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「卵」 の検索結果: 15352 件中 (581 - 600)
取り出して、黒こしょうをふる。
・食パン 2枚・ 3コ・マヨネーズ 大さじ2・粉チーズ 大さじ2・黒こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 
NHK みんなの今日の料理
・鶏手羽先のスープ 全量・ 1コ・トマト 1コ・酢 ・しょうゆ ・酒 ・塩 ・かたくり粉 ・こしょう
調理時間:約15分 カロリー:約45kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 トマトはくし切りにする。 万能ネギは小口切りに。2 に鯖味噌糀煮の煮汁大さじ1を混ぜ合わせる。3 フライパンにごま油を強火で熱し、②を一気に入れて半熟になったら取り出す。 ごま油をフライパンに足し、豆板醤を炒めトマトを入れて表面が焼けてきたら、 鯖味噌糀煮を残りの汁ごと入れて鯖を少しほぐしながら炒める。 を戻して炒め合わせて皿に盛り、万能ネギをかける。
鯖味噌糀煮 1缶 2個トマト 1個万能ねぎ 1本豆板醤 小さじ1/2ごま油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約386kcal 塩分:約1.6g
マルコメ レシピ
(1)アスパラはゆでて、食べやすい大きさの斜め切りにする。ツナは油をきる。(2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のアスパラ・ツナ、ゆでを加え、ゆでを粗くくずしながら混ぜ合わせる。
グリーンアスパラガス 4本固ゆで 2個ツナ油漬缶 1缶(80g)A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ3A粒マスタード 大さじ1A牛乳 小さじ2Aトマトケチャップ 小さじ2A砂糖 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 適量Aこしょう 適量
カロリー:約271kcal 
味の素 レシピ大百科
3 鶏肉は4cm長さの細切りにする。 4 鍋に【A】を入れて煮立て、③の鶏肉を加えてひと煮し、アクを取る。 5 ①のそうめん、②のにらを順に加え、溶きほぐしたを回し入れ、半熟程度になったら火からおろす。 6 器に盛り、七味唐がらしをふる。
材料(2人前) 鶏もも肉 1枚 3個 にら 1/2束 そうめん(乾) 4束 【A】だし汁 カップ6 【A】信州みそ 大さじ4 【A】酒 大さじ1 【A】みりん 大さじ1 【A】塩 少々 七味唐がらし 適量 ※だし汁の作り方
調理時間:約12分 カロリー:約405kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.油揚げは熱湯をかけて油抜きし、粗熱がとれたら水けを絞る。横半分に切って袋状に開き、1切れにを1個割り入れて、ようじで口を縫うように留める。同様に計4個作る。小松菜は4cm長さに切る。2.鍋に煮汁の材料を入れて中火にかけ、煮立ったらきんちゃくを入れて弱めの中火にする。約5分煮たら上下を返し、約5分煮る。残り2分になったら小松菜を加えて煮る。ようじをはずし、器に盛る。
…4個油揚げ…2枚小松菜…2株煮汁 ・めんつゆ(2倍濃縮)…1/2カップ ・砂糖…大さじ1 1/2 ・水…1カップ
カロリー:約123kcal 
レタスクラブ
柔らかくゆで上がったら鍋をそのまま流し台に移し、ちょろちょろと流水を細く注ぎながら、ゆっくり冷ます。粗熱が取れたらざるに上げ、水けをきる。鍋にだしを温め、塩小さじ1/2とみりん大さじ1を入れる。えんどう豆を加え、静かに煮立てる。よく溶いたを、煮立っているところに糸をひくように少しずつ流し入れる。全体が半熟になったら、ふたをして少し蒸らし、器に盛る。
・えんどう豆 120g・重曹 少々・だし カップ1・ 2コ・塩 ・みりん
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)玉ねぎは薄切りにし、にんじんは細切りにする。せりはこまかく切る。(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、B、(1)の玉ねぎ・にんじんを加える。(3)野菜に火が通ったら、しらうおを加え、溶きを回し入れてフタをする。半熟状になったら、(1)のせりを加えて火を止め、フタをして蒸し煮する。
しらうお 100g溶き 2個分(100g)玉ねぎ 1/2個(100g)にんじん 2cm(20g)A水 100mlA「ほんだし」 小さじ1Bうす口しょうゆ 大さじ1B酒 小さじ2Bみりん 小さじ1B砂糖 小さじ1せり・黒田せり 10g
カロリー:約153kcal 
味の素 レシピ大百科
を戻し入れてさっと炒め合わせる。
むきえび…150gセロリ…小1本…2個にんにく…1片焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・オイスターソース、酢…各大さじ1 ・ナンプラー〈またはしょうゆ大さじ1〉…小さじ2 ・砂糖…大さじ1/2 ・粗びき黒こしょう…少々サラダ油
カロリー:約460kcal 
レタスクラブ
ゴボウはたわしできれいに水洗いし、太い部分は縦に切り込みを入れ、ささがきにしながら水に放つ。 下準備3. ミツバは水洗いして根元を切り落とし、長さ2cmに切る。 下準備4. は軽く溶きほぐす。 作り方1. フライパンにだし汁を入れて強火にかけ、煮たったらの材料を加え、再び煮たったら水きりしたゴボウを加える。 作り方2. ゴボウがしんなりしたらウナギ蒲焼きを加え、再び煮たったら溶きの半量を流し入れ、菜ばしで軽く混ぜる。 作り方3. 半熟になったら残りの溶きを流し入れ、菜ばしで軽く混ぜて火を止める。
調理時間:約15分 カロリー:約281kcal 
E・レシピ
4コはボウルに割り入れて溶きほぐし、【A】を加えて混ぜる。はんぺんをポリ袋に入れて袋の上から手で押しつぶし、もんで細かくして**1**に加え、泡立て器でよく混ぜる。**2**を鍋に入れて中火にかけ、の周りが少し白くなり、底のほうが固まりかけてきたら火を少し弱める。耐熱性のゴムべらでよく混ぜながらトロトロの半熟にし、すぐに火から下ろす。
調理時間:約25分 カロリー:約520kcal 
NHK みんなの今日の料理
だし、酒・しょうゆ各大さじ2、砂糖小さじ1弱を加え、煮立ったら火を弱めてにんじんに火が通るまで煮、汁けがなくなってきたらみりん・塩各少々で味を調え、仕上げにごまをふる。煮物をでとじる。フライパンにベーコンを入れてカリカリに焼き、溶きほぐしたに塩・こしょう各少々を加えて流し入れ、**3**の【ひじきの煮物】を約カップ1/2加えてでとじる。
・ひじき 40g・にんじん 1/2本・こんにゃく 1/2枚・油揚げ 1枚・だし カップ3/4・いりごま 大さじ1・ベーコン 4~5枚・ 4コ・ごま油 ・酒 ・しょうゆ ・砂糖 ・みりん ・塩 ・こしょう
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal 
NHK みんなの今日の料理
**2**のを戻し入れて手早く炒め合わせ、器に盛って黒こしょうをふる。
・きゅうり 3本・豚薄切り肉 80g・ 3コ・塩 ・砂糖 小さじ1・サラダ油 大さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・黒こしょう 適量
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
が固まり、表面に薄い焼き色がつくまで、10~12分間焼く。
・ほうれんそう 1ワ・ 2コ・塩 大さじ1/2・マヨネーズ 大さじ4・塩 少々・こしょう 少々・バター 適量・マヨネーズ 大さじ1~2
調理時間:約20分 カロリー:約302kcal 
NHK みんなの今日の料理
小さいフライパンにサラダ油をひいて軽く熱し、弱火
材料 [ 2人前 ]「おさかなのソーセージ」1本温かいごはん320g(1個40g程度)3個サラダ油適量A(ごはん用)太白ごま油小さじ1塩小さじ1/3お好みでケチャップ適量B(用)砂糖大さじ1塩小さじ1/4
調理時間:約10分 カロリー:約501kcal 塩分:約2g
ニッスイ レシピ
(1)鍋に水(分量外)を入れて沸かし、室温にもどしたを加える。沸騰させたまま7分ゆで、冷水で冷まし、殻をむく。(2)保存容器にAを入れて混ぜ合わせ、(1)のゆでを加えてひと晩漬ける(時間外)。(3)器にご飯をよそい、(2)のを半分に切ってのせ、ごま油をかける。 *砂糖の代わりに「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)小さじ1・1/2でも、おいしくお作りいただけます。
カロリー:約353kcal 
味の素 レシピ大百科
ゆでをつぶし、マヨネーズとおうちパスタを加えて混ぜる。縦に1/2に切り込みを入れたロールパンに1を挟み、ミニトマトとパセリをトッピングする。
材料(2人前)2個マヨネーズ10gロールパン4個ミニトマト1個パセリ適量おうちパスタ バジル大さじ1
調理時間:約10分 
ピエトロ レシピ
1.はるさめは食べやすく切る。中華ブイヨンを煮立て、はるさめを加える。はるさめがやわらかくなったら溶きを加えて混ぜ、固まったら刻んだねぎを散らす。
はるさめ(緑豆)…30g中華ブイヨン…3カップ溶き…1個分長ねぎ(青い部分)…少々
調理時間:約15分 カロリー:約96kcal 
レタスクラブ
[[えびチリ|rid=41127]]をつくる。[[春雨サラダ|rid=41128]]をつくる。[[ラーパーツァイ|rid=41129]]をつくる。[[ジンジャーミルク寒天|rid=41130]]をつくる。お弁当箱に詰める。
・えびチリ 適量・春雨サラダ 適量・ラーパーツァイ 適量・ジンジャーミルク寒天 適量・ザーサイ 適量・ご飯 適量
カロリー:約615kcal 塩分:約4.1g
NHK みんなの今日の料理
の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 鍋にの材料を入れて中火にかけ、煮たったらマイタケを加えて1分煮て、でトロミをつける。 作り方2. (1)に溶きをまわし入れ、がふんわりと浮かんできたら塩コショウで味を調え、器に注ぐ。
溶き 1個分マイタケ 1/2パック鶏ガラスープの素 小さじ1.5水 400〜450ml酒 大さじ1片栗粉 小さじ2水 大さじ1.5塩コショウ 少々
調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 
E・レシピ
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