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「卵 > 洋食 > サラダ・付け合せ」 の検索結果: 312 件中 (201 - 220)
1.グリーンアスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、長さを半分に切る。塩を加えた熱湯で約3分ゆで、ざるにあける。はかたゆでにし、白身と黄身に分け、それぞれ粗みじん切りにする。2.器にアスパラガスを盛り、白身、黄身の順に散らし、ドレッシングをかける。
グリーンアスパラガス…4本 …1個 ドレッシング  ・オリーブ油…大さじ1 ・ 酢…小さじ1   ・マスタード…小さじ1/2   ・塩、こしょう…各少々塩
カロリー:約107kcal 
レタスクラブ
1.玉ねぎをボウルに入れ、酢、塩各少々を加えた水にさらす。ざるにあけ、薄手のふきんなどにのせて絞る。一度ふきんを開いてほぐし、パラパラになるまで再度絞る。ピクルスはみじん切りにし、同様に薄手のふきんで絞る。ゆでは粗く刻む。2.1をボウルに入れ、マヨネーズを大さじ1程度加え、なじませる。残りのマヨネーズを加えてよく混ぜる。
「手作りマヨネーズ」…3/4カップゆで…1/4個玉ねぎのみじん切り…大さじ2ピクルス…15g酢、塩
カロリー:約1107kcal 
レタスクラブ
1.ベーコンは5〜7mm幅に切る。フライパンを油をひかずに温め、ベーコンをカリカリになるまで炒める。2.レタス、サニーレタスはそれぞれ手で食べやすくちぎって器に盛り、1を散らしてドレッシングをかける。温泉をのせ、粉チーズをふる。
レタス…1/4個サニーレタス…1/4個ベーコン…3枚温泉…1個粉チーズ…適宜「新玉ねぎドレッシング」…適宜
カロリー:約181kcal 
レタスクラブ
1.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、マカロニを入れ、袋の表示どおりにゆで始める。2.ハムは半分に切ってから5mm幅に切る。ゆでは粗く刻む。3.ゆで上がったマカロニの湯をきり、ボウルに入れる。春キャベツのコールスロー、2を加え、マヨネーズ大さじ1 1/22でさっとあえる。
「春キャベツのコールスロー」…1/5量(約120g)ロースハム…2枚ゆで…1個マカロニ…60g塩、マヨネーズ
カロリー:約282kcal 
レタスクラブ
1.は鍋に入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、中火にかけて約10分ゆでる。冷水にとって殻をむき、四つ割りにする。レタスは一口大にちぎり、きゅうりは斜め薄切りにする。トマトは8等分のくし形切りにして半分に切る。2.器に盛り、シーザー風ドレッシングをかける。
2個レタス…2/3個(約200g)きゅうり…1本トマト…大1個(約200g)シーザー風ドレッシング ・マヨネーズ、牛乳…各大さじ3 ・粉チーズ…大さじ2 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々
カロリー:約281kcal 
レタスクラブ
1.ボウルにを溶きほぐし、クリームコーン缶、牛乳大さじ4、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.耐熱性の器2個に等分に入れ、ピザ用チーズを等分にのせる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで3分30秒~4分、少し半熟の部分が残るくらいに固まるまで加熱する。
…1個牛乳…大さじ4ピザ用チーズ…20gクリームコーン缶…1/2缶(約90g)塩、こしょう…各少々
カロリー:約132kcal 
レタスクラブ
[1] じゃがいもは皮をむき、1cm厚さのいちょう切りにする。水からゆでて、しっかりと水けをきる。(電子レンジ(600W)で加熱する場合は、皮ごとラップで包み、3分ほど加熱してから皮をむいて、切るようにする。)[2] ゆでは皮をむき、食べやすいように8等分に切る。[3] [1]、[2]、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を混ぜ合わせる。[4] 器に盛って、刻んだパセリを散らす。
新じゃがいも 2個、 1個、パセリ 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ2と1
カロリー:約149kcal 塩分:約0.9g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] じゃがいもはゆでて軽くつぶす。にんじんはいちょう切りにしてゆでる。[2] きゅうりは薄切りにして塩(分量外)をして、しんなりしたら水けを絞る。ハムは角切りにする。ゆでは粗く刻む。[3] [1]、[2]、たまねぎ、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を混ぜて器に盛り、お好みでレタス等を添える。
じゃがいも 1個、きゅうり 1/4本、たまねぎ (スライス) 1/8個、にんじん 少々、ハム 1枚、ゆで 1/2個、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ3、、レタス
カロリー:約164kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
「おさかなのソーセージ」を食べやすい大きさに切る。トマトは小さめのくし型切りにする。いんげんはゆでて半分に切る。レタスは食べやすい大きさに切る。 ゆでは白身と黄身に分ける。白身は細かく切り、黄身はほぐす。 (1)をフレンチドレッシングでざっくり和える。器に盛り、(2)を彩りよくかける。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本トマト小1個いんげん4本レタス23枚ゆで1個フレンチドレッシング適宜
カロリー:約280kcal 塩分:約1g
ニッスイ レシピ
1. アンティエレモンをフライパンで焼く。 2. ショートパスタを塩ゆでし、冷水で冷ます。 3. お皿に2と一口大にちぎったフリルレタス、ベビーリーフ、ミックスビーンズ、ブラックオリーブの輪切りを盛り付ける。 4. 3の上に1とつぶしたゆでをのせ、お好きなドレッシングで召し上がってください。 ※フリルレタスの代わりに通常のレタス(4枚)をお使いいただいても美味しく出来上がります。
アンティエ® レモン&パセリ 4本 フリルレタス 6枚 ミックスビーンズ 15g ゆで
調理時間:約25分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.4g
日本ハム レシピ
1. モーニングサーブをパッケージの記載通りに焼く。 2. にんじん、大根、きゅうりは細切りにする。 3. フリルレタスは一口大にちぎる。ゆでとトマトは半分に切る。 4. ベビーリーフ、ミックスビーンズも用意する。 5. お皿にすべての具材をバランスよく盛り付け、お好みでドレッシングをかけて完成。
モーニングサーブ 6本 ゆで 1個 にんじん 50g フリルレタス 50g ミックスビーンズ 50g 大根 50g ミニトマト 6個 きゅうり 1/2本 ベビーリーフ
調理時間:約25分 カロリー:約218kcal 塩分:約1.1g
日本ハム レシピ
下準備1. エビは水洗いして尾と一節残して殻をむいて背ワタを取り、白ネギは1.5cm幅に切る。 下準備2. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって水洗いする。 下準備3. レモンは4つに切る。 下準備4. のを割りほぐし水を混ぜて、小麦粉と混ぜる。 下準備5. 揚げ油を170℃に予熱する。 作り方1. エビとウズラ卵、エビと白ネギを各8本ずつ竹串に刺して、少し多めに塩コショウを振り掛け、合わせたに通してパン粉をからめる。 作り方2. 170℃の揚げ油に入れ
調理時間:約25分 カロリー:約296kcal 
E・レシピ
1/8株ニンジン 1/4本塩 少々ウズラの(水煮) 6〜8個作り置き甘酢 大さじ3オリーブ油 大さじ1.5塩コショウ 少々
調理時間:約10分 カロリー:約81kcal 
E・レシピ
1...ツイストマカロニは塩を入れたお湯でゆでて、水で冷ます。2...は半熟にする。(8分くらい)3...たまねぎはスライス、にんじんはいちょう切り、トマトはくし切りにする。4...きゅうりはたて半分にして種をスプーンで取り除いて1cmの小口切りにする。5...セロリーはすじをとって1cmの小口切りにする。6...ごぼうはささがきにして酢水にさらした後、さっとゆでる。7...トマト以外の野菜に1と調味料(A)を加える。8...7にドレッシングを加えてあえ、トマトと2
調理時間:約30分 カロリー:約484kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
(1)じゃがいもは1.5cm幅のいちょう切りにする。(2)鍋に(1)のじゃがいも、水を入れて火にかけ、沸騰したら8分ゆでる。ザルに上げて水気をきり、鍋に戻し入れて再び火にかけ、揺すりながら水気をとばす。ボウルに移し、熱いうちにAで下味をつけて冷ます。(3)耐熱皿に鶏肉をのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、裏返してもう40秒加熱し、粗熱を取り、ひと口大に裂く。(4)キャベツはひと口大に切り、ゆで、ザルに上げて水気をきる。ゆでは粗く刻み、飾り用に少しとっ
カロリー:約177kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鍋に、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ゆでて固ゆでを作る。粗熱を取って殻をむき、黄身と白身に分け、それぞれ粗みじん切りにする。(2)スナップえんどうはスジを取り、アスパラは根元から1/3の皮をピーラーでむいて3等分に切り、それぞれサッとゆでる。水気をきり、スナップえんどうは半分に裂く。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。(3)器に(2)のサニーレタスを盛り、(2)のスナップえんどう・アスパラをのせる。合わせたAを回しかけ、(1
カロリー:約200kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ささ身は筋を取ってフォークなどで数ヶ所穴をあけ、Aをもみ込み、10分ほど置く(時間外)。キウイは1cm角に切り、ミニトマトはタテ4等分に切る。ゆで、くるみは粗みじん切りにする。(2)耐熱皿に(1)のささ身をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。中まで火が通ったら、粗熱を取ってほぐす。(3)皿に麦ご飯を盛り、リーフレタスを食べやすい大きさにちぎってのせ、(1)のキウイ・ミニトマト・ゆで・くるみ、(2)のささ身をのせ、混ぜ合わせたB
カロリー:約457kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、やわらかくなるまでゆでて熱いうちに粗くつぶす。にんじんはいちょう切りにして、ゆでて水気をきる。(2)は固ゆでにして殻をむき、1個分の黄身を別に取り、残りは8等分に切る。(3)きゅうりはタテ半分に切ってから斜め薄切りにし、塩少々をふり、しんなりしたら水気をしぼる。紫玉ねぎは薄切りにし、パプリカはタテ薄切りにする。ハムは半分に切って1cm幅に切る。(4)ボウルに(1)のじゃがいも・にんじん、(2)の8等分に切ったゆで、(3
カロリー:約231kcal 
味の素 レシピ大百科
たら、玉ネギ、キュウリ、ゆで、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。 作り方3. 器にサラダ菜を敷いて、内
ジャガイモ 4個ニンジン 1/2本玉ネギ 1/2個キュウリ 1本ゆで(みじん切り) 1個分フレンチドレッシング(市販品) 大さじ1マヨネーズ 1/2カップ塩コショウ 少々ウズラの(水煮) 6個黒ゴマ 適量ハム 23枚刻みのり 適量サラダ菜 適量パセリ 適量
調理時間:約40分 
E・レシピ
下準備1. ジャガイモは皮をむき、大きめのひとくち大に切って水に放ち、白濁したらザルに上げる。ゆでは半分に切る。 作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、半量は別にとっておく。 作り方2. 鍋にジャガイモと塩を加えて強火にかけ、煮たったら弱めの中火で少しかためにゆで、網じゃくし等で取り出してザルに上げ、水気をきる。 作り方3. 同じ鍋の湯でサヤインゲンを中火でゆで、煮たったらザルに上げる。粗熱が取れたら両端を切り落とし、長さ3等分に切る。 作り方4
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 
E・レシピ
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