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「卵」 の検索結果: 15352 件中 (721 - 740)
ブロッコリーは茹でて⼩房に分けておく。は溶いておく。鶏肉は食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油⼤さじ1を熱し、溶きを⼊れて半熟状になるまで炒めて⼀度取り出しておく。同じフライパンにサラダ油⼤さじ1を加えて鶏肉を炒め、⽕が通ったらブロッコリーとSTEP2のを戻し⼊れ、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を⼊れて出来上がり。
鶏肉100gブロッコリー1/2株3個ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ2サラダ油大さじ2
カロリー:約617kcal 塩分:約2.8g
ヤマサ Happy Recipe
ゴーヤーは種とワタを取り除き、縦半分に切ってから3mm幅に切る。塩をふってよくもみ、約10分間おく。熱湯でサッとゆでて氷水にとり、水けをふく。キャベツは葉と芯(しん)に分け、葉は一口大、芯は薄切りにする。は溶いて【下味】を混ぜる。トマトは1cm角に切る。春雨は食べやすく切る。鍋にスープを注いで火にかけ、煮立ったらキャベツを入れ、中火で10分間煮る。よく熱した中華鍋にサラダ油をなじませ、よく混ぜた溶きを流し入れ、半熟程度に火が通ったら**3**を流し入れる。玉じゃくしでをほぐすように混ぜ、トマト、春雨を加える。【A】で味を調え、ゴーヤーを加える。
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
【A】はバットなどに入れて混ぜ合わせる。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、中火でむきえび、残りの**1**の順に加えて炒め、火が通ったら**2**に加えて混ぜ、4等分にする。は割りほぐして塩・こしょう各少々を混ぜる。フライパンを温めてサラダ油少々を薄くひき、液を1/4量ずつ流して薄焼きを4枚焼く。**4**に**3**をのせて春巻の要領で巻き、全部で4本つくる。
4コ・もやし 50g・にら 1/4ワ・にんじん 4cm・ゆでたけのこ 50g・生しいたけ 2枚・むきえび 60g・しょうゆ 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・酢 大さじ1/2・切りごま 大さじ1/2・ねぎ 大さじ1・にんにく 少々・塩 少々・ごま油 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 少々
調理時間:約20分 カロリー:約283kcal 
NHK みんなの今日の料理
赤とうがらしはヘタを落として種を取り除き、端から2~3mm幅に切る。豚肉は重なったまま3cm長さに切り、ボウルに入れる。【下味】の材料を加え、からめてほぐす。別のボウルにを溶き、【用】の調味料を加えてよく混ぜる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶きを一度に流し入れて強火にする。泡が膨らんできたら、
・きくらげ 8g・豚もも肉 30g・ 2コ・ねぎ 1/4本・しょうが 1/2かけ・赤とうがらし 1/2本・塩 少々・こしょう 少々・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1/2強・ごま油 大さじ1/2・酒 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal 
NHK みんなの今日の料理
**4**の表面が固まったら**2**のえびを並べ入れ、残しておいた液を張って、再び6~7分
3コ・だし 210ml・塩 小さじ1/2・うす口しょうゆ 小さじ1/2・みりん 小さじ1・菜の花 4花・えび 4匹・ゆでたけのこ 1本・だし カップ4+1/2・木の芽 4枚・酒 ・塩 ・うす口しょうゆ ・みりん
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
パックごはんはレンジで温めておく。。ご飯を半量ずつココット(2個)に詰める。。デミグラスソースをかけ、お好みで黒こしょうをふり、温泉をのせる。。トースター or レンジで少し温めて出来上がり。
パックごはん 150g ×1パック、デミグラスソース(市販) 大さじ1.5×2、温泉 2個、黒こしょう お好みで少々、イタリアンパセリ 飾り用
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
作り方1. フライパンにゴマ油、チリメンジャコを入れ中火にかけ、チリメンジャコがジュワジュワいい出したらキムチを加えてサッと炒める。 作り方2. 器に盛り、温泉をのせて刻みネギを散らす。
白菜キムチ 100gチリメンジャコ 大さじ3刻みネギ 大さじ2温泉 4個ゴマ油 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約122kcal 
E・レシピ
[1]茶碗にご飯を盛り、をのせる。[2]を[1]にかける。※お好みで小ねぎをふり、全体をよく混ぜてお召し上がりください。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
ご飯 茶碗1杯分、 1個、、ミツカン 味ぽん 大さじ1、ごま油 大さじ1/2、、小ねぎ (小口切り) 適宜
カロリー:約418kcal 塩分:約1.6g
ミツカン メニュー・レシピ
1.にんじん、ピーマンはせん切りにする。2.鍋に油小さじ2を熱して1を炒め、水2カップ、固形スープの素を加える。沸騰したら、塩、こしょう各少々で味をととのえ、を1個づつ落とし入れて半熟に仕上げ、器に盛る。
…2個にんじん…1/4本ピーマン…1個固形スープの素…1個・サラダ油、塩、こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約95kcal 
レタスクラブ
を熱湯で12分ゆでる。殻をむいて、4等分に切る。ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油を入れて混ぜ合わせ、STEP1と黒こしょうを加えて和える。器に盛り、ごまをふり、小ねぎをちらす。
3個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2ごま油小さじ2黒こしょう少々ごま適量小ねぎ適量
調理時間:約15分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.8g
ヤマサ Happy Recipe
[1]フライパンにサラダ油をしき、溶きほぐしたを入れて加熱する。[2][1]の中央にせん切りキャベツ、たれを入れてよく混ぜた納豆をのせて巻く。[3][2]にお好みでお好み焼きソースやマヨネーズ、かつお節、青のりなどをかける。
せん切りキャベツ 1袋、ミツカン金のつぶ とろっ豆 1パック、 2個、サラダ油 小さじ2、お好み焼きソース 適宜、マヨネーズ 適宜、かつお節 適宜、青のり 適宜
カロリー:約357kcal 塩分:約1.0g
ミツカン メニュー・レシピ
は溶いて塩で調味し、バターを溶かしたフライパンで半熟状に焼く。パンはオーブントースターでこんがり焼く。②に①とハムをのせて皿に盛り、ケチャップを絞ってパセリを飾る。野菜サラダ、牛乳などとともにいただく。
朝のフレッシュロースハム4枚2個食パン(山型4枚切り)2枚塩少々バター10g[付け合せ]野菜サラダ、牛乳
伊藤ハム レシピ
長ねぎは斜め薄切りにする。ほうれん草はゆでて水けを絞り、5cm長さに切る。 鍋に「たけのこ煮」(汁ごと)を入れ、長ねぎ、ほうれん草を加えて弱火で3〜4分煮る。 溶いたをまわし入れ、完全に固まる前に火を止めて器に盛る。
おかず畑 たけのこ煮1袋 ほうれん草1束 長ねぎ25g 2個
カロリー:約75kcal 
フジッコ愛情レシピ
下準備1. 2回に分けて巻くので、3個、の半量づつを混ぜ合わせる。 下準備2. 大根おろしはザルに上げて軽く汁気を切る。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱しサラダ油を引く。液の1/4量を流し入れ、巻く様に向こう側に寄せる。 作り方2. 空いた所にサラダ油を引き、残りの液の1/3量を流し入れ、向こう側に寄せたを少し持ち上げて下にも流し入れる。
調理時間:約20分 カロリー:約169kcal 
E・レシピ
5.折り返したを卵焼き器の奥にずらし、再び油をひいて残りの
トマト…小1個(約100g)液 ・…3個 ・だし汁…1/2カップ ・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…小さじ1 ・塩…小さじ1/4弱青じそ…3枚大根おろし…適宜サラダ油
カロリー:約140kcal 
レタスクラブ
(3) アボカド、きゅうり、貝割菜をまとめ、マヨネーズを少々のせ生ハムで巻く。 (4) カリッと焼いてバターを塗ったバゲットと(3)、ミニトマトを皿に盛る。【生ハムと炒りのサラダ】 (1) は溶いて塩、こしょうする。フライパンにサラダ油を熱し、炒りを作る。 (2) サラダ菜と生ハムを重ねて広げ、炒りをのせて巻く。
【生ハムとアボカドのサラダ】朝のフレッシュ生ハムロース6枚アボカド1/2個きゅうり1/4本貝割菜少々ミニトマト6個マヨネーズ小さじ2バター大さじ1【生ハムと炒りのサラダ】朝のフレッシュ生ハムロース4枚2個サラダ菜2枚塩、こしょう少々サラダ油小さじ2
伊藤ハム レシピ
(6)残りの液の1/2量を流し入れて広げる。巻いた卵焼きを菜箸で少し持ち上げ、卵焼きの下にも
4個大根 7cm(200g)水 大さじ3「ほんだし」 小さじ1/2A砂糖 大さじ1A酒 大さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々「AJINOMOTO サラダ油」 適量しょうゆ 適量
カロリー:約198kcal 
味の素 レシピ大百科
【ねぎ塩だれ】をつくる。ねぎは縦に十文字に切り込みを入れ、粗みじん切りにする。塩とごま油を順に加えて混ぜる。は溶きほぐす。フライパン(または中華鍋)を強火で温め、ごま油小さじ2をなじませたらすぐに溶きを流し入れる。ひと混ぜし、がプクプクとふくらみはじめたら、真ん中にご飯を加える。木べらなどでご飯をほぐしながら炒め合わせ、【ねぎ塩だれ】全量とこしょう少々を加えて全体を炒め合わせる。
・ねぎ 20cm・塩 小さじ1/2・ごま油 小さじ1・ご飯 330g・ 3コ・ごま油 ・こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約430kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
1 をラップでふんわりと包む。2 フリーザーバッグに①のを入れて冷凍する。(丸1日以上かけてしっかり凍らせる) <br><img src="/recipe/detail/img/koji_925/12-01.jpg" >3 冷凍はラップをはがし、水をはったボウルに入れて、20〜30分流水解凍する。
調理時間:約1分 カロリー:約122kcal 塩分:約3.2g
マルコメ レシピ
ワカメ(干し) 大さじ1.5 1個シイタケ(生) 2〜3個顆粒中華スープの素 小さじ2水 400〜450ml酒 大さじ1.5塩コショウ 少々クコの実 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約64kcal 
E・レシピ
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