・
調理時間:約20分 E・レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 残った鍋つゆを煮立たせ、ご飯を入れる。中火で5分ほど煮込む。[2] [1]にピザ用チーズとバターを加え、ひと煮立ちさせる。※鍋の〆レシピです。
ご飯 200g、〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆストレート 2カップ分、ピザ用チーズ 30g、バター 10g カロリー:約170kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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