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「卵」 の検索結果： 15523 件中 （701 - 720）
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1 絹さやはスジを取る。 2 鍋に【A】を入れて沸かし、①の絹さやを加えて2〜3分煮る。 3 卵をよく溶きほぐし、かつお節、ちりめんいりこを加えて混ぜ合わせる。②の鍋に加え、弱火で半熟になるまで火を通したら、火を止めてフタをし、20〜30秒程度蒸らす。
材料(4人前) 絹さや 20g 【A】割烹白だし 大さじ3 【A】砂糖 大さじ1 【A】水 カップ 1 卵 2個 かつお節 5g ちりめんいりこ 5g 調理時間:約12分 カロリー:約76kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 耐熱ボウルにオートミールを入れ、水、「割烹白だし」を加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。 2 卵を割りほぐし、①に上から細くまわし入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。 3 さっと混ぜてから器に盛り付け、かつお節、青ねぎをのせる。
材料(1人前) オートミール(クイックオーツ) 30g 水 200ml 割烹白だし 大さじ1 卵 1個 かつお節 適量 青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約5分 カロリー:約184kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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半熟卵は黄身はボウルに入れ、白身を粗めのみじん切りにしてからボウルに入れる。 塩、こしょうで下味をつけ、マヨネーズを加えてよく和える。 塩バターロールを上下に切り分け、トースターで軽く焼く。 塩バターロールの上下ともの断面に練りからしを薄く塗り、下のパンに2を盛り、上のパンをのせて軽く押さえてサンドイッチにする。
材料(2人分) ロールパン2個練りからし適量ゆで卵(半熟)3個塩少々こしょう少々マヨネーズ大さじ3 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方1. トマトはヘタをくり抜き、熱湯にサッと通して冷水に取り、皮をむいてひとくち大に切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. 鍋にの材料を入れて中火で熱し、沸騰したらトマトを加えて蓋をする。 作り方3. 煮たったら弱火で3～4分加熱し、蓋を開けて中火にする。を加えてトロミをつけ、溶き卵を回し入れて火を止める。 作り方4. 器に盛り、ショウガを添える。
トマト 1個溶き卵 2個分だし汁 400ml砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約114kcal E・レシピ
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下準備1. 干しワカメはたっぷりの水で柔らかく戻し、水気を絞って、長いものはザク切りにする。 下準備2. 器に刻みネギを入れる。 作り方1. 鍋にを入れて強火にかけ、煮立てば塩コショウで味を整え、ワカメを加える。 作り方2. 卵を溶き入れ、菜ばしで大きく円を描くように混ぜ、火を止める。刻みネギを入れた器に注ぎ入れ、お好みでコショウを振って下さい。
ワカメ(干し) 大さじ2卵 1個塩コショウ 少々刻みネギ 大さじ3鶏ガラスープの素 大さじ2酒 大さじ3みりん 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.なすは一口大の乱切りにし、水に約5分さらして水けをきる。さやいんげんは5cm長さに切る。2.鍋にだし汁1/2カップ、砂糖、しょうゆ各大さじ1/2、塩少々を入れて強火にかけ、煮立ったら1を入れて混ぜる。3.ふたを少しずらしてのせ、中火にして約7分煮る。卵を溶きほぐして回し入れ、ふたをして約30秒煮る。
卵…2個なす…2個(約160g)さやいんげん…60gだし汁…1/2カップ砂糖、しょうゆ…各大さじ1/2塩…少々 カロリー:約104kcal レタスクラブ
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1.豚肉は食べやすい大きさに切る。トマトは8等分のくし形に切る。2.フライパンにごま油小さじ2を熱し、溶き卵を流し入れる。半熟状になったら3〜4回大きくかき混ぜて火を止め、バットなどに取り出す。3.フライパンをペーパータオルでさっと拭き、豚肉を入れて火にかける。軽く焼き色がついたら、酒大さじ1、「塩もみなす」を加えて炒め、トマト、2を加えてさっと炒め合わせる。塩、こしょう各少々で調味する。
「塩もみなす」…100g豚こま切れ肉…80g溶き卵…2個分トマト…1個ごま油 カロリー:約244kcal レタスクラブ
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1.鍋に水3カップを煮立てて酢大さじ1/2を加え、卵を1個ずつそっと落とし入れ、ポーチドエッグを作る。2.鍋にサラダ油大さじ1を熱してキャベツ、トマトを軽く炒め、水3 1/2カップ、固形スープの素、パスタを折り入れて煮立て、塩、こしょう各少々を加える。3.水けをきった1を加えてひと煮立ちさせる。
卵…2個キャベツのせん切り…2枚分トマトの小角切り…1/2個分パスタ(スパゲッティ)…少々固形スープの素…1個・酢、サラダ油、塩、こしょう 調理時間:約12分 カロリー:約162kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは粗みじん切りにしてボウルに入れ、カットトマト、コーン、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.耐熱皿に1を等分して入れ、卵を1個ずつ割り入れて、オーブントースターで約15分焼く。途中で焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせる。
玉ねぎ…1/4個(約50g)ホールコーン…60gカットトマト…200g卵…2個洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2塩、こしょう…各少々 調理時間:約17分 カロリー:約125kcal レタスクラブ
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[1] きのこは小房に分ける。長ねぎは斜め薄切りにする。[2] 鍋にを煮立て、きのこを煮る。溶き卵を流し入れる。[3] ゆでたうどんを器に盛り、[2]を入れ、長ねぎを飾る。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、まいたけ 1/2パック、しめじ 1/2パック、えのきだけ 1/2パック、卵 2個、長ねぎ 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 2と1/4カップ カロリー:約321kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]麺を表示時間通りにゆで、氷水でしめる。[2]ハムは細切り、トマトは食べやすい大きさに切り、レタスはちぎっておく。卵は半熟になるようにゆでる。[3]器に[1]、[2]を盛りつけ混ぜ合わせたをかける。
中華めん (乾) 2玉、ハム 4枚、トマト 1/2個、レタス 4枚、卵 2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 75ml、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 50ml、水 75ml カロリー:約692kcal 塩分:約5.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツはスパゲティと同じ太さくらいの細切りにする。[2] 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(分量外)を入れ、表示時間通りスパゲティをゆでる。スパゲティがゆであがる直前にキャベツを入れ、色が鮮やかな緑に変わったら、火を止め、湯きりする。[3] [2]を器に盛り付け、中央に卵をのせ、そのまわりにかつお節、きざみのりを飾る。[4] 仕上げに「味ぽん」を回しかけ、全体をよく混ぜていただく。
スパゲティ 200g、、卵 2個、キャベツ 2枚、かつお節 適量、きざみのり カロリー:約483kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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ベーコンは半分に切る。もやしは洗い水けを切る。ほうれん草は4cmに切る。まいたけは小房にわけ、フライパンで焼き、取り出す。フライパンにごま油を熱し、ベーコン、ほうれん草、もやし、ミニトマトを入れさっと炒め、②をもどし、Aで味を整える。器に盛り、中央に温泉卵をのせ、添付のたれをかける。
朝のフレッシュベーコン 2パックまいたけ 1パックもやし 1パックほうれん草 2株ミニトマト 8個ごま油 大さじ1A: ウスターソース 大さじ1 塩、こしょう少々温泉卵 4個 伊藤ハム レシピ
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えんどう豆は塩ゆでして水にさらす。ベーコンは3cm幅に切る。鍋にだし汁、さとう、酒、みりん、塩、薄口醤油を入れて沸かし、①を加えて弱火で4～5分煮込む。水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵を溶いて②に流し入れ、半熟状になれば器に盛る。
朝のフレッシュハーフベーコン1パックえんどう豆(むき身)1カップ卵2個【煮汁】だし汁100mlさとう大さじ1/2酒大さじ1みりん大さじ1/2塩小さじ1/4薄口醤油小さじ1/2水溶き片栗粉大さじ1/2 伊藤ハム レシピ
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アスパラガスは茎の硬い部分を切り落とし、はかまを取って塩ゆでする(食べやすい長さに切っておいてもよい) 。耐熱皿にトマトソースを敷いてバジルの葉、アスパラガス、ちぎったモッツァレラチーズの順に置く。卵を割り入れ、ベルガヴルストをのせて220℃のオーブンで約8分焼く。 焼き上がりに塩をふって、オリーブ油をかける。※あれば、岩塩がおすすめです。
ベルガヴルスト バジル4～6本アスパラガス4本卵2個トマトソース(市販の缶詰)大さじ6モッツァレラチーズ1/2個バジルの葉4枚 伊藤ハム レシピ
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マカロニは塩を入れたお湯で茹でて水洗いし、卵は茹でて殻をむいてザク切りにする。玉ねぎときゅうりは薄切りにして塩もみし、水洗いして水気を絞る。 さわやかパックホワイトロースは1cm幅に切る。 ①～③を混ぜ合わせてマヨネーズ、レモン汁、塩、胡椒で調味する。 皿に盛り、ハムをのせてパセリのみじん切りを散らす。
さわやかパックホワイトロース1/2パックマカロニ80g卵1個玉ねぎ40gきゅうり1/2本パセリのみじん切り少々マヨネーズ大さじ4～5レモン汁少々塩少々胡椒少々 伊藤ハム レシピ
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1. フライパンに油を熱し、酢豚の「具」と2cm角に切ったピーマンを強火でいため、器に取り出す。 2. 同じフライパンに溶きほぐした卵を入れ、ややかために火を通す。 3. 1の具と酢豚の「ソース」を混ぜ合わせる。 ※エネルギー・食塩相当量は、関東プラントで製造した中華名菜「酢豚」で算出しています。
中華名菜® 酢豚 1パック 卵 3個 ピーマン 1個 サラダ油 大さじ1(12g) 調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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1. ハムは8等分にいちょう切りにする。プチトマトはへたを取り、バジルは1枚は細切りにする。 2. ボールに【A】と細切りのバジルを合わせる。 3. フライパンにバターを熱し、ハムとプチトマトを軽く炒める。 4. 3に2を流し入れて手早くかき混ぜ、卵が半熟になったら火を止め、器に盛ってバジルを飾る。
彩りキッチン® ロースハム 2枚 プチトマト 1/2パック バジル 2枚 バター 大さじ1/2 A 卵 3個 A マヨネーズ 大さじ1 A 塩・こしょう 各少量 調理時間:約10分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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1. じゃがいもはよく洗い、皮のまま濡れたキッチンペーパーで包み、更にラップで包んで、電子レンジ(500w)で3分加熱する。取り出して1.5cmの角切りにする。 2. 1にバターとにんにくチューブ、パセリのみじん切りを混ぜ合わせる。 3. シャウエッセンピザに2をのせ、パッケージ通りに調理する。 4. 卵でポーチドエッグを作り、焼き上がったピザの真ん中にのせる。
石窯工房® シャウエッセン®ピザ 1枚 じゃがいも 1個 卵 1個 バター 10g にんにくチューブ 2 調理時間:約25分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1エリンギは長さ3等分に切り、縦に薄切りにする。マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①を炒め、塩・こしょうをし、溶いた卵を加えてざっと炒め合わせる。3カンパーニュはオーブントースターで軽く焼き、②をのせて、みじん切りにしたイタリアンパセリを散らし、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約244kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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