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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （441 - 460）
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サヤインゲンは軸を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら幅5mmに切る。 作り方1. フライパンを熱してバター、サラダ油を入れ、ご飯をフライパンの端に入れ、あいた所に溶き卵を一度に加えて卵が全体にからむように手早く炒め合わせる。 作り方2. (1)にショウガ、白ネギを加えて全体に炒め合わせ、塩コショウで味を調える。最後に鍋肌からしょうゆを加えて全体をなじませ、サヤインゲンを加えて器に盛る。
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分溶き卵 2個分白ネギ 1/2本ショウガ 1/2片サヤインゲン 3〜4本サラダ油 大さじ1バター 5g塩コショウ 少々しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約431kcal E・レシピ
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エビ 6〜8尾塩 小さじ2片栗粉 大さじ1白ネギ 1/2本玉ネギ 1/2個エリンギ 1本卵 3個ハーブソルト 小さじ1弱顆粒スープの素 小さじ1/2ドライパセリ 適量バター 10gオリーブ油 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約341kcal E・レシピ
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卵はボウルに割り入れ、塩・こしょう各少々(ごく少なめでよい)を加えて溶きほぐす。豚肉に下味をつける。豚肉は一口大に切り、【A】をまぶす。【B】を混ぜ合わせ、砂糖をよく溶かす。フライパンにサラダ油小さじ2をなじませながら強火で熱し、**1**の卵液を一気に流し入れて、へらで大きくかき混ぜながら半熟になるまでいため、取り出す。
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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ねぎは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。白い部分は縦半分に切り3～4mm幅の斜め切りにする。しょうがは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて、皮つきのまま2～3つに切る。ゆで卵は殻をむく。小鍋に【煮汁】の材料を入れて混ぜ、ゆで卵、ねぎの青い部分、しょうがを加えて中火にかける。煮立ったら弱火にし、落としぶた(オーブン用の紙またはアルミ箔〈はく〉を鍋の口径よりもひと回り小さい円形に切り、中央に1か所、その周りに4か所穴を開けたもの)をし、途中2回上下を返して、15～20分間煮る。火を止めてそのまま冷ます。
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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(4)器に(2)のレタス・さやいんげん・トマト、(1)のゆで卵を盛りつけ、(3)のドレッシングをかける。
卵 2個レタス 2枚(30g)さやいんげん 6本(40g)トマト 1個「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4湯 大さじ1A「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2A玉ねぎ・すりおろす 大さじ1(10g)A酢 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Aこしょう 少々 カロリー:約230kcal 味の素 レシピ大百科
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1 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら卵を入れ7分程ゆでる。2 殻を剥き、粗熱をとる。3 冷めたら、ラップに卵が浸かる量の「信州味噌漬けの素」を入れ、卵を漬け込む。4 1晩～1日漬ける。5 ④の味噌はふき取る。6 ご飯で卵を包み込むように、成形して完成。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。・卵はお好みの固さにゆでてください。
卵 2個ご飯 おにぎり2個分信州味噌漬の素 卵が浸かる量 調理時間:約15分 カロリー:約263kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1.「ハムと卵のサンドイッチ」、「ささ身とアスパラガスのフリッター」、「カラフルコールスロー」をお弁当箱に詰める。
「ハムと卵のサンドイッチ」…全量「ささ身とアスパラガスのフリッター」…全量「カラフルコールスロー」…全量 カロリー:約689kcal レタスクラブ
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作り方1. 牛肉にの材料をもみ込む。白菜キムチは粗く刻む。玉ネギは縦に薄く切る。卵は溶いておく。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギをしんなりするまで炒め、白菜キムチを加えて炒め合わせる。 作り方3. 牛肉を加えて炒め合わせ、火が通ったら溶いた卵を加えてひと混ぜし、火を止めて蓋をする。 作り方4. 卵がお好みの固さになったら器に盛り、刻みネギを散らす。
牛肉(細切れ) 100g酒 大さじ1みりん 小さじ2しょうゆ 大さじ1白菜キムチ 80g玉ネギ 1/4個サラダ油 大さじ1卵 1個ネギ(刻み) 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約408kcal E・レシピ
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1.キャベツは一口大に切る。ウインナソーセージは斜め半分に切る。卵は溶きほぐす。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、ソーセージを約1分炒める。キャベツ、水大さじ4を加え、ふたをして弱めの中火で約4分蒸し焼きにする。3.ふたを取って中火にし、さっと炒めて塩小さじ1/3、こしょう少々を加え、溶き卵を流し入れる。卵が半熟状になるまで大きく混ぜ、ピザ用チーズを散らし、ふたをしてチーズが溶けるまで約1分蒸し焼きにする。
カロリー:約394kcal レタスクラブ
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下準備1. 卵豆腐は食べやすい大きさに切る。 下準備2. キヌサヤは筋を引き、塩を入れた熱湯でサッとゆでる。水に取って粗熱が取れたら、水気をきって斜め細切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったらの材料を加える。再び煮たったら、卵豆腐を加える。 作り方2. 卵豆腐が温まったら火を止め、器に注いでキヌサヤを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約68kcal E・レシピ
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じゃがいも、にんじん、さつまいもは皮付きのまま洗って、2～4等分に切り、蒸気の上がった蒸し器に入れて、中火で10分間蒸す。**1**に卵を殻ごと加えてさらに7分間蒸す(卵は殻ごと蒸せる。蒸し時間は10～12分間が目安)。なす、ブロッコリーを加えてさらに3～5分間蒸す。火を止め、卵は水にとって殻をむき、半分に切る。なす、ブロッコリーも食べやすい大きさに切る。器に盛り、からし酢みそとマヨネーズを混ぜて添える。
・じゃがいも 1コ・なす 1コ・にんじん 1本・さつまいも 1本・ブロッコリー 1/2コ・卵 2コ・からし酢みそ 大さじ1・マヨネーズ 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約820kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは手で一口大にちぎる。トマトはヘタを除いて縦6等分のくし形に切り、たまねぎは1cm幅のくし形に切る。卵は軽く溶きほぐす。小さめの鍋に水カップ2、スープの素を入れて中火にかけ、煮立ったらたまねぎを加えて煮る。透き通ってきたら、トマト、レタスの順に加え、塩・こしょうで味を調える。再び煮立ったら**1**の溶き卵を回し入れ、卵が浮き上がってきたら火を止める。器に盛り、黒こしょうをふる。
・卵 1コ・レタス 1枚・トマト 1コ・たまねぎ 1/4コ・固形チキンスープの素(もと) 1/2コ・塩 少々・こしょう 少々・黒こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトは皮をむき、一口大に切る。卵は溶きほぐす。【合わせ調味料】は混ぜておく。フライパンに油小さじ2を中火で熱し、**1**の溶き卵を流し入れる。木べらで大きく混ぜながら炒め、半熟状になったら火を止めて取り出す。**2**のフライパンに油小さじ2を足してしょうがを炒め、香りがたってきたら**1**のトマトを加えて炒める。やや形がくずれてきたら**2**の卵を戻し入れ、【合わせ調味料】を加え、手早く炒め合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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卵の巻き終わりに爪楊枝を6カ所、均等に刺します。爪楊枝の間を包丁で切り分けて出来上がり。
ソーセージL ... 1本 / スライスチーズ ... 2枚 / サラダ油 ... 少々 / 爪楊枝 ... 6本 / サラダ菜、ケチャップ、黒胡椒など ... 各適宜 / A / 卵 ... 1個 / 塩 ... 少々 / 砂糖 ... 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1 卵はよく溶き、【A】を加えて混ぜる。 2 卵焼き器を中火で熱し、油をひく。半量の①を流し入れて全体を大きく混ぜ、全体に火を通す。 3 奥1～2cm程を折りたたみ、これを芯にして巻く。卵を滑らせて奥に移動させ、再度油をひく。 4 残りの①を流し入れ、卵焼きを持ち上げて下にも卵液を流す。奥から手前に巻く。 5 ラップにくるみ、竹串を5本周囲に均等幅になるように置き、両端を輪ゴムで止めてそのまま冷ます。
調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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(1)ボウルに卵を割り入れて塩を加えて溶きほぐし、Aの水溶き片栗粉小さじ1を加え、混ぜ合わせる。(2)鍋にBを入れてひと煮立ちさせ、Cを加え、味を調える。(3)残りのAの水溶き片栗粉を加え、中火弱でかき混ぜながら、煮立たせる。(1)の卵液を混ぜながら糸状に流し入れ、菜ばしでそっと混ぜる。(4)卵が浮いてきたらすぐ火を止める。
卵・小 2個「瀬戸のほんじお」 少々A水 大さじ2A片栗粉 大さじ1B水 3カップB酒 大さじ1B「瀬戸のほんじお」 小さじ3/4C「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 小さじ山盛り1Cしょうゆ 小さじ1 カロリー:約49kcal 味の素 レシピ大百科
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1 ボウルに卵を溶きほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせ、ザルでこす。 2 卵焼き器に油を熱し、①の卵液を少量流す。半熟状態になったら手前に巻く。油を足して、再び①の卵液を流し入れ、巻いた卵を持ち上げて下に卵液を流し、手前に巻き込む。同様にくり返し焼く。
材料(2人前) 卵 3個 【A】水 大さじ2 【A】割烹白だし 小さじ2 サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約136kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ごはんはざるに入れて流水で洗い流し、ぬめりを落とす。鍋にAと長芋を入れて火にかけ、沸いたら弱火にして長芋に火を通す。STEP2にごはんを入れてあたため、溶いた卵を鍋肌から流し入れる。最後に三つ葉を入れて軽く火を通す。
長芋150g卵1個三つ葉1/5束ご飯茶碗2杯分A水450mlヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約364kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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ブロッコリーの茎は皮を厚めにむき、薄い輪切りにする。2.鍋に水2カップ、とりガラスープの素小さじ2を入れて中火にかけ、煮立ったら1を加えて約2分煮る。しょうゆ小さじ1/2で調味し、卵を割り入れて白身が固まるまで約1分煮る。
卵…2個ブロッコリー…1/4個(約75g)ブロッコリーの茎…1個分とりガラスープの素…小さじ2しょうゆ…小さじ1/2 調理時間:約8分 カロリー:約99kcal レタスクラブ
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バゲットは1cm厚さの斜め切りにし、トースターで軽く焼く。ゆで卵は殻をむいて1.5cm角に切る。玉ねぎ(みじん切り)は2~3分水にさらしてざるに上げ、ペーパータオルの上から絞ってしっかり水気を切る。ボウルに北海道産黒豆、(2)と【A】を入れて混ぜる。(1)のバゲットに(3)をのせる。
北海道産黒豆 1袋バゲット 1/4本ゆで卵 2個玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1 10g【A】マヨネーズ 大さじ2【A】塩 ひとつまみ 1g【A】こしょう 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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