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「卵 > 主食」 の検索結果： 5053 件中 （881 - 900）
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❶卵は溶いてしょうゆを加えて混ぜる。丼にご飯を盛り、しらす、水けをしぼった大根おろしをのせる。❷①の卵を回しかけ、ちぎった焼きのりと万能ねぎを散らし、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
卵 1個しらす 大さじ2～3(20～30g)大根おろし 30g焼きのり(8切り) 2～3枚万能ねぎ(小口切り) 小さじ2しょうゆ 小さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ1～2温かいご飯 180g 調理時間:約5分 カロリー:約476kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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バットに卵を割り入れて溶いたら、Aを加えてよく混ぜる。食パンを4等分に切り1に入れて浸し、両面に卵液をよくしみ込ませる。フライパンにオリーブオイルをひき、弱火で両面2分ずつ焼く。
食パン(6枚切り)2枚卵1個A牛乳100ml粉チーズ大さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1オリーブオイル小さじ1黒こしょう(お好みで)少々 調理時間:約15分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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卵は溶きほぐしておく。長ねぎはみじん切りにする。熱したフライパンにサラダ油をひき卵を炒め、ご飯を加える。長ねぎ、「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 麻辣(マーラー)まぜ麺」を加え全体を混ぜ合わせ、器に盛りつける。
ご飯茶わん1杯卵1個長ねぎ1/5本(約20g)ヤマサ 饂飩(うどん)気分 麻辣(マーラー)まぜ麺1袋サラダ油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約603kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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ねぎは小口切りにする。チャーシューは7～8mm角に切る。卵は溶きほぐしておく。フライパンにごま油を中火で熱し、ねぎとチャーシュー、こしょうを入れて炒める。ねぎがしんなりしてきたら、卵とご飯を入れて炒める。ごはんがパラパラとほぐれてきたら、「ヤマサ まる生ぽん酢」を回し入れて炒め合わせる。
ごはん茶碗2杯卵2個ねぎ50g(1/2本)チャーシュー80gヤマサ まる生ぽん酢大さじ1と1/2ごま油大さじ1こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約486kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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[[しば漬けとじゃこの混ぜご飯|rid=600738]]をつくる。[[かぼちゃの甘辛煮|rid=600737]]をつくる。[[卵のフライ|rid=600735]]をつくる。弁当箱に[[しば漬けとじゃこの混ぜご飯|rid=600738]]を入れる。[[かぼちゃの甘辛煮|rid=600737]]はお弁当用カップに入れ、[[卵のフライ|rid=600735]]と詰める。
・しば漬けとじゃこの混ぜご飯 適量・かぼちゃの甘辛煮 適量・卵のフライ 適量 NHK みんなの今日の料理
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鍋に「すき焼のたれ」・水・まいたけを入れて火にかけ、まいたけがしんなりしてきたらかきフライを加え、ひと煮立ちさせて弱火にします。溶き卵を回し入れ、蓋をして蒸らします。卵が好みの状態になったら、温かいごはんにのせて､出来あがりです。
かきフライ(市販) 8～10個。まいたけ(ほぐす) 1パック。卵 2～3個。ごはん どんぶり2杯分。エバラすき焼のたれ 100ml。水 100ml 調理時間:約10分 カロリー:約798kcal 塩分:約6.3g エバラ食品 おいしいレシピ
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1長ねぎはみじん切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れ、さっとひと混ぜしたらご飯を加え、ご飯をほぐしながら卵となじませるように炒める。32に、いか塩辛と1を加え炒める。43を器に盛り、小ねぎを散らす。
材料(1人分)いか塩辛40gご飯200g溶き卵1個分長ねぎ10cmサラダ油大さじ1/2小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約15分 カロリー:約538kcal 塩分:約2.3g 紀文 笑顔のレシピ
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1. 鍋に湯をわかし、温泉卵を作る。 2. シャウエッセンピザはパッケージの記載通りに調理する。 3. 中央に1をのせる。
石窯工房® シャウエッセン®ピザ 1枚 卵 1個 調理時間:約10分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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茶碗に温かいご飯をよそい、「おかか昆布」を散らして、卵をのせる。
おかか昆布適量卵2個温かいご飯茶碗2杯分 カロリー:約356kcal フジッコ愛情レシピ
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器にご飯を盛り、「ねぎにら中華鶏そぼろ」をのせる。中心に温泉卵をのせる。
ねぎにら中華鶏そぼろ60gご飯茶碗1杯分温泉卵1個 調理時間:約5分 カロリー:約449kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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(1)耐熱皿にさけをのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分40秒加熱し、ほぐす。レタスはひと口大の大きさにちぎる。(2)フライパンの中心に油を入れて熱し、溶き卵を油の中心に流し入れ、卵で油を包み込むように半熟状態になるまで混ぜる。(3)ご飯を加え、卵をご飯の中に混ぜ込むようにして炒め合わせる。パラパラになってきたら、ねぎを加えてさらに炒める。(4)(1)のさけ・レタスを加えて炒め、「丸鶏がらスープ｣、こしょうで調味し、レタスがしんなりしたら、しょうゆを加えてサッと
カロリー:約676kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・全粒粉食パンは軽くトーストし、片面に卵不使用マヨソースを4g塗り、1枚を半分に切った「ビオライフ 植物生まれのスライス チェダータイプ」をずらしながらのせ、卵不使用マヨソースを2g細く絞る。・1の上に、4等分のくし形切りにしたトマトをのせ、塩、黒こしょう、オレガノ(ドライ)少々をふる。その上に卵不使用マヨソース2gを細く絞り、ブロッコリースーパースプラウトをのせる。・2の上に卵不使用マヨソース2gを細く絞り、レタスを折りたたんでのせ、卵不使用マヨソース4gを塗っ
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げておく。玉ネギはみじん切り、焼豚は角切りにする。サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯で2～3分茹で、水に取り粗熱がとれたら幅1cmに切る。 作り方1. 炊飯器にお米と分量線より少し少なめに分量外の水を加え、玉ネギ、焼豚、の材料を入れ、スイッチを入れる。 作り方2. を作る。卵はボウルに割り入れ、塩を加えて混ぜる。フライパンを中火にかけてサラダ油をひき、卵を流し入れて菜ばしでかき混ぜ
カロリー:約535kcal E・レシピ
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[1] 牛肉は食べやすい大きさに切る。たまねぎは5mm幅に切る。小ねぎは小口切りにする。[2] 小鍋にを入れ、煮立たせたら[1]を入れる。煮汁が少なくなるまで煮詰める。[3] ゆでたうどんを器に入れ、[2]をのせる。を合わせ、かける。お好みで味付け卵を添え、小ねぎをふる。≪味付け卵≫[1] ゆで卵をポリ袋に入れ、卵の半分の高さ位まで「追いがつおつゆ2倍」を入れる。[2] なるべく空気を抜くように袋をしばり、全体に味が馴染むようにし、2時間～半日
カロリー:約654kcal 塩分:約7.3g ミツカン メニュー・レシピ
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・グリンリーフを弁当箱に詰める。
◆チーズインの花寿司ごはんチーズイン3本ごはん120gすし酢小さじ2すしでんぶ適量きゅうり適量いり卵(※の余りを使用)適量◆キヌサヤのいり卵和えキヌサヤ8枚卵※1個 ※マヨネーズ小さじ1塩コショウ少々サラダ油少々◆その他りんご適量グリーンリーフ適量 伊藤ハム レシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2たまごサラダとポテトサラダはそれぞれ、袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ロールパンは中央に切り込みを入れ、①を敷く。4【リーフレタスのたまごサラダサンド】③の2個に、たまごサラダを1/4量ずつ入れてはさむ。5【リーフレタスとかに風味かまぼこのたまごサラダサンド】③の2個に、たまごサラダを1/4量ずつ入れ、半分の斜め切りにしたかに風味かまぼこをのせてはさむ。6【リーフレタスとミニトマトのポテト
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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して、細く切ったのりを放射状に巻いて手まりの様にする。型で抜いたスライスチーズを飾り、その上にほぐしたカニカマをのせる。【桜
温かいご飯 320g×6セット★トマト&オリーブオイル ～A～ トマトケチャップ 小さじ4 塩 少々 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2薄焼き卵 卵1個分赤パプリカ 適量★梅&オリーブオイル ～A～ 梅肉 大さじ1 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2青じそ 4枚★軍艦巻風 ～A～ 麺つゆ(4倍濃縮) 小さじ2 日清 調理時間:約40分 日清オイリオ わくわくレシピ
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、三つ葉、万能ねぎ、のりを彩りよく散らす。
炊きたてのご飯 3合分牛ひき肉 400g卵 2個万能ねぎ 4～5本三つ葉 適量焼きのり 1枚サラダ油 大さじ1砂糖 少々すし酢(市販品) 90mlしょうゆ 大さじ3みりん 大さじ3酒 大さじ3砂糖 大さじ1しょうが(せん切り) 1かけ分 サッポロビール
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Aのマグロを粗みじん切りにし、残りのAと混ぜ合わせ10分程度漬けておきます(冷蔵庫保存)。Bの材料を混ぜ合わせお丼ぶりによそい、STEP1を盛ります。Cの昆布つゆ漬け半熟卵を半分に切り、STEP2に盛りCの柚子こしょうをお好みでのせ完成です。昆布つゆ漬け半熟卵の:卵は冷蔵庫から出し常温にしておきます。沸騰した湯に卵を入れ、4分半ゆで、冷水に入れ一気に冷やし剥きます。すっぽり浸かる程度の昆布つゆを鍋に入れ中火で加熱し沸騰したら火を止め、卵を入れ冷まします。冷めたら冷蔵庫保存
調理時間:約15分 カロリー:約696kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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形に型抜いた薄焼き卵を順にのせる。盛り付けたそうめんの周りにオクラ、ホールコーンを散らす。2皿作る。「ヤマサかけるそうめん
A溶きたまご2個分ヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1/2焼き油適量ズッキーニ(7mm厚に輪切り)1/3本分赤パプリカ(7mm厚に輪切り)4枚そうめん2束大葉(千切り)4枚分鶏むね肉(ゆでて細く裂く)100gオクラ(塩ゆでにし、7mm厚に輪切り)4本分ホールコーン缶(汁気を切る)大さじ3ヤマサかけるそうめん専科鶏塩黒こしょう300ml 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約5.2g ヤマサ Happy Recipe
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